Средства для понижения потенции - список безопасных таблеток, состав и цена. Повышенная сексуальная возбудимость – как снизить либидо у мужчин

Друзья,

подскажите неспециалисту, пожалуйста — какое правильно купить средство для снижения полового влечения? Задача стоит так: хочу существенно уменьшить время, которое трачу на мысли о сексе (которые очень затрудняют общение с женой по несексуальным вопросам, отвлекают от работы, чтения книги и т.д.)

Зашел в апреку рядом с домом — смотрю, аж 4 плаката висят с рекламой средств по «нормализации полового влечения». Отстояв очередь, выяснил у давящейся со смеху барышни, что под «нормализацией» на жаргоне имеется в виду увеличение сексуального влечения, а для тех, кто хочет уменьшить, у них средств нет.

Охранник обрадовал — посоветовал другую аптеку, где более доброжелательная обстановка (впрочем, потом несколько обескуражил — на его взгляд, доброжелательность выражается в готовности продать (забыл термин) без рецепта, гм...).

Но действительно — в другой аптеке тетенька оказалась более доброжелательной, взяла 100 рублей и стала мне помогать. Однако, ей недавно поставили компьютер — долго говорила «понимаю Вас» и задумчиво смотрела на монитор, но нашла лишь лекарства, у которых среди побочных действий упомянуто снижение сексуального влечения. Почитав их описания, решил не покупать. Основания:

1. У всех осмотренных лекарств есть, наряду с нужным мне побочным, также и основной эффект — который в ряде случаев не понял, а там, где понял — в большинстве случаев он очень не понравился.

2. У тех немногих лекарств, у которых основной эффект был хоть как-то терпимым, при внимательном изучении обнаружились другие побочные эффекты, причем неприятные — то понятные, но неприемлемые (машину нельзя водить), то загадочные вроде «паралич аккомодации» — страшно.

3. Про два лекарства, которые прошли пункты 1 и 2, попросил узнать подробности. Оказалось, нужный мне эффект может и не быть достигнут! Тетя звонила в центральный офис, и консультант разъяснил, что побочные действия, скорее всего, будут наблюдаться у больных или хотя бы недавно болевших, либо курящих, наркоманов и т.д. (у меня, к счастью, здоровье хорошее — первый раз за много лет посетил аптеку).

Результат: ушел несолоно хлебавши.

Трудно себе представить, чтобы я был первым человеком, решившим поменьше думать о сексе и побольше о работе. Говорят, в советское время солдатам что-то в еду добавляли?

Уважаемые специалисты, подскажите, пожалуйста, какое лекарство правильно купить для такой цели? О себе: 32 года, группа крови II, резус положительный, операций не было, детскими болезнями в детстве болел, но точный список утрачен, информацией об алллергических реакциях не располагаю, гепатитами и т.д. не болел, прививки все по плану проходил, имею небольшой избыточный вес.

Форма лекарства — желательно что-то, что нужно добавлять в еду или запивать, но если потребуется делать самому себе уколы — научусь. Бюджет желательно до $500 в месяц, но готов рассматривать умеренно более дорогие варианты.

Если ответ требует индивидуального рассмотрения, посоветуйте, пожалуйста, место, куда можно съездить проконсультироваться (г. Москва, можно платное).

Спасибо.
С уважением,
gaz_v_pol
P. S. Пожалуйста, просьба писать по делу. Я не хочу разводиться/покупать проститутку/искать любовницу, советы в этих областях не требуются. Хочу решить свою задачу.

Дополнение: Большое спасибо всем ответившим и сюда, и в LJ Talk. Меня очень тронуло Ваше сочувствие! Я не получал такого количества внутренних сообщений в ответ на все остальные посты, вместе взятые. Спасибо Вам за советы, и особенно за теплые слова и поддержку!

Решил лекарства пока не покупать, а опробовать в субботу тяжелую поездку на велосипеде (что и само по себе полезно) + записался на следующий вторник к психотерапевту.

Если вдруг среди читателей есть люди, близкие к принятию решений о том, какое новое лекарство разрабатывать - имею к Вам совет. Оказалось, что есть огромное количество мужчин, желающих решить ту же задачу, но стесняющихся об этом написать публично - даже в псевдоанонимном LJ. Сам написал с трудом - для этого нужно четко признаться себе, что не способен жену вдохновить в достаточной степени. Признание собственной слабости дается тяжело.

Предполагаю, что разработка соответствующего лекарства (при цене в 200-600$ в месяц) могла бы иметь спрос.

Чаще всего людей интересуют проблемы импотенции и фригидности. Но находятся и те, кто хочет уменьшить свое либидо. Решение снизить половое влечение – травматическое, и чаще всего вызвано психологическими проблемами. Сделать это довольно легко, но перед тем, как начать действовать, лучше поговорить с психотерапевтом.

В последние десятилетия слабая потенция стала проблемой, которая повсеместно освещается в СМИ. Большинство мужчин хотят поднять свое либидо, а как понизить, задумываются лишь очень немногие. Зачем это им нужно?

Часто так оказывается, что в паре существует сексуальная дисгармония. Либидо мужчины оказывается намного сильнее, чем половое влечение у его избранницы. Партнерша молодого человека начинает уставать от мужского внимания. Но мужчина любит именно эту женщину, и не хочет в поисках сексуального удовлетворения идти налево. В этом случае иногда принимается решение – понизить либидо любыми способами, но не изменять.

Другая группа мужчин, желающих понижения своего либидо – те, кто не смог устроить семейное счастье. В общении с девушками у этих молодых людей наблюдаются проблемы. Либидо никуда не исчезает, но присутствует сильный страх перед женщинами и возможностью полового акта. Чтобы не мучиться и начать просто радоваться тем, что дает жизнь, мужчина решает найти препараты, снижающие либидо.

Также мысли о снижении полового влечения часто посещают подростков в период гиперсексуальности – это довольно тяжелое время в мужской жизни. Даже в 13 лет юноша уже очень хочет секса, но реальные возможности не представятся еще несколько лет. Хорошо, если при этом парень вообще общается с девушками – а если его плохо принимают сверстники? Поэтому у юноши и появляется желание покончить с собственным либидо, хотя бы на время.

Если вас действительно мучает слишком сильное либидо, обратитесь к сексологу и эндокринологу. Они выяснят, в чем причина психологических и гормональных нарушений, назначат подходящее лечение.

Источники проблемы с повышенным либидо могут быть следующие:

Нарушения работы эндокринной системы, слишком высокий уровень тестостерона;
Заболевания гипоталамуса. Часто так происходит, если человек переболел воспалительными заболеваниями головного мозга;
Проблемы с кровообращением центральной нервной системы;
Нарушения в результате травм головы;
Психиатрические заболевания;
Повышенное либидо как ответ на комплексы мужчины.

Часто зависимость от секса, чрезмерное либидо проявляется, когда мужчина испытывает личностный кризис. Например, потерял работу или не может определиться, в чем дело его жизни. Женатые мужчины страдают от сильного либидо, когда жена беременна или кормит грудью, и категорически не хочет секса.

Образ жизни

Самое простое и безопасное средство, чтобы снизить либидо у мужчин – активный образ жизни. Тестостерон находит себе новое применение – обеспечивает мужчине силы вести борьбу и конкуренцию, заниматься любимым делом.

Многие мужчины после армии замечают, что во время воинской службы их либидо будто куда-то пропало. Бром в солдатской еде здесь ни при чем. Просто военнослужащие всегда чем-то заняты и получают серьезные физические нагрузки. Они постоянно напряжены психически, чтобы выполнить указания начальства.

Об этом знали монахи, как буддистские, так и христианские, во все времена. Праздность считалась матерью «блудной страсти». Чтобы влечение не отвлекало от служения Богу, молодые послушники целый день трудились в поле. А вернувшись с работы вечером, отстаивали долгие, изнуряющие службы в Храме.

Из монастырской практики можно посоветовать еще одно ценное указание. Рацион мужчины, который хочет снизить либидо, должен быть максимально однообразным. Пища должна представлять только те блюда, что необходимы для выживания и нормальной работы. Проще всего это сейчас сделать, совмещая со строгими диетами.

А чем заменить физическую работу в поле? Как нагрузить организм, чтобы не оставалось времени на сексуальные фантазии и побуждения? Самое эффективное средство сейчас – спорт. Особенно в мужской компании, где вы как можно меньше будете видеть женщин. Если физические нагрузки противопоказаны, найдите себе интересные хобби, отнимающие много времени.

Медикаментозное лечение

Медицинские препараты, действительно, могут помочь подавить либидо. Однако многие из них не только уменьшают половое влечение, но и вредят различными побочными эффектами.

Так, Бром действительно оказывает угнетающее воздействие на сексуальные импульсы. Но он же приносит большое количество проблем:

Депрессию;
Снижение внимательности;
Слабость иммунной системы;
Плохой сон;
Воспаления легких и горла;
Гастриты и язву;
Кожные высыпания.

На самом деле, Бром – серьезный яд. И снижает он потенцию именно потому, что нарушает нормальную работу яичек. Перед применением препаратов с Бромом очень советуем поговорить с врачом. Возможно, он отговорит вас.

Также можно попробовать следующие препараты для лечения высокого либидо у мужчин:

Гормональные;
Антидепрессанты;
Седативные.

Другие способы лечения

Попробуйте лечить чрезмерную потенцию следующими способами:

Успокоительные препараты. Подойдут даже обычная Валериана и настойка Пустырника;
Травяные сборы. Многие из них, например, содержащие мелиссу, хорошо успокаивают нервную систему;
Меньше спите. У организма останется недостаточно энергии на сильное половое влечение;
Попробуйте «перебиться», занимаясь мастурбацией. Главное – следить за тем, чтобы онанизм не стал навязчивым.

У женщин

Женское либидо, инициативность партнерши в сексе – казалось бы, о таком мечтает любой мужчина. На деле представительницы прекрасного пола хотят снизить уровень своего полового влечения даже чаще мужчин. Почему так происходит?

Иногда в парах существует и такое, что женщине нужно больше секса, чем ее парню. Либо вторая половинка не удовлетворяет даму в постели. Многие женщины в этой ситуации слушают свое либидо, и изменяют, после чего бросают парня. Другие пытаются заглушить голос природы в пользу любви. И начинают искать в интернете способ уменьшить уровень полового влечения.

Часто девушка надолго остается без отношений, например, если ищет хорошего мужчину. Но либидо дает о себе знать, и заставляет постоянно думать о сексе. Девушка же не считает интимные контакты вне отношений дозволенными для себя. Поиски подходящих отношений затягиваются, либидо только обостряется, и женщина ищет понижающие средства.

Последний случай самый тяжелый. К сожалению, до сих пор случается, что неправильное половое воспитание травмирует женщину. Она считает порывы своего либидо чем-то грязным, постыдным или развратным. Происходит серьезный личностный конфликт, невротическое состояние. Чтобы не считать себя «грешницей», девушка пытается всеми методами понизить либидо.

Работа с психологом

Понизить либидо у женщин можно теми же средствами, что и у мужчин:

Седативные препараты;
Антидепрессанты;
Постоянные физические нагрузки;
Уменьшение времени сна;
Однообразный рацион.

Однако для женщин вопрос снижения либидо как правило более травматичный, чем для мужчин. У мужчин он связан в основном с тем, что трудно найти на данный момент женщину. Девушки же часто находятся в конфликте со своей сексуальностью.

И здесь может помочь только профессиональный психолог. Окружение друзей и родственников только усугубляет эти личностные проблемы. Нужен человек со стороны, независимый эксперт. Но работа психолога не принесет результата, если женщина не будет прислушиваться к нему. А также если не будет готова изменить свою жизнь и подход к собственному либидо.

Самое простое «лекарство» для «повышенного» женского либидо – это любящий мужчина, который покажет ей, что она любима и желанна. Девушка должна расслабиться в сексе, принять свои желания и удовлетворять их. Если мужчина не может дать этого женщине – скорее всего, он и виноват в проблемах своей партнерши.

Мужское либидо — половое влечение к противоположному полу, которое заложено природой на подсознательном уровне. Помогает обеспечить продолжение рода. Зависит от уровня мужского гормона тестостерона. Снижение либидо влечет за собой проблемы сексуального характера и зависит от физиологических и психологических факторов. Для выявления причины уменьшения полового влечения следует обратиться к врачу, который, используя методы диагностики, поможет выявить нарушения и назначит комплекс лечебных и профилактических мероприятий.

Сниженное либидо – проблема, с которой сталкиваются мужчины различных возрастных категорий. Оно характеризуется снижением полового влечения и, как правило, связано с образом жизни и состоянием здоровья . В частности на либидо влияют следующие факторы:

Заболевания органов сердечно-сосудистой системы , которые приводят к нарушению притока крови к головному мозгу и его участкам, отвечающим за половое влечение.
Патологии эндокринной системы , нарушающие гормональный баланс и снижающие уровень тестостерона.
Дисфункция нервной системы и головного мозга, что приводит к снижению скорости передачи импульсов и синтеза мужского полового гормона.
Снижение иммунитета и частые инфекционно-воспалительные заболевания органов мочеполовой системы.
Травмы и хирургические манипуляции в области малого таза.
Чрезмерные физические нагрузки .
Малоподвижный образ жизни .
Неправильное питание и употребление продуктов, снижающих либидо. Жирная, жареная, консервированная пища, газированные сладкие напитки и энергетики, твердые сыры, пряности (кинза, кориандр, мята), чипсы, кофе, какаосодержащие продукты, белый хлеб, подсолнечное масло и кукурузные хлопья оказывают отрицательное воздействие на мужское половое влечение.
Наличие вредных привычек : чрезмерное употребление алкогольной продукции, наркотических и психотропных веществ, табакокурение.

Врач-уролог Измакин Игорь Анатольевич о причинах снижения либидо

Нарушение режима отдыха и бодрствования.
Аллергические реакции .
Избыточная масса тела , которая отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы, увеличивает синтез эстрогена – женского полового гормона.
Постоянные стрессы , депрессии, эмоциональное перенапряжение, страхи и неуверенность, наличие неудачного опыта в прошлом.
Воспитание в детском возрасте , которое было направлено на угнетение полового влечения и указание непристойности сексуальных связей.
Поведение партнерши .
Продолжительное сексуальное воздержание , однообразие половой жизни.
Неконтролируемый прием некоторых медикаментов , в том числе антидепрессантов, гормональных и антибактериальных препаратов. Нередко проблемы сексуального характера возникают после курса стероидов.
Возраст . Мужское либидо напрямую связано с уровнем полового гормона тестостерона, который, в свою очередь, тесно взаимосвязан с возрастом. Так пик его концентрации приходится на 20-25 лет, после чего начинает постепенно снижаться, а после 40 начинает резко падать.

Симптомы сниженного либидо

Распознать первые симптомы снижения либидо достаточно сложно, ведь часто мужчины списывают «промахи» полового характера и отсутствие интереса к противоположному полу на усталость и плохое настроение.

Первым признаком снижения сексуального влечения у мужчин является . Такое явление может иметь единичные случаи и носить кратковременный характер. Однако, если ситуация повторяется неоднократно – это повод обратиться за консультацией к специалисту (урологу или андрологу).

Следующим симптомом снижения либидо является отсутствие интереса к женщине и уклонение от половых контактов . После появляются проблемы сексуального характера, которые заканчиваются – отсутствие или преждевременное семяизвержение.

После стадии снижения полового влечения у мужчины совсем пропадает желание и возникает полное отвращение к сексу (аверсия), что проявляется :

Страхом перед половым контактом;
Необъяснимой паникой и тревогой, которые приводят к диарее, тошноте;
Изменением тембра голоса;
Снижением количества волосяного покрова на теле;
Появлением жировых отложений на ягодицах, бедрах;
Набуханием и увеличением молочных желез, что указывает на увеличение эстрогена и низкий уровень тестостерона в крови;
Чрезмерной потливостью;
Тахикардией.

Как правило, полное отсутствие полового влечения является результатом психологических травм детства и сексуального характера (убеждение родителями, что секс это плохо, неудачный первый половой контакт, принуждение к сексу, невозможность удовлетворить партнера).

Диагностирование

Если у мужчины пропало , следует обратиться к урологу-андрологу , который назначит комплекс диагностических мероприятий, что поможет выявить причину исчезновения полового инстинкта. Как правило, обследование включает беседу , в ходе которой необходимо выявить время появления проблем сексуального характера, их продолжительность, а также наличие предполагающих факторов.

Свободного и общего тестостерона.
Эстрадиола, пролактина и прогестерона.
Глобулина, связывающего полового гормона.
Фолликулостимулирующего гормона.
Лютеинизирующего гормона.
Гормона щитовидной железы (ТТГ).

При снижении уровня половых гормонов назначается гормональная терапия. При отсутствии отклонений необходимо сдать общий анализ крови и урины для выявления заболеваний мочеполовой системы инфекционной этиологии. На наличие патологий воспалительного характера свидетельствует наличие лейкоцитов в крови, снижение скорости оседания эритроцитов. В урине повышается уровень лейкоцитов, белка, эритроцитов, возможно появление слизи и гноя.

Также необходима консультация психотерапевта для исключения проблем психологического характера и сексолога. К флебологу следует обратиться при наличии патологий сосудистой системы.

К дополнительным методам исследования снижения либидо относится инструментальная диагностика – УЗИ, допплерография, рентген, КТ и МРТ яичек и органов малого таза. При подозрении на наличие злокачественных опухолевых новообразований берется биологический материал яичек и предстательной железы для проведения биопсии.

Как повысить либидо

Лечение пониженного полового влечения проводится в зависимости от выявленной причины и включает:

Нормализацию метаболических процессов, что поможет восстановить работу желез внутренней секреции и в крови;
Правильное питание;
Активный образ жизни;

Врач-уролог Екатерина Макарова рассказывает как повысить сексуальное влечение у мужчин

Прием антидепрессантов;
Консультации психотерапевта;
Прием препаратов для повышения эрекции;
Лечение заболеваний органов мочеполовой системы;
Массаж.

Профилактические меры

Наиболее эффективным способом лечения снижения либидо является профилактика , которая включает следующие направления:

Своевременная диагностика состояния здоровья и терапия выявленных проблем.
Правильное питание.
Изменение образа жизни.
Снижение стрессов.
Прием медикаментов.
Использование средств народной медицины.

Диагностика и предупреждение заболеваний

На мужское здоровье влияет общее состояние и работоспособность внутренних органов и систем. При нарушении функционирования сердечной мышцы, сосудистой системы, желез внутренней секреции, органов мочевыделительной системы и пищеварения происходит постепенное снижение либидо, что проявляется эректильной дисфункцией, отсутствием полового влечения и нарушением эякуляции.

Для предупреждения проблем со здоровьем необходимо:

Ежегодно проходить медицинское обследование у уролога-андролога . Особенно внимательными к здоровью должны быть мужчины в возрасте старше 45-50 лет;
Своевременно проводить терапию патологий органов мочевыделительной и половой системы ;
Посещать терапевта при наличии проблем со здоровьем и не заниматься самолечением;
Внимательно следить за артериальным давлением и контролировать уровень липидов и глюкозы в крови.

Своевременное выявление патологий различной этиологии и локализации помогает провести корректное лечение на начальной стадии развития заболевания и предупредить возникновение осложнений, которые оказывают влияние на мужское либидо.

Никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, этанол, находящийся в спиртных напитках, а также психотропные и наркотические вещества оказывают негативное влияние на сосудистую систему, нарушая ток крови и работу головного мозга, клетки которого постепенно атрофируются.

В результате возникают проблемы с эрекцией и качеством сперматозоидов, нарушается процесс синтеза тестостерона, снижается либидо.

Кроме этого, наличие вредных привычек увеличивает риск развития других заболеваний, которые нарушают половую жизнь мужчины . К таким относят гипертонию, инфаркт, инсульт и другие патологий различной этиологии.

Правильное питание

Правильное питание помогает не только справиться с избыточной массой тела, но и восполнить дефицит витаминов и минералов, которые отвечают за синтез тестостерона и половое влечение в целом.

За либидо отвечают:

Витамин С или аскорбиновая кислота, которая является антиоксидантом и обладает защитными свойствами, повышает иммунитет, способствует улучшению состояния сосудов. В большом количестве содержится в свежих овощах, фруктах, ягодах и зелени .
Витамин РР или никотиновая кислота участвует в метаболических процессах, в частности, в процессе обмена углеводов, благотворно влияет на функционирование поджелудочной железы. Содержится в морепродуктах, любых видах орехов, бобовых и говяжьей печени .
Витамин Е или токоферол – антиоксидант, который оказывает непосредственное воздействие на железы внутренней секреции и стимулирует выработку тестостерона. Витамином Е богаты орехи, рыба, шпинат и овсяная и ячневая крупы .

Орехи являются не только прекрасным афродизиаком, но и помогут пополнить запас минералов и витаминов, обеспечить здоровье ваших сосудов, помочь сердцу облегчить его работу

Витамин Д улучшает усвоение кальция, что способствует освобождению тестостерона от строительной функции в организме. Кроме этого, при избытке эстрогена преобразовывает его в менее активные формы. Синтезируется под воздействием солнечных лучей. Также поступает в организм с морской рыбой, яичным желтком, печенью и молочными продуктами (сливочное масло, сметана) .
Селен – микроэлемент, который используется для лечения и профилактики заболеваний сосудистой системы, нормализует работу простаты, улучшает качество и повышает количество спермы. Селеном богата печень, натуральные сыры, бобовые, баранина, свинина .
Омега-3 жирные кислоты оказывают благоприятное воздействие на функционирование половых желез, стимулируя выработку мужского полового гормона, улучшают обменные процессы и стимулируют приток крови с питательными веществами и кислородом к тканям органов. Жирные кислоты содержатся в морепродуктах и маслах растительного происхождения .

Наиболее эффективными и популярными афродизиаками натурального происхождения для стимулирования полового влечения являются :

Мед – содержит глюкозу, фитонциды, алкалоиды и множество других полезных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на работу органов;
Имбирь – улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, усиливает половое влечение;
Морепродукты (креветки, рыба, устрицы) богаты на аминокислоты и витамины, которые стимулируют синтез мужских половых гормонов, что помогает повысить либидо;

Бананы источник витаминов группы В и калия, которые способствуют улучшению полового влечения, благодаря воздействию на работу системы кровообращения;
Авокадо богато на витамин В, калий и фолиевую кислоту, которые участвуют в процессе обмена протеинов;
Горький шоколад способствует выработке гормона «счастья» — эндорфина, который помогает улучшить настроение и общее состояние;
Орехи – источник жирных кислот, которые необходимы для выработки тестостерона.

Образ жизни

Если у мужчины постепенно падает либидо необходимо изменить образ жизни. Прежде всего, нужно следить за массой тела , ведь избыточная жировая ткань в области боков, живота и груди указывает на рост количества эстрогена и снижение тестостерона, что оказывает непосредственное влияние на мужское либидо. Для борьбы с этой проблемой необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

В борьбе с избыточной массой тела поможет нормализация режима труда и отдыха . В норме мужчина должен спать не менее 8 часов сутки. Здоровый отдых помогает предотвратить развитие множества заболеваний, способствует восстановлению метаболических процессов, стимулирует половое влечение.

Кроме этого, следует отказаться от малоподвижного образа жизни . Недостаток движения приводит к застойным явлениям в малом тазу, результатом чего является эректильная дисфункция. Отличным средством в борьбе с застойными явлениями являются физические нагрузки: пешие прогулки, бег, упражнения Кегеля, зарядка утром и перед сном и другая активность, которая помогает разогнать кровь по телу .

Врач-уролог Екатерина Макарова о пользе и правилах выполнения упражнений Кегеля для мужчин

Избегание стрессов

Нервное перенапряжение на работе, отсутствие взаимопонимания в семье, преобладание отрицательных эмоций, чрезмерные физические нагрузки формируют стресс, который оказывает отрицательное влияние на половое влечение и общее состояние человека.

Чтобы восстановить либидо необходимо изменить образ жизни и максимально оградить себя от стрессовых ситуаций, восстановить хорошие взаимоотношения в семье . Если по каким-либо причинам не удается избежать нервного перенапряжения, можно использовать медикаментозные препараты, которые помогут значительно снизить влияние негативных факторов . С этой целью необходимо проконсультироваться с врачом , который назначит средства природного происхождения с седативным эффектом.

Наиболее эффективными являются препараты с бромом, которые помогают успокоить нервную систему и восстановить сон. Вопреки убеждениям, бром не оказывает отрицательное влияние на либидо, а, наоборот, способствует улучшению качества мужского семени.

Использование медикаментов

Иногда мужчине не удается всегда правильно питаться и полноценно отдыхать для профилактики снижения либидо, в этом случае могут помочь витамины и биологически активные добавки , которые помогут компенсировать недостаток полезных веществ.

Помогут восстановить либидо таблетки, содержащие:

Омега-3 жирные кислоты, которые оказывают непосредственное воздействие на синтез половых гормонов и способствуют улучшению метаболизма, стимулируют кровообращение и улучшают качество эякулята.
Альфа-липоевую кислоту, которая участвует в обмене жиров и ферментов, улучшает работу сосудистой системы.
Витамин Е – мужской витамин, который стимулирует выработку тестостерона.

Цена в аптеках РФ от 31 руб.

Народная медицина

Немаловажную роль в профилактике снижения либидо играет народная медицина, имеющая в своем запасе множество средств, которые не только оказывают благоприятное влияние на половое влечение, но и помогают улучшить общее состояние здоровья.

Наиболее эффективным для улучшения полового влечения является сочетание меда и орехов . Для приготовления рецепта следует смешать все в равных пропорциях (орехи измельчить). Принимать дважды после еды по 25 г, запивая травяным чаем.

Не менее эффективным для повышения либидо является сочетание меда и вина , которые следует смешать в соотношении 1:2, добавить 0,5 части сока алоэ и несколько семян петрушки. Настоять в течение 2 недель. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

В борьбе с ухудшением полового влечения помогают травяные чаи с чабрецом, любистком, крапивой, которыми следует заменить покупные заварки. Для получения целебного снадобья достаточно залить 1-2 ст. л. растения 300 мл кипятка и пить после приема пищи 3-4 раза в день. Указанные травы можно применять обособленно или сочетать. Для улучшения вкусовых характеристик и лекарственных свойств можно добавлять мед.

Заключение

Правильное питание, физическая активность, отсутствие стрессов, отказ от вредных привычек, прием витаминов и минералов помогают предотвратить снижение либидо в любом возрасте.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Вопросы о том, как снизить либидо, возникают у женщин при проблемах с гиперсексуальностью. Чрезмерная половая активность не всегда рассматривается как отклонение. Она может быть вполне нормальным состоянием, если обусловлена типичными процессами, протекающими в организме. Совершенно иначе обстоят дела, если женщина проявляет повышенную сексуальность без явной на это причины. В таком случае ей стоит обратиться за помощью к специалисту и пройти лечение с целью снижения либидо.

Специалисты считают, что нимфомания связана в большей степени с психологическими проблемами, которые могут тревожить женщину. Также винить в ее появлении стоит определенные травмы, влияющие на либидо. Таким же образом медики характеризуют повышенный уровень сексуальности у мужчин.

Выделяют целую группу причин, которые способствуют неестественному повышению уровня либидо у девушек и женщин:

Гормональные расстройство (высокий показатель эстрогена);
Психологические нарушения;
Психосоматические заболевания центральной нервной системы;
Черепно-мозговые травмы;
Поражение сосудов головного мозга;
Патологии гипофиза.

Слишком высокое либидо может быть сигналом о серьезных болезнях

Гиперсексуальность может иметь врожденный характер. В таком случае она практически не поддается контролю. Подавить высокое либидо удается лишь специальными препаратами с сильным действием.

В медицине существует такой феномен, как мнимая гиперсексуальность. Она обычно является следствием комплексов, которые связаны с внешним видом женщины или ее поведением в постели. Страхи и желание самоутвердиться в глазах мужчины тоже объясняют возникновение данного состояния.

Признаки повышенного либидо у женщин

Симптомы, которые указывают на высокое либидо у представительниц слабого пола, сложно не заметить. При их обнаружении многие женщины стараются уменьшить свою гиперсексуальность, чтобы избежать проблем в отношениях с мужчинами. Для этого им требуется лечение, которое подбирает компетентный в подобных вопросах специалист.

Распознать нимфоманию можно по следующим характерным признакам:

Возникает ощущение сексуальной неудовлетворенности;
Появление фантазий интимного характера;
Нарушение сна;
Снижение аппетита;
Повышение температуры тела.

Вызвать очередной приступ гиперсексуальности могут различные ситуации. К примеру, такое часто происходит с женщинами, страдающими от нимфомании, при просмотре порнографического фильма или во время разговора на пикантные темы.

Высокое либидо у молодых девушек обычно не рассматривают как отклонение от нормы. В данном случае гиперсексуальность является достоинством, которое непременно нравится мужчинам.

Сложнее всего справляться с нимфоманией женщинам после 35-40 лет. К этому возрасту у их мужей начинает понижаться сексуальное влечение. Поэтому они не способны сполна удовлетворять их в интимном плане. С такой же проблемой сталкиваются одинокие женщины. Их беспокоит постоянное возбуждение, которое не снижается ни на день. С целью понижения гиперсексуальности они пытаются использовать разные методы. Некоторым помогает избавиться от навязчивой идеи определенный запах или продукт.

Слишком разная потребность в сексе у супругов может стать проблемой

Нужно ли понижать либидо

Естественное повышение уровня сексуального влечения возникает у молодых девушек во время переживания ими периода полового созревания. Также данное явление наблюдается на фоне климатической фазы у женщин. Беременность тоже может привести к нему. Если гиперсексуальность вызвана подобными причинами, то через некоторое время все вернется в норму. В такой ситуации врачебная помощь будет лишней. Однако без консультации специалиста не обойтись, если симптомы повышенного либидо наблюдаются у женщины в течение продолжительного периода. Не исключено, что данное состояние вызывается патологическим отклонением в работе определенного отдела организма, избавиться от которого можно лишь путем понижения сексуального влечения.

Методы снижения женского либидо

Существуют разные методики, понижающие гиперсексуальность у женщин. Чтобы либидо снизилось, необходимо принимать определенные лекарства, применять народные средства, правильно питаться и вести активный образ жизни. Понизить уровень полового влечения помогают и другие способы, о которых можно узнать на приеме у врача.

Медикаменты

Быстрее всего справиться с высоким либидо помогает медикаментозная терапия. Она подбирается для девушек, у которых имеют жалобы на чрезмерный уровень полового влечения. Кроме таблеток, им следует включить в свой рацион определенные продукты питания, которые обладают понижающим либидо действием.

«Моклобемид»;
«Фенелзин»;
«Амитриптилин»;
«Флуоксетин».

Гормональные противозачаточные таблетки снижают половое влечение

В целях снижения женского либидо могут приниматься гормональные препараты. Половое влечение хорошо подавляют оральные контрацептивы. Их ежедневный прием оказывает влияние на гормональный фон, за счет чего понижается сексуальная активность женщины. Чтобы добиться такого результата, необходимо принимать лекарство в течение длительного времени. На начальном этапе терапии эффект лечения не будет заметен.

Оральные контрацептивы могут привести к снижению чувствительности эрогенных зон, что тоже отражается на сексуальном влечении к партнеру. Уменьшение количества смазки из влагалища и повышенная утомляемость относятся к числу факторов, которые могут нормализовать либидо. Для достижения такого результата требуется принимать:

«Силест»;
«Регулон»;
«Марвелон»;
«Новинет.

Прием любых препаратов должен проводиться под контролем специалиста. Очень важно не превышать допустимую дозировку лекарства, так как это приведет к проблемам со здоровьем.

Народные средства

При повышенном, как и сниженном, либидо помогают народные методы. Хорошо снижают гиперсексуальность у женщин следующие средства нетрадиционной медицины:

Душица. Трава эффективно борется с повышенным сексуальным влечением. Из нее делают лечебный настой. Для его приготовления требуется залить 2 ст. л. растительного сырья 2 стаканами кипятка. Настаивают средство в течение 2 часов. После его принимают по ½ стакана 3 раза в день до еды;
Кувшинка. С нимфоманией помогают справиться ее цветки. 2 ст. л. соцветия необходимо залить стаканом горячей воды. Перед приемом средство нужно настаивать на протяжении 2 часов. Пьют его по 2 ст. л. 3-5 раз в сутки;
Паслен. 1 ст. л. травы требуется залить полным стаканом кипятка. После этого лекарство, понижающее гиперсексуальность у женщин, необходимо прокипятить в течение 1 часа. Принимают его в остуженном виде по 2 ст. л. трижды в день до еды.

При правильном приготовлении и применении эти средства действуют не хуже, чем аптечные таблетки, снижающие уровень женского либидо.

Питание

Поспособствовать решению проблемы может правильное питание. Женщины, которых беспокоит излишняя сексуальность, должны отказаться от употребления шоколада, сырных продуктов, морепродуктов и грецких орехов. Научно доказано, что они повышают либидо у представителей обоих полов.

Афродизиаков лучше избегать

Физическая активность

Справиться с нимфоманией помогает активный образ жизни. Физические упражнения позволяют избавиться от стресса, который способен вызвать гиперсексуальность. После тренировки женщина будет ощущать усталость, которая лишит ее желания заняться сексом.

Женщинам с высоким либидо нужно научиться отвлекать себя от мыслей на интимные темы. Им стоит увлечься интересным хобби или с головой погрузиться в работу. Также стоит ограничиваться общением с людьми, которые не вызывают сексуального желания, чтобы лишний раз не обострять проблему.