Сердце очень важный орган, участвующий в жизнедеятельности человека, поэтому его нужно периодически проверять, чтобы избежать проблем в будущем. Есть достаточно простые тесты, позволяющие проверить состояние сердца в домашних условиях. Однако наилучшим средством проверки сердца и сердечно-сосудистой системы являются приборы для домашнего применения типа или .
Способы как проверить сердце
1. Встаньте. Сосчитайте количество ударов за 15 секунд. Потом выполните 20 приседаний и снова замеряйте пульс за 15 секунд.
а) Если пульс увеличится меньше чем на 25%, то Ваше сердце в отличном состоянии.
б) Если пульс увеличится на 25-50%, то Ваше сердце в хорошем состоянии.
в) Если Ваш пульс увеличится более чем на 75%, то состояние Вашей сердечно сосудистой системы в плохом состоянии и стоит обратиться к врачу.
2. В обычном для Вас темпе поднимитесь по лестнице на 5 этаж, после чего сразу замеряйте пульс. Если пульс будет менее 120 ударов в минуту, то Ваше сердце в хорошем состоянии. Если пульс будет выше 140 ударов в минуту, то Ваша сердечно-сосудистая система находится в плохом состоянии и ее лечением нужно будет заняться.
3. Когда Вы просыпаетесь утром, то сразу, не вставая с кровати замеряйте количество ударов в минуту. Если пульс будут ниже 60, то с сердцем все хорошо. Если от 60 до 70, то нормально. Но если утром Вас пульс выше 80, то видимо ночью Вы серьезно погуляли или накопились серьезные проблемы.
Если Вы обнаружили отклонения в работе сердца, то нужно проверить его работу более целенаправленно.
Прежде всего, для контроля состояния сердечно сосудистой системы необходима консультация квалифицированного кардиолога (при его отсутствии, терапевта). Если Ваш возраст до 30 лет при отсутствии жалоб, то достаточно посещать врача 1 раз в 5 лет. С 30 до 40 лет – 1 раз в три года. После 40 лет – 1 раз в 2-3 года.
Группы риска
Если Вы находитесь в группе риска, то для определения периодичности лучше всего воспользоваться . Из группы риска можно выделить три категории:
- 1 категория (1% по шкале SCORE).
- 2 категория (2% по шкале SCORE).
- 3 категория (3%-4% по шкале SCORE).
Граждане с низким (1%-2%) и средним (3%-4%) сердечно-сосудистым риском по шкале SCORE, в отношении которых еще не ставится диагноз и не назначается лечение. Тем не менее, они должны проходить обследование не реже одного, а то и двух раз в год. Для таких граждан в отделении (кабинете) медицинской профилактики или Центре здоровья обычно проводится только краткое профилактическое консультирование. Возможна коррекция факторов риска врачом-терапевтом. Наблюдение за ними или мониторинг состояния их здоровья не ведется.
Обследование в Центре здоровья не дает и половины тех замеров, которые можно выполнить с помощью , причем сделать это можно в домашних условиях. Для этого используется ВедаПульс Домашний со встроенным кардиотренажером для проведения коррекции факторов риска.
Более того, возможно наблюдение за группами риска в зависимости от выявленной категории по шкале SCORE:
- 1 категория – 1 месяц коррекции факторов риска.
- 2 категория – 2 месяца коррекции факторов риска.
- 3 категория – 3 месяца коррекции факторов риска.
По своим размерам сердце человека соответствует его кулаку. У кого-то оно больше, у кого-то меньше, но несмотря на это, за сутки любое сердце пропускает через себя сотни литров крови, направляя ее ко всем внутренним органам, во все части организма. Работа сердца напрямую связана с нашей жизнью, поэтому очень важно периодически прибегать к его обследованию, а в случае необходимости – к лечению. Боли в грудной клетке, чувство жжения, покалывания, одышка, слишком частое сердцебиение - все это говорит о сбоях в работе сердца и является неоспоримой причиной для обследования.
Качественное, точное и всестороннее обследование сердца можно провести только в медицинском учреждении. Для проведения такого обследования вам надо обратиться к кардиологу. На приеме у врача четко и всесторонне опишите ему беспокоящие вас ощущения – это поможет немного сэкономить время и ускорить определение правильного диагноза. Самый простой способ определения наличия проблем с сердцем, который врач-кардиолог может использовать прямо у себя в кабинете – измерение артериального давления. Если давление слишком высокое или наоборот слишком низкое – это свидетельствует о реальном наличии отклонений в работе сердца и служит поводом для назначения тщательного обследования. Для того чтобы результаты измерения давления соответствовали действительности – не курите и не принимайте тонизирующие напитки за два часа до проведения процедуры.
Не важно, где вас застали неприятные ощущения в области сердца – дома или на работе, незамедлительно бросайте все дела и обращайтесь к специалистам. Своевременное обследование сердца поможет не только помочь избежать болезни, но и сохранить вашу жизнь.
Сердечно-сосудистая система посредством обеспечения постоянного тока крови ежесекундно снабжает кислородом и питательными веществами все внутренние органы человека, а потому ее значение неоспоримо высоко. И именно поэтому при возникновениях в ней малейших нарушений вызываются каскадные реакции сбоев и во всех остальных системах, а потому всегда появляются симптомы. Но как же производится обследование сердца и сосудов? Для этого существует множество методов.
Осмотр
Когда пациент впервые обращается к терапевту либо с профилактической целью (медосмотр), либо с конкретными жалобами, специалист должен обязательно осмотреть область сердца и провести простейшие исследования этого органа и его ответвлений. Так, в первую очередь врач проводит общий осмотр больного, обращая внимание на его кожные покровы (при заболеваниях этой системы возможны бледность и даже синюшность, плотные холодные отеки, мелкие кровоизлияния), состояние видимых слизистых оболочек (инъецированность склер, белый налет у корня языка), развитие костно-мышечного аппарата (гипотония, слабость, дистрофичность или, напротив, ожирение), характер пульса (его наличие и синхронность на обеих руках, проведение пульса в шейные вены). Далее врач обязательно проводит такое обследование сердца, как перкуссия его границ, которая может выявить гипертрофию отдельных камер. Обязательно проводят его аускультацию с подсчетом числа сердечных сокращений, детализации его тонов, ритма, возможных патологических шумов.
Анамнез
И наконец, измеряют артериальное давление, поскольку оно является важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы. Далее врач обязательно детализирует жалобы, потому что полное обследование сердца включает в себя подробный анамнез. Так, для заболеваний кардиоваскулярной системы характерны боли в груди (зачастую давящего, сжимающего характера) или, точнее, за грудиной, одышка (появляется при повышенной физической нагрузке в норме, а при патологии - при незначительной нагрузке или даже в покое), и ощущение каких-либо «перебоев» в работе сердца, проявления повышенного артериального давления (головные боли, головокружения, тяжесть в теле). Обязательно выясняется время их появления, факторы, провоцирующие и ликвидирующие их, интенсивность.
Другие важные аспекты
Также в обследование сердца входит то, что у пациента спрашивают, с чем он связывает развитие своего заболевания, выявляя тем самым факторы риска. Так, это может быть сильное эмоциональное потрясение накануне (смерть близкого человека, стресс на работе), подъем тяжестей или выполнение труднопереносимой физической работы. Появляются симптомы и при изменениях погодных условий. Также важным критерием является наследственность, потому как большинство заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертония, склонны к передаче следующему поколению. Как правило, верно собранный анамнез дает 50% от клинического диагноза пациента. После разговора с пациентом и проведения его осмотра врач обязательно должен направить своего подопечного на обследование сердца. Следовало бы вспомнить анатомию и физиологию этого органа.
Немного о нормальном сердце
Так, оно представляет собой, грубо говоря, насос, состоящий в основном из мышц и сложной системы сосудов. Внутри его имеются четыре камеры, сообщающиеся между собой строго определенным образом и обеспечивающие постоянное передвижение крови. А чтобы само сердце непрерывно сокращалось и расслаблялось, в его тканях имеются проводниковые структуры, по которым проходит нервный импульс, вызывая тем самым поочередное напряжение мышц каждой камеры и открытие-закрытие клапанов между ними. А потому все методы обследования сердца могут быть направлены либо на визуализацию анатомии этого органа (УЗИ, допплеровское картирование, компьютерная томография, рентгенография грудной клетки, радиоизотопные методы) и непосредственно артерий и вен (зондирование магистральных сосудов, ангиография, коронарография), либо на исследование состояния его проводящей системы (электрокардиография, велоэргометрия), либо на аудиализацию его тонов и шумов (фонокардиография).
Эхокардиография
Как вы видите, обследование сердца должно быть непременно подробным, детальным, не упускающим ничего из виду. Потому как поражение сердечно-сосудистой системы может быть как проявлением самостоятельного заболевания, так и следствием патологии иной системы. Если говорить о визуальных то первым на ум приходит Эхо-КГ или, как оно еще называется, Что показывает прибор во время этого важного исследования, можно догадаться и логически. Путем проникновения ультразвука вглубь тканей и возврата их обратно на экране появляется изображение, позволяющее оценить структуру сердца, размеры его полостей, состояние клапанов и магистральных сосудов. Плюс ко всему этот метод является неинвазивным и проходит без облучения, а потому его можно использовать даже беременным, кормящим и детям. Хоть и более эффективная все еще не может вытеснить УЗИ с диагностики.
Преимущества УЗИ
На разных сроках гестации женщина периодически проходит для плода УЗИ сердца, что показывает незаращенный артериальный проток, стеноз устьев сосудов, пролапсы или недостаточность клапанов, состояние межжелудочковой и межпредсердной перегородки и другие врожденные пороки развития. Другим важным преимуществом этого метода для самого больного и медицинского учреждения является его относительная дешевизна, возможность его амбулаторного проведения, кратковременность исследования, а также мгновенное получение снимка и получение интерпретации всех данных. А потому так популярно в использовании для диагностики УЗИ сердца.
Что показывает исследование сосудов
У тучных людей, а также больных сахарным диабетом наиболее частыми поражениями сердечно-сосудистой системы являются атеросклеротические поражения кровеносных сосудов, а также гиалиноз их стенок. Поэтому так необходимо обследование сосудов сердца, ведь только они питают этот важный орган, а для его работы требуется колоссальное количество энергии и питательных субстратов. Так, сначала в бедренную или вставляется катетер, через который сосуды заполняет контрастное вещество, четко видимое на экране рентгена. Наиболее важным методом при атеросклерозе, ишемической болезни миокарда является коронарное обследование сосудов сердца. Оно выявляет их проходимость, правильность их хода. Также под его контролем проводятся многие операции на этом важном органе.
Итоги
Таким образом, методов исследования сердечной и сосудистой патологии в настоящее время существует масса, однако каждый из них имеет строгие показания и противопоказания, а потому проводить их всем и каждому экономически нереально и диагностически бессмысленно. А потому ключевым звеном является именно грамотный врач, который тщательно прокурирует больного и назначит ему необходимое лечение или отправит в более компетентное учреждение.
В заболеваниях сердца патологические изменения в сосудах играют ведущую роль, название «сердечно-сосудистая система» говорит само за себя. Сердечно-сосудистые заболевания остаются самой распространенной причиной смерти во всем мире, поэтому очень важно вовремя начать обследование и лечение.
В этой статье мы разберемся, в каких случаях болезнь вызвана именно патологией сосудов, как можно обнаружить все эти изменения, и рассмотрим, как проводится диагностика сердечно-сосудистых заболеваний.
Отзыв нашей читательницы Виктории Мирновой
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли в сердце, тяжесть, скачки давления мучившие меня до этого - отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Заболевания сердца и сосудов
Для того, чтобы понимать, что именно нужно проверить, когда есть подозрение на поражение сердечно-сосудистой системы, разберем основные отличия всех кардиологических болезней.
В современной кардиологии все кардиологические заболевания разделяют на две группы:
Какие заболевания появляются при изменениях в сосудах сердца?
Сердце получает артериальную кровь, насыщенную кислородом и питательными веществами, по коронарным артериям. Когда коронарные артерии поражаются атеросклерозом, их просвет уменьшается, и орган не получает кислород и питательные вещества в необходимом объеме.
Возникает ишемическая болезнь – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Организм реагирует на недостаток кислорода и питательных веществ в первую очередь болью.
Сердечные боли своеобразны, обычно проявляются ощущением сдавления за грудиной, возникают при физической нагрузке. Очень часто настоящие сердечные боли пропускают, а различные острые боли, не связанные с сердцем, вызывают беспокойство.
Как обнаружить некоронарогенные заболевания?
Большинство заболеваний в кардиологии диагностируется примерно одинаковым перечнем обследований, но различия все же существуют.
Для диагностики заболеваний, когда коронарные сосуды здоровы, используют следующие методы диагностики:
Какое обследование лучше для обнаружения патологии сосудов?
Диагностика заболеваний сердечно-сосудистой системы включает ряд исследований. Каждое исследование имеет свои показания и противопоказания.
Назначение инвазивных методов оправдано только предстоящей кардиохирургической операцией или необходимостью принятия решения о ее целесообразности.
Для диагностики коронарогенных заболеваний используют следующие методы:
Для чистки СОСУДОВ, профилактики тромбов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА - наши читатели пользуются новым натуральным препаратом, который рекомендует Елена Малышева. В состав препарат входит сок черники, цветы клевера, нативный концентрат чеснока, каменное масло, и сок черемши.
Средняя стоимость исследований
В клиниках Москвы и Санкт-Петербурга можно выполнить любое из перечисленных исследований, средние цены на каждое:
Для того, чтобы проверить состояние коронарных артерий, необходимо начать с консультации кардиолога. Вполне возможно, что для постановки диагноза не будет необходимости в сложных дорогостоящих методах исследования.
Вы когда-нибудь пытались восстановить работу сердца, мозга или других органов после перенесенных патологий и травм? Судя по тому, что вы читаете эту статью - вы не по наслышке знаете что такое:
- часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
- внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
- постоянно ощущается повышенное давление…
- об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕНОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо - это привести холестерин в норму. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.
Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Кардиологии МИНЗДРАВА России - Акчуриным Ренатом Сулеймановичем, в котором он раскрыл секрет ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина.
Вы чувствуете сдавленность в груди, тяжесть, учащенное сердцебиение, тошноту, головокружение и потемнение в глазах, значит пришло время задуматься о здоровье своего сердца. И как его можно проверить мы сейчас расскажем.
Где можно проверить сердце?
Вам необходимо, прежде всего, обратиться к кардиологу. Если такой специалист отсутствует, то прийти на прием к терапевту, которого можно найти в каждой поликлинике. Врачи после измерения артериального давления и небольшой консультации назначит вам обследование. Для проверки сердца вам необходимо будет сдать анализ крови (биохимический), сделать электрокардиографию, велоэргометрию (с целью выявления ишемической болезни сердца), ультразвуковое обследование, то есть эхокардиограмму, коронароангиографию, которая является самым сложным исследованием и используют его в стационаре в самых сложных случаях, и проверить сосуды сердца. Для этого используют способ рентгенологического исследования под названием кардиоангиография.
После того, как вы пройдете все назначенные врачом процедуры, вам поставят диагноз и назначат лечение.
Можно ли проверить сердце в домашних условиях?
Болезни сердца годами копятся по той причине, что мы игнорируем их длительное время. Однако, при помощи совсем нетрудных тестов, каждый может проверить свое сердце самостоятельно. Так, вы сможете оценить состояние вашей сердечнососудистой системы.
И так, способ первый. Встаньте прямо, поставьте вместе ноги и посчитайте пульс. После этого выполните двадцать приседаний в медленном темпе. Туловище, при выполнении приседаний, вы должны стараться держать прямо, а руки должны быть подняты вверх. Если вам тяжело дается данное упражнение, то можете держаться за спинку стула. После того, как вы окончите упражнение, снова сосчитайте пульс. Увеличение пульса меньше чем на двадцать пять процентов говорит о том, что ваша сердечнососудистая система прекрасно себя чувствует и находится в отличном расположении духа. В хорошем состоянии, если пульс увеличился от двадцати пяти процентов до пятидесяти процентов. Если же ваш пульс увеличился на семьдесят пять процентов и больше, то в этом случае вам необходимо задуматься о своей сердечнососудистой системе, такое состояние ее неудовлетворительное.
Второй способ . По лестнице подниметесь на четвертый этаж без остановки в среднем темпе. Если вы после подъема не испытываете неприятных ощущений, легко дышите, пульс не меньше ста двадцати, то степень вашей физической полготовки и тренированности сердца отличная. Если после подъема у вас отдышка, пульс от ста двадцати и до ста сорока, то это уже говорит о том, что ваша сердечнососудистая система чувствует себя не так удовлетворительно, как бы хотелось.
Третий способ – это расчет простой формулы, по которой оптимальный вес равняется росту в сантиметрах минут сто.
Если цифра, которая вышла, соответствует формуле (плюс два три килограмма), то это говорит о том, что все хорошо и переживать пока не время. Если вес более положенного на десять и более килограмм, то это говорит о том, что ваше сердечко работает с большой нагрузкой и находится в потенциальной опасности.
Загрузка...
