Каждая женщина и девушка, которая достигла своего полового развития, не понаслышке знает о том, какие болезненные ощущения возникают в период менструации. Это обусловлено теми физиологическими процессами, которые развиваются в матке, что вполне естественно. Однако боли в животе могут возникать и после месячных. Здесь необходимо выяснить, почему так происходит и что с этим делать.

В период беременности матка повышает свой тонус. Она начинает ритмично сокращаться, чтобы избавиться от слизистой оболочки, которая не понадобилась, поскольку не наступила беременность. В области матки располагаются нервные окончания, которые как раз и реагируют на то, как происходят сокращения.

Более того, на появление болевых ощущений влияет уровень эстрогена, который вырабатывается организмом в период месячных. Если его вырабатывается в большом количестве, тогда менструация будет протекать болезненно, длительно и обильно.

Все женщины по-разному ощущают болевые симптомы. Некоторых они особо не беспокоят, у других вызывают такие боли, что невозможно ни учиться, ни работать. Женщины даже остаются дома на тот период, когда у них начинаются месячные. Следует обратить особое внимание на некоторые симптомы, если они возникают после месячных:

  • Рвота.
  • Отекание рук и ног.
  • Кровяные или гнойные выделения из влагалища.
  • Тошнота.
  • Схваткообразные боли внизу живота.
  • Вялость.
  • Бессонница.
  • Боль во время мочеиспускания или полового акта.
  • Слабость.
  • Боли в животе, отдающие в поясницу.
  • Депрессия.
  • Повышение температуры до 37 градусов.
  • Раздражительность.
  • Болезненность сосков или молочных желез. Ареол приобрел коричневый оттенок.
  • Обжорство, особенно возникает тяга к сладкому.
  • Нервозность.
  • Сухость во рту.

Следует обратить внимание на то, в какой период появляются боли в животе. Перед месячными боли являются естественными. После месячных они могут свидетельствовать о воспалительных процессах. Если боли возникли спустя 7-12 дней после месячных, это может указывать на овуляцию. Женщина ощущает покалывание в пояснице и тянущие боли внизу живота.

Во время месячных болевые ощущения могут возникать из-за нарушения гормонального фона, дисфункции щитовидной железы, патологий в мочевом пузыре или при воспалительных процессах. Чтобы не паниковать и не беспокоиться, сайт сайт рекомендует сначала уточнить причины болей в животе, после чего и предпринимать какие-либо действия.

Если болит живот перед месячными, однако по мере их окончания ощущения проходят и больше не беспокоят до наступления следующего цикла менструации, то волноваться не следует. Скорее всего, речь идет об естественных процессах, которые вызывают боли.

Почему живот болит после месячных?

Причины того, что живот болит после месячных, самые разнообразные. Лучше выявлять их вместе с врачом, который проведет диагностические мероприятия по выявлению патологий. До этого можно лишь догадываться о факторах, вызывающих болезненность.

Гормональный дисбаланс, где преобладает простагландин над прогестероном, вызывает боли и тошноту. Также здесь отмечается нарушение выработки гормонов щитовидной железой. Однако частыми являются воспалительные заболевания как основные причины болезненности живота после месячных:

  • Эндометриоз – обратный заброс эндометрия в матку и даже брюшную полость, что приводит к появлению спаек, наполненных жидкостью. Боли возникают при мочеиспускании, дефекации и половом контакте, появляются темные выделения.
  • Аднексит – воспаление придатков матки с появлением спаек в маточных трубах.
  • Оофорит хронической формы – воспаление яичников.
  • Вульвит – воспаление слизистой влагалища, что провоцирует зуд в промежности, отечность и гнойные выделения.
  • Цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре.
  • Цервицит – воспаление шейки матки с появлением тянущих болей внизу живота.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Пиелонефрит – воспаление почек.

Указывать на воспалительный процесс могут длительные и сильные боли. Следует обращать внимание на их интенсивность после месячных. Если они не проходят спустя неделю, тогда следует обратиться за врачебной помощью.

Боли в животе и тошнота после месячных могут говорить о наступлении беременности. Это можно уточнить приобретением теста на беременность.

Внутриматочная спираль также может стать провоцирующим фактором появления болезненности во время месячных.

Если у женщины наблюдаются различные проблемы с ЖКТ, то живот может болеть не из-за месячных, а по причине нарушений процессов пищеварения. Боли в данном случае являются результатом:

  1. Метеоризма.
  2. Аппендицита.
  3. Кишечной непроходимости.
  4. Запоров.
  5. Хирургических патологий.
  6. Инфекций.

Следует понимать, что некоторые болезни поначалу могут протекать бессимптомно. Это затруднит их выявление, особенно если кроме болей женщина ничего не испытывает. Таким образом, продолжительность симптома должна заставить обратиться к врачу, чтобы справиться о своем здоровье.

Болит живот как при месячных

Отдельное внимание уделяется животу, который болит после месячных так, будто женщина находится перед началом менструации. Такие боли также могут указывать на различные патологии, происходящие в организме:

  • Вздутие кишечника. В таком случае его стенки давят на матку, вызывая ее повышенный тонус, что и провоцирует боли.
  • Воспаление кишечника (его нижнего отдела), что сопровождается диареей и брожением.
  • Дивертикулит тонкого кишечника.
  • Аппендицит на начальной стадии.
  • Мочеполовые болезни: цистит, мочекаменный диатез, пиелонефрит.
  • Мочекаменная болезнь. Женщина может чувствовать боли в животе, наблюдать кровянистые гнойные выделения. Это свидетельствует о том, что песок из почек попадает в мочевыводящие проходы, повреждая тем самым слизистую оболочку, что вызывает спазмолитические боли.
  • Невралгия.
  • Грыжа позвоночника.
  • Психогенные факторы: депрессия, истерия, пограничные эмоциональные состояния.
  • Опухоль или киста яичника.
  • Овуляция, при которой могут раздражаться стенки брюшной полости и появляться кровянистые выделения из яичников.
  • Синдром гиперстимуляции яичников. Может возникать при гормональном лечении женщины от бесплодия. Средняя степень отображается в наборе веса, вздутии живота, неприятных ощущениях в половых органах. При тяжелом течении к симптомам добавляется асцит, плевральный выпот, одышка.

Многие женщины стараются не обращаться к врачам, а пить обезболивающие препараты для снятия симптомов. Данный подход неправильный, поскольку провоцирует развитие болезней до той степени, когда уже без медикаментозного лечения не обойтись.

Женщине следует быть внимательной с характером, интенсивностью и продолжительностью болей. Четко говорить о том, на что указывает та или иная боль, не получится, поскольку организм каждой женщины индивидуален. Только вместе с врачом можно выявить точную причину болей до и после месячных в животе.

Лечением болей живота после месячных должен заниматься врач, который предварительно проведет диагностику. Если боли являются сильными, то можно принять обезболивающий препарат в качестве скорой помощи (Спазмалгон, Тамипул, Но-шпа, Ибупром, Темпалгин, Нурофен и пр.).

Народные средства также помогут в снижении болевых ощущений:

  • Обвязать живот теплой тканью и занять удобное положение, чтобы расслабиться.
  • Держать ноги в тепле.
  • Выпить чай с лимоном или из трав (зверобой, ромашка, мелисса, чабрец).
  • Не пить какао, магазинного чая и кофе.
  • Выпить настой из 1 ч. л. горной полыни, 1 стакана кипятка. Можно добавить в охлажденный напиток мед для придания приятного вкуса.
  • Отказаться от спорта.
  • Бывать на свежем воздухе.
  • Заниматься йогой.

Прогноз

Игнорирование обращения к врачу может привести к плохому прогнозу. Боли в животе и груди после месячных могут быть симптомами внутреннего кровотечения. Теплые грелки и чаи могут только усилить процесс, лишь ненадолго сняв симптом.

Чтобы не усугублять своего состояния, которое может сказаться на продолжительности жизни, необходимо воспользоваться врачебной помощью и не заниматься самолечением.

Практически каждая девушка чувствует, как тянет поясницу или низ живота перед началом менструации, как покалывает поясничный отдел или область матки на 10-14 день менструального цикла – в период овуляции. Однако если спина после месячных болит не меньше, а спазмы внизу живота так и не прекращаются, логичного объяснения быть не может. Вряд ли причина заключается в неправильной осанке, застарелых травмах, физических нагрузках или ударных тренировках. Такая боль приходит в любое время и не имеет никакой связи с менструальным циклом.

Боль в пояснице после окончания месячных – тревожный звонок от вашего организма. Скорее берите трубку и внимательно слушайте, что он вам говорит.

Если спину и живот не перестает тянуть после окончании менструации, нужно быть готовой к неприятным вестям.

«У вас оофорит», – доктор говорит

Пожалуй, самое распространенное заболевание. Это заболевание яичников, вызванное переутомлением, затяжным стрессом, переохлаждением, различными инфекционными или воспалительными процессами.

Сегодня многие молоденькие девушки относятся к своему здоровью легкомысленно и в морозы носят короткие юбки, капроновые колготки и сапожки на тонком меху. Отсюда – воспаление яичников, боли, спазмы, выделения и, как итог, долгое лечение. Застарелый или не до конца долеченный оофорит легко переходит в хроническую форму и выражается именно постменструальными болями.

«Друг» оофорита аднексит

Воспаление маточных труб – аднексит – часто идет «рука об руку» с оофоритом. Оба заболевания на первоначальном этапе схожи с обычной простудой и сопровождаются повышением температуры и ознобом.

Немногие женщины обращаются к врачу (тем более к гинекологу) с такими пустяковыми симптомами и обходятся простейшими лекарствами из аптечки. Однако если вдобавок у вас болит поясница после месячных, это уже не обычная простуда.

  • Интересно почитать:

Киста или опухоль

Когда киста или опухоль только начинают расти, организм не «выдает» эти новообразования. Лишь с их ростом происходит сдавливание соседних органов и нервных окончаний.

Появляется боль в позвоночнике, животе и пояснице. Игнорирование этих болей может привести к некрозу тканей или перитониту. Тогда потребуется хирургическое вмешательство и, возможно, удаление яичника.

  • Советуем прочитать:

В процессе расширения железистой ткани эндометрия, внутреннего слоя матки, его клетки проникают в брюшную полость и располагаются на органах. Они постепенно разрастаются, наполняются кровью, которая накапливается внутри и не имеет выхода наружу. Поэтому начинают болеть спина и низ живота.

Синдром гиперстимуляции яичников

Иногда для полноценной работы организма и налаживания репродуктивной функции женщине вводят препараты для стимуляции овуляции. На второй-четвертый день после попадания препарата внутрь возникает этот синдром. Нельзя принимать лекарства часто и в больших количествах: это может привести к тому, что яичники увеличатся, появятся кисты, и каждая менструация будет приносить сильные боли.

  • Читайте также:

Матка не в порядке

Не всегда матка находится в таком положении, которое ей отвела природа. Если она находится близко к нервным окончаниям, а нервная система легковозбудимая, возможно появление спазматической боли в пояснице и животе во время менструации и после нее.

Еще несколько причин

Если после месячных невыносимо тянет низ живота и поясницу, нужно рассмотреть и другие причины: те, что связаны с вашим психическим состоянием, и те, что вызваны внешними раздражителями.

Причина – в эмоциях

Невероятно, но факт: эмоциональное состояние может вызвать точно такие же болевые ощущения, как и вышеназванные причины. Истерия, затянувшийся стресс или депрессивное состояние (их еще именуют «пограничными эмоциональными состояниями») встречаются очень редко и, к счастью, легко поддаются лечению. Но самый главный врач в этом случае – вы сами. Совладайте со своими эмоциями, расслабьтесь, найдите свою отдушину и вас не будет мучить «менструальный кошмар».

Всего понемногу

Простейшие переохлаждения (например, во время ранее упомянутых прогулок по морозу в легкой одежде), вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), венерические заболевания (хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз и многие другие), применение внутриматочной спирали, а также большое количество половых партнеров, – все эти факторы являются благоприятными для появления бактерий.

Поэтому, помимо спазмов в животе, ноющей боли в пояснице, резко подскакивает температура тела и ухудшается общее состояние организма женщины. Однако если вовремя не обратить внимание на такие перемены, то боли после месячных станут привычными. В этом случае серьезных последствий вряд ли удастся избежать.

  • Статьи

Ежемесячно женщина сталкивается с менструальным кровотечением. Для кого-то этот процесс проходит без особых ощущений, а кто-то мучается от боли и выпадает из привычного ритма жизни минимум на один день.

Казалось бы, выделения закончились и можно жить дальше. Но вот и после месячных болит низ живота. И что же делать? Конечно, обратиться к гинекологу. Но перед визитом прочитайте статью, чтобы самостоятельно разобраться в возможных причинах.

Во время менструации боли обычно вызваны сокращениями матки. Кроме того, влияет и уровень эстрогена. Если он повышен, то и болезненность будет ощущаться сильнее. При этом выделения будут обильные и довольно длительные. Так бывает на фоне гормональных перестроек в организме у рожавших женщин. Когда живот болит после месячных как при месячных — это уже индивидуальная особенность или патология.

Если сравнить боль во время менструации с той болью, которая возникает после нее, то ощущения будут отличаться. Чаще всего последняя более резкая и говорит о том, что мочеполовая система охвачена воспалением.

Не стоит забывать и об овуляторном синдроме . Боли внизу живота тянущие после месячных, возникшие примерно на 10-12 день цикла, говорят об овуляции. При этом дискомфорт может ощущаться за несколько дней до нее и через время после.

Также женщина может жаловаться на неприятные ощущения в поясничном отделе. При желании можно проверить эту гипотезу, купив тест на овуляцию в аптеке. Если она подтверждена — тест выдал положительный результат, значит очень скоро все пройдет и не нужно беспокоиться.

Инфекции

Когда болит живот в конце месячных и появляются настораживающее ухудшение самочувствия, то следует обязательно посетить гинеколога. Возможно, вы столкнулись с инфекцией , передающейся половым путем.

Симптомы могут быть такими:

  • боли в нижней части живота резкие, не тянущие;
  • тошнота;
  • повышенная утомляемость;
  • отечность;
  • бессонница;
  • потеря аппетита;
  • раздражительность;
  • любые непривычные выделения из влагалища .

После секса

Есть еще дискомфорт, возникающий после полового акта, который был совершен как раз в первой половине цикла. Такие тянущие боли внизу живота у женщин после месячных — не редкость. И все потому, что в этот период бартолиновые железы выделяет намного меньше секрета, необходимой при занятиях секса для полного комфорта.

Длится это время недолго. Ближе к овуляции ситуация меняется, поскольку организм готовится к зачатию. И тогда смазки становится больше, чтобы сперма могла без проблем пройти по половым путям и тот самый сперматозоид мог достигнуть желаемой цели.

Кандидоз

При грибковой инфекции, если речь идет о молочнице , из-за зуда , жжения и обильных творожистых выделений дискомфорт ощущается во всей нижней части живота. Ведь тогда страдает и кишечник, и мочевой пузырь, которые соседствуют с влагалищем и находятся в тесной связи.

Так что, если вы страдаете кандидозом, теперь знаете, почему болит живот в конце месячных — это просто совпадение. Обязательно необходимо вылечить молочницу , не позволяя ей набирать обороты, тогда и неприятные ощущения отступят.

Уретрит

При воспалительных процессах, затрагивающих уретру, может появиться дискомфорт как раз в нижней части живота. Мочевыводящий канал у женщин на пару сантиметров короче, чем у мужчин, поэтому довольно часто инфекция быстро поднимается выше.

И тогда кажется, что после месячных матка болит, а на самом деле начинается проблемы с уретрой и мочевым пузырем. Благодаря анализам крови и мочи можно быстро определить вид патогенных бактерий и вовремя начать лечение.

Как известно, в нижней части живота расположены не только органы репродуктивной системы, поэтому при жалобах необходимо исключить патологии желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, а также беременность.

Мочевыделительная система чаще всего подвержена следующим заболеваниям:

  • цистит , когда воспаление локализуется в мочевом пузыре;
  • мочекаменная болезнь — камни и песок в почках или мочевом пузыре;
  • пиелонефрит — бактериальная инфекция, поражающая почки.

При указанных заболеваниях болит низ живота в конце месячных и будет болеть и дальше, пока вы не займетесь лечением заболевания. Появятся и другие симптомы, связанные с частотой мочеиспускания, а также может подняться температура.

Бывает и так, что дискомфорт в животе появляется при выделении из организма солей, но при этом вы заметите еще и рези в конце мочеиспускания, особенно после сна. Позывы будут частыми. Анализ мочи разъяснит картину. При обнаружении солей необходимо изменить питание и пить побольше жидкости, чтобы вымыть их из организма. В любом вышеперечисленном случае необходима очная консультация уролога.

ЖКТ

При погрешностях в диете или же при непереносимости пищи скрытого харакера женщина ощущает сильные боли внизу живота после месячных и в другие дни. Так проявляет себя вздутый кишечник.

При скоплении газов ощущения довольно неприятны и не всегда понятно, откуда боль, ведь кишечник регулярно волнообразно сокращается. Ситуация осложняется, если женщина страдает запорами . Тогда тяжесть и метеоризм постоянно напоминают о себе.

Гинеколог на обычном осмотре при пальпации живота вмиг определит вашу проблему и даже порекомендует, как избавиться от нарушений в работе кишечника. Но все же следует обратиться к гастроэнтерологу и проктологу для получения профильной консультации.

Если месячные закончились, а живот болит очень сильно, то следует обратиться еще и к хирургу, для исключения серьезных патологий.

Гинекология

Частой патологией, вызывающей дискомфорт в нижней части живота, является спаечный процесс , когда оболочки органов малого таза срослись между собой из-за перенесенного воспаления.

В последний день месячных болит живот тогда, когда матка постепенно закрывается до следующего кровотечения. При особой чувствительности женщина может отследить и этот дискомфорт.

При различных гинекологических заболеваниях появляются боли. Речь идет об эндометриозе , эндометрите , аднексите и других патологических процессах.

В случае новообразований в матке также появляются неприятные ощущения, когда опухоль достигает больших размеров. Боль внизу живота в конце месячных будет лишь прогрессировать.

Обязательно при любой непривычной боли запишитесь к гинекологу . После прохождения несложного обследования будет определен диагноз и назначено адекватное лечение. Никогда не принимайте обезболивающих препаратов, не зная причины неприятных ощущений. Так вы только отключаете болевые сигналы, но проблема то остается.

Лучшее решение — отложить все дела и отправиться к доктору. Если же через пару часов вам стало лучше без использования медикаментов, значит нет ничего критичного — организм сам справился с возникшим нарушением в работе органов малого таза.

Повтор болевых ощущений должен насторожить. Если вам не спокойно, то тот же совет — идите к врачу и развейте все свои опасения. Почему болит живот после месячных вам подробно расскажет только специалист!

Достаточно большое количество женщин жалуется на боли в животе до месячных и после них. Но есть еще такие, у которых живот болит даже после дней менструации. Так какие же причины этого и что происходит в женском организме?

Дело в том, что каждый организм индивидуален и причины во всех болевых ощущениях разнообразные. Как бы там ни было, необходимо внимательно относиться к своему организму и искать причины любой боли, которая появляется.

Почему тянет или болит низ живота после месячных

Иногда после месячных появляются ощущения, будто бы тянет низ живота. Причины такого поведения организма разнообразные и не обязательно гинекологического характера.

Основные причины боли внизу живота после месячных:

  1. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Вздутие живота вызывает очень неприятные ощущения, боль в животе разнообразная. При этом боли могут ощущаться в матке. В этом случае необходимо избавиться от запора или другой причины вздутия живота с помощью проверенных медикаментов или обратиться за помощью к гастроэнтерологу.
  2. Беременность. У женщины вместо месячных может быть кровотечение, но она не обращает на это внимание. Когда кровотечение заканчивается, тянущая боль в животе остается. Нужно проверить вероятность беременности, если месячные были не такими как обычно, а более скудными. При необходимости обратиться к гинекологу.
  3. Воспалительные гинекологические заболевания:
  • Аднексит. При этом заболевании придатки матки воспаляются, что образовывает спаечные процессы в маточных трубах. Симптомы: температура, плохое самочувствие, боль внизу живота, в яичниках или маточных трубах возможны гнойные заболевания. Необходимо обращение к гинекологу.
  • Эндометриоз. Слизистая оболочка матки может появляться в других тканях или органах. Симптомы: выделения темных сгустковых масс, боль при половом контакте, мочеиспускании, опорожнении кишечника. Заболевание бывает бессимптомным, соответственно в случае подозрения заболевания не стоит откладывать визит к гинекологу.
  • Вульвит. Слизистая оболочка внешних половых органов воспаляется, может появиться дрожжевой грибок или другие опасные инфекции. Симптомы: жжение или зуд на половых органах, отечность, гнойные выделения. Способы лечения: соблюдение правил интимной гигиены, подмывание ромашковым отваром, использование противогрибковых препаратов, назначенных гинекологом.
  1. Наличие овуляции. Если через 7-10 дней после месячных болит живот, это может говорить об . Обычно она сопровождается тянущей болью в животе, легким покалыванием . Женщина не всегда ощущает такие симптомы овуляции. Она может проходить вовсе бессимптомно. Основной причиной боли при овуляции является разрыв фолликула. При этом процессе может появиться очень маленькое количество крови. Чтобы не думать, не гадать, необходимо купить тест на наличие овуляции. Стоит помнить, что боли внизу живота при овуляции, это не патология. Такое состояние присуще почти всем женщинам.
  2. Если делался аборт или был , вполне реально, что боль в животе после месячных будет появляться некоторое время. К таким ощущениям нужно относиться внимательно, так как может появиться воспаление. Необходима консультация специалиста.

Многие женщины, почувствовав боль в животе после месячных, не обращают на нее внимание. Но это далеко не правильный вариант действий. Такая боль может вызвать серьезные гинекологические и другие заболевания. Стоит помнить, что повышение температуры после месячных, резкие боли в животе и непривычные выделения – повод для обращения к специалисту за консультацией.

Во время месячных организм женщины ослаблен. Этому способствует кровопотеря и повышенная уязвимость к инфекциям.

Нередко после них обостряются хронические воспалительные процессы в мочеполовых и пищеварительных органах. При этом боли в животе ощущаются не только во время менструации, но и по ее окончании.

Причинами болевых ощущений могут быть патологии в репродуктивных органах, гормональный сбой, последствия оперативного вмешательства.

Гормональные нарушения

Гормональный дисбаланс

Половые органы, как и другие системы организма, зависят от гормонального фона. Гормоны в больших количествах увеличивают цикл, делаю боли сильнее и продолжительнее. Симптомы на фоне гормонального сбоя остаются и после месячных.

Боли, заканчивающиеся после критических дней через один или два дня, говорят о скачках гормонов. Если же боль длиться больше, имеет неспецифические симптомы: температуру или выделения, то следует обратиться к специалисту.

Аднексит

Боли внизу живота после месячных наблюдаются у множества лиц женского пола и провоцирующих факторов также большое количество.

В период менструаций наблюдается ритмичное сокращение матки, потому когда у женщины болевые рецепторы крайне восприимчивы, она станет в комплексе с болевыми ощущениями реагировать на любое сокращение.

Более того крайне важную роль в состоянии женщины играет содержание гормонов.

Когда в организме происходит увеличение уровня эстрогена, месячные станут крайне неприятными, продолжительными и интенсивными, однако подобное наблюдается зачастую у лиц женского пола после 30 лет.

Начиная с появления месячных, девушки начинают испытывать боли внизу живота и по ним определять время их наступления. Здесь важно знать, почему при месячных болит низ живота и стоит ли беспокоиться по этому поводу.

Это может иметь физиологические корни, но может быть связано с каким-либо заболеванием. Начнём с того, что разберёмся, почему менструации бывают болезненными, тяжёлыми.

Почему тянет низ живота после месячных? Причины могут заключаться в нарушениях работы остальных органов и систем, наличии инфекции в организме, разнообразных патологий.

Перечислим четыре основные группы нарушений:

  • нарушения мочевой системы;
  • нарушения и патологии пищеварительной системы;
  • беременность;
  • гинекологические заболевания.

К нарушениям мочевой системы можно отнести воспаление мочевого пузыря (цистит), камни в почках (мочекаменная болезнь), пиелонефрит (воспаление канальцев почек). Эти заболевания обуславливают «стреляющую» боль, при них ноет низ живота.

Когда же низ живота тянет и во время месячных, и после них с одинаковой силой, а ощущение дискомфорта лишь увеличивается, следует записаться на прием к специалисту. Для ответа на вопрос о том, почему тянет низ живота, врач направляет пациенток на сдачу анализа мочи.

Результаты анализа мочи покажут наличие либо отсутствие нарушений в работе органов мочевой системы. В случае присутствия таких болезней врач направит вас к урологу для проведения антибактериального лечения.

Причины ощущения данного симптома могут быть разными. Среди них встречается абсолютная норма и патология. Разобраться самостоятельно в том, что стало причиной появления этого симптома, практически невозможно. Однако вы можете прислушаться к своим ощущениям.

Причины того, что живот болит после месячных, самые разнообразные. Лучше выявлять их вместе с врачом, который проведет диагностические мероприятия по выявлению патологий. До этого можно лишь догадываться о факторах, вызывающих болезненность.

Другие причины

Характер менструальной функции зависит от влияния множества факторов. Организм – это открытая система, которая ежеминутно взаимодействует с окружающей средой, но в то же время стремится к состоянию равновесия. Но в некоторых случаях природный баланс нарушается, что так или иначе может стать причиной болевых ощущений внизу живота, связанных с месячными.

Любое из этих заболеваний в острой форме будет сопровождаться еще рядом симптомов: температурой, слабостью, ознобом, интоксикацией.

Однако при переходе в хроническую форму лихорадка пропадает и остается только боль в животе и незначительные выделения. Вот почему их иногда так сложно отличить друг от друга.

Эндометриоз

Данное заболевание характеризуется воспалением во внутреннем (слизистом) слое матки из-за неполного удаления содержимого матки при месячных или его забросе в чревную полость, бывает у молодых девушек и женщин.

При этом клетки эндометрия разрастаются внутри матки и могут даже появляться в брюшной полости, полости малого таза и приводить к образованию множественных спаек.

Часто провоцирует болезненность после окончания менструаций постановка внутриматочных контрацептивов – спиралей.

Хотя сейчас гинекологи разработали минимально травмирующие конструкции, но все же это посторонний чужеродный предмет в полости матки.

В любом случае, он может провоцировать воспалительные изменения или нарушения сократительной функции этого органа.

Также причиной почему после постановки спирали часто у девушек усиливается болезненность во время месячных является изменение гормонального фона.

Еще одной причиной, почему могут быть боли являются проблемы с органами желудочно-кишечного тракта.

Так как анатомически нижние отделы ЖКТ расположены очень близко, то это способствует «рикошету» нервных импульсов с одних болевых рецепторов на другие.

В итоге, боли будут напоминать гинекологические и отдавать в низ живота, могут обостряться после месячных.

Альгодисменорея по мнению специалистов бывает первичная и вторичная. Второй тип характерен для патологий, текущих в в органах малого таза:

  • анатомические видоизменения матки;
  • излишек простагландинов, вызывающих схваткообразный спазмы стенки матки и сжатие кровеносных сосудов;
  • ограниченная степень энкефалинов, эндорфинов;
  • повышенная болевая непереносимость;
  • недостаточность лютеиновой фазы, которая заключается, по сути, в том, что желтое тело выделяет мало прогестерона.

Тогда как первая к этому не имеет отношения. Она стартует, как правило, у девушек эмоциональных, худеньких, через год после первой менструации.

Причин болевого синдрома после окончания менструации множество. Они могут быть физиологически обусловленными или указывать на развитие патологии.

Природные (физиологические) причины:

  1. 1. Овуляция.
  2. 2. Беременность.

Если тест на беременность и овуляцию отрицательный, а боли в животе и пояснице продолжают беспокоить, это часто указывает на развитие заболевания или воспалительного процесса в организме.

Чаще всего это:

  1. 1. Воспалительные поражения органов малого таза.
  2. 2. Первичная альгодисменорея.
  3. 3. Проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом и пищеварением.
  4. 4. Гормональные нарушения.
  5. 5. Инфекции, передающиеся половым путем.
  6. 6. Болезни мочевыводящей системы.

Если после месячных некоторое время болит живот, причины у этого явления могут быть самые разные. Причем не всегда дискомфорт связан с заболеваниями гинекологической сферы.

Наиболее безобидным фактором является вздутие живота и запор. Проблемы ЖКТ могут передаваться матке, и боль в животе будет разнообразная. Избавиться от симптома поможет консультация гастроэнтеролога или эффективный препарат от метеоризма и прочих нарушений пищеварительного отдела.

После аборта или самопроизвольного выкидыша боль в животе после месячных будет проявляться в течение нескольких циклов.

Нужно внимательно прислушиваться к самочувствию, т. к. в половых путях может развиваться воспаление. Самолечением заниматься опасно, лучше обратиться к специалисту.

Овуляция

Часто женщины задаются вопросом, почему после месячных боль в животе не проходит? Дискомфорт внизу живота, когда менструация закончилась, может быть причиной гормонального дисбаланса. Повышенное количество гормона простагландина способствует усиленному сокращению матки после месячных.

Если интенсивные боли наряду с другими симптомами продолжаются длительное время – возможны следующие патологий и заболеваний:

  • выкидыш, внематочная беременность;
  • гинекологические заболевания – эндометриоз, миома, аднексит, вульвит;
  • болезни мочевыделительных органов – пиелонефриты, циститы, наличие камней;
  • болезни желудочно-кишечной системы.

Боли внизу живота после месячных могут быть при разрыве стенок фолликула и освобождении яйцеклетки. Провоцирует болезненность глистная инвазия. Острая боль при аппендиците требует немедленной дифференциальной диагностики и госпитализации пациентки.

Периодически женщина чувствует, что у нее болит низ живота после месячных. Подобное наблюдается в результате нормальной работы организма.

В таком случае симптоматика не считается критичной и не требует какое-либо медицинское вмешательство.

К таковым относятся:

  • Овуляция. Созревание луковицы с дальнейшим выходом яйцеклетки. Продолжается от 12 часов до 2 дней. Иногда данный процесс сопряжен с болью, необильным кровотечением. Тянущие ощущения во время овуляции начинаются приблизительно на 12-18 сутки.
  • Предменструальный синдром. В основном дискомфорт отмечается за неделю до начала менструального цикла. Но у женщин с нестабильностью цикла, которые перенесли болезни воспалительного либо вирусного характера способны столкнуться со сбоями цикличности. Месячные идут с задержкой либо наступают раньше срока.
  • Беременность. После месячных тянет низ живота и в поясничном отделе во время наступившего ранее оплодотворения. Подобное сопряжено с постепенным ростом эмбриона В связи с усиленным синтезом белков женщина ощущает спазмирование. Далее становятся выразительными прочие симптомы беременности: токсикоз, задержка менструального цикла, боли в молочных железах. Низ живота может тянуть лишь 1 триместре беременности.
  • Гормональный дисбаланс. Из-за ненадлежащего функционирования эндокринной системы содержание гормонов резко изменяется. Состояние возможно купировать посредством употребления особых медикаментов.

Появляется в результате применения оральной контрацепции, протекания разного рода заболеваний, отклонений от рациона питания.

Часто сильные менструальные боли ощущают молодые и нерожавшие девушки, а также женщины за сорок. Почему они проявляются у каждой женщины по-разному? Во время менструации сокращается матка, поэтому у людей со слишком чувствительными рецепторами боль ощущается особенно остро.

К сожалению, во многих случаях такая ситуация может означать, что девушка не может выносить и родить ребенка. Боль по окончании менструации свидетельствует о различных заболеваниях и встречается довольно нередко.

Гормональный фон и боли внизу живота

Тянущие боли внизу живота после завершения цикла случаются из-за нарушения гормонального уровня женского пола. Повышенное выделение простагландинов приводит не только к болям, но и тошноте и головокружению, чрезмерной потливости. При этом тянет живот и спину как при месячных.

Нарушения работы щитовидной железы

Высокая активность щитовидной железы приводит к болезненным ощущениям внизу живота после каждой менструации. Она регулирует выработку гормонов в женском организме, поэтому напрямую влияет на состояние женщины. Во время активной деятельности щитовидной железы появляется головокружение, плохой сон, снижается аппетит и тянет живот.

Эндометриоз

Огромное количество женщин в эти несколько дней, когда проходит менструация, страдает от болей, плохо себя чувствует. Откуда берётся боль?

Это воспалительная реакция, выделение особых веществ воспалительной природы, которые провоцируют болезненные ощущения внизу живота над лобком.

Боль – сигнал организма о происходящих изменениях и нарушениях. Ее нельзя игнорировать, поскольку она быть симптомом заболеваний репродуктивной и мочевыделительной системы. Однако не во всех случая болевые ощущения являются поводом для беспокойства.

Если рассматриваемая клиническая картина наблюдается за день до подсчитанной менструации, такое явление норма. Погибшая яйцеклетка провоцирует менструальное кровотечение.

При этом она выходит из матки вместе с мазней и этот процесс не должен быть резким. Светло-коричневые выделения после менструации – норма, если они идут до 3 дней.

Таким способом матка очищается от менструальной крови. В противном случае у женщины развита миома, эндометриоз.

Чтобы диагностировать подобные нарушения, врачи используют следующие методы обследования:

  • анамнез;
  • гинекологический осмотр пациентки на кресле – специалист осматривает влагалище зеркалом;
  • кольпоскопия и биопсия шейки;
  • лабораторные исследования;

Если есть показания, гинеколог назначает диагностическое выскабливание маточной полости с последующей гистологией.

Критические дни очень сильно ослабляют защитные функции организма. На фоне существенной кровопотери снижается иммунитет, и женщина более подвержена влиянию инфекций и агрессивных внешних и внутренних факторов.

Очень часто в это время могут обостриться хронические заболевания в мочеполовой, пищеварительной и гинекологической сфере. В таких ситуациях возможны боли в области таза как при месячных, так и после завершения ежемесячных выделений.

Есть и другие причины, вызывающие боли внизу живота после месячных, рассмотрим их все более подробно.

Гормональные сдвиги

У очень многих женщин после месячных болит низ живота. Вообще, одним из широко распространенных видов боли является боль в животе.

Причины ее очень различны, а диагностика неприятных ощущений иногда затруднительна. В период менструации наблюдается сокращение матки.

В том случае, когда женщина имеет болевые рецепторы с высокой степенью чувствительности, каждое сокращение матки сопровождается сильными болями. Огромное влияние оказывает и гормональный фон.

Когда повышается уровень специального гормона - эстрогена - менструация протекает более болезненно. Также месячные становятся обильными и длительными.

Перестройка гормонального фона, а, в частности, повышение уровня содержания эстрогена, обычно распространено у женщин старше тридцати лет. Довольно сильные боли в животе, когда месячные прошли - это индивидуальный симптом, ведь даже длительность менструации у девушек индивидуальна (от 4 до 7 дней).

Иногда матка может иметь неправильное расположение в брюшной полости. Это может стать причиной недуга.

Тянущие боли внизу живота непременно появляются при неправильном ее расположении. Кроме того, такое средство контрацепции, как спираль, которую размещают в полости матки, может вызывать тянущие боли.

Спираль представляет собой препятствие для нормального сокращения матки в период менструации. Помимо прочего, стресс, нарушение сна, перенапряжение могут обуславливать тянущие боли внизу живота.

Если боль не длится более 2-3 дней, то не стоит беспокоиться и начинать лечение. Женский организм не является механизмом, работающим без перебоев. Он непредсказуем, иногда может давать сбои. Если же боли начинаются после каждой менструации, то есть регулярно, и длятся более недели, необходимо записаться на прием к специалисту.

Заболевание, при котором в маточной полости образовывается большое количество узлов, которые отличаются за структурой. Когда ткани разрастаются в большом количестве, они поражают все, что находится около них, в результате появляются боли спастического характера.

Во время менструации эндометрия, выделения начинают оседать и заменять те, которые находятся рядом. Когда выделения отторгаются при менструации, появление эндометрий – это норма, но нужно быть предельно осторожным. Когда при месячных отторгается эндометрия, жидкость, которая вырабатывается клетками, начинает задерживаться, после начинает сильно болеть низ живота.

Этиология мазни

Явление месячных у слабого пола следствие труднейших взаимодействий гормонов репродуктивного свойства.

Их степень наличия изменяется в разный промежуток времени менструального цикла, который по продолжительности в пределах 28 дней, то снижаясь, то повышаясь.

Работа гормонов для женщины незаметная, кроме дней менструации.

Ее течение в разных представительниц прекрасного пола индивидуально. Боли во время месячных довольно распространены и носят название – альгодисменорея.

Боли при менструации отравляют жизнь многим женщинам независимо от расы. Недомогание носит индивидуальные проявления во время месячных:

  1. часть женщин чувствует неестественный дискомфорт внизу живота. Но особых осложнений они не доставляют;
  2. некоторые представительницы сильно зависят от болевого синдрома, что пытаются унять боли приемом болеутоляющих препаратов.

Сила боли, ее тип находятся в зависимости от физиологической специфики репродуктивной системы.

Часто болезненные ощущения патологией не являются. Но тянущие боли внизу живота, которые влекут суровые последствия и невозможность их вытерпеть, требуют помощи доктора.

Маточное кровотечение может быть связано с нарушением работы органов половой и другой системы. К экстрагенитальной этиологии относят:

  • инфекционные заболевания;
  • проблемы с кроветворением;
  • цирроз печени;
  • пролапс мочеиспускательного канала;
  • заболевания щитовидки.

При длительном дискомфорте, посетившим вас одноразово после окончания месячных, не следует бить тревогу – возможно, оно было вызвано локальными причинами, имеющими физиологический или невротический характер.

Повторение болей в то время, когда их быть не должно, предусматривает обязательное диагностическое исследование.

Особенно настоятельно нужно это сделать в следующих случаях:

  • если после месячных болит низ и наблюдаются мажущие кровянистые выделения;
  • если имеется увеличение молочных желез, и вы заметили выступающие из них белые или прозрачные выделения;
  • если выделения вдруг приобрели неприятный резкий запах;
  • если боль локализуется не только внутри живота, но и снаружи;
  • если температура тела субфебрильная (37-37,5 градусов) или повышенная (38 градусов и выше).

Здоровье половых органов – главная составляющая общего здоровья женщины, так как основное её предназначение – стать матерью. Учитывая важность этого, недопустимо заниматься самолечением подобных случаев – большой риск при этом только усугубить состояние.

Только своевременность начала лечения, контроль квалифицированного гинеколога, современные методы терапии, ваше терпение, дисциплинированность в терапии и нацеленность на результат непременно вернут женское здоровье.

Беременность и угроза ее срыва

Если процесс вынашивание плода протекает нормально, тогда кровянистые выделения должны отсутствовать. При этом может немного болеть внизу живота.

Коричневая мазня при недельной задержке либо без нее – признак беременности. Аналогичная симптоматика проявляется, если есть угроза прерывания беременности.

В этом случае гинекологи советуют сделать тест на беременность и проконсультироваться с врачом.

Почему после месячных болит живот и поясница? Причина может скрываться в новом положении представительницы слабого пола – беременности. Если менструация началась раньше или, напротив, пришла с опозданием, а также вы заметили скудность выделений, то не исключен и такой исход событий.

Когда у вас после месячных тянет низ живота, беременность не исключена. Диагностировать ее можно при гинекологическом осмотре или во время ультразвукового исследования. Как же в этом случае объяснить то, что менструация прошла, а нижняя часть живота тянет?

Причин, по которым болит низ живота у женщин после месячных, может быть много. И из этого списка нельзя исключать беременность, а также период кормления грудью.

Резкие изменения гормонального фона и состояния эндометрии в этот период, обычно, исключают появление месячных. Но зачастую такие изменения происходят постепенно, сопровождаясь кровянистыми выделениями на протяжении 2−4 месяцев.

Нетрудно принять их за менструальные. Тем более, если женщина не знает о своем положении, то тянущие боли в области матки вызовут у неё беспокойство.

Ещё одним возможным вариантом развития беременности, вызывающим боли в животе, может быть недостаток прогестерона и, как следствие, начавшийся аборт. Если в день, когда должны начаться менструальные выделения, происходят прорывные кровотечения, то это явный признак угрозы прерывания беременности.

Прогестерон служит для поддержания тонуса детородного органа, не позволяя ему сокращаться, но если его вырабатывается недостаточно, то матка сокращается.

Симптомы

Если тянет живот после того как прошли менструации, то боли могут проявляться совершенно по-разному.

Менструальная боль отличается своей природой от послеменструальной боли. Послеменструальная боль более интенсивна. Она чаще всего является признаком воспалительного заболевания органов женской половой или мочевыделительной систем.

В том случае, если живот болит по истечении 7-12 дней после месячных, можно говорить о наступлении овуляции. При овуляции может наблюдаться боль внизу живота после месячных.

Женщина может испытывать покалывание в области поясницы. У данного периода имеются свои плюсы: во время овуляции кожа улучшается, женщина становится веселой и сексуальной.

Чтобы определить наступление периода овуляции и отказаться от подтверждения версии патологии репродуктивных органов, вполне достаточно будет выполнить тест на овуляцию, купив его в любой аптеке. Если результат теста положителен, то не стоит беспокоиться - неприятные ощущения в скором времени пройдут.

Однако существует и ряд важных симптомов, которые должны вас насторожить. Перечислим их:

  • тошнота;
  • резкие боли внизу живота;
  • недомогание;
  • сонливость, не активность;
  • боль во время мочеиспускания;
  • отеки;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • гнойные выделения из влагалища;
  • частое ощущение жажды;
  • выделения из влагалища с кровью;
  • повышенный уровень аппетита;
  • депрессия.

На приеме у врача-диагноста в первую очередь стоит указать характер боли: бывает ли она постоянной или носит периодический характер, какая по интенсивности - острая или тупая, ноющая, тянущая или колющая.

Если этого для выстраивания ясной картины окажется недостаточно, то врач может назначить полное гинекологическое обследование посредством УЗИ органов малого таза. Не стоит бояться рассказать об этой проблеме, так как любую болезнь легче победить в начале её развития.

Лечение и диагностика болей внизу живота после месячных

Многие девушки такие боли при месячных и после них терпят до последнего, пачками пьют обезболивающие, лишь бы не идти на прием к ненавистному доктору.

Однако это абсолютно неправильный подход к своему репродуктивному здоровью.

Дело в том, что в период самых ярких проявлений проще всего лечить заболевание, как бы это абсурдно не звучало.

То есть, если вы обратитесь к врачу в самый яркий период, ему будет проще понять, что с вами, а соответственно, и назначить лечение.

Если же вы придете в тот период, когда из всех жалоб осталось только: «Болит низ живота после месячных», то нужно будет больше времени для лечения и дополнительного обследования.

Для купирования сильного болевого синдрома можно использовать различные болеутоляющие лекарственные средства, однако это не заменит посещения специалиста.

Нельзя пренебрегать своим репродуктивным здоровьем, так как одно из самых страшных осложнений любых воспалительных процессов женских половых органов – это бесплодие.

Обязательно придерживайтесь назначенной вам схеме лечения. Врач подобрал вам ее исходя из всех сопутствующих факторов индивидуально.

Подготовьтесь к тому, что лечение будет длительным, многокомпонентным и может назначаться не только вам. Для устранения возможности постоянной передачи инфекции лечение должен пройти и ваш половой партнер.

Лечение

Одновременно с основным курсом лечения применяют народные рецепты. Если при осмотре доктора не обнаружилось серьезных патологий, а боли в последние дни месячных все же не проходят, можно сделать следующие процедуры:

  • подвязать поясницу и живот теплым шарфом или изделием из шерсти;
  • обеспечить тепло и комфорт для ног;
  • не поднимать тяжелые предметы;
  • в период сильных болей нельзя заниматься спортом;
  • выполнять упражнения йоги.

Устранить боль помогут травяные чаи и отвары целебных трав. Для этого нужно взять одинаковое количество мелиссы, ромашки и чабреца, соединить их и залить кипятком. После того как чай настоится, добавить мед и лимон. Его лучше начинать пить при первых проявлениях боли и дискомфорта.

Не менее полезным народным средством признан настой из горькой полыни. Для его приготовления понадобится одна чайная ложка травы и стакан кипятка. Для лечебного эффекта необходимо пять дней принимать по половине стакана настоя, начиная в последний день месячных или во время появления болей.

Не всегда боли во время месячных проходят с их окончанием. Не стоит дожидаться, когда они пройдут сами. Даже небольшой дискомфорт может означать воспалительный процесс, начинающий свое развитие и проявляющий себя болями в области живота. Если не игнорировать первые симптомы неполадок в организме, можно избежать многих проблем с женским здоровьем.

httpss://youtu.be/n-_tM0ED4qk

Если начинает болеть живот после месячных, но есть полная уверенность, что со здоровьем все в порядке, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями. Каждая женщина может помочь себе сама.

  1. Чтобы снять спазмы лучше прилечь, область живота и бедра тепло укутать, надеть теплые носки на ноги.
  2. Стараться не поднимать тяжести.
  3. Некоторые женщины предпочитают теплую ванну, которая расслабит и снизит болезненные ощущения. В воду можно добавить отвар трав или ароматическое масло.
  4. Важно пить больше жидкости, правильно питаться. Приготовить травяной чай из цветков ромашки, травы зверобоя и мелиссы, для вкуса добавить мед и сок лимона.
  5. В качестве спазмолитического средства используют отвар полыни. Две столовые ложки сырья выдерживают на водяной бане 15 минут, затем охлаждают в течение 45 минут. Используют по 2 столовые ложки отвара три раза в день, принимают перед едой за 30 минут.

Так как боли часто носят психологический аспект, необходимо наладить распорядок дня, заниматься гимнастикой, больше бывать на свежем воздухе. Положительный эмоциональный настрой дают занятия йогой.

Изначально следует применять народные средства. Когда подобная методика не увенчалась результатом, то необходимо принимать медикаментозные препараты.

Также эффективны занятия йогой. Подобные упражнения действенно устраняют боли в брюшной полости.

Боли могут быстро пройти в процессе систематического использования оральной контрацепции. Зачастую оральные контрацептивы обладают лечебным действием.

Для правильного выбора средства необходимо проконсультироваться с врачом и осуществить необходимую диагностику.

Другие лекарственные препараты, способные оказать помощь. К таковым средствам относятся, медикаменты, которые расслабляют мышцы, устраняют спазмирование и убирают болезненные ощущения.

Также помогает чай из лекарственных растений с раствором валерианы. Он обладает успокаивающим, расслабляющим действием.

Если наблюдаются такие боли, необходимо больше времени отдыхать и придерживаться постельного режима.

У большого количества лиц женского пола после месячных тянет живот. Причины бывают различными, а диагностика болезненного дискомфорта в некоторых ситуациях достаточно затруднительна.

Большую роль оказывает содержание гормонов. Если происходит повышение содержания специального гормона - эстрогена – месячные будут протекать намного болезненнее.

Когда дискомфорт продолжается менее 2-3 суток, то повод для беспокойства отсутствует.

Когда же боли начинаются после каждого менструального цикла, то есть постоянно, и продолжаются больше 7 дней, следует обратиться за помощью к врачу, чтобы выявить причины и назначить соответствующее лечение.

Если после месячных тянет низ живота, установить точную причину данного дискомфорта и назначить соответствующее лечение может исключительно лечащий врач, но облегчить состояние женщина может самостоятельно и в домашних условиях. Для этого ей нужно следовать простым рекомендациям:

  • нужно надеть теплые носки и стараться не переохлаждать ноги;
  • следует снизить физические нагрузки и больше времени проводить в горизонтальном положении;
  • следует чаще прогуливаться на свежем воздухе и получать больше позитивных эмоций, стараться меньше нервничать и избегать стрессов;
  • если врач не обнаружил патологии, следует пить больше воды и травяных чаев, для этого подойдут сборы, включающие ромашку, мелиссу и зверобой. Дополнительный эффект чаю придаст мед и лимон;
  • можно пить чай из земляничных листьев;
  • унять боль в животе поможет настой полыни горькой, для его приготовления необходимо чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка и пить по полстакана дважды в день.

Это лишь временные меры, помогающие снизить дискомфорт от болевых ощущений в нижней части живота, если после их использования состояние не улучшается, следует срочно обращаться за помощью к специалисту.

Сначала врач проводит полное обследование, включая общие анализы крови, мазки на флору, УЗИ органов малого таза и т.д. В зависимости от диагноза лечением может быть как противовоспалительная, антибактериальная или гормональная терапия, так и хирургическое вмешательство.

Если патологические причины отсутствуют, врач может порекомендовать женщине занятия йогой для укрепления и растяжки мышц брюшной полости.

Для начала необходимо попробовать народные методы лечения. Если же такие методы бездейственны, следует перейти к медикаментозному лечению.

Начать следует с йоги. Поза «кобры» прекрасно подойдет для того, чтобы облегчить боли в животе.

Опуститесь лицом вниз до уровня пола. Не спеша приподнимите голову и грудь.

Это должно сопровождаться отведением головы. При этом дышите следующим образом: вдох - когда поднимаете корпус, выдох - когда опускаете корпус.

Выполняйте упражнение не более трех раз, каждое упражнение должно длиться 4-5 минут.

Следующая поза йоги, способная вам помочь, называется «лук». Опустите лицо вниз. Согните колени, поднимите их. Руками сожмите лодыжки.

Еще боли быстро проходят во время систематического употребления оральных контрацептивов. Дело в том, что оральные контрацептивы часто имеют лечебный эффект. Чтобы правильно выбрать оральный контрацептив из широкого ассортимента, нужно сходить на консультацию к гинекологу и сдать необходимые анализы.

Другие медикаментозные средства, которые могут помочь - это препараты, расслабляющие мышцы, снимают спазмы и обезболивающие препараты. Вам подойдут те обезболивающие, которые продаются без рецепта врача. Может помочь и чай из трав с раствором валерианы. Он успокоит, расслабит. Когда вы испытываете подобные боли, нужно взять выходной и соблюдать постельный режим.

Чем можно скорректировать свое нехорошее самочувствие? Если вести речь о симптоматическом лечении, то подойдут любые обезболивающие или спазмолитики: «Но-Шпа», «Папазол», «Ибупрофен», «Анальгин» и так далее.

Но принимать их нужно очень осторожно. Многие препараты противопоказаны беременным.

Не стоит употреблять обезболивающие, если вы не уверены в причине недомогания, ведь такие лекарства могут смазать клиническую картину болезни.

Если болит низ живота после менструации, воздержитесь от физических нагрузок, больше отдыхайте. Кушайте полезную пищу, не употребляйте алкоголь и жирное.

Можно воспользоваться домашней грелкой, положив ее на нижнюю часть живота. Если в доме холодно, нужно обязательно надеть теплые носки.

Заварите для себя успокаивающие и противовоспалительные травы: ромашку, шалфей, календулу. Обязательно покажитесь врачу, если у вас после месячных болит живот (как перед месячными) и выделения с неприятным запахом.

Каждый хотя бы раз в жизни занимался этим увлекательнейшим занятием. Это приносит самые высокие ощущения радости, когда боль или симптом удается победить и самый смущенный взгляд в глаза врачу, когда обратиться к нему всё-таки приходится.

Можно много говорить о том, где сильна современная медицина, а где подойдет лист лопуха в качестве компресса, но при дискомфорте в области малого таза не стоит затягивать с определением, а также с принятием решения. Причиной этому может стать самая настоящая патология, которую нужно как можно скорее диагностировать и грамотно пролечить. Ни первое, ни второе самостоятельно этого сделать невозможно.

Как избавиться от болезненных менструаций

Месячные могут протекать более комфортно. Это помогут сделать блокаторы простагландинов – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

К ним относят безрецептурные препараты: аспирин, ибупрофен, вольтарен, нурофен, парацетамол.

Они снимают воспаление, а главное – блокируют простагландины, в результате снижается спазм, уменьшаются болевые ощущения.

Кроме того, они нарушают функцию тромбоцитов, которые формируют сгусток и останавливают кровотечение.

Женщинам, у которых есть склонность к кровотечениям, например наследственная, или они принимают препараты, разжижающие кровь, при плохой свёртываемости крови, противопоказаны препараты данной группы.

У тех, у которых есть гипертоническая болезнь, препараты этой группы будут сужать сосуды и повышать давление. Также запрет на эти лекарства связан с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

В действительно серьёзных случаях при сильных болях гинеколог назначает рецептурные препараты.

Помимо препаратов можно принимать травяные чаи и настои. Их можно приобрести в любой аптеке.

При выборе травяного сбора нужно смотреть, чтобы в их состав входили травы с анальгезирующим, противовоспалительным и успокоительным действием.

Первая помощь

Если идут сильные маточные коричневые выделения, необходимо вызвать скорую помощь. Это важно для беременных, так как на фоне обильной кровопотери состояние ухудшается.

При отсутствии возможности вызвать бригаду врачей, рекомендуется доставить женщину в больницу самостоятельно.

Любая маточная мазня считается серьезной угрозой жизни и здоровью. Если идет дисфункциональное кровотечение, запрещено прикладывать к животу теплую грелку, принимать ванну, спринцеваться, использовать препараты, которые сокращают матку.

Если коричневые выделения обильны, самостоятельно женщине нужно оказать следующую помощь:

  • уложить женщину на спину в кровать, подставив под ноги подушку. Такое положение позволит пациентке оставаться в сознании, особенно при внушительной кровопотере;
  • прикладыванию к животу холодного компресса. Для этого используют лед, замороженное мясо, обернутое в ткань. Холод должен воздействовать 15 минут. Таким способом сужаются сосуды, уменьшается кровотечение;
  • обильное питье хорошо заменить капельницу. Можно давать обычную воду либо сладкий чай. Такое решение способствует потери жидкости с кровью, а глюкоза будет питать нервные клетки ГМ.

Медики советуют знать название препаратов, останавливающих кровотечение. Перед их приемом необходимо учитывать минимальную дозировку.

Из эффективных препаратов данной фармакологической группы выделяют:

  • Викасол – принимается трижды в день;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Дицион – принимается 4 раза в день;
  • Глюконат Кальция – по таблетки 4 раза в сутки.

Профессиональная медицинская помощь при обильном маточном кровотечении:

  • накладывание на живот пузыря со льдом;
  • доставка пациентки до машины на носилках;
  • госпитализация;
  • введение сернокислой магнезии (если подозрение на выкидыш). При самопроизвольном аборте вводится хлорид кальция, аскорбиновая кислота, разведенная глюкозой. При необходимости врачи делают инъекцию Этамзилата.

В условиях стационара, чтобы оставить кровотечение, применяют гормональные средства (Жаннин Регулон). В первые 24 часа дается повышенная доза, затем её уменьшают до 1 таблетки.

При необходимости используют гестогены, если нет анемии. Другие эффективные кровеостанавливающие препараты – Аскорутин, Дицинон. Иногда назначается операция, включая криодиструкцию.

Лечение в домашних условиях

Около половины женщин во всем мире сталкивались с проблемой болезненных ощущений во время менструации. Насторожить должна боль внизу живота уже после критических дней, так как эти симптомы могут быть признаками какого-то заболевания или воспаления.

  • Физические упражнения. Попробуйте походить, сделать небольшую пробежку. Занимаясь нагрузками, вы сможете отвлечься от боли до приезда врача. Сделайте несколько упражнений, они снимут спазмы. Например, лежа на животе, упритесь ладошками в пол, поднимите туловище вверх, прогибая спину. Еще одно упражнение: встав на колени и локти, опустите голову к груди, а таз поднимайте и опускайте.
  • Прием спазмолитиков. Облегчить или убрать боль можно с помощью лекарственных средств. Популярные средства: Но-шпа, Нурофен, Найз, Ибупрофен, Кеторол, Папаверин, Анальгин. Помните, что средства имеют побочное действие и могут негативно воздействовать на ЖКТ.
  • Народные способы. Пользоваться мудростями поколений стоит аккуратно, чтобы не ухудшить ситуацию. Сделайте теплую ванну или грелку на низ живота, но на 15 минут, чтобы не вызвать кровотечение. Еще один способ: лягте в позу эмбриона. Примите теплый ароматный чай из трав. Это могут быть чаи из имбиря, листьев малины, чабреца или душицы.

Профилактика боли в животе после месячных

Если после обследования врач отметил, что патологий нет, анализы хорошие, а после месячных всё же немного болит низ живота, причиной может быть регулярное нарушение полноценного сна, отдыха и питания. Следите за своим психологическим состоянием и старайтесь избегать стрессов (или, если это невозможно, справляться с ними).

Причиной может быть и на длительное время затянувшийся малоподвижный образ жизни, когда вы много времени проводите за компьютером.

Боль внизу живота после месячных нельзя назвать нормальным явлением. Ищите недочёты в разных сферах своей жизни – скорее всего, вы что-то делаете не совсем правильно: перетруждаетесь при выполнении физических упражнений, очень много работаете, не можете уделить время на полноценный отдых, ваш организм испытывает острый недостаток витаминов и т.д.

Боли после месячных – явление достаточно редкое. Необходимо посетить гинекологический кабинет, чтобы исключить наличие инфекционно-воспалительного заболевания органов малого таза, кисты и прочего, а также хирургу или терапевту, для проверки на обострение хронических заболеваний в брюшной полости.