От чего бывает варикоз на ногах. Варикозное расширение вен на ногах: причины, лечение. Варикозное расширение вен: операция

Варикозное расширение вен относится к преимущественно женским болезням, что связано с постоянным ношением обуви на высоких каблуках, периодом беременности, родов и рядом других обстоятельств. Но болезнь может также поразить мужчин, особенно при наличии трудовой деятельности, требующей больших физических усилий. Так как варикоз вызывает сильное изнашивание вен, что может спровоцировать их атрофию и тромбоз, важно вовремя диагностировать заболевание и провести его лечение. Оно может проходить операционным и консервативным методами. Лечение может подбирать только лечащий врач.

Среди основных провоцирующих факторов патологии современные хирурги и терапевты называют следующие причины:

отсутствие посильных физических нагрузок и сидячий образ жизни;
непомерные физические нагрузки, в том числе и спортивные;
период беременности и родов;
ношение неудобной обуви, при этом ей необязательно иметь высокие каблуки;
повышенная масса тела и ожирение;
генетическая предрасположенность к заболеваниям сосудов и вен;
наличие вредных привычек и несбалансированное питание;
прием гормональных медикаментов;
ношение тесной одежды.

Внимание! Проявлять себя болезнь начинает, на первый взгляд, незаметными или незначительными симптомами в виде зуда на больных участках или тяжести. Но постепенно пациент столкнется с выраженным выпиранием вен и постоянной болезненностью в этой области.

Флеботоники и флебопротекторы при варикозе

Детралекс

Лекарственное средство отличается продолжительным курсом терапии, который может продолжаться на протяжении трех месяцев. Чаще всего Детралекс назначают при наличии хронической венозной недостаточности. В этом случае дозировка составляет 1 таблетка утром и 1 вечером. Учет пищи в данном случае большого значения не имеет. Через 7 суток после получения первых результатов пациент может быть переведен на более щадящую схему терапии, которая предусматривает однократный прием Детралекса.

Антистакс

Представляет собой экстракт, в состав которого входят такие вещества, как изокверцетин, кверцетин и ресвератрол. Эти компоненты повышают эластичность кровеносных сосудов, провоцируют их заживление, снимают боль и воспалительный процесс. Выпускают лекарственный препарат в трех фармакологических формах.

Форма выпуска	Доза медикамента	Доза при тяжелом течении болезни	Курс лечения
Капсулы	2 капсулы натощак	2 капсулы утром и вечером	4-12 недель
	1-2 использования	2 использования	4-12 недель
	1-2 использования	2 использования	4-12 недель

Из трех форм самое хорошее воздействие показывают капсулы, так как они воздействуют непосредственно на сам очаг заболевания. Гель может снять боль и облегчить состояние больного. Самой слабой по воздействию формой является спрей. Он способен снять только ряд симптомов, но при этом не снизить дальнейшее распространение варикозного расширения вен.

Эскузан

При появлении симптомов варикозного расширения вен чаще всего назначаются такие формы Эскузана, как таблетки, мазь и гель. Дозировка лекарственного препарата подбирается с учетом степени выраженности варикоза. При приеме таблетированной формы может быть назначена доза в 15-100 мг активного вещества. Точное количество может определить только лечащий врач. При использовании геля или мази требуется сначала тщательно вымыть больной участок и натереть его назначенной формой Эскузана. При этом рекомендуется применять мазь или гель под эластичный бинт. Продолжительность терапии индивидуально для каждого больного.

Флебодиа 600

Хорошее средство, которые быстро всасывается в кровь и улучшает состояние всей венозной системы. Принимают медикамент однократно, при этом пить его необходимо до завтрака на пустой желудок. При легких степенях варикоза лечение продолжается на протяжении двух месяцах, если болезнь сопровождается судорогами и трофическими нарушениями – 4 месяца. При появлении трофических язв терапия может длиться на протяжении полугода.

Венолек

В состав лекарственного препарата входит диосмин, который и оказывает основное терапевтическое воздействие. При наличии венозной недостаточности Венолек принимают по две таблетки в обед и за ужином. Лечение продолжается индивидуально подобранный срок, при этом таблетки следует хранить вдали от солнечного света. Ультрафиолет разрушает активное вещество, что может значительно снизить эффективность терапии.

Внимание! При сочетании медикаментов этих групп удается оказать комбинированное воздействие на расширенные вены. Флеботоники улучшают кровоток, усиливают стенки сосудов и предотвращает их дальнейшее расширение. Флебопротекторы позволяют оказать противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие.

Антикоагулянты при варикозном расширении вен

Лиотон

Достаточно популярный при лечении варикозного расширения вен гель, который оказывает комплексное воздействие. Он хорошо охлаждает пораженные болезнью участки, что позволяет избавиться от тяжести и боли. Наносить Лиотон можно до трех раз в сутки, при этом схема лечения должна определяться только врачом. При умеренной выраженности болезни достаточно 1-2 нанесения геля.

Венолайф

В состав лекарственного препарата входит гепарин. Он оказывает ранозаживляющее воздействие, позволяет улучшить микроциркуляцию в сосудах, снять боль. Применять Венолайф следует легкими массажными движениями до трех раз в сутки. Обычно продолжительность лечения не превышает одного месяца.

Курантил

Медикамент выпускается в форме таблеток, их глотают целиком и не делят. Выпускается Курантил в дозе 25 и 75 мг активного вещества. Дозировка лекарственного средства может подбираться только флебологом. Курантил стимулирует венозный кровоток, улучшает состояние сосудов. Лечение обычно не продолжается свыше 2-3 недель.

Внимание! Эта группа медикаментов направлена на разжижение крови, что снимает вероятность появления сгустков и тромбов. Подобное лечение также позволяет избежать возможных осложнений, связанных с работой всей сердечно-сосудистой системы. Терапия продолжается индивидуально подобранное для каждого пациента время.

Нестероидные противовоспалительные при варикозе

Диклофенак мазь

Доступное по стоимости лекарственное средство, которое способно принести облегчение уже после первого использования. Помимо воспаления, Диклофенак также снимает боль и опухоль, восстанавливает нормальное состояние кожного покрова. Наносят мазь в количестве 2 г до трех раз в сутки. При тяжелом развитии варикоза однократное количество Диклофенака можно увеличить вдвое. Продолжительность терапии не может превышать двух недель.

Вольтарен эмульгель

Используется также в количестве 2-4 г активного вещества, на точную дозу влияет обширность пораженного участка и степень течения варикоза. Количество суточных нанесений может быть равно 1-3, точная схема уточняется у специалиста. Продолжительность терапии зависит от переносимости медикамента, стадии варикозного расширения вен и сопутствующих проблем. Использовать Вольтарен Эмульгель не стоит свыше 14 суток.

Индометацин

Перед использованием не требуется предварительного очищения больных участков. Разовая доза Индометацина составляет 4 см, максимальная общая суточная дозировка равна 15 см мази. Использовать препарат требуется строго на больных участках. Рекомендованное суточное количество нанесений равно трем. При местном использовании длительность терапии для каждого пациента подбирается индивидуально с учетом анамнеза и переносимости.

Метиндол Ретард

Выпускается в форме таблеток, которые следует принимать во время приема пищи или сразу после него. Дозировка Метиндол Ретард для каждого больного подбирается индивидуально, что может составить 1-2 таблетки препарата. Общее суточное количество медикамента не может быть более 150 мг. Продолжительность терапии может быть от 5 до 14 суток. Дальнейшее лечение проводится только при наличии реальных показаний после консультации с флебологом.

Внимание! Точная доза этих медикаментов может подбираться только флебологом, так как нестероидные противовоспалительные вызывают большое количество побочных эффектов. При их неверном приеме больными с варикозным расширением вен возрастает риск дополнительных проблем с сосудами.

Народные методы лечения варикоза

Яблочный уксус

Используют это домашнее средство двумя способами. Первый предусматривает втирание небольшого количества яблочного уксуса в больные участки 1-2 раза в сутки. Последний прием лучше всего делать перед сном, так можно успокоить больные конечности и наладить сон. Если варикоз носит локализованный характер, можно пропитать чистую марлю уксусом и приложить на 5-10 минут к больному месту. Повторяют такие манипуляции также 1-2 раза в день. Продолжительность лечения составляет 2-3 недели. Между курсами требуется делать обязательный месячный перерыв.

Медовая мазь

Чтобы приготовить эффективный домашний препарат, требуется взять пчелиный воск, прополис и оливковое масло. Эти ингредиенты требуется брать в соотношении 2:1:1 соответственно. Тщательно размешав компоненты, их требуется хранить в холодильнике. Наносят домашнюю мазь два раза в сутки утром и вечером, смывать средство не требуется. Терапия может проводиться на протяжении 3-4 недель, после чего требуется обязательно сделать перерыв на такой же срок.

Конский каштан

Раствор из конского каштана — эффективное средство в борьбе с варикозным расширением вен

Для приготовления раствора требуется собрать полулитровую баночку каштанов и очистить плоды от кожуры. После этого растение требуется залить 200 мл спирта или водки, полученный раствор настаивают только в темном прохладном месте на протяжении 14 суток, для этого можно использовать нижний ящик холодильника. После отстаивания требуется принимать по 30 капель получившегося настоя три раза после основных приемов пищи. Продолжительность такого лечения составляет 20-30 суток.

Также настойку можно использовать и в качестве натирки, в таком случае нельзя принимать средство внутрь. Натирают ноги перед отходом ко сну, рекомендуется их предварительно помыть. Как только средство нанесено, следует сразу лечь спать. Используют каштановую настойку таким образом ежедневно в течение месяца. В обоих случаях требуется делать перерыв между лечением в три месяца.

Картофельный сок

Это средство можно использовать при начальной степени варикозного расширения вен, а также при появлении язв на пораженных местах. Для этого требуется протереть сырой картофель и после этого пропитать им чистую марлевую повязку. Она накладывается на язвенное поражение на пять часов. После этого компресс требуется сменить. Использовать картофельные аппликации можно 1-2 раза в сутки в течение двух недель. Перерывы между терапией должны составлять минимум три-четыре недели.

Внимание! Реальная эффективность народных средств при варикозном расширении вен до сих пор находится под сомнением. Поэтому рекомендуется применять подобные методы только с разрешения врача и при комбинации с традиционными препаратами.

Видео — Домашнее лечение варикоза

Когда необходимо срочно обратиться к врачу?

При тяжелых случаях обострения варикозного расширения вен могут развиваться состояния, которые требуют безотлагательного обращения за врачебной помощью. К таким случаям относятся следующие процессы:

боль в пораженном месте настолько сильная, что невозможно пошевелить конечностью и встать с кровати;
кожный покров при пальпации отличается повышенной температурой, больное место отекло и очень плотное;
кожа приобрела оттенок от нормального до синюшного или близкого к красному и фиолетовому;
появляется внезапная одышка, трудно делать даже короткие вдохи;
отмечается повышенная потливость и сильная слабость всего организма;
наблюдается кровотечение из пораженной вены или всего участка.

Внимание! Подобные состояния могут возникнуть не только у женщин, но также у мужчин и детей, если они страдают от варикоза. Промедление в таком случае может грозить смертью пациента, если не будет оказана необходимая врачебная помощь.

Средства против варикоза при беременности

Венорутон

Применять этот медикамент можно только со второго триместра беременности. При использовании геля его наносят строго на больные участки 2-3 раза, при этом следует после процедуры тщательно помыть руки. При использовании таблеток женщине рекомендуется пить по 1 таблетке утром и вечером. Классический курс лечения составляет две недели. Если имеется острая необходимость, лечение могут продлевать, но только с разрешения специалиста.

Флебодиа 600

Этот препарат можно принимать и во время вынашивания малыша. При этом определяется индивидуальная схема использования таблеток. Чаще всего она предусматривает прием одной таблетки натощак. Лечение прекращается за две недели до предполагаемой даты родов. Лучше не использовать Флебодию в первые 12 недель беременности.

Троксерутин Ветпром гель

Наносить лекарственное средство можно утром и вечером, при этом его количество за один раз не должно превышать 3-4 см геля. Втирают Троксерутин Ветпром гель легкими массажными движениями, слегка выходя за границы пораженного места. Длительность лечения определяется индивидуально для каждой пациентки.

Флогэнзим

Достаточно дорогой медикамент, который выпускается в форме таблеток. Их принимают за полчаса до еды, жевать запрещено. При наличии варикозного расширения вен назначается медикамент в количестве двух таблеток до трех раз в сутки. Курс лечения может составить 20-30 суток, все зависит от степени поражения вен. Также желательно использовать только со второго триместра беременности.

Внимание! При использовании любых медикаментов против варикозного расширения вен требуется постоянный контроль за состоянием беременной. Во время родов женщина обязательно должна находится в компрессионных чулках.

Так как болезнь ложно поддается лечению и всегда велик шанс ее рецидива, больным требуется постоянно соблюдать профилактические методы. Достаточно следить за своим питанием, нормально отдыхать, носить удобную обувь и периодически посещать сосудистого хирурга. При постоянном контроле специалиста и заботе о себе можно надолго забыть о проблемах с венами и неудобствами, которые провоцирует варикоз.

Варикозное расширение вен нижних конечностей (ВРВНК) относится к тому типу заболеваний, которые не только вызывают массу неприятных ощущений для человека, но и способны сильно подпортить внешний вид.

Между тем, эта болезнь представляет собой опасное патологическое состояние, которое приводит к серьезным поражениям органов кровообращения. Чаще всего варикозом ног страдают люди среднего возраста, 30-40 лет.

У здорового человека венозная кровь поднимается от ног к сердцу под воздействием давления, которого в нормальном состоянии вполне достаточно для преодоления земного притяжения. При нарушениях этого механизма организм вынужден повышать давление для проталкивания крови вверх.

В результате этого процесса возникает клапанная недостаточность , которая характеризуется поступлением крови в поверхностные вены из глубоких. Поскольку давление внутри сосудов повышено, их стенки теряют эластичность, растягиваются и истощаются, что приводит к образованию видимых подкожных узелков голубоватого цвета.

ВРВНК не только ухудшает внешнее состояние ног, но и влечет за собой массу осложнений, некоторые из которых способны приковать человека к инвалидному креслу, а другие даже привести к летальному исходу.

Причины развития варикоза нижних конечностей:

Повышенный уровень прогестерона в организме женщины. Этот гормон оказывает негативное влияние на состоянии венозных стенок и клапанов, делая их слабыми и незащищенными.
Врожденные патологии клапанов или стенок вен, недостаток соединительной ткани, плохая проходимость глубоких вен, генетическая предрасположенность.
Новообразования, расположенные на ногах, в области брюшной полости.
Травмы нижних конечностей.
Заболевания эндокринной системы.
Болезни суставов – остеопороз, ревматоидный артрит и т.д.
Длительный прием гормональных контрацептивных препаратов.
Малоподвижный образ жизни, который часто приводит к застойным процессам в ногах.
Повышенное внутрибрюшное давление. Оно обычно возникает при болезнях легких, либо при частых запорах.
Избыточный вес.
Ношение тугой одежды и обуви.
Присутствие в рационе большого количества высококалорийной и жирной пищи, отсутствие клетчатки растительного происхождения.
Курение, частое употребление алкоголя.

Венотоники – Венорутон, Эндотелон, Трибенол, Эскузан, Детралекс, Гливенол, Аскорутин, Вазобрал, Анавенол, Флебодиа-600. Данные препараты улучшают эластичность венозных стенок, восстанавливают структуру тканей, повышают кровообращение в ногах.
Антикоагулянты – Гирудин, Аспирин, Гепарин, Фениндион, Лиотон 1000. Эти лекарства снижают свертываемость крови, тем самым препятствуя тромбообразованию.
Крема и мази с венотонизирующим эффектом – Эссавен, Троксевазин, Венитан.
Антиагреганты – Тромбонил, Курантил или Персантин. Данные средства способствуют «рассасыванию» тромбов.

Если уже образовались трофические язвы , для борьбы с ними применяют такие препараты как: Предуктал, Ангинин, Трентал.

Кроме медикаментозной терапии, может быть назначено ношение компрессионного белья (), особая диета, исключающая копченую, жареную и жирную пищу, а также умеренные физические упражнения – велосипедные прогулки, бег трусцой или обыкновенная ходьба. В дополнение ко всему можно использовать методы .

На любой стадии болезни требуется ограничить посещение бань и саун, а также не принимать солнечные ванны, поскольку ультрафиолетовые лучи могут оказать пагубное влияние на состоянии пациента.

Склеротерапия

Данный метод лечения варикозных звездочек на ногах заключается в том, что в пораженную вену иглой вводится препарат, оказывающий склеротическое действие . Венозные стенки при этом слипаются и кровь в сосуде прекращает движение.

Процедура эта проводится под анестезией, после ее окончания на ногу накладывается повязка. В дальнейшем пациенту рекомендуется ношение компрессионного белья для закрепления лечебного эффекта.

Хирургическое вмешательство

Назначается при выраженных признаках болезни, когда она угрожает здоровью и жизни пациента. Хирургические операции при варикозе бывают нескольких типов:

В ноге делается 3 разреза, через которые иссекают пораженную вену.
Вытягивание больной вены через разрез с последующей перевязкой близлежащих вен.
Перевязывание пораженной вены в районе клапана.
Полное удаление варикозных узлов, вен и трофических язв. Это наиболее сложный вид операции, который назначают лишь в самых тяжелых случаях.

Варикоз нижних конечностей – крайне серьезная болезнь, признаки которой имеются у 40% взрослых людей . Если вовремя не приступить к лечению варикозной сетки на ногах, заболевание может привести к полной потере трудоспособности. Только при соблюдении врачебных указаний и грамотном подходе к лечению можно предотвратить ряд тяжелых осложнений от этой болезни.

Видео

Краткий экскурс и описание этой болезни представлены на видео:

Варикозное расширение вен на ногах – это хроническое заболевание, которое характеризуется нарушением оттока крови, из-за чего повышается давление на вены. Кровеносные сосуды снабжены клапанами, пропускающими кровь только вверх, чтобы она не застаивалась в нижних конечностях. Когда работа клапанов нарушается, кровоток становится хаотичным, после чего происходит развитие варикоза на ногах и лечение в этом случае проводить следует незамедлительно. Это не только эстетическая проблема человека, но и угроза здоровью, и даже жизни.

Способы лечения варикозного расширения вен на ногах

Варикоз начинается с появления «паутинки» или сосудистых звездочек на коже ног, периодически возникающей тяжести и отечности в нижних конечностях. Иногда человеку хватает полноценного отдыха, чтобы первые признаки расширения вен прошли. В этом и заключается ловушка – пациент обращается к врачу за лечением, когда варикоз уже запущен, и требуется хирургическое вмешательство.

Если вы чувствуете тяжесть в ногах, отеки, боль при ходьбе, то знайте – у вас начальная стадия варикозного расширения вен, которую нужно лечить. Основные признаки варикоза:

стойкие отеки ног в области голени или бедра;
уплотнение кожи на голени;
изменение цвета кожи (красные пятна, потемнение);
ярко выраженные боли в икрах, усиливающиеся при ходьбе;
болезненность вен при пальпации;
формирование трофических язв.

Наружное лечение: крема, мази и гели

При варикозе происходит повреждение сначала поверхностных, а затем глубоких кровеносных сосудов, приводящее к застою крови. На первых стадиях заболевания эффективны препараты для лечения варикозных вен на ногах: гели, мази и крема. Их активно применяют при домашней терапии варикоза, и наносят непосредственно на область сосудистой сетки дважды раз в день. В зависимости от нужного эффекта, эти препараты делят на группы:

На основе гепарина. Предотвращают застой венозной крови, оказывают рассасывающее действие. Самые распространенные: «Лиотон 1000», «Долобене», «Гепариновая мазь».
На основе натуральных компонентов (иглицы, конского каштана, донницы лекарственной). Снимают боли при хроническом варикозе, укрепляют сосуды, убирают усталость ног при беременности. Популярные: «Венитан», «Репарил-гель», «Троксевазин».
Нестероидные препараты, которые предотвращают воспаление. Их используют для лечения тромбоза и тромбофлебита: «Вольтарен», «Фастум-гель», «Диклорен».
На основе гормонов, которые оказывают антигистаминное, противовоспалительное действие при варикозе: «Целестодерм», «Флуцинар», «Синафлан».

Медикаментозное лечение варикоза

В комплексной терапии варикоза важной составляющей является лечение медикаментами. Основные виды лекарств – это таблетки, капсулы, инъекции (уколы). Больше других распространены:

Флеботоники, которые усиливают кровоток, улучшают тонус сосудистых стенок. Например, препарат Флебофа. Это современный высокоочищенный препарат диосмина, единственный среди отечественных средств без пленочной оболочки, красителей и консервантов, благодаря чему действующее вещество всасывается максимально быстро, а вероятность аллергических реакций сводится к минимуму.
Кроворазжижающие препараты. Они предотвращают образование тромбов, разжижая кровь и улучшая ее циркуляцию. Самые известные: «Венолайф», «Тренал», «Аспирин». Их применяют при варикозе строго по назначению врача.
Противовоспалительные средства, которые производят обезболивание, уменьшают отеки тканей, подавляют склеивание тромбоцитов: «Диклофенак», «Индометацин». Лечение варикоза этими препаратами должно проходить только под контролем врача.

Лечение лазером

Благодаря достижениям современной медицины сейчас можно безболезненно избавиться от варикоза с помощью лазера. Он генерирует излучение, а гемоглобин крови пациента поглощает спектр волны лазера, выделяя тепло, которое закрывает изнутри поврежденный сосуд. В результате кровь перестает двигаться по данному отрезку вены, передвигаясь по более глубоким сосудам. Через время на месте пораженного сосуда образовывается соединительная ткань, которая впоследствии рассасывается. Действует лазерное излучение на варикоз прицельно, не создавая вреда для окружающих тканей.

Гидротерапия

Лечение варикоза водой известно еще со времен древней Руси. Вены под действием разной температуры способны сужаться и расширяться, что способствует укреплению их эластичности. Гидротерапия очень эффективна на начальной стадии лечения варикоза, когда только появляется на ногах сосудистая сетка. Ванны могут быть общими, когда в воду погружается все тело пациента или местными – только для ног. Температура воды для лечения должна меняться от 40 до 20 градусов.

Чулки и колготки от варикоза вен

Женщины подвержены варикозу больше, чем мужчины. Это связано с гормональными изменениями, которым они подвергаются в течение жизни (беременность, климакс). Самый комфортный и простой метод лечения варикоза – ношение специальных колготок или чулок, защищающих ноги от болей, отеков и усталости. Эффективность компрессионного белья обусловлена тем, что оно сжимает ноги, а это приводит к сжатию варикозных вен. Ношение компрессионных колготок – отличная профилактика варикоза. Существуют модели изделий, разработанные для лечения расширенных вен у мужчин и беременных женщин.

Хирургическое вмешательство

Когда при варикозе происходит расширение глубоких вен, врачи рекомендуют флебэктомию – удаление варикозных сосудов хирургическим путем. С помощью этой операции кровоток по ним восстанавливается. Обязательным условием для проведения хирургического вмешательства является отсутствие на оперируемом участке кожи каких-либо порезов, гнойничков, высыпаний. Сама операция длится не более 2 часов, после чего остаются маленькие шрамы (4-5 мм). Показания для проведения хирургического вмешательства:

трофические изменения кожного покрова;
патологическое расширение вен;
обширный варикоз;
нарушение оттока крови.

Как избавиться от варикоза вен народными средствами

Лечение варикоза на ногах в домашних условиях тоже может быть эффективно, если к нему подходить комплексно. Общий комплекс мер для устранения заболевания заключается в нескольких пунктах:

Откажитесь от привычки сидеть, сложа ногу на ногу.
Не упускайте возможности передвигаться пешком.
Вводите в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, витамины, полезные микроэлементы, избегая жареных, острых, жирных блюд.
Применяйте для лечения варикоза народные средства (настойки, отвары, компрессы, протирки).

Яблочный уксус от отеков ног

Существует много народных рецептов, которые помогают снять боли, отеки, тяжесть в ногах. обладает лечебными свойствами, эффективными при варикозе. В его составе находятся более 20 минеральных веществ и микроэлементов, полезных для человеческого организма, а также витамины А, С, В. Яблочный уксус не только укрепляет стенки сосудов, но и способствует снятию отеков, отлично тонизируя кожу.

Способы его применения для лечения варикоза:

Втирания. После приема водных процедур втирайте в болезненные участки яблочный уксус, и не смывайте до следующего приема ванны или душа.
Компрессы. Смочите марлю в чистом уксусе, приложите к варикозной вене, оберните целлофаном, утеплите полотенцем. Лягте так, чтобы ноги находились на 50 см выше тела, используя для этого подлокотники дивана или подушку. Лежите от 30 минут до 1 часа.
Обливания. Возьмите пару литров теплой воды, добавьте 150 г яблочного уксуса. Поставьте ноги в тазик, медленно обливая взбухшие вены приготовленным раствором. Затем слейте воду, повторяя процедуру не менее 5 минут. После обливаний не обтирайте ноги, пусть они высохнут естественным путем.

Примочки и компрессы из глины

Полезна для лечения варикоза голубая, белая или зеленая глина, которая продается в аптеке. Ею следует обмазывать варикозные участки ног, предварительно размочив в холодной воде. Толщина слоя должна быть не менее 1 см. Сверху нужно наложить полиэтилен, а накладывать утепление не нужно. Это холодное обертывание следует держать долго – от 1 до 1, 5 часов, после чего принять прохладный душ.

Холодное обертывание не менее полезно при лечении варикоза, чем горячее. При этой процедуре вены сужаются, улучшается обмен веществ, отторгается лимфа, которая уносит с собой токсины и шлаки. Обертывание глиной снимает усталость ног и эффективно борется с отечностью. Проведите не менее 12 процедур с периодичностью 2 раза в неделю, и почувствуете легкость в ногах.

Настойка из цветов акации

Многие травницы советуют настойку из цветков белой акации для лечения варикоза. Ее применяют в виде компрессов, примочек, растираний. Настойка отлично рассасывает вздувшиеся венозные узлы, дает ногам легкость и здоровье. Для ее приготовления залейте 100 гр. цветков 0,5 литром водки, настаивайте в темном месте три недели. Затем процедите и втирайте настой ежедневно в кожу ног, где есть венозные расширения. Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее восстановится в ногах нормальное кровообращение. Сначала исчезнет сосудистая сетка, а со временем уйдут и глубокие вены.

Видео: чем лечить варикоз вен в домашних условиях

Варикоз лечат дома многими средствами. К примеру, ежедневно делают 15 минутные ванночки из свежезаваренной мяты перечной и ромашки. Эти травы помогают снять усталость ног после рабочего дня, являясь прекрасной профилактикой расширения вен. Некоторые люди используют для лечения вздувшихся вен настойку конского каштана, которая снимает отечность ног при обертываниях. Посмотрите в видео ниже советы по применению нового препарата для лечения варикоза на ногах, который сделан на основе конского каштана.

Фото варикоза вен нижних конечностей

Если варикоз не лечить, то со временем на ногах возникнут трофические язвы, перерастающие в гангрену, и человеку будет грозить ампутация. Чтобы не доводить ситуацию до крайности, нужно при первых же симптомах заболевания обращаться к врачу-флебологу, который предложит индивидуальное лечение заболевания, в зависимости от его стадии. Посмотрите на фото ниже, как выглядит варикоз на последних стадиях.

Нарушение кровообращения у человека может привести к различным серьезным заболеваниям капилляров, сосудов или вен. Варикозное расширение вен – одно из возможных и довольно распространенных заболеваний, чему предшествует образование сгустков крови в венной системе.

Все о варикозе

Говоря о том, что такое варикоз , большинство читателей представляют характерное «набухание» вен на ногах. Далеко не каждый знает, что приведенный недуг является:

во-первых, хроническим заболеванием, что может сделать жизнь человека невыносимой;
во-вторых, имеет несколько разновидностей, которые отличаются между собой локализацией и методами лечения.

Для полного ознакомления с недугом следует рассмотреть все возможные аспекты и особенности развития подобных неприятностей.

Виды варикоза

Удивительно, но многие женщины даже не догадываются, что боли внизу живота могут стать причиной образования сгустков и развития варикоза. Причиной всему становится неосведомленность разновидностей заболевания, среди которых выделяют:

Первичное поражение венной системы – непосредственно, варикоз на ногах , который при отсутствии должного лечения может привести к образованию трофических язв.
Вторичное варикозное расширение – следствие после диагностики и лечения тромбоза.
Ретикулярный варикоз – происходит расширение самых мелких ответвлений венной системы, что также сопровождается отеками и неприятной тяжестью в ногах.
Внутренний варикоз – характеризуется патологическим изменением вен, расположенных глубоко.

Варикоз также подразделяется в зависимости от локализации расширения. Здесь выделяют расширение вен малого таза, матки, пищевода и нижних конечностей.

Если поражение ног можно заметить невооруженным взглядом, то остальные долгое время остаются не диагностированными.

Причины и симптоматика варикоза вен

Варикозное расширение вен нижних конечностей проявляется гораздо чаще других разновидностей неприятного поражения.

Это можно объяснить чрезмерными нагрузками, но специалисты выделяют и другие :

Генетическая предрасположенность – врожденная слабость стенок венной системы передается по наследству, поэтому людям, чьи родственники также страдают от описываемого недуга, следует быть более внимательными к своему здоровью.
Варикоз у женщин диагностируется гораздо чаще, нежели у мужчин, чему предшествует длительное ношение обуви на высоком каблуке, а также различные гормональные перестройки (беременность, климакс ).
Резкое расширение вен можно заметить в возрасте после 45 лет – к этому времени стенки сосудов уже изрядно «износились», что и приводит к развитию возрастных заболеваний.
Длительное просиживание или же, наоборот, частые хождения или простой на ногах приводит к нарушению кровообращения.
Варикозом часто страдают спортсмены.
К нагрузкам на ноги можно отнести и ожирение человека.
Любые хронические поражения печени также влияют на развитие варикоза вен нижних конечностей.
Артериовенозные свищи – открытые сообщения между артериями и венами являются причиной варикоза у молодых людей и подростков.

Большинство людей обращаются за помощью уже после образования характерных для представленного заболевания расширенных вен с наличием участков в виде узлов.

Но, как утверждают специалисты, имеются и первоначальные , по выявлению которых следует обратиться к специалисту за помощью. К таким проявлениям относят:

ощущение тяжести в ногах после длительного пребывания в положении стоя или длительной ходьбы;
судороги и жжение в конечностях, возникающих беспричинно или вследствие перегрева или охлаждения тела;
отеки ступней и голени, что также может возникать при отсутствии видимых причин или же длительных нагрузок;
наличие пигментации или изменения цвета с внутренней стороны голени;
кожные покровы также могут выглядеть «блестяще», а на подобных участках постепенно происходит выпадение волос.

При выявлении хотя бы одного из приведенных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

Помните, что заболевание лучше предотвратить, чем лечить его впоследствии дорогостоящими медикаментозными препаратами, что не приведет к полному излечению, а только частичному улучшению состояния больного.

Расширение вен таза

Варикозное расширение вен малого таза у женщин проявляется у каждой пятой представительницы прекрасного пола. Проблема представленного недуга заключается в отсутствие своевременного диагностирования, иногда женщины вовсе не замечают у себя каких-либо изменений.

Поражение происходит вследствие непроходимости вен внутренних органов в малом тазу или же при образовании закупорки, что также может спровоцировать опасные последствия вплоть до гормональной дисфункции или бесплодия.

Проявляется заболевание зачастую болями внизу живота, которые возникают вследствие нагрузок и физических упражнений, нередко отмечается нарастающий болевой синдром перед критическими днями.

Впоследствии же можно почувствовать боли в паховой области и характерные расширения венозной системы на внутренней стороне бедра, что уже свидетельствует о запущенности заболевания.

Варикоз при беременности

Беременность. Этот радостный период в жизни женщины может омрачиться существенными осложнениями. Так, варикоз на ногах при беременности – самое распространенное поражение. Подобное осложнение можно объяснить следующими аспектами:

внутрибрюшное давление, которое существенно повышается уже на поздних сроках беременности, провоцирует нарушение кровотока в нижние конечности;
гормоны, вырабатываемые в этот славный период, значительно увеличивают растяжимость стенок венной системы, что провоцирует в них образование кровяного застоя.

Зачастую «начавшийся» варикоз при беременности проходит сразу после родов – после родоразрешения улучшается кровоток во всем организме, а также происходит постепенное устранение гормонов и насыщение стенок венной системы полезными витаминами и микроэлементами, которые принимают женщины в период кормления грудью.

Подобные действия способствуют улучшению и увеличению эластичности сосудов и стенок.

Варикозное расширение вен, видео:

Лечение варикоза с помощью традиционной медицины

Лечение варикоза вен на ногах медпрепаратами является самым эффективным способом, что подходит практически всем больным. Широкий выбор лекарственных средств позволяет подобрать более подходящий препарат для длительного лечения.

Лекарственные методы лечения варикоза ног

К самым высокоэффективным препаратам для лечения представленного заболевания относят венотоники . Венотониками называют такие лекарственные средства, которые способствуют повышению тонуса вен и лучшему оттоку крови из вен.

Выделяют следующие венотоники при варикозе ног :

Это только некоторая часть венотоников, которые рекомендованы к применению уже на начальных стадиях развития описываемого заболевания. Представленные таблетки могут предотвратить образование характерного расширения вен и образования узлов.

Применение мазей

Лучшее лечение варикоза ног – это комплексный подход, куда входит лекарственные средства в виде таблеток, а также применение гелей и мазей для внешней обработки проблемных участков.

Мазь от варикоза вен на ногах также способствует улучшению оттока крови и профилактики образования кровяных сгустков. Среди наиболее популярных и эффективных выделяют:

Не следует заниматься самолечением – это может еще больше навредить и без того плохому состоянию больного.

Лечение варикоза без операции

Существуют современные способы лечения описываемого недуга, которые, по заверениям производителей, помогут навсегда забыть о проблемах.

Речь идет о дорогостоящем креме и специальной подушке , которая сегодня активно реализуется через интернет. Но о пользе приведенных средств ходит много споров.

Крем Варикобустер

Варикобустер – крем от варикоза, в составе которого содержится кофеин и мед, различные травяные сборы, а также кокосовые и эфирные масла, конский каштан.

Подобный натуральный состав способствует устранению всех неприятных симптомов, которые доставляют неудобства и страдания больному. Кроме того, крем отлично справляется с профилактической задачей расширения вен.

Отзывы об использовании приведенного средства только положительные. Но, как утверждают же сами пользователи, подобное средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Подушка Варифорт

Варифорт – интересный прибор для лечения варикоза на любой стадии его проявления.

Принцип работы – это аккумуляция инфракрасного тепла, излучаемого человеком, и ее возврат обратно в ткани пораженного участка. Подобное тепловое воздействие способствует микроциркуляции крови, чем значительно улучшается питание клеток.

Подушка представляет собой обычный «плед» небольших размеров, который оборачивается вокруг ног. Как утверждают производители, применять подушку можно даже во сне .

Единственный же недостаток представленной подушки – это высокая стоимость медицинского физиоаппарата.

Лечение варикоза у мужчин и женщин

Рассматривая вопрос, как лечить варикоз на ногах у женщин и мужчин , следует отметить один удручающий факт: половине больных мужского пола в качестве лечения предлагают и проводят операцию.

Связано это, прежде всего, с поздним обращением к специалисту за помощью, поскольку сильный пол предпочитает больше времени выступать в качестве добытчика в семье и о своем здоровье вспоминает редко.

Кроме того, применение оперативного вмешательства происходит в случае наличия у мужчин вредных привычек или трудной физической работы, что существенно ухудшает состояние человека и приводит к стремительному развитию расширения венозной системы на ногах.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин :

Наряду с традиционными методами лечения, мужчины не должны отказываться от применения способов народной медицины – это ускорит процесс восстановления разрушений стенок венозной системы, а также убережет от оперативного вмешательства.

Лечение варикоза народными средствами

При изучении представленного заболевания не следует поддаваться панике, ведь при правильном и своевременном лечении варикоз практически излечивается.

Почему практически? Потому как после прекращения определенных действий, включая профилактические методы, недуг вновь может проявиться и доставлять не меньше проблем, чем было первоначально.

Как лечить варикоз быстро и безболезненно? Следует обратиться к народной медицине.

Настои и настойки

В первую очередь болезнь необходимо начинать лечить изнутри. Для этого следует приготовить настои или настойки с применением натуральных продуктов, трав и прочих компонентов, которые улучшат кровообращение. Здесь можно вылечить некоторые из них:

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами подразумевает применение любых лекарственных трав, которые способны улучшить кровообращение в организме человека.

Яблоки при варикозе

Отличным лечебным эффектом обладают яблоки. Здесь можно использовать плоды в чистом виде и в качестве добавок к другим продуктам.

Как избавиться от варикоза яблоками:

Употреблять разбавленный уксус внутрь следует осторожно. Такой метод запрещен людям с наличием заболеваний ЖКТ.

Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях, видео:

Профилактика варикоза на ногах

Поскольку представленное заболевание относится к хроническим проявлениям, больным следует внимательно относиться к своему состоянию и прибегать к профилактическим методам.

Профилактика варикоза на ногах настолько разнообразна, что каждый сможет найти более подходящий для себя вариант, хотя в большинстве ситуаций их необходимо применять комплексно.

Питание и диета

Больные представленным заболеванием или люди, которые имеют перечисленные выше предрасположенности к расширению вен, обязательно должны соблюдать диету.

Здесь необходимо включать в рацион только полезные продукты, отказавшись от ежедневного употребления жирного и алкоголя . В целом питание при варикозе на ногах выглядит следующим образом:

человек должен придерживаться пятиразового питания малыми порциями;

обязательно ежедневное потребление хотя бы одного из продуктов: свежие ягоды, гречка, яблоки, зелень и бобовые;

воспользуйтесь дополнительным употреблением витамина В;

цитрусовые фрукты должны включаться в рацион ежедневно, но не в больших количествах;

Гимнастика

Несмотря на то что физические нагрузки и занятия спортом способствуют развитию варикоза, для его же профилактики и лечения следует проделывать определенный комплекс упражнений, которые помогают справиться с описываемой проблемой.

Выделяют следующие упражнения при варикозе ног :

Упражнение «Велосипед» – укладывайтесь на спину и поднимите ноги. Выполняйте круговые движения согнутыми в коленях ногами, имитируя езду на велосипеде.
Упражнение «Ножницы» – в прежнем исходном положении прямыми ногами, оторванными от пола, скрещивайте и разводите их в стороны.

Подобные упражнения способствуют лучшему оттоку крови, что выступает в качестве профилактики образования сгустков.

Белье

Компрессионное белье при варикозе – лучший способ профилактики представленного заболевания. Белье представляется в виде эластичных колготок или чулок, которые создают давление на всю поверхность голени и в большей степени в лодыжке, что и способствует предотвращению варикоза.

Белье способствует естественному и безопасному сдавливанию вен в ногах, что и приводит к движению крови по всему организму, предотвращая ее скопление.

Из самых распространенных и удобных компрессионных изделий выделяют:

1. Чулки – гольфы, высота которых определяется на бедрах. Чулки могут быть несколько неудобными в носке, поскольку имеют свойство скольжения вдоль ног.

Ситуацию может спасти специальный пояс. Рекомендуются к применению, когда варикоз находится только на стадии возникновения или характерное утолщение можно увидеть на коленях. Гольфы же имеют длину только по колено, поэтому их можно использовать только на начальной стадии.

2. Колготки – как утверждают представительницы прекрасного пола, это самое лучшее и удобное белье для профилактики варикоза вен на ногах. Хорошее белье должно плотно облегать ногу и отлично «сидеть» на поясе.

3. Эластичный бинт – мужчинам же ничего не остается, как использовать для профилактики или лечения эластичный бинт. Его следует заматывать перед физическими нагрузками, если этого требует рабочая деятельность, а также после трудового дня.

Выбор компрессионного белья должен проходить в соответствии с правилами и имеющейся к изделию инструкцией. За помощью следует обратиться к врачу, который сможет посоветовать лучшую эластичность и материю изделия.

Массаж

Массаж при варикозе – лучший способ предотвращения и профилактики заболевания. Так, ежедневно следует проводить своеобразный сеанс массажа, способствующего лучшему кровообращению и улучшению оттока крови.

Самомассаж в этом случае проводить категорически запрещается, поскольку малейшее допущение ошибки может привести к возникновению осложнений.

Варикоз на ногах – опасное заболевание, которое следует предотвращать любыми возможными способами. В противном случае человек рискует превратить свою жизнь в ежедневную борьбу с расширением вен, что выглядит далеко не заманчиво в отличие от здорового и полноценного образа жизни.

You need to enable JavaScript to vote

Каждой женщине хочется, чтобы ножки всегда были в отличной форме. Но как быть, если однажды, стоя перед зеркалом, вы обнаружили, что ноги покрыли несимпатичные сосудистые «звездочки»? Замаскировать не выйдет. Оставлять без внимания нельзя, так как дальше эти «украшения» будут становится только ярче и масштабнее. Борьба с варикозным расширением вен нижних конечностей хоть и непростая, но необходимая. Ведь навсегда облачаться в брюки, согласитесь, не самая заманчивая перспектива.

1 2 3 ... 4

По данным ВОЗ, диагноз «варикозное расширение вен нижних конечностей» можно поставить каждому пятому человеку на планете старше 25 лет. Подвох в том, что начальные стадии варикозного расширения вен не видны визуально - процесс закупорки и искривления вен начинается глубоко под кожей. Именно поэтому так важно заботиться о профилактике варикоза: давать ногам отдых, носить удобную обувь, правильно питаться.

Смотреть галерею 1 из 4

«Звездная» болезнь: откуда появляется варикоз на ногах

Варикозное расширение вен на ногах – серьезное заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются, расширяются и искривляются.

О варикозе на ногах как о серьезном заболевании известно давно. По большому счету таким не самым приятным образом мы расплачиваемся за возможность ходить на двух ногах. Воздействие различных неблагоприятных факторов приводит к слабости венозных стенок и застою крови в нижней половине тела.

В итоге сосуды чрезмерно перегружаются, а венозные клапаны работают все хуже и хуже. Итог - ноги устают, болят, появляется чувство тяжести, . Чуть позже прибавляются и другие симптомы в виде косметических недостатков. В дальнейшем возможны и более тяжелые осложнения.

Раньше считалось, что варикозное расширение вен на ногах - болезнь людей «стоячих» профессий, а первые симптомы появляются около 35 лет. Отчасти это так. Но сегодня варикоз стремительно молодеет. Можно констатировать факт, что заболевание уже стало проблемой 20-30-летнего «компьютерного поколения».

К сожалению, четко выраженных симптомов приближающегося варикоза на ногах нет. Но если у вас начали сильно болеть и уставать ноги, появилась тяжесть в ногах и мучают судороги – это повод насторожиться.

А появление знакомых многим едва заметных синеватых прожилок – сосудистых сеточек, которые в последствии, если их не лечить, будут становиться все заметнее, - сигнал к действию. Бить тревогу стоить, когда на поверхности ног уже выступили целые гроздья подкожных вен, ведь исход болезни – некрасивые тромбы и язвы, с которыми очень трудно бороться. Лечение варикоза на ногах может длиться десятки лет.

Самым опасным последствием варикозного расширения вен является развитие тромбофлебита - образование тромба в вене.

Воспалительный процесс, сопровождающий заболевание, создает риск отрыва тромба от стенки сосуда. А это, в свою очередь, может привести к развитию тромбоэмболии легочной артерии, когда тромб попадает в сосуды легких, частично или полностью нарушая работу системы дыхания. И даже может привести к гибели.

Варикозное расширение вен на ногах: а мне это грозит?

К сожалению, назвать точную причину появления варикозного расширение вен на ногах сложно. Это заболевание – следствие разнообразных факторов. И с некоторыми из них каждая из нас сталкивается каждый день.

Причина 1. Наследственность
Врачи-флебологи утверждают, что варикозное расширение вен – это «семейная» болезнь. Если мама или бабушка страдала этим заболеванием, то в 90 процентах из 100 можно утверждать, что вы в группе риска. Через гены нам передаются особенности строения сосудов. И если стенки вен слабые, то достаточно воздействия какого-либо из провоцирующих факторов для того, чтобы болезнь дала о себе знать.

Причина 2. Беременность
Вынашивание ребенка - один из самых главных провоцирующих факторов развития варикоза, так как изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса вен. Кроме того, во время беременности вены почти всегда сдавливаются растущей маткой. Плюс увеличивается вес. Но самое большое давление наши вены испытывают во время родов. По статистике, у 50 процентов женщин ранее дремавший варикоз проявляет себя именно в это время.

Причина 3. Неудобная одежда и обувь
Неудобная, обтягивающая одежда, например, узкие джинсы, может стать причиной появления варикозных сеточек. Не менее вредна узкая обувь и высокие каблуки. Чем шире подошва ботинок – тем меньше нагрузка на ноги. Балансируя на тоненьких шпильках, мы подвергаем наши вены колоссальной нагрузке. А если при этом еще и тяжелые сумки с продуктами нести в руках – то с красивыми ногами можно распроститься навсегда.

Причина 4. Условия труда и вредные привычки
Не стоит забывать о людях-обладателях классических «стоячих» профессий (продавцы, официанты, парикмахеры, стюардессы и многие другие). У них варикозное расширение вен – почти профессиональная болезнь. К ним приближается и целая армия офисных служащих, так как любое длительное пребывание в одной позе (хоть сидячей, хоть стоячей) делает свое черное дело. А если к этому добавить такие вредные привычки, как курение, перекусы булочками и бутербродами, что приводит к лишнему весу, то варикоз не заставит себя ждать. Да, конечно, сюда же относится и любовь многих сидеть нога на ногу.

Причина 5. Спортивные перегрузки
Не весь фитнес полезен. Серьезно рискуют любители потягать штангу в тренажерном зале. Подъем тяжестей – одна из причин появления варикозного расширения вен. При наличии предрасположенности к варикозной болезни перегружать ноги чрезмерными физическими упражнениями не стоит. Силовые тренировки и уроки на основе единоборств не для вас.

Диагностика и лечение варикоза

Как уже понятно, варикозное расширение вен на ногах - не косметический дефект, поэтому с появлением первых же неприятных ощущений в ногах следует сразу же проконсультироваться у флеболога.

В случае необходимости врач может назначить ультразвуковую допплерографию, которая определит качество кровотока в сосудах и покажет, есть ли для него какие-то препятствия, и трансиллюминацию - просвечивание поверхностных вен с помощью специального света, что позволяет специалисту без труда отличить поврежденную вену от нормальной. Эти необходимые меры позволят вовремя выявить начинающуюся болезнь и своевременно принять необходимые меры.

Если же говорить о лечении варикоза, то современная медицина знает несколько способов борьбы с варикозным расширением вен:

Местные средства (мази, гели): снимают усталость и чувство тяжести в ногах, обладают приятным успокаивающим действием. Этот метод лечения не принесет мгновенного избавления, так как через кожу действующее вещество проникает в малых дозах. Благотворное воздействие оказывается только на поверхностные подкожные вены. Однако при регулярном использовании мази и гели могут исправить ситуацию на начальной стадии варикоза на ногах.
Венотоники: препараты, применяемые при венозной недостаточности (назначаются только врачом). Эти лекарственные средства помогают уменьшить отеки, снять боль в ногах, а также укрепляют стенки сосудов и улучшат кровоток. Венотоники прекрасно дополняют действие местных средств для достижения максимального эффекта в лечении глубоких вен.
Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК): метод лечения «звездочек» и сосудистых «сеточек», предвестников варикозного расширения вен на ногах. Врач воздействует на больной сосуд лазером и «звездочка» исчезает. Процедура производится под местным обезболиванием. Через пару недель на коже не остается никаких напоминаний о проведенной манипуляции.
Склеротерапия: процедура, когда в проблемную вену шприцом вводятся вещества - склерозанты - и пораженная вена как бы склеивается изнутри и перестает работать, а кровь начинает оттекать по здоровым венам. Но данная процедура подходит не всем. Ее назначают, если узлы не очень большие.
Озонотерапия: новый метод лечения варикоза, который применяется для устранения сосудистых «звездочек». Озон вводится небольшой иглой непосредственно в просвет сосуда и вызывает его склеивание. Для достижения видимого эффекта достаточно несколько процедур.
Флебэктомия: хирургическое вмешательство, когда больная вена удаляется, один из самых действенных методов лечения. На следующий день после операции можно идти домой, но еще как минимум месяц нужно носить специальные колготки или бинтовать ногу. Во время операции в ноге делаются небольшие проколы, которые через некоторое время практически незаметны.

Распространено мнение, что избавиться от варикозного расширения вен на ногах помогает гирудотерапия или лечение варикоза пиявками. На самом деле, вещество, которое выделяют пиявки во время укуса, гирудин, помогает снизить свертываемость крови. Ни сосудистые «звездочки», ни вены никуда не исчезают. Более того, на месте укуса могут образовываться язвы, которые потом тяжело вылечить.

Профилактика - лучшее лечение варикоза: 5 шагов к здоровью вен

Здоровый образ жизни - вот самый лучший способ сказать варикозному расширению вен на ногах и многим другим болезням «нет»!

Шаг 1. Движение - жизнь.

Плавание - универсальный вид физической активности, практически лишенный противопоказаний. Водные процедуры лучше всего подходят для профилактики варикоза, так как хорошо тонизируют сосуды. Хорошим подспорьем в борьбе с болезнью вен также является ходьба. Например, вверх по эскалатору или по лестнице. Только без тяжелых сумок, пожалуйста. Две остановки до метро лучше идти пешком, чем ехать на транспорте. А дома можно делать самое элементарное упражнение «велосипед» в положении лежа на спине.

Шаг 2. Элегантные помощники.

От усталости и тяжести в ногах поможет современный компрессионный трикотаж: гольфы и колготки. Они продаются в аптеках и подбираются строго индивидуально врачом исходя из параметров ноги. На вид лечебные колготки не менее красивы и модны, чем обыкновенные. К тому же помогают сосудам лучше справляться с повышенной нагрузкой.

Шаг 3. Вкусно и полезно.

Во-первых, серьезную нагрузку на сосуды дает лишний вес. Так что если у вас есть парочка ненужных килограммов, то лучше от них избавиться. Во-вторых, питание с целью профилактики варикозного расширения вен должно быть направлено на укрепление стенок сосудов. Этому способствуют такие витамины как аскорбиновая кислота и рутин, содержащиеся в облепихе, малине, цитрусовых плодах, черноплодной рябине, землянике, шиповнике и рябине. А обычная гречка богата природным антиоксидантом кверцетином, который не только укрепляет сосуды, но и обладает противораковыми свойствами.

Шаг 4. Красота без жертв

Удобная обувь на каблуке не выше 4 сантиметров - оптимальный выбор на каждый день. В туфлях на шпильках стопа находится в вынужденно изогнутом состоянии, в результате нарушается питание мелких сосудов пальцев ног, возникает венозный застой, отеки в области щиколоток и икр.

Шаг 5. Забота и уход

Для профилактики варикозного расширения вен на ногах полезно ополаскивать ноги холодной водой после душа. Можно самостоятельно сделать массаж: поглаживающие движения снизу вверх от стопы к паху. Для вен опасен перегрев, поэтому если есть предрасположенность к варикозу на ногах, лучше исключить из своей жизни баню и сауну. А также не злоупотреблять солнечными ваннами. Ультрафиолет снижает эластичность тканей и венозных стенок, и приводит к возникновению варикоза. Загорать можно, но не в полдень, а до 11 утра и после 17 часов вечера.

Да, варикозное расширение вен на ногах - это хроническое заболевание. Однако, своевременная профилактика варикоза поможет избежать возникновения болезни и снизить риск развития возможных осложнений.