В китайской медицине широко используется метод акупрессуры, при котором на важные точки, расположенные на нашем теле, оказывают давление пальцем, локтем или специальными палочками (не путайте с акупунктурой - иглоукалыванием).
Боль в родах, по мнению китайских врачей, можно уменьшить благодаря тому, что тело человека разделено на линии-меридианы, соответствующие различным органам и системам. Если в какой-то части тела возникает проблема, воздействие на точки-проекции приболевшего органа помогает быстро и эффективно справиться с недомоганием. Это утверждение с полным правом можно отнести и к родам.
Чтобы облегчить родовую боль, заранее определите местонахождение всех семи точек. И проконсультируйтесь со своим доктором.
1. Точка «Хэ-гу» находится между первой и второй пястными костями кисти, ближе к середине второй пястной кости кисти, в ямке. Воздействие на нее усиливает сокращения матки и обезболивает. Эту точку рекомендуют стимулировать для ускорения начала родов и на потугах.
2. Точка «Сань-инь-цзяо» находится над лодыжкой, с внутренней стороны, примерно на ладонь выше косточки. Применяется для стимуляции родов при перенашивании или слабости родовой деятельности, способствует раскрытию шейки матки, обезболивает. Точка может быть чувствительной - и это один из признаков, что вы нашли ее правильно.
3. Точка «Кунь-Лунь» - это точка над пяткой (впадина с внешней стороны лодыжки), на обеих ногах. Стимулирует роды, способствует раскрытию шейки матки. Точка используется при перенашивании беременности, а также в родах при слабости родовой деятельности и при задержке отторжения плаценты.
4. Точка «Юн-Цюань»
расположена в углублении в середине подошвы, на обеих ногах. Эта точка помогает направить поток энергии вниз, что считается благоприятным во время переходной фазы родов, перед потугами. Помогает успокоиться и снизить тревогу. Надавливания на эту точку можно практиковать и до родов, если нужно снять стресс.
5.Точка «Джиан-Джинг»
находится на середине плеча, на вершине плечевой мышцы и на уровне 7-го позвонка. Отвечает за расслабление и стимуляцию родов, способствует более быстрому опусканию головы ребенка в таз.
6.Точка «Тай-чун» расположена сверху на ступне и помогает направить всю энергию тела на ускорение родов, можно применять вместе с точкой на кисти. Применяют, когда женщина сопротивляется схваткам и устала, чтобы снять напряжение.
7. Точка «Цы-Ляо» - вторая сверху из «восьми точек ляо», расположенных в крестцовых отверстиях. Помогает снизить болевые ощущения во время схваток и снять напряжение в крестце.
Обезболивающий массаж во время родов улучшает питание и кровообращение массируемой области, органов, связанных с ней, также способствует релаксации мышц, придает чувство успокоения. (как рефлекторно, так и посредством воздействия на нервную систему)
В предвкушении родов всеми будущими мамами, без исключения, испытывается некоторая тревога ввиду общеизвестного факта о болезненности предстоящих родов и схваток.
Однако повлиять на боль можно, причем сделать это с помощью консервативных методов в виде массажа. Сама женщина также в силах сделать свои роды максимально безболезненными и легкими.
Помимо оказания благоприятного воздействия в местах зон массажных движений, общее благоприятное влияние массаж оказывает и на ЦНС - центральную нервную систему, а непосредственно через нервные волокна - на весь организм в целости. Именно поэтому массаж - один из наиболее эффективных способов самообезболивания родов и общего обезболивания.
В основе такого благоприятного эффекта массажа лежит сложный механизм, начальное звено которого - возбуждение в массируемой области многочисленных рецепторов, которое передается в ЦНС - центральную нервную систему. В ЦНС происходит формирование ответной реакции, вызывающей в системах органов благоприятные изменения.
Также с помощью массажа в активное состояние приходят различные биологически активные вещества, или стимуляторы (гормоны, ферменты, витамины), которые помогают адаптироваться внутренним органам к нормальной работе в зависимости от ситуации.
Основная цепь запускающихся реакций, которые возникают в ответ на воздействие дозированным массажем, приводит к тому, что увеличивается приток крови к органам, повышается обмен веществ, происходит очистка тканей и в итоге возникает лечебный эффект, основанный на изменениях и общего, и местного характера.
В родах возникновение чувства боли объясняется рядом причин: растяжением мягких и твердых тканей родового канала и промежности; болевой импульсацией от мышц матки, сокращающихся при родах; спазмом или сдавливанием сосудов. Но за счет природных естественных механизмов значительное гашение данных ощущений предусмотрено. Главная причина возникающей интенсивной боли в родах - это напряжение, провоцируемое страхом.
За счет такого приема массажа, как поглаживания , осуществляется воздействие слабой интенсивности на кожу, что помогает расслабиться женщине между схватками и отвлекает ее от различных мыслей. Как массаж, так и самомассаж в течение родов помогает, как расслабиться в межсхваточный период, так и играет «отвлекающую роль» в период очередной схватки. Благодаря различным приемам массажа (растиранию, интенсивному поглаживанию, надавливанию) женщина и ее помощник за счет раздражения той или иной области как бы распределяет боль равномерно по низу живота, и болевая импульсация становится все менее интенсивной и выраженной.
На протяжении схваток выполнение массажных движений должно быть довольно интенсивным для того, чтоб импульсы, передаваемые от рецепторов мышц, кожи и костей, раздражаемых при массаже, «конкурировали» с болевой импульсацией, идущей от родовых путей, матки и тканей промежности к органам ЦНС - центральной нервной системы.
Между схватками прикасаться к коже живота не рекомендуется - это может вызвать возникновение чрезмерно интенсивной внеочередной схватки.
В периоды между схватками можно помассировать внутреннюю поверхность бедер, шейно - воротниковую зону, плечи, икроножные мышцы (в частности при наличии склонности в них к судорогам). Желательно, чтоб в этот период массаж осуществлял помощник, который присутствует на родах.
Точечный (второе название - массаж шиатсу) является одной из разновидностей массажа при родах. Лучше всего, конечно, если проведением данного массажа занимается специалист, знающий расположение на поверхности тела человека биологически активных точек довольно хорошо. За счет воздействия на эти точки выделяются биологически активные вещества, обладающие обезболивающим, успокаивающим и улучшающим кровоснабжение эффектами. Обучиться самостоятельно можно и элементарным способам выполнения точечного массажа.
При шиатсу кончики рук пальцев должны не быть холодными. Осуществление воздействия происходит непрерывно и строго перпендикулярно, не отрывая пальцев, к поверхности кожи. Надавливание производится за счет подушечек большого пальца и среднего пальца.
Два метода, которые используют чаще всего:
- успокаивающий метод — плавное, медленное воздействие, круговые, постепенно усиливающиеся, движения общей длительностью давления на точку 4 — 6 минут;
- тонизирующий метод — надавливания короткие, пульсирующие, осуществляются в течение 0, 6 — 1, 5 минут довольно резко и сильно.
Наиболее часто в родах используется акупрессура, или точечное давление, осуществляемое на две точки: точку «хейгу» и шестую селезеночную точку.
Точка «хейгу» локализуется в углублении на тыльной поверхности кисти, где пересекаются пястные кости указательного пальца и большого пальца. Чтобы ее найти, нужно растопырить пальцы руки как можно более максимально: искомое углубление определяется под сухожилием большого пальца, хорошо контурируемым.
Расположение шестой селезеночной точки
типично для внутренней стороны голени, выше внутренней лодыжки на четыре пальца руки. За счет воздействия на эти точки схватки усиливаются, однако боль не нарастает, раскрытие шейки происходит быстрее, с целью их массажа применяется надавливающий тонизирующий метод.
Данный массаж дает роженице возможность максимально отдохнуть в промежутках между схватками и полностью расслабиться. При релаксационном массаже выполнение массажных движений должно быть мягким и поглаживающим, с легкой степенью интенсивности, с направлением — к центру от периферии.
Приемов обезболивающего массажа во время родов существует несколько. Выполнять их может сама роженица (самомассаж) либо помощники (муж или акушерка), присутствующие на родах.
Самостоятельно или с помощником
Выполнение массажа допустимо сухими руками, однако с целью лучшего скольжения желательно применение различных гелей, кремов, масел, содержащих в своем составе различные вещества, обладающие обезболивающим эффектом.
Руки перед массажем необходимо обязательно вымыть теплой водой, можно потереть их для согревания друг о друга (нужно помнить, что при прикосновении холодных рук может возникнуть рефлекторный мышечный спазм).
В начале схватки желательно осуществлять поглаживания в области нижней половины живота.
Ладони для этого нужно поместить в области низа живота, при этом как бы поддерживать его, параллельно нужно гладить область низа живота в направлении от его центра вверх к периферии кончиками пальцев, а также боковые поверхности живота. В случае, если массаж осуществляется помощником, то удобнее ему будет расположиться позади роженицы. Сначала интенсивность выполнения массажных движений довольно легкая, а по мере усиления схватки она тоже должна увеличиваться.
Нервные окончания в области кожи пояснично - крестцовой области локализуются вблизи от нервов, идущих к матке. Как результат - массаж в области этой зоны обладает явно выраженным обезболивающим эффектом. При его выполнении в пояснично - крестцовой области интенсивность массажных движений должна быть выше, нежели при поглаживании у роженицы низа живота. Допустимо применение растирания ладонями, выполнение круговых поглаживающих движений и легкого надавливания кулаками.
Болевую импульсацию значительно уменьшает прижатие кожи в области боковых углов крестцового ромба .
Необходимо надавливать в этой области на кожу, прижимать ее к нервам к костям, проходящим в этой области: достоверный ориентир - ямочки над ягодицами. Прижимать кожу можно с помощью кулаков, в случае выполнения массажа будущим папой достаточно массирующего давящего воздействия большими пальцами рук на указанные точки. При этом осуществлять воздействие на кожу в области боковых углов крестцового ромба необходимо достаточно интенсивно.
Еще одна область, при массировании которой возникает хорошее обезболивающее действие, - это область передневерхних остей тазовых подвздошных костей.
Заметить эти косточки легко у худых женщин. Прощупать их можно в боковых отделах нижней части живота, выше паховой складки - верхнего кольца.
Легче осуществлять прижатие кожи в области подвздошных костей передневерхних остей с помощью больших пальцев. По интенсивности воздействия и механизму обезболивающего эффекта массаж в данной области сходен с массажем в области крестцового ромба.
Массаж, осуществляемый только при помощи мужа или акушерки
- Надавливание на бедро с двух сторон . Женщина в положении стоя на коленях опирается на руки. В течение всей схватки помощник всей ладонью надавливает на выступающую часть ягодиц к центру таза женщины.
- Коленное надавливание . Роженица в положении сидя на стуле опирается на его спинку спиной с коленями, слегка разведенными в стороны. Помощник охватывает колено женщины ладонями, при этом осуществляет опорной частью ладони давление на область передней поверхности колена в направлении к области тазобедренного сустава. Осуществление давления - поочередно на каждое колено. Выполнять этот прием можно и в положении женщины лежа на боку; ногу, которая находится сверху, нужно согнуть в коленном суставе. Одной рукой помощник опирается на крестец беременной, второй - давит по направлению к спине на колено.
Приведенные выше способы массажа неприятных ощущений не должны вызывать; роженица сама может корректировать интенсивность воздействия и место при необходимости. Данное непосредственное участие в процессе обезболивания беременной женщины очень важно, потому что за счет его роженица ощущает себя не «пассивным объектом» манипуляций, а тем человеком, который непосредственно помогает появиться на свет своему малышу.
Биологически активные точки, чтобы вызвать роды
Стимуляция акупрессурных точек является одним из самых эффективных и безопасных методов для стимулирования труда. Беременная женщина имеет определенные точки на теле, при нажатии мягко, могут стимулировать сокращения матки. По беременности и родам акупрессура известно, чтобы облегчить и сгладить процесс родов. Всегда Помните,
Биологически активные точки, которые используются для родовозбуждения не должны быть использованы в течение 36 недель беременности, и должно быть сделано только, чтобы вызвать роды после 37-й недели или прохождения срока.
Каждая точка акупунктуры описано в этой статье, также используется для лечения различных заболеваний, как было упомянуто ниже, но не следует использовать для лечения этих условий на матери ожидали.
Это лечение, во все времена, должно быть сделано только под строгим руководством квалифицированного медицинского специалиста.
Что такое Акупрессура?
Точечный массаж-это очень древняя Китайская целебная искусство около 4500 лет назад. Это процедура, используемая для оздоровления и лечения различных видов заболеваний, используя пальцы и надавливать на различные точки, которые постепенно стимулирует организм по возможности самовосстановления. Этот метод влияет на энергию и дарит положительные эмоции к двенадцати меридианов, что человеческое тело имеет.
*Нажмите на изображение для лучшего обзора.
5 Самых Результативных Баллов
Селезенка 6 (СП 6)» китайское Название - "Сан-Инь-Цзяо" (пересечение трех Инь или жизнеобеспечения)
» Позиция - это точка, где три канала Инь встретимся, я. е. , почек, селезенки и печени. Эта точка находится на внутренней стороне голени, между Ахилловым сухожилием и лодыжкой, четыре пальца ширины, снизу вверх от лодыжки и на задней части голени кость.
» Роль - плотно прижмите эту точку путем втирания его в течение нескольких минут, каждый час. Эта процедура может помочь в расширении шейки матки и тонирование схватки. Он также может стимулировать ребенка двигаться вниз в таз.
» Другие недомогания - это точка также используется при лечении нарушений сна, менструальные боли, боли в животе, гинекологические проблемы, инфекции мочевыводящих путей, беспокойство, диарея, проблемы с пищеварением, и эмоциональной неустойчивости. Он питает кровеносные сосуды, а также.
Мочевого пузыря 32 (УБ 32)
» китайское Название - "ки Ляо" (второй кости отверстие)
» Положение - он расположен по обе стороны от серединной линии тела, в маленькие отверстия на крестце, за верхней ости подвздошной кости, во втором-крестцового перерыва. Вы можете чувствовать себя в этот момент как небольшая ямочка над верхней частью ягодиц изгиб.
» Роль - используя большой палец, прижимая с этой точки вертикально вниз до ягодицы. Повторите эту процедуру в течение пяти-шести минут. Это помогает в регулировании нижней части живота и области таза, и, следовательно, труд возвышает. Эта точка давления может быть использован в сочетании с мочевым пузырем 31, 33 и 34 очка (всего в маленькие отверстия на крестце).
» Другие недомогания - стимулируя эту точку давления помогает в лечении проблем, связанных с гинекологией, как болезненные менструации и бели (белые, слизистые выделения из влагалища, с указанием инфекции), плохая циркуляция крови, мочевыводящих путей, связанных с нарушениями и т. д..
Толстый кишечник 4 (л. 4)
» китайское Название - "Хоку" или " Hegu (Юнион Долина или большой Элиминатор)
» Положение - он находится на перепонке между большим и указательным пальцем. Он точно находится на стыке этих двух костей пальцев.
» Роль - оказать давление и мягко помассируйте эту точку. Потирание этой точки в течение нескольких минут будет стимулировать схватки. Часть матки, которая граничит с толстого кишечника влияет на эту точку давление. Хоку, при нажатии на стабильно во время родов, облегчает боль.
» Другие недомогания - этот пункт очень эффективен для головы, лица и полости рта и используется для лечения головных болей, жара, болят глаза и горло, пазухи проблемы, аллергии и т. д.. Это также уменьшает плечо и боли в руке.
Желчного пузыря 21 (21 ГБ)
» китайское Название - "Цзянь Цзин" (плечо хорошо)
» Позиция - это точка давления находится в стебле шеи и на пике плече (акромиальный процесс) по обе стороны тела, и это тоже очень нежные.
» Роль - место пальцами или локтями в этом месте и крепко прижимая ее, стимулировать ее вниз. ГБ 21 доказала, чтобы быть полезным в нажимая сохранить плаценту и спокойная мать.
» Другие недомогания - это болевая точка используется также при лечении других заболеваний, таких как головные боли, мышечное напряжение, астма, спазмы и т. д..
Мочевой пузырь 60 (УБ 60)
» китайское Название - "Кунь лунь (Куньлунь)
» Положение - он расположен в задней части ноги, в районе щиколотки и Ахиллова сухожилия.
» Роль - применять твердое и постоянное давление с помощью пальца или держать ваши лодыжки с ручкой большой палец и используйте свои кулаки, чтобы оказать давление. Эту точку помогает при изгнании плаценты и облегчения труда.
» Другие недомогания - УБ 60 также полезен в лечении хронических болей в спине, головокружения, инфантильные пароксизм, и любой отек и боли в щиколотке.
Среди наиболее эффективных акупрессурных точек, упомянутых выше, есть несколько других моментов, которые также помочь в облегчении процедуры рождения следующим образом:
1. » Печень 3 (Тай-Чун) - он находится в депрессии латеральнее суставов первой и второй плюсневых костей.
2. » Почки 1 (Юн-цюань) - он расположен недалеко от верхней трети подошвы, и это может быть ясно замечен, когда нога согнута в направлении щиколотки.
3. » Пузырь 67 (Чжи-Инь) - она находится на крайней внешнего угла мизинец.
4. » Перикард 8 (Лао-Гун) - расположен прямо в центре ладони, между второй и третьей пястными костями, он может быть легко замечен, когда средний палец согнут в сторону ладони.
Когда его использовать
Существует три основных ситуации, когда вы можете использовать точки давления, чтобы вызвать роды. Самой первой и наиболее общей является ситуация, когда срок родов уже прошел, а ребенок еще находится в утробе матери. Вторая ситуация-когда мать рожает и хочет усилить схватки. В третьем случае, околоплодные воды должны были разбитые до начала активной трудовой. Убедитесь, что вы используете для беременных акупунктурный только тогда, когда твое состояние совпадает с любой из ситуаций, упомянутых выше. Никогда не используйте его, прежде чем вы пройдете все стадии беременности и это абсолютно безопасно для вас, чтобы доставить ребенка.
Его роль в родовозбуждения
Акупрессура является одним из самых эффективных и естественных способов родовозбуждения. Техника использует точки давления, чтобы вызвать роды. Если ожидающая мать получает давление на конкретных трудовых очков, стимулируется кровоток и помогает ребенку опуститься в таз. По беременности и родам акупрессура поощряет ребенка, чтобы попасть в положение для родов. Он также стимулирует ребенка, чтобы расширить шейку матки и начала схваток. Использовать биологически активные точки, чтобы вызвать роды имеет дополнительное преимущество облегчить схватки. Этот метод является более предпочтительным при использовании медикаментозных методов, поскольку это абсолютно бесплатный побочных эффектов и является безопасным для матери и ее ребенка.
Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и ни в коем случае не пытайтесь заменить советы, предложенные экспертом по данному вопросу.
Можно ли повлиять на боль? И в силах ли сама женщина сделать свои роды максимально легкими и безболезненными? В этой рубрике мы подробно расскажем о всех методах обезболивания, их плюсах и минусах.
Рефлексотерапия распространена менее широко, чем другие немедикаментозные методы обезболивания родов. Древнее китайское искусство воздействия на биологически активные точки на поверхности кожи, в основном, подвластно лишь специалистам-медикам. Однако любой человек может научиться элементарным приемам точечного массажа и безопасно применять их.
Общие сведения
Рефлексотерапия - понятие собирательное, оно включает в себя множество разнообразных методов и приемов воздействия на рефлекторные зоны на теле человека. Наиболее известными среди этих методов являются акупунктура - иглоукалывание, акупрессура воздействие на биологически активные точки без повреждения целостности кожи, т.е. тупыми иглами, пальцами. Точечный массаж пальцами рук - шиацу - является разновидностью акупрессуры. Кроме того, применяются термопунктура - воздействие на биологически активные точки теплом, прижигание. Электропунктура - использование для этих целей электрического тока, магнитопунктура - применение магнитного поля; сочетание последних двух методов - электромагнитопунктура; лазеропунктура, светопунктура, ультразвуковая рефлексотерапия, криорефлексотерапия - воздействие холодом; апирефлексотерапия - акупунктура укусами пчел. Гирудорефлексотерапия - обнаружено, что пиявки самостоятельно присасываются в местах расположения активных точек на теле человека. По месту воздействия выделяют аурикулотерапию (ушная раковина), су-джоктерапию - воздействие на точки ладоней и стоп, плантарную рефлексотерапию (стопы). Много акупрессурных точек расположено на лице. Считается, что в перечисленных местах сосредоточены основные биологически активные точки, отвечающие за работу всех органов.
Механизмы лечебного действия
В основу рефлексотерапии положено учение о жизненной энергии. Считается, что в здоровом организме жизненная энергия - ци (чи) - свободно движется по специальным каналам, соединяющим внутренние органы и поверхность тела - меридианам. Всего выделяют 12 парных меридианов: 6 - ян и 6 - инь (инь в восточных учениях - это женское, материнское начало, оно противоположно ян - мужскому началу) и 2 непарных основных меридиана, а также 15 дополнительных. Кроме того, существует 8 «чудесных» сосудов, отвечающих за ту или иную функцию организма, например, репродуктивную, дыхательную и т.д. Именно на меридианах расположены основные биологически активные точки, причем они размещаются именно в тех местах, где поток энергии может прерываться. Вот почему точки, отвечающие за работу того или иного органа, могут находиться достаточно далеко от него.
Среди методов рефлексотерапии наиболее эффективным считается акупунктура - иглоукалывание, так как за счет малого сечения иглы и введения ее на разную глубину возможно наиболее точное воздействие на искомую точку. Однако овладеть методом акупунктуры можно только после длительного и сложного обучения, и подвластен он специалистам.
Для самостоятельного освоения и применения больше всего подходит разновидность акупрессуры - шиацу, или точечный массаж. Воздействие на акупунктурные точки приводит к выбросу биологически активных веществ, которые обладают обезболивающим действием, улучшают кровоснабжение, обмен веществ, способствуют расслаблению мышц. Точечный массаж находит свое применение и в акушерско-гинекологической практике. Его можно использовать в виде самомассажа, однако оптимально, если в начале точки воздействия вам покажет специалист. Обучение основам шиацу проводится в некоторых центрах подготовки к родам.
Основные приемы и способы точечного массажа
Точечный массаж производится подушечками пальцев. Основными приемами воздействия на точки акупрессуры являются разминание, надавливание, поглаживание, растирание, толкание, вибрация. Точечный массаж может проводиться двумя основными способами: возбуждающим и тормозным. Возбуждающее воздействие оказывает стимулирующий, тонизирующий эффект. Приемами возбуждающего воздействия являются короткие сильные надавливания, толкания или вибрация в течение 30-60 секунд. Тормозной способ обладает успокаивающим, расслабляющим действием. В его основу положены плавные, медленные, неинтенсивные поглаживания, мягкое, неглубокое надавливание, растирание.Продолжительность воздействия каждую точку увеличивается до 3 - 5 мин. Во время родов самой женщине более и сообразно пользоваться вторым способом.
При точечном самомассаже следует придерживаться следующих рекомендаций. Палец руки, обычно большой, реже - средний и указательный, располагается строго перпендикулярно поверхности воздействия, остальные пальцы свободно подгибаются к ладони и не должны дотрагиваться до массируемой кожи. При разминании производятся вращательные движения (обычно выполняется 25 движений), направленные вглубь. За разминанием обычно следует надавливание, при котором кожа не смещается 71-75 движений). Глубокое надавливание и толкание не должны быть продолжительными. Растирание вызывает незначительные смещения кожи. Вращение и поглаживание с вращением производятся с небольшим давлением, по часовой стрелке. Вибрацию выполняют в течение 20 секунд, на выдохе массируемого. Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но непрерывно.
При точечном массаже следует удобно расположиться, максимально расслабиться, постараться отвлечься от посторонних мыслей.
Из истории метода
Метод рефлексотерапии имеет многовековую историю. Самые древние его разновидности - иглоукалывание и прижигание - появились в Древнем Китае около 6 тысяч лет назад. Однако практика нанесения поверхностных уколов, прижиганий была известна и в Древнем Египте, о ней упоминается в Гиппократовом сборнике, в книгах по медицине арабских авторов. В Европе основы китайской медицины стали известны в эпоху Возрождения из переводных книг, а с 18 века иглоукалывание получило широкое распространение в Германии и Франции. В Древней Руси лечебные меры с нанесением царапин и уколов, а также прижигания различных участков тела пользовались большой популярностью. Со второй половины 19 века в работах многих ученых освещались рефлекторные взаимосвязи между работой внутренних органов и различными зонами на поверхности тела человека. Таким образом, издревле известные методы китайской медицины получили научное подтверждение и обоснование, укрепив положение акупунктуры как эффективной лечебной практики.
Рефлексотерапия во время беременности и родов
Восточная медицина использует рефлексотерапию для обезболивания родов с давних пор. В традиционной медицине этот метод используется довольно редко, наверное, в связи с трудоемкостью его освоения, а также с недостаточным знанием и практикой нахождения биологически активных точек и воздействия на них.
Акупрессура некоторых точек может оказаться полезной еще в период беременности. Следует учесть, что во время ожидания ребенка акупрессура должна осуществляться в основном тормозным способом. В родах воздействие на уже хорошо изученные во время беременности точки поможет эффективно расслабиться, способствует уменьшению боли, напряжения, улучшает плацентарный кровоток.
Главными меридианами, которые отвечают за работу женской половой сферы, являются 3 иньских меридиана: меридиан почек, печени и селезенки. Итак, начинать точечный массаж специалисты рекомендуют с точки, которая соответствует почке. В системе традиционной китайской медицины точки меридиана почек занимают центральное место в управлении всей репродуктивной системой. Во время беременности массаж точек почечного меридиана предотвращает развитие токсикоза. Одна из точек меридиана почек расположена в самом центре обеих ступней. Время воздействия на нее - 30-60 секунд, в основном используется прием надавливания. Массаж этой точки обладает общим расслабляющим эффектом. На внутреннем крае стопы, на середине расстояния между ахилловым сухожилием и внутренней лодыжкой, располагается еще одна точка меридиана почек - тай-си.
При выраженных болях в спине помогает массаж точки верхнего бедренного деблокирования - кунь-лунь - между нижним краем наружной лодыжки (косточка в области голеностопного сустава) и ахилловым сухожилием, а также точки чэн-фу - в центре межъягодичной складки. Массаж точки да-чан-шу, расположенной на уровне верхнего края тазовой кости, на 1,5 цуня кнаружи от промежутка между II и III поясничными позвонками, также ослабляет боль в пояснице.
Одной из основных причин возникновения чрезмерных болевых ощущений в родах является страх и рефлекторное мышечное напряжение. В то же время, в период между схватками женщине рекомендуется максимально отдохнуть, расслабиться и, по возможности, если схватки еще не частые, заснуть. На тыльной стороне обеих ступней, посередине между кончиками пальцев ног и передней поверхностью голени, существует зона, называемая «сонной». Ее можно массировать четырьмя пальцами с использованием приемов растирания, поглаживания. Общее релаксирующее действие оказывает массаж точки гипофиза, которая располагается на подошве, в центре подушечки большого пальца ноги.
Во время схватки используют воздействие на точки, усиливающие мышечное сокращение без усиления болевых ощущений (за счет общего обезболивающего действия). При массаже этих точек используют возбуждающие, тонизирующие приемы: вибрацию, толкание. Это точки хей(хэ)-гуи - сань-инь-цзяо2.
Массаж точки тай-чун, относящейся к меридиану печени, также используется при затянувшихся родах и помогает более эффективному и безболезненному течению схваток. Тай-чун расположена на тыльной поверхности стопы, между первым и вторым пальцами ног, на 0,5 цуня выше плюсне-фаланговьгх суставов - соединения пальцев и костей стопы. Следует отметить, что массаж этих точек может быть болезненным.
Противопоказаниями для проведения точечного массажа являются заболевания крови,опухолевые процессы, туберкулез, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, лихорадка (повышенная температура тела).
Акупрессура обычно не применяется в области крупных поверхностных кровеносных сосудов, на лимфатических узлах, в паховых и подмышечных впадинах, в области молочных желез.
Что такое ЧЭНС?
Для нашей медицины более традиционен метод чрескожной электронейростимуляции (ЧЭНС), хотя и этот способ обезболивания родов применяется в роддомах нечасто. ЧЭНС осуществляется при помощи специальных аппаратов, генерирующих импульсы электрического тока различной амплитуды. Об этих точках см. в №6, 2006.
К ЧЭНС для обезболивания прибегают обычно в первом периоде родов, при регулярных схватках и открытии шейки матки на 3- 4 см. К коже вдоль позвоночника при помощи лейкопластыря крепятся электроды, через которые осуществляется подача тока. Для дополнительного раздражения рецепторов кожи используют не гладкие, а игольчатые электроды. При выраженных болях внизу живота электроды помещают над лобком или в паховых областях. Кроме того, в этих случаях возможно применение ректальной (прямокишечной) электростимуляции с введением специального электрода в прямую кишку. Подача тока осуществляется, как правило, во время схватки, амплитуда тока постепенно нарастает, в перерывах между схватками ток отключают.
Механизм обезболивающего действия ЧЭНС в чем-то аналогичен рефлексотерапии: происходит отвлекающее раздражение кожных болевых рецепторов, импульсы от которых конкурируют с болевой импульсацией от матки и тканей родового канала во время схваток. Кроме того, при ЧЭНС происходит активация антиболевой системы организма с выбросом естественных обезболивающих веществ.
Роженица ощущает легкое чувство жжения и тепла в области наложения электродов, неприятных ощущений быть не должно (если они есть, это свидетельствует о чрезмерно большой амплитуде электроимпульсов, которую нужно уменьшить). При усилении схваток и нарастании болевых ощущений плавно увеличивают амплитуду тока до появления достаточного обезболивающего эффекта. Это может делать и сама роженица после краткого инструктажа.
Токи малой амплитуды (до 30 мА) способствуют усилению схваток, токи до 60 мА не оказывают влияния на сократительную функцию матки, а более высокоамлитудные токи могут вызвать ослабление схваток.
Помимообезболивающегоэффекта ЧЭНС повышает маточный кровоток, увеличивает маточно-плацентарный кровоток, повышает устойчивость ребенка к родовому стрессу, уменьшает число дыхательных нарушений у новорожденных.
Противопоказаниемк использованию ЧЭНС являются индивидуальная непереносимость электрического тока, кожные заболевания в области наложения электродов, тяжелые гестозы (состояния, при котором наблюдается сужение всех сосудов, проявляющееся повышением артериального давления, отеками, появлением белка в моче, кислородным голоданием плода).
В ряде случаев используют сочетание медикаментозного (лекарственного) метода и ЧЭНС, что приводит к усилению обезболивающего эффекта в родах.
Нахождению той или иной точки на теле человека помогает определение так называемого расстояния -«цунь», которое для каждого человека индивидуально. Для того чтобы определить свой «цунь», необходимо согнуть средний палец руки - искомая величина равна расстоянию между складками на внутренней поверхности согнутого пальца.
Загрузка...
