Головная боль раздражительность усталость. Синдром хронической усталости. Диагностика и анализы

К сожалению, головная боль и сонливость являются симптомами многих заболеваний, в том числе опасных. Чаще всего они являются следствием простудных заболеваний сопровождающихся высокой температурой, и проходят без последствий для организма.

Однако головная боль может быть постоянной, либо очень частой. В обоих случаях требуется посещение врача, который выявит источник болей и в соответствии с этим определит курс лечения. Четверть обращений с головной болью к специалисту связаны с мигренью, в чуть менее 70 % случаев причиной является нервное перенапряжение. И лишь небольшая доля отводится на прочие заболевания.

Мигрень

Мигрень отличается головной болью с резкой пульсацией, локализующейся в глазнично-лобно-височной области. Возникает она периодически и резко ощущается после сна. Головная боль может быть как очень сильной, так и терпимой. Продолжительность болей составляет до трех суток. При этом проявляются характерные спутники мигрени – тошнота и рвота, острая реакция на громкие звуки и свет.

Несмотря на многолетние исследования мигрени, точные причины ее появления так и не выявлены. Однако научно доказано, что женщины страдают таким видом головной боли чаще. Это позволяет делать выводы о мигрени, как о реакции на гормональные изменения в организме (период вынашивания плода, критические дни). Считается, что мигрень могут вызывать как продукты питания, так и реакция на внешние раздражители различных типов (запахи, смена погоды, стресс и прочие). Кроме того, склонность к мигрени носит наследственный характер.

Как лечить мигрень Вы сможете узнать из данного видео:

Нарушение мозгового кровообращения

Протекая бессимптомно на начальных стадиях, заболевание быстро прогрессирует, проявляя характерные симптомы. Главным среди них считается головная боль, возникающая достаточно часто. Использование болеутоляющих средств – выход из положения, но игнорировать симптом нельзя, поскольку последствия могут быть очень тяжелыми.

Среди прочих признаков нарушения мозгового кровообращения выделяют:

головокружение
тошноту и
периодическое появление звона в ушах
ухудшение памяти
рассеяность
судороги и прочие

Одними из наиболее специфических признаков заболевания являются повышенная сонливость или бессонница. В первом случае человек постоянно хочет спать и не может выспаться.

Опухоли мозга

Головная боль – главный признак опухолей мозга. Последние могут быть доброкачественными или злокачественными. Головная боль при опухоли в отличие от мигрени особенно проявляется во сне, а после подъема ослабевает или полностью проходит через пару часов. Боль имеет пульсирующий характер и может возникать даже при кашле или смене положения тела.

Сонливость, общая слабость, снижение чувствительности (характерно для одной половины тела) также вполне типичны для опухолей мозга. У пожилых людей заболевание может привести к полному или частичному параличу.

Если злокачественные опухоли мозга быстро разрастаются и вызывают характерные симптомы, то доброкачественная опухоль может расти долго, никак себя не проявляя. Своевременность выявления последней может предупредить ее переход в злокачественную форму.

Прочие причины головной боли и сонливости

При интоксикации организма любыми ядами также появляются эти симптомы. При гипертонии головная боль локализуется, чаще всего, в затылке. Психические заболевания, гипогликемия, гипотиреоз, сильная анемия, черепно-мозговые травмы способствуют появлению головных болей и сонливости. У пожилых людей указанные симптомы часто являются следствием глаукомы, субдуральной гематомы. При больших психических перегрузках и сонливость днём в сочетании с бессонницей ночью может быть признаком хронической усталости.

Частой причиной также являются , депрессия и приём лекарственных средств, таких как:

алкалоиды спорыньи
анальгетики
вазоладиаторы
гипотензивные средства
ингибиторы МАО
перроральные контрацептивы
барбитураты

Менингит и энцефалит

Менингит характеризуется воспалением мягких и твердых мозговых оболочек. Энцефалит – воспаление головного мозга. Очень часто заболевания дополняют друг друга. Диагноз ставят в зависимости от степени выраженности симптомов. В обоих случаях наблюдаются:

сонливость
сильная головная боль
мышечная слабость
жар и прочие

При менингите головная боль носит распирающий характер. На максимуме боли проявляется «мозговая рвота»: рвота полным ртом, не приносящая больному облечения. Причем тошнота перед рвотой не наблюдается.

Менингит проявляет все свои признаки в полной мере за 12-24 часа.

Если головная боль и сонливость возникли впервые и длятся более 12 часов нужно вызывать скорую помощь, это может быть субарахноидальное кровоизлияние или менингит, когда требуется срочная медицинская помощь. Если симптомы появились на фоне стресса, следует принять болеутоляющее, успокаивающее и снотворное лекарственное средство.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Смотрите также:

Еще по этой теме

(No Ratings Yet)

Наиболее вероятные причины

Внимательный анализ предшествующих появлению головной боли событий помогает выявить такие частые причины, как:

Недостаток кислорода в окружающем воздушном пространстве – признаки гипоксии мозговых структур появляются первыми и характеризуются симптомами: сильная локальная либо разлитая головная боль, тошнота, постоянная слабость, усталость, ощущение упорной сонливости. Пребывание в плохо проветриваемом помещении на протяжении всего рабочего дня отрицательным образом сказывается на мышлении, общей трудоспособности. Для устранения вышеописанных симптомов рекомендуется проводить тщательное проветривание рабочего кабинета каждые 35 – 40 минут.
Колебания атмосферного давления – многие замечали взаимосвязь между последующим дождем и неуклонным стремлением отдохнуть: человек предъявляет жалобы на усталость, сонливость, головные боли различной локализации, реже проявляется тошнота, рвота. Специалисты объясняют формирование метеозависимости гиперчувствительностью внутричерепных сосудов к колебаниям атмосферного давления. Волноваться необходимо, если признаки приобретают устойчивый характер, сильная головная боль и тошнота повторяются чаще 2-3 раз за месяц, возникают без видимой причины и взаимосвязи с изменением погодных условий – рекомендуется проведение всестороннего диагностического обследования.
Все чаще причины упорной, постоянной головной боли кроются в магнитных бурях – здоровому организму весьма трудно к ним приспособиться, а ослабленному переутомлением и хроническими стрессами, тем более. Гиперчувствительность к магнитным бурям будет иметь следующие признаки: сильная внезапная слабость, вялость, разбитость, тошнота, болевые импульсы в голове различной локализации, головокружение. Склонность к подобным приступам ухудшения самочувствия наблюдается у людей, имеющих различные сосудистые и неврологические патологии. Заранее узнав о надвигающейся магнитной буре, рекомендуется к ней подготовиться: принять успокоительное средство, отменить важные мероприятия, постараться отвлечься – посмотреть любимый видеофильм, послушать расслабляющую музыку.

Укрепляя защитные силы собственного организма – контрастный душ, закаливание, курсовой прием современных витаминных комплексов, обеспечивая качественный ночной отдых и скорректировав питание, можно многократно уменьшить признаки и симптомы вышеуказанных негативных состояний.

Реже выявляемые причины

Если человек, большую часть жизни проживший в одной местности, к примеру, в умеренных широтах и вдруг в силу обстоятельств переехал в тропики, он может столкнуться с тем, что его организм заявляет решительный протест, проявляющийся в постоянной головной боли, усталости, разбитости, ухудшении общего самочувствия.

С подобными негативными симптомами придется столкнуться и человеку, переехавшему из сельской местности в крупный населенный пункт. Загазованность атмосферы, круглосуточный шум автотранспорта, низкое качество воды и продуктов питания приводят к тому, что человек начинает жаловаться на то, что у него сформировалась постоянная головная боль, сонливость, тошнота, усталость, слабость.

Выходом из ситуации представляется частые поездки за город, на базы отдыха, на дачные участки, посещение бассейнов, спортзалов, поддержание собственных сил аптечными витаминными комплексами, кислородными коктейлями, успокоительными на основе экстрактов трав. Регулярно проводить профилактические медицинские осмотры.

Вероятная, но реже выявляемая первопричина постойной головной боли – колебания гормональных параметров в человеческом организме, и не только у представительниц прекрасной части населения. Причины могут самыми разными – от созревания органов в пубертатный момент жизни, до беременности у женщин. Преклимактерические изменения в организме негативным образом сказываются на самочувствии мужчин и женщин – нехарактерная ранее раздражительность, плаксивость, усталость, понижение работоспособности, нарушения сна – повышенная сонливость либо бессонница.

Наличие негативных индивидуальных привычек – еще одни реже принимаемые в расчет причины того, что человек жалуется на слабость, разбитость, усталость. Именно злоупотребление алкогольной и табачной продукцией приводит к состоянию гипоксии мозговых структур. Ее признаками будут являться: частая тошнота, головная боль, понижение параметров мышления, памяти, работоспособности. Хроническая интоксикация приводит к ослаблению защитных свойств организма – человека начинают преследовать различные вирусные и грибковые патологии.

Патологические причины

Постоянная слабость и усталость могут быть симптомами авитаминоза – нехватки в человеческом организме различных микроэлементов и витаминов. Чего именно не хватает можно узнать, пройдя медицинское обследование. Обязательным компонентом комплексного лечения будут являться сбалансированное, высоко витаминизированное питание, а также продолжительный курс витаминотерапии.

Нескорректированный рацион может сложиться у тех, кто чрезмерно увлечен различными достаточно жесткими диетами – спустя 2-3 недели появляются повышенная утомляемость, сонливость, повышенная раздражительность, тошнота. Современные принципы диетологов предусматривают обязательное включение в рацион богатых витаминами продуктов, чего следует избегать, специалист подробно расскажет во время консультации.

Все чаще специалисты вынуждены ставить такой диагноз, как синдром хронической усталости. постоянные стрессы, быстрый ритм жизни, когда на сон остается не более 4-5 часов, длительные умственные перегрузки, гиподинамия – основные причины формирования негативного состояния. Основные его проявления: склонность к депрессивным состояниям, вспышкам немотивированного гнева, чрезмерная апатичность, повышенная забывчивость. Помимо этого, человека беспокоят частые головные боли, тошнота, не проходящие даже после продолжительного отдыха усталость, разбитость, отсутствие желания работать.

Иные причины

Помимо вышеуказанных патологий, тошнота и головная боль могут быть признаками множества иных заболеваний, к примеру, гельминтозов, ВСД, перенесенные герпетические инфекции. Расставить все по своим местам помогут современные диагностические обследования.

нескорректированный ночной отдых;
синдром ночного апноэ;
наличие гипотиреоза;
чрезмерное увлечение кофеином;
скрытые инфекции в организме;
наличие диабета;
существенное обезвоживание организма;
сменный график работы;
наличие пищевой скрытой аллергии.

Как вывод стоит отметить следующее

Каждый человек творец не только своего счастья, но и крепкого здоровья. Внимательное и трепетное отношение к себе – залог отличного самочувствия каждый день. Отметив у себя признаки повышенной утомляемости, раздражительности, постоянной усталости и слабости, не стоит их игнорировать. Любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить. Во время проведенные диагностические и лечебные мероприятия помогают сохранять крепкое здоровье на многие десятилетия.

Помните, что длительная усталость или же частая головная боль могут свидетельствовать о наличии более опасного и серьезного недуга. Ни в коем случае не стоит запускать себя и свое здоровье, ведь оно самое главное в нашей жизни, и за деньги его не купишь. Если Вы чувствуете какие-либо изменения в в своем самочувствии, то лучше как можно быстрее обратиться к доктору и пройти определенное обследование.

сайт о боли и от боли

Nav view search

Искать

Меню сайта

Болит голова. Переутомление

Головная боль напряжения (при переутомлении)

Головная боль напряжения является наиболее распространенной формой головной боли, от которой страдает около 80% всех людей. Как правило, этой боли подвластны все возрастные категории, в том числе и дети. Но чаще всего страдают женщины.

Основными причинами возникновения головной боли напряжения считаются переутомление, стресс, депрессия. Как правило, эта головная боль не очень сильная, однако она монотонная, сжимающая, сдавливающая, стягивающая, тупая. Также головная боль при переутомлении может сопровождаться раздражительностью, нервозностью, усталостью, слабостью, утомляемостью, нарушением сна и аппетита, повышенной чувствительностью к резким звукам и яркому освещению.

Как было отмечено выше головная боль напряжения развивается при психическом перенапряжении, а также в результате хронического стресса. Болит голова и вследствие длительного напряжения мышц. Мышечное напряжение чаще всего связано с профессиональной позой – длительным сидением у компьютера, за рулем автомобиля, а также с работой, которая в свою очередь связана с длительным зрительным напряжением, например, с мелкими деталями (швеи, часовщики, ювелиры, сборщики электронной аппаратуры), постоянным наблюдением за видеомониторами. Неудобная поза во время сна также может быть причиной головной боли напряжения. В механизме развития головной боли напряжения имеет значение напряжение мышц шеи, глазных мышц, мышц скальпового апоневроза – так называемый «мышечный стресс». Также голова болит при напряжении, которое возникает после длительной и напряженной работы с бумагами, после длительной работы на компьютере, а у детей после экзаменов или после нескольких уроков в школе.

Головной боль напряжения может усилиться в результате быть эмоционального стресса, смены погоды, сильного ветра, голодания, работы в душном помещении,а также вследствие умственного и физического переутомления, работы в ночное время, неправильной осанкой при сидении, приема алкоголя.

Головная боль при переутомлении имеет следующие характеристики:

Головные боли легкие или средней тяжести, хорошо переносятся и не мешают выполнению повседневной работы

Приступ головной боли длится от 30 минут до 7 дней

Головные боли, как правило, располагаются с двух сторон (давящая боль в висках), в области лба с переходом на темя и затылок (головная боль типа «сжимающего обруча», «капюшона», «каски»)

Головная боль обычно постоянная, не пульсирующая

Головной боли не сопровождается тошнотой или рвотой, однако может наблюдаться чувствительность к шуму или яркому свету.

Если вы наблюдаете, что у вас присутствуют все или большинство из описанных выше характеристик головной боли, то вполне вероятно, что вы страдаете именно головной болью напряжения.

Первичное всестороннее обследование при головной боли напряжения необходимо для того, чтобы исключить органическое поражение головного мозга. Могут быть назначены компьютерная и магнитно-резонансная томография, рентгенография или томография шейного отдела позвоночника, электроэнцефалография (при обмороках), доплерография магистральных артерий, осмотры окулиста, терапевта, отоларинголога, лабораторная диагностика – общий анализ крови, сахар крови, биохимические анализы (тут индивидуально в зависимости от обнаруженных соматических отклонений). Благодаря результатам психологического тестирования будет возможен адекватный подбор средств терапии у конкретного пациента.

Лечение головной боли напряжения зависит от тяжести головных болей, от частоты приступов и включает релаксационные методы и лекарства. Редкие приступы хорошо поддаются лечению за счет изменения стиля жизни и работы, также больным рекомендуется использование лекарств из группы нестероидных противовоспалительных средств. Что касается лечения частых приступов головной боли напряжения, то оно, как правило, проводится под контролем невропатолога.

В лечении головной боли при переутомлении используются фармакологические и немедикаментозные методы воздействия. Чаще всего при головной боли напряжения используют парацетамол, нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен) и их комбинированные препараты с кодеином, фенобарбиталом, кофеином, возможно в сочетании с транквилизаторами. Однако нельзя забывать, что длительный прием анальгетиков и транквилизаторов приведет к хронической головной боли.

Головная боль напряжения легкой степени тяжести, повторяющаяся не чаще 1-2 раз в неделю не требует никакого сложного лечения. В большинстве случаев, для того чтобы избавиться от головной боли напряжения или значительно облегчить ее, бывает достаточно внести некоторые изменения в стиль жизни и работы. Хотя многие люди, страдающие такой головной болью, считают, что легче выпить таблетку, чем, к примеру, найтиминут в день для отдыха или прогулки на свежем воздухе.

И совершенно напрасно. Можно избавиться от головной боли при переутомлении и не прибегая к лекарствам. Основные принципы нелекарственного лечения головных болей напряжения состоят в следующем:

Стараться спать не меньше 7-8 часов в сутки (если утром надо рано вставать - надо ложиться спать пораньше)

Стараться хорошо питаться (не реже 3-4 раз в сутки) и выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости (кроме чая, кофе и алкогольных напитков)

При работе с бумагами или за компьютером необходимо прерываться каждые 45 минут для короткого отдыха (около 5 минут).

Стараться больше двигаться и дольше бывать на свежем воздухе.

Однако в тех случаях, когда изменение стиля жизни и отдых не помогают справиться с головной болью, можно принять лекарство. Обычно в лечении редких приступов головной боли напряжения (до 5 приступов в месяц) используются следующие противовоспалительные препараты:

Для взрослых: Ибупрофен (Ибуфен, Миг 400), Индометацин, Диклофенак (вольтарен), Аспирин (по 1 таблетке 2–3 раза в сутки) .

Для детей 6–12 лет: Парацетамол (240–480 мг 3-4 раза в сутки), подросткам весом более 60 кг - 500 г, 4 раза в сутки.

Что касается частых головных болей напряжения, то они имеют место в том случае, когда приступы головной боли продолжаются длительное время и случаются чаще 15 дней в месяц. Лечение частых приступов головной боли напряжения, как и в случае редкой головной боли, начинается с устранения причин, которые способствуют ее развитию (обычно больные с хроническими головными болями хорошо знают, что именно провоцирует у них головную боль). Помимо этого всем больным с хронической головной болью напряжения необходимо специальное лечение, направленное на устранение депрессии, стресса и повышенного напряжения мышц головы.

Современные эффективные схемы лечения хронической головной боли напряжения включают использование антидепрессантов (амитриптилин, леривон, флуоксетин, ципрамил), а также успокоительных лекарств, обладающих антидепрессивным эффектом (клоназепам, ксанакс).

Длительность лечения указанными лекарствами обычно составляет 2-3 месяца. Лечение головной боли напряжения должно проводиться под контролем врача невропатолога.

Однако в случае частых приступов головной боли напряжения, использовать противовоспалительные или обезболивающие средства нецелесообразно. Если принимать эти лекарства болеедней в месяц - головная боль может усилиться и перестать реагировать на лекарство.

Для снятия головной боли при переутомлении рекомендовано использовать массаж головы, а также массаж шейно-воротниковой зоны, постизометрическую релаксацию, точечный массаж, иглорефлексотерапию, непродолжительный прием анальгетиков.

Существуют и другие, народные методы лечения головной боли напряжения. Так, чтобы избавиться от головной боли при умственном переутомлении можно принять теплую лечебную ванну или хотя бы ненадолго (10-15 минут) опустить ноги до щиколоток в теплую воду. При этом желательно выпить 0,5 стакана настоя мяты перечной (из расчета - 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка). Теплая ванна (лучше с лекарственными травами - мятой, хмелем или пустырником) и прием настоя мяты перечной внутрь успокаивают и снимают нервное напряжение, вследствие чего происходит уменьшение головной боли.

От переутомления, депрессии, а также для повышения тонуса можно пить настойку, которая называется «Дух мелиссы». Для этого нужно взять 1-2 столовые ложки сухих листьев мелиссы, 1 г корня дягиля, кожуру одного лимона, 1-2 штуки гвоздики и по щепотке молотого мускатного ореха и толченых семян кориандра. Все измельчить, хорошенько перемешать, залить 1 л водки, настаивать 2 недели в темном прохладном месте, затем процедить и разлить по бутылкам. Принимать очень маленькими дозами (1-2 капли один раз в день не более 1-2 недель, курсами), добавляя в чай, как бальзам. Эта настойка поможет унять головную боль при переутомлении (головную боль напряжения). Однако, необходимо знать, что при индивидуальной непереносимости трав, входящих в состав этой настойки, применение ее противопоказано.

Также, чтобы голова никогда не болела от переутомления, а мозг отлично работал, необходимо его подкармливать. Чтобы вещества, необходимые для полноценной работы мозга, поступали в организм, нельзя забывать о здоровом питании, которое должно включать разнообразные продукты растительного и животного происхождения (конечно, в умеренном количестве). Среди веществ, необходимых для полноценной работы головного мозга, можно выделить следующие:

1. Глюкоза: поставляет энергию для работы клеток (содержится в хлебе, макаронных изделиях, картофеле, винограде).

2. Железо: нужно для того, чтобы кровь транспортировала кислород в головной мозг (содержится в нежирном мясе, печени, яблоках, овощах, кунжуте).

3. Витамины группы В: способствуют быстрому «включению» головного мозга в работу (содержатся в печени, нежирном мясе, дрожжах, молоке, злаках).

4. Цинк, медь: активизируют процесс мышления (содержится в картофеле, ржи, цветной капусте, овсе).

5. Лецитин: улучшает память и помогает сконцентрироваться (содержится в орехах, яйцах и сельди).

6. Кальций, магний: способствуют укреплению нервов (содержатся в курином мясе, йогурте, сыре).

Головная боль из за переутомления

Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

(Рецепты народной медицины)

Очень часто головная боль возникает после умственного переутомления. В таких случаях вам могут помочь следующие рецепты.

При умственном переутомлении можно принять теплую лечебную ванну или хотя бы ненадолго (10-15 минут) опустить ноги до щиколоток в теплую воду. При этом желательно выпить 0,5 стакана настоя мяты перечной. Готовится он из расчета 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка.

Теплая ванна (лучше с лекарственными травами - мятой, хмелем или пустырником) и прием настоя мяты перечной внутрь успокаивают и снимают нервное напряжение.

От переутомления, депрессии, для повышения тонуса в одном из монастырей Германии еще в XVIII веке монахи готовили настойку Дух мелиссы. Для этого нужно взять 1-2 столовые ложки сухих листьев мелиссы, 1 г корня дягиля, кожуру одного лимона, 1-2 штуки гвоздики и по щепотке молотого мускатного ореха и толченых семян кориандра. Все измельчить, хорошенько перемешать, залить 1 л водки, настаивать 2 недели в темном прохладном месте, затем процедить и разлить по бутылкам. Принимать очень маленькими дозами (1-2 капли один раз в день не более 1-2 недель курсами), добавляя, как бальзам, в чай. Во время приступа мигрени можно натереть этой настойкой виски.

Однако, при индивидуальной непереносимости трав, входящих в состав этой настойки, применение ее противопоказано.

Также, чтобы голова никогда не болела, а мозг отлично работал, не забывайте его подкармливать. Для полноценной работы мозга требуется больше чем 10 веществ. А чтобы они поступали в организм, не забывайте о здоровом питании. которое должно включать разнообразные продукты растительного и животного происхождения (в умеренном количестве). Среди веществ, необходимых для полноценной работы головного мозга, следующие.

Глюкоза: поставляет энергию для работы клеток (содержится в хлебе, макаронных изделиях, картофеле, винограде).

Железо. необходимо для того, чтобы кровь поставляла в головной мозг кислород (содержится в нежирном мясе, печени, яблоках, овощах, кунжуте).

Витамины группы В: обеспечивают быстрое включение головного мозга в работу (содержатся в печени, нежирном мясе, дрожжах, молоке, злаках).

Цинк, медь. активизируют процесс мышления (есть в картофеле, ржи, цветной капусте, овсе).

Лецитин: улучшает память и помогает сконцентрироваться (содержится в орехах, яйцах и сельди).

Кальций. магний: укрепляют нервы (источниками этих элементов являются куриное мясо, йогурт, сыр).

Подхватить ногтевой грибок довольно просто, ведь передается он бытовым путем, а вот избавиться от него сложнее. Для этих целей можно воспользоваться средствами народной медицины.

Лечение при миозите назначает врач, и только после того, как будет определена причина заболевания. В официальной и народной медицине накоплен большой опыт лечения заболеваний мышц: физиотерапия (массаж, растирания, припарки, компрессы на больные места), гидро-, фито-, ароматерапия. Показано санаторно-курортное лечение и пр.

Обычно у условно здоровых людей трудоспособного возраста головная и глазная боль случается из-за переутомления и мигрени. Подобное состояние способно выбить человека из колеи, лишить трудоспособности.

Головная и глазная боль - опасное соседство

Насколько состояние опасно

Соседство головной и глазной боли случается при одной из четырех десятков болезней. Причиной может быть как банальное ОРВИ, так и предынсультное состояние, а также онкологическое заболевание мозга.

Медики выделяют несколько состояний, при которых симптом головной и глазной боли является признаком опасного для жизни недуга.

Когда головная боль появляется резко при чихании, кашле, натуживании, нельзя исключить, что причина связана с повышенным внутричерепным давлением.
Когда головная боль появляется через несколько дней после не слишком тяжелой травмы головы, можно предположить сотрясение мозга. Иногда диагностируют более серьезную патологию, внутричерепную гематому.
Когда голова начинает болеть впервые в возрасте после пятидесяти лет, предполагают предынсультное состояние.
Когда голова болит пульсирующей односторонней болью в течение нескольких дней, могут диагностировать сосудистую аневризму - состояние, которое потребует оперативного лечения.
Когда головная боль не прекращается, боль становится сильней с каждым днем, стоит провериться на наличие в организме инфекционного процесса типа энцефалита или менингита.
Когда головная боль в течение нескольких недель нарастает, ее сопровождает тошнота, рвота, головокружение, предполагают развитие опухоли мозга.

Но в большинстве своем головную боль провоцирует мигрень или переутомление (при головной боли напряжения). Такого рода состояние не несет угрозы жизни, но значительно снижает степень ее качества.

Боли связаны с переутомлением

Состояния, при которых глаза и голова начинают болеть после тяжелого дня, стресса, многочасовой работы за компьютерной техникой, принято именовать головной болью напряжения. Голова при этом может болеть с двух сторон. Боль бывает несильной, сдавливающей, словно от тесной шапки. Проявление это можно связать со спазмом сосудов, которые питают мышцы шеи, плечевого пояса и лица. Вследствие этого спазма происходит нарушение в кровоснабжении мышц. Здесь происходит накопление так называемых гистаминов – веществ, выделение которых связано с воспалительным процессом. Боль данной группы мышц способна проецироваться в голову. Это состояние можно сравнить с тем, как при множестве болезней сердца боль проецируется на левую руку и левую часть груди.

Головную боль напряжения отличает весьма неприятная особенность: голова будет болеть в течение нескольких часов после того, как источник головной боли удастся устранить (нередко головная боль не проходит даже на следующее утро). Так что людям, которым нередко приходится подвергаться стрессам, жизнь и работа которых сопровождается постоянным умственным и эмоциональным напряжением, обычно живут с устойчивой головной болью. Само собой разумеется, что рано или поздно, это может закончиться неврозом или депрессией.

Что принимать при головной боли

Головная боль… Некоторые счастливчики очень редко в ней встречаются, а вот тем кому повезло меньше, могут страдать от неприятности едва ли не постоянно. Головная боль – довольно часто встречающийся синдром, который может быть следствием переутомления, болезни каких-то внутренних органов, нервного перенапряжения. Причин появления головной боли очень много. Статистика говорит, что женщин эта беда настигает чаще, чем мужчин.

Как же побороть боль, если точных причин ее появления вы не знаете? Что принимать при головной боли?

Прежде чем начать лечение

Виды головной боли

Итак, у вас болит голова – это очень неприятно и хочется поскорее от этой боли избавиться. Но перед тем как начинать самостоятельное лечение проблемы, удостоверьтесь в том, что заболевание, вследствие которого появилась боль, не отнесено к очень опасным, таким как опухоль, менингит, глаукома и аневризма сосудов мозга. Как вы понимаете, достоверно поставить диагноз может только опытный врач, а никак не вы сами.

Только не стоит пугаться раньше времени, ведь головная боль всего в 8 процентах случаев вызывается данными серьезными болезнями. А опухоли встречаются и того реже, всего 0,004% из всех случаев. Но бдительность, как и осторожность, излишней не бывает.

А лидерами среди причин, вызывающих головную боль, являются напряжение и мигрень.

Средства при мигрени

Мигрень встречается у очень многих людей. Но, как оказалось, в два раза чаще ей страдают женщины. Исследования последних нескольких лет доказали, что мигрень может передаваться по наследству, поэтому если, например, у вашей матери есть это заболевание, вполне возможно и вы будете от него страдать.

Мигрень имеет несколько периодов, различающихся по степени тяжести головной боли. Обычно первый, так называемый предваряющий период, сопровождается усталостью или даже депрессией. Обычно головная боль появляется утром, постепенно нарастая в течение всего дня. Сосредотачивается боль чаще всего в одной части головы, иногда заболевание может вызывать тошноту и рвоту. Как правило, облегчение наступает только после сна.

Обратите внимание! Снятие боли при мигрени – довольно сложная задача, ведь простые средства от головной боли здесь не помогут. Поэтому если обычно в такой ситуации вы хватались за баралгин, анальгин и прочие анальгетики, теперь можете отложить их на какое-то время, ведь ничего другого кроме вреда данные препараты не принесут. Спросите, какой же вред? Серьезный, даже очень! При частом приеме анальгетиков, примерно от 5 до 10 раз в месяц, возникнет обратная реакция: боль станет постоянной и хронической, и обойтись без таблеток вы просто не сможете.

Выбор лучше всего остановить на отлично зарекомендовавшем себя противомигрозном препарате под названием дигидергот. Что примечательно он выпускается в форме спрея, который необходимо брызгать в нос перед приступом. Так средство быстрее рассасывается и эффективнее действует.

Еще очень хороший противомигрозный препарат – Зомиг. Он способен снять не только саму головную боль, но и все имеющиеся проявления болезни. Эффективность у него не уменьшается по прошествии времени и не зависит от периода мигрени, в который он был принят. Чтобы снять проявления мигрени необходимо принять одну таблетку, а если боль все еще не проходит – вторую, но только через час после приема первой.

Обратите внимание! Таблетки от головной боли не могут полностью вылечить мигрень, они способны лишь только уменьшить ваши страдания. Будьте готовы, что в один далеко не прекрасный момент ваша головная боль вернется.

Средства при головной боли напряжения

Головная боль напряжения локализация

Данная боль является еще одной и довольно частой причиной страдания людей. Появится она может после сидения человека в одном положении очень долгое время, при неправильной осанке и напряжении мышц глаз. Обычно появление такой боли характерно для людей, которые часто подвержены стрессу. Они жалуются на то, что появляется ощущение, будто их голову стягивает плотный обруч. Боль при этом не пульсирующая, а постоянная.

Если у вас именно такая боль, свое лечение стоит начать со средств немедикаментозного характера. Во-первых, это корректирование своей осанки, аккупунктура, массаж, физическая нагрузка, корректировка плохого зрения и конечно же релаксация на психологическом уровне. Если все это не помогает – боль остается, начните сочетать вышеназванные методы с применением лекарств.

Не знаете, какие таблетки помогут от головной боли? Здесь все просто, прекрасно подойдут обычные анальгетики: анальгин, баралгин и прочие. Сочетать их нужно с антидепрессантом под название кассадан. Принимать его следует по такой схеме: 25 мг разделить на четыре части и принимать по одной 4 раза в сутки на протяжении недели. После дозу нужно наращивать: по полграмма 3 раза в день на протяжении недели. Чаще всего уже через две недели головная боль идет на спад. Все свои действия нужно обязательно обсудить с врачом и только после его одобрения начинать принимать препарат.

Попробуйте травяные сборы

Еще одной причиной головной боли считается высокой нервное напряжение. В данном случае лучше не спешить принимать привычные анальгетики, лучше просто сходить в аптеку и купить успокаивающие и тонизирующие травяные сборы.

Если вы страдаете от постоянных головных болей из-за переутомления, можете попробовать на себе действие эффективного народного метода: разбейте сырое куриное яйцо в небольшую чашку, затем, тщательно помешивая, залейте в него практически кипящее молоко. Выпивая это средство каждый день, через некоторое время вы почувствуете, что нервные головные боли ушли насовсем.

Очень эффективное средство - надавливание в течение 15 секунд пальцами с силой на височные артерии. После того как вы уберете руки, поток крови устремится к голове - это снимет боль.

Если же боли возникают по ночам, закажите в аптеке такой препарат: натрий бромистый 2.0 – натрий йодистый 4.0 – вода 200.0. Пить этот раствор нужно по три столовых ложки каждый день.

Современный ускоренный ритм жизни, особенно в крупных мегаполисах, загоняет человека в угол – постоянные стрессовые ситуации, отсутствие качественного ночного отдыха, частые физические и психоэмоциональные перегрузки, приводят к сбоям в организме. Человек начинает жаловаться на постоянные головные боли, ощущение разбитости, слабость во всем теле, не проходящую усталость.

Недостаток кислорода в окружающем воздушном пространстве – признаки гипоксии мозговых структур появляются первыми и характеризуются симптомами: сильная локальная либо разлитая головная боль, тошнота, постоянная слабость, усталость, ощущение упорной сонливости. Пребывание в плохо проветриваемом помещении на протяжении всего рабочего дня отрицательным образом сказывается на мышлении, общей трудоспособности. Для устранения вышеописанных симптомов рекомендуется проводить тщательное проветривание рабочего кабинета каждые 35 – 40 минут.
Колебания атмосферного давления – многие замечали взаимосвязь между последующим дождем и неуклонным стремлением отдохнуть: человек предъявляет жалобы на усталость, сонливость, головные боли различной локализации, реже проявляется тошнота, рвота. Специалисты объясняют формирование метеозависимости гиперчувствительностью внутричерепных сосудов к колебаниям атмосферного давления. Волноваться необходимо, если признаки приобретают устойчивый характер, сильная головная боль и тошнота повторяются чаще 2-3 раз за месяц, возникают без видимой причины и взаимосвязи с изменением погодных условий – рекомендуется проведение всестороннего диагностического обследования.
Все чаще причины упорной, постоянной головной боли кроются в магнитных бурях – здоровому организму весьма трудно к ним приспособиться, а ослабленному переутомлением и хроническими стрессами, тем более. Гиперчувствительность к магнитным бурям будет иметь следующие признаки: сильная внезапная слабость, вялость, разбитость, тошнота, болевые импульсы в голове различной локализации, головокружение. Склонность к подобным приступам ухудшения самочувствия наблюдается у людей, имеющих различные сосудистые и неврологические патологии. Заранее узнав о надвигающейся магнитной буре, рекомендуется к ней подготовиться: принять успокоительное средство, отменить важные мероприятия, постараться отвлечься – посмотреть любимый видеофильм, послушать расслабляющую музыку.

нескорректированный ночной отдых;
синдром ночного апноэ;
наличие гипотиреоза;
чрезмерное увлечение кофеином;
скрытые инфекции в организме;
наличие диабета;
существенное обезвоживание организма;
сменный график работы;
наличие пищевой скрытой аллергии.

Головная боль и слабость могут являться симптомами серьезных заболеваний головного и спинного мозга, например, менингита или энцефалита.

Как отличить обычную усталость, сопровождающую болезненные ощущения в голове, от опасной болезни?

Прежде всего, необходимо выяснить причины слабости и головной боли. Какие болезни могут скрываться под недостатком сил и болевыми синдромами в голове?

Простудные и инфекционные заболевания ЛОР-органов.
Низкое артериальное давление, сердечные нарушения.
Нехватка витаминов D и В12. Витамин В12 отвечает за транспортировку кислорода к тканям мозга. Недостаток витамина проявляется в частых болезненных ощущениях в голове, онемении конечностей, ухудшении памяти. Нехватка витамина D, вырабатывающегося собственными силами организма, при недостаточном пребывании на солнце или плохом питании приводит к ощущению вялости, потере аппетита и снижению веса.
Прием лекарственных средств и антибиотиков. В инструкции по применению некоторых препаратов нередко указаны их побочные действия такие, как болевые симптомы в голове и снижение работоспособности.
Эндокринные нарушения. Помимо недостатка энергии и сонливости, сбой в работе щитовидной железы может вызывать менструальные расстройства, озноб, сухость кожи.
Стрессы и депрессии.
Кишечные заболевания. Неспособность кишечника впитывать питательные вещества влияет на иммунную систему, что приводит к снижению физических сил и различным болезненным проявлениям, в том числе, и к болям в голове.
Сахарный диабет.
Менингит и энцефалит, возникающие при воспалении оболочек мозга.
Хроническая усталость. Утомление, вызванное перенапряжением, тяжелым физическим трудом, переживаниями и стрессом, часто влечет за собой болезненность в голове.

Симптомы

При инфекционных заболеваниях и простуде истощение организма сопровождается:

болями в голове;
мышечной слабостью;
ломотой в суставах;
головокружением;
тошнотой и рвотными позывами.

При анемии либо интоксикации организма могут возникать:

сильная сонливость;
снижение гемоглобина.

Вегето-сосудистая дистония влечет за собой:

бессонницу;
головокружение;
ощущение разбитости.

Следует обратить особое внимание на следующие признаки, возникающие при недостатке сил и болезненных синдромах в голове:

нарушение внимания;
проблемы с памятью;
невозможность сосредоточиться;
трудности с выражением мыслей;
падение работоспособности;
раздражительность, перемены в настроении, потеря интереса к работе;
уменьшение веса;
бледность кожных покровов;
снижение артериального давления;
ломкость ногтей и выпадение волос;
тошнота и рвота;
судороги;
звон в ушах.

Головная боль, слабость и сонливость являются проявлением многих болезней, в том числе и мигрени. Также их могут ощущать женщины в период менструации, климакса и беременности.

Частое головокружение и слабость могут указывать на нарушение кровообращения в головном мозге. Интенсивное проявление симптомов иногда свидетельствует о наличии серьезной болезни мозга. Если с головокружением одновременно ощущается покалывание и онемение конечностей, чувство тяжести и распирания в задней части головы, необходима срочная консультация врача .

Кто подвержен неприятным симптомам?

В зоне риска находятся, как правило, люди, перенесшие какие-либо заболевания в недавнем прошлом либо болеющие в данный момент. Недостаток физических сил и энергии ощущают так же:

беременные женщины;
женщины в период менструации и климакса;
подростки в период гормональной перестройки организма;
пожилые люди;
диабетики.

Диагностика

При составлении клинической картины заболевания, вызванного болевыми синдромами в голове и истощением сил, специалист выясняет:

При обследовании пациента проводят общий анализ крови, назначают осмотр невропатологом. Для исключения серьезных болезней головы и опухолей, при которых обычно проявляются сильные головные боли и слабость, рекомендуется пройти МРТ головного мозга.

Для выяснения наличия желудочно-кишечных патологий может быть назначено УЗИ брюшной полости.

Методы лечения

В зависимости от причин, вызвавших спазмы в голове и повышенную утомляемость, применяются народные и медикаментозные средства терапии, направленные на устранение симптомов.

Народные средства

Травяные сборы помогут снять усталость, устранить головные боли:

Отвар шиповника принимают с 1 чайной ложкой меда.

20 г цикория заливают стаканом кипятка, настаивают и употребляют по 5–6 столовых ложек в день.
Элеутерококк действует на организм тонизирующее, повышает работоспособность. Его следует принимать натощак 2 раза в день.

Медикаментозные препараты

Лекарства при терапии болезненности в голове и разбитости может назначать только врач. В зависимости от причин, их вызвавших, могут быть назначены препараты на растительной основе:

Эффективно применяют физиотерапевтические процедуры, а также санаторно-курортное лечение.

Профилактика

Заключение

Время от времени даже здоровые люди могут ощущать усталость, утомление и болезненность. Это может быть вызвано определенными обстоятельствами в жизни, перепадами погоды, физическими нагрузками или несоблюдением режима сна и отдыха, а также нехваткой витаминов. При длительном течении симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу.

Слабость или упадок сил – распространенный и достаточно сложный симптом, возникновение которого зависит от воздействия ряда физиологических и психологических факторов.

Слабость или упадок сил

В большинстве случаев пациенты описывают слабость в соответствии со своими индивидуальными ощущениями. Для одних слабость тождественна сильной усталости, для других – этот термин обозначает возможные головокружения, рассеянность, потерю внимания и нехватку энергии.

Таким образом, многие медицинские специалисты характеризуют слабость, как субъективные ощущения пациента, которые отражают недостаток энергии, необходимой для выполнения повседневной работы и обязанностей, которые до появления слабости человеку удавалось выполнять без проблем.

Причины слабости

Слабость – распространенный симптом, присущий широчайшему перечню заболеваний. Установить точную причину заболевания позволяют необходимые исследования и анализы, а также сопутствующие слабости иные клинические проявления.

Механизм возникновения слабости, ее характер – обусловлены причиной, спровоцировавшей возникновение данного симптома. Состояние утомленности может возникнуть как в результате сильного эмоционального, нервного или физического перенапряжения, так и вследствие хронических или острых заболеваний и состояний. В первом случае слабость может исчезнуть самостоятельно без каких-либо последствий – здесь вполне хватает полноценного сна и отдыха.

Грипп

Так, популярной причиной возникновения слабости является – острое вирусное инфекционное заболевание, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Наряду со слабостью здесь проявляются дополнительные симптомы:

повышенная температура;
светобоязнь;
боли в голове, суставах и мышцах;
интенсивное потоотделение.

Вегето-сосудистая дистония

Возникновение слабости свойственно еще одному распространенному явлению – вегето-сосудистой дистонии, которая представляет собой целый комплекс разнообразных симптомов, среди которых отмечаются:

нарушение сна;
головокружения;
перебои в работе сердца.

Ринит

Приобретающий хронический характер, в свою очередь, сопровождается возникающим отеком слизистой носа, что со временем приводит к воздействию на гипофиз. Под этим воздействием у вовлеченной в область отека главной железы внутренней секреции нарушается нормальное функционирование. Возникшие сбои в работе гипофиза ведут к разбалансировке многих систем организма: эндокринной, нервной, иммунной и т.д.

Другие причины слабости

Резкая и сильная слабость – симптом, присущий тяжелым отравлениям, общим интоксикациям .

У здорового человека слабость может возникнуть в результате: травм головного мозга, потери крови – как результат резкого снижения давления.

У женщин слабость возникает во время менструации .

Также слабость присуща анемии – заболеванию, для которого характерно снижение гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Учитывая, что данное вещество переносит кислород из органов дыхания к тканям внутренних органов, недостаточное количество в крови гемоглобина ведет к кислородному голоданию, испытываемому организмом.

Постоянная слабость присуща авитаминозу – заболеванию, свидетельствующему о недостатке витаминов. Такое обычно происходит в результате соблюдения жестких и нерациональных диет, плохого и однообразного питания.

Кроме того, слабость может являться симптомом следующих заболеваний:

Хроническая усталость

Хроническая усталость - это защитная реакция организма на постоянные перегрузки. Причем не обязательно физические. Эмоциональные нагрузки способны истощать нервную систему не меньше. Чувство усталости можно сравнить со стоп-краном, который не дает организму довести себя до края.

За ощущение бодрости духа и прилив свежих сил в нашем теле отвечает целый ряд химических элементов. Перечислим лишь некоторые из них:

Чаще этим заболеванием страдают жители крупных городов, занимающиеся бизнесом либо другой, весьма ответственной и напряженной работой, живущие в неблагоприятных экологических условиях, с нездоровыми амбициями, постоянно находящиеся в условиях стресса, неполноценно питающиеся и не занимающиеся спортом.

Исходя из выше изложенного, становится понятно, почему хроническая усталость приобретает масштабы эпидемии в развитых странах в последнее время. В США, Австралии, Канаде, странах Западной Европы показатель заболеваемости синдромом хронической усталости составляет от 10 до 40 случаев на 100 000 населения.

СХУ - синдром хронической усталости

Слабость – неотъемлемый симптом физического и умственного перенапряжения. Так, среди современных людей, которым приходится подвергаться на работе колоссальным нагрузкам, чрезвычайно часто встречается т.н. синдром хронической усталости.

СХУ может развиться у любого человека, хотя чаще встречается у женщин. Как правило:

Данное состояние свидетельствует о крайнем истощении запаса жизненных сил. Слабость здесь возникает по мере роста физических и эмоциональных перегрузок. Далее – уже постоянная слабость и упадок сил сопровождаются рядом дополнительных симптомов:

сонливость;
раздражительность;
снижение аппетита;
головокружение;
потеря концентрации внимания;
рассеянность.

Причины

Хроническое недосыпание.
Переутомление.
Эмоциональные стрессы.
Вирусные инфекции.
Обстановка.

Лечение

Комплексность лечения является главным принципом. Одним из важных условий лечения являются также соблюдение охранительного режима и постоянный контакт больного с лечащим врачом.

Сегодня хроническая усталость лечится с применением различных методик очищения организма, осуществляется введение специальных препаратов с целью нормализации работы центральной нервной системы и мозговой деятельности, а также для восстановления функционирования эндокринной, иммунной системы и системы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, важную роль в решении данной проблемы играет психологическая реабилитация.

В программу лечения синдрома хронической усталости в обязательном порядке должны включаться:

Помимо лечения у специалистов, вы можете снять усталость с помощью простых советов по изменению образа жизни. Например, попробовать регулировать физическую нагрузку, уравновешивая периоды сна и бодрствования, не перегружать себя и не пытаться делать больше, чем вы в силах сделать. В противном случае это может сказаться негативно на прогнозе СХУ. Со временем периоды активности можно увеличивать.

Правильно распорядившись имеющимися силами, вы сможете выполнять больше дел. Для этого нужно как следует планировать свой график на день и даже неделю вперед. Верно распределив дела - вместо того, чтобы торопиться сделать как можно больше в короткий промежуток времени - можно добиться стабильного прогресса.

Также могут помочь следующие правила:

избегать стрессовых ситуаций;
воздерживаться от алкоголя, кофеина, сахара и подсластителей;
избегать любых продуктов и напитков, вызывающих отрицательную реакцию организма;
питаться регулярно маленькими порциями, чтобы облегчить тошноту;
много отдыхать;
стараться не спать подолгу, так как чрезмерно длительный сон может ухудшить симптомы.

Народные средства

Зверобой

Берем 1 стакан (300 мл) кипятка и добавляем в него 1 столовую ложку сухого зверобоя. Настаивать такой настой следует в теплом месте на протяжении 30 минут. Схема употребления: по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды. Длительность приема – не более 3 недель подряд.

Подорожник обыкновенный

Необходимо взять 10 г сухих и тщательно измельченных листьев подорожника обыкновенного и залить их 300 мл крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут в теплом месте. Схема употребления: 2 столовые ложки на один прием, трижды в сутки за полчаса до еды. Длительность приема – 21 день.

Сбор

Смешиваем 2 столовые ложки овса, 1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной и 2 столовые ложки листьев татарника (колючего). Полученную сухую смесь заливают 5 стаканами крутого кипятка и настаивают в течение 60-90 минут в посуде, закутанной в махровое полотенце. Схема употребления: по? стакана 3-4 раза в день до еды. Длительность приема – 15 дней.

Клевер

Нужно взять 300 гр высушенных цветков лугового клевера, 100 гр обычного сахара и литр теплой воды. Ставим воду на огонь, доводим до кипения и всыпаем клевер, варим в течение 20 минут. Затем настой снимают с огня, остужают и только после этого добавляют к нему указанное количество сахара. Принимать настой клевера нужно по 150 мл 3-4 раза в сутки, вместо чая или кофе.

Брусника и земляника

Понадобятся листья земляники и брусники по 1 столовой ложке – их смешивают и заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивается лекарственное средство в термосе в течение 40 минут, затем пить по чайной чашке трижды в сутки.

Ароматерапия

Когда нужно расслабиться или снять стресс, капните несколько капель лавандового масла на носовой платок и вдыхайте его запах.

Вдыхайте запах нескольких капель розмаринового масла , нанесенных на носовой платок, когда вы чувствуете душевную и физическую усталость (но не в первые 20 недель беременности).

При хронической усталости примите расслабляющую теплую ванну , добавив в воду по две капли гераниевого, лавандового и сандалового масла и одну каплю иланг-илангового.

Чтобы поднять настроение, когда у вас депрессия, каждое утро и вечер вдыхайте запах смеси масел , нанесенных на носовой платок. Для ее приготовления смешайте 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель розового масла и масла базилика. Не применяйте масло шалфея и базилика в первые 20 недель беременности.

Цветочные эссенции предназначены для облегчения расстройств психики и снятия напряжения к эмоциональной сфере. Они особенно полезны, если вы находитесь в депрессии или потеряли интерес к жизни:

клематис (ломонос): чтобы быть бодрее;
маслина: при всех типах стресса;
шиповник: при апатии;
ива: если вам тягостны ограничения образа жизни, налагаемые заболеванием.

Симптомы слабости

Слабость характеризуется упадком физических и нервных сил. Ей свойственны апатия, утрата интереса к жизни.

Слабость, вызванная развитием острых инфекционных болезней, возникает внезапно. Нарастание ее напрямую связано со скоростью развития инфекции и появляющейся вследствие этого интоксикации организма.

Характер появления слабости у здорового человека в результате сильного физического или нервного перенапряжения связан с объемом перегрузок. Обычно в этом случае признаки слабости возникают постепенно, сопровождаясь утратой интереса к осуществляемой работе, возникновением усталости, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

Примерно тот же характер носит слабость, вызванная длительным голоданием или в случае соблюдения жесткой диеты. Наряду с указанным симптомом появляются и внешние признаки авитаминоза:

бледность кожных покровов;
повышенная ломкость ногтей;
головокружения;
выпадение волос и т.д.

Лечение слабости

Лечение слабости должно основываться на устранении фактора, спровоцировавшего ее появление.

В случае инфекционных заболеваний первопричиной является действие инфекционного агента. Здесь применяют соответствующую лекарственную терапию , подкрепленную необходимыми мерами, направленными на повышение иммунитета.

У здорового человека слабость, возникшая в результате переутомления, устраняется сама. Основные меры борьбы – полноценный сон и отдых .

В лечении слабости, вызванной переутомлением, нервным перенапряжением, большим значением обладает восстановление нервных сил и повышение устойчивости нервной системы . С этой целью лечебные меры направлены, в первую очередь, на нормализацию режима труда и отдыха, устранение негативных, раздражающих факторов. Эффективно применение средств фитотерапии, массажа .

В некоторых случаях в устранении слабости потребуется коррекция рациона , привнесение в него продуктов, богатых витаминами и необходимыми микроэлементами.

К каким врачам обращаться при слабости и изнеможении:

Вопросы и ответы по теме "Слабость"

Вопрос: Здравствуйте, мне 19 лет, учусь в вузе. Диагноз раньше ставили ВСД. Появилась слабость после того, как переболела ОРВИ. Но слабость отпускает, как только у меня получается отвлечься от этого (прогулки с друзьями, просмотр фильмов). Также слабость сопровождается тошнотой, болями в спине выше поясницы (у меня сидячая работа, поэтому я думаю это из-за этого), так же тревожное состояние. В принципе меня это не отвлекает, но как только начинаю вдумываться в своё состояние, прислушиваться к своему организму, то сразу становится намного хуже. Сейчас пропиваю витамины, никаких улучшений. В чем дело? Сдавать анализы идти? Или всё дело в эмоциональной перегрузке? Спасибо за ответ.

Ответ: Слабость в сочетании с тошнотой и болями в спине - это очевидная причина пройти обследование.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 48 лет, работаю физически в графике 2/2. Уже около месяца ощущаю сильную усталость,даже 2 дня выходных не приводят в норму.Утром встаю с трудом,нет ощущения, то я выспалась и отдохнула. Месячных нет уже 5 месяцев.

Ответ: Если 5 месяцев нет месячных, обратить внимание необходимо на следующие факторы: физическую активность; нервные перенапряжения; нарушение питания; жесткие диеты. Кроме того, необходима очная консультация гинеколога (кисты, миомы, инфекционное поражение мочеполовой системы) и эндокринолога (сахарный диабет; отклонения со стороны эндокринной системы; проблемы с надпочечниками). Возможно, имеются проблемы с балансом гормонов. Для проверки этого необходимо сдать кровь. В случае подтверждения диагноза врач назначит терапию гормонами.

Вопрос: Здраствуйте! Мне 33 лет у меня (жен/пол) болит шея и слабость.

Ответ: Возможно остеохондроз, вам нужна очная консультация невролога.

Вопрос: Здравствуйте! У меня при болях остеохондроза болит эпигастральная область может быть какая то связь!

Ответ: При остеохондрозе в среднем или нижнем грудном отделах позвоночника могут быть боли в подложечной области и в животе. Их часто принимают за симптомы заболеваний желудка или поджелудочной железы, желчного пузыря или кишечника.

Вопрос: слабость боль в правой лопатке от плеча нечего есть не хочу что со мной

Ответ: Причин боли в правой лопатке может быть много. Рекомендуем обратиться к терапевту очно.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 30 лет, я переболела туберкулёзом, а слабость так и осталась, даже стало хуже. Подскажите, что мне делать, жить невозможно!

Ответ: Побочным эффектом применения противотуберкулезных препаратов становятся мышечные, суставные, головные боли, слабость, апатия, отсутствие аппетита. Восстановление после туберкулеза заключается в соблюдении режима дня, налаживании питания и правильной физической активности.

Вопрос: Здравствуйте, подскажите, к какому врачу еще стоит обратиться: соабость на протяжении 4-5 месяцев, полная апатия, рассеяность, в последнее время боль за ушами, приходится пить обезболивающие препараты. Анализы в норме. Хожу на капельницы из за головноых болей. Что может быть?

Ответ: Боль за ушами: лор (отит), невролог (остеохондроз).

Вопрос: Здравствуйте! Мне 31 год, женщина. У меня постоянно слабость, упадок сил, недосыпание, апатия. Часто мерзну, долго не могу согреться под одеялом. Трудно просыпаюсь, в течении дня хочется спать.

Ответ: Развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ). Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Проконсультируйтесь у невролога: нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

Вопрос: Мужчине 63 года. СОЭ 52мм/с. Проверили легкие -чистые, хронический бронхит для курильщика характерный. Утром усталость, в ногах слабость. Терапевт выписала антибиотики от бронхита. К какому врачу обращаться?

Ответ: Высокий СОЗ может быть связан с хроническим бронхитом курильщика. Частые причины слабости: анемия (анализ крови) и заболевания щитовидной железы (эндокринолог), но лучше пройти комплексное обследование.

Вопрос: Здравствуйте!Я женщина 50 лет,в сентябре 2017 переболела анемией железодиф.Гемоглобин поднялся в январе 2018,слабость сохраняется до сих пор ходить тяжело,болят ноги,все проверила,В12 в норме,МРТ головного и спинного мозга,узи всех органов,сосуды нижних конечностей,все в норме,ЭНМГ в норме,а еле хожу,что это может быть?

Ответ: Если не устранена причина анемии, она может рецидивировать. Кроме того, следует проверить щитовидную железу.

Вопрос: Здравствуйте меня зовут Александра два года назад после родов выписалась из больницы с диагнозами, анемия второй степени, синусаритмия. На сегодняшний день очень плохо себя чувствую, головокружения, слабость, быстрая утомляемость, стрессы постоянные, нервы, дипрессия, боли в сердце, временами немеют руки, иногда обмороки, голова тяжёлая, работать не могу, не могу вести нормальный образ жизни....двое детей нет сил выйти с ними на улицу... подскажите пожалуйста что мне делать и как быть..

Ответ: Пройти обследование, начиная с терапевта. И анемия, и синусовая аритмия могут быть причинами вашего состояния.

Вопрос: Добрый день! Мне 55 лет. У меня сильная потливость, слабость, усталость. У меня гепатит С, врачи говорят, что не активен. Ощущается в правом боку под печенью клубок круглый с кулак. Мне очень плохо, часто бываю у врачей, но толку нет. Что делать? Отправляют на платное обследование, но нет денег, госпитализировать не хотят, говорят, что еше дышу, еще не упала.

Ответ: Здравствуйте. Жалобы на некачественное медицинское обслуживание - горячая линия министерства здравоохранения: 8 800 200-03-89.

Вопрос: 14 лет хожу по врачам. Нет сил, слабость постоянная, ноги ватные, спать хочу и хочу. Щитовитка - норма, понижен гемоглобин. Подняли его, но не нашли от чего. Сахар в норме, а пот льет градом. Нет сил, могу лежать целый день. Помогите посоветуйте, что делать.

Ответ: Здравствуйте. У кардиолога консультировались?

Вопрос: Добрый день! Скажите пожалуйста, у меня шейный хондроз, часто болит в области затылка и отдает в лобную часть, особенно когда кашляю в лобной части отдает болью. Меня пугает не может ли это быть не дай бог рак. Спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Это и есть проявление шейного хондроза.

Вопрос: Здравствуйте! Сильная слабость, особенно в ногах и руках появилась внезапно, головных болей нет, есть тревога, волнение. У эндокринолога была, у терапевта была, у кардиолога была, УЗИ брюшной полости сделала, принимала уколы, а состояние такое же: то появляется сильная тяжесть во всем теле, то отпускает. Спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Если эндокринолог, терапевт и кардиолог ничего не нашли, то осталось проконсультироваться у невропатолога для исключения нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга. Если слабость появилась на фоне стресса, депрессии - у психотерапевта.

Вопрос: По утрам сильная слабость, отсутствие аппетита, внутри всю потряхивает, голова словно в тумане, зрение становится рассеянным, нет концентрации внимания, страх, депрессия по поводу своего состояния.

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, вам нужно проверить щитовидку, гемоглобин и проконсультироваться у невролога и психотерапевта.

Вопрос: Здраствуйте, недели 2 испытываю слабость к вечеру, тошнота, кушать не хочеться, безразличие к жизни. Скажите, что это может быть?

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, вам нужно очно проконсультироваться у терапевта, который направит вас на обследование.

Вопрос: Здравствуйте, мне 49, занимаюсь фитнесом, работа на ногах, но в последнее время упадок сил, кружиться голова.Сплю не меньше 8 часов, гемоглобин в норме, щитовидку проверяла, принимаю магний по назначению, мое давление низкое(всю жизнь). Посоветуйте, что надо еще проверить.

Ответ: Здравствуйте. Вам нужна очная консультация невролога по поводу головокружений.

Вопрос: Здравствуйте, возраст 25 лет, женщина, около месяца сильная слабость, головокружение, апатия, постоянно хочется спать, нет аппетита. Подскажите, что делать?

Ответ: Здравствуйте. Если это присходит на фоне приема препаратов - вам следует обсудить это с лечащим врачом, если нет - вам нужна очная консультация невролога (головокружения).

Вопрос: Здравствуйте, постоянная слабость вообще, жить не могу нормально, со спиной начались проблемы и жизнь под откос, боюсь, что не найду решение проблемы и не знаю в принципе как ее решать, можете посоветовать что-нибудь? Я очень сильно взволнован, в страхе живу, мне 20 лет, я боюсь с ума сойти.

Ответ: Здравствуйте. Постоянная слабость - симптом многих заболеваний и состояний. Вам нужно провести обследование - сдать анализы крови: общий, биохимический, гормоны щитовидной железы и обратиться на очный прием к терапевту и психологу.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 22 года. Уже как 4 день кружится голова. И бывает тяжело дышать и ко всем этому чувствую слабость и усталость. Неделю назад в течении двух дней после тяжелых выходных шла кровь с носа. Подскажи чем может быть вызваны данные проблемы? Спасибо за ответ.

Ответ: Возможно, что Вы переутомились. Скажите, пожалуйста, не было ли у Вас последнее время ситуаций, когда Вы плохо и мало спали, чрезмерно много времени проводили за компьютером? Описанные Вами симптомы могут быть при повышении артериального давления, при внутричерепной гипертензии. Рекомендую Вам сделать М-ЭХО, ЭЭГ и проконсультироваться у врача невролога.

Вопрос: На протяжении 3 месяцев держится температура около 37, сухость во рту, усталость. Анализы крови и мочи в порядке. Последнее время часто болел ангиной лечил антибиотиками.

Ответ: Данная температура не считается повышенной и при отсутствии жалоб лечения не требует, но в том случае, если Вас беспокоит утомляемость, сухость во рту, необходимо пройти ряд обследований. Рекомендую Вам сделать бактериологический анализ (посев из зева), анализ крови на сахар, а также анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО), поскольку данные симптомы могут быть проявлением многих заболеваний. Также рекомендую Вам сделать такое исследование, иммунограмма и посетить лично врача иммунолога.

Вопрос: Здравствуйте, мне 34 года, жен.пол, на протяжении примерно 3-х лет - постоянная слабость, одышка, временами отекают руки и ноги. Болей нет нигде, головокружения редко бывают, гинекологически всё в порядке, давление в норме, только бывает иногда температура от 37,5 и выше, без простуды, просто так. Но слабость в последнее время всё сильнее, особенно после сна, и в последнее время не могу никак вылечить орви или простуду, кашель уже месяц или больше (не сильный). К врачам по этому поводу не пойду, хочу спросить об этом здесь. Это синдром хронической усталости? И можно ли как-нибудь избавиться от этого?

Ответ: Советую Вам в обязательном порядке пройти комплексное обследование, обратиться в клинику вегетативных расстройств или в какую-либо психосоматическую клинику, в которой Вам обязательно назначат консультации всех специалистов (психиатра, невролога, эндокринолога, кардиолога). После обследования доктора примут по Вам решение. Психотерапия обязательна в любом случае!

Вопрос: Здравствуйте! Мне 19 лет. Последнюю неделю стала плохо себя чувствовать. Болит живот, иногда отдает в поясницу, порой бывает легкая тошнота. Усталость, потеря аппетита (точнее порой мне хочется кушать, но как посмотрю на еду, аж тошнит), слабость. С чем может быть это связано? Давление у меня все время пониженное, есть проблемы с щитовидной железой.

Ответ: Выполните анализ крови, мочи, осмотр гинеколога.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 22, на работе в офисе резко стало плохо. Закружилась голова, чуть не потеряла сознание. Температуры, кашля, насморка нет. Не простудное состояние. Раньше такого не было. И до сих пор чувствуется слабость. Наблюдала в последнее время уставшее состояние, после работы валюсь с ног, хотя работаю 8 часов, не физически. Беременность исключаю, т.к. была менструация. Какие анализы посоветуете сдать, чтобы определить в чем дело?

Ответ: Здравствуйте! Сдайте развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию прежде всего. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ) в любой день цикла. Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Если ничего не выявится, то дополнительно проконсультируйтесь у невропатолога, надо исключить нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

Головная боль раздражительность усталость. Синдром хронической усталости. Диагностика и анализы

Мигрень

Нарушение мозгового кровообращения

Опухоли мозга

Прочие причины головной боли и сонливости

Менингит и энцефалит

Наиболее вероятные причины

Реже выявляемые причины

Патологические причины

Иные причины

Как вывод стоит отметить следующее

сайт о боли и от боли

Nav view search

Навигация

Искать

Меню сайта

Болит голова. Переутомление

Головная боль напряжения (при переутомлении)

Головная боль из за переутомления

Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

Насколько состояние опасно

Боли связаны с переутомлением

Что принимать при головной боли

Прежде чем начать лечение

Средства при мигрени

Средства при головной боли напряжения

Симптомы

Кто подвержен неприятным симптомам?

Диагностика

Методы лечения

Народные средства

Медикаментозные препараты

Профилактика

Заключение

Слабость или упадок сил

Причины слабости

Грипп

Вегето-сосудистая дистония

Ринит

Другие причины слабости

Хроническая усталость

СХУ - синдром хронической усталости

Причины

Лечение

Народные средства

Зверобой

Подорожник обыкновенный

Сбор

Клевер

Брусника и земляника

Ароматерапия

Симптомы слабости

Лечение слабости

Вопросы и ответы по теме "Слабость"