Уход за ушами - гигиенические процедуры по очищению ушного канала от скопившейся грязи и ороговевших клеток эпидермиса. Профилактические мероприятия защищают слуховой анализатор от проникновения патогенов, провоцирующих развитие ушных заболеваний. Плановая чистка препятствует скоплению и уплотнению серы в ушном проходе, что чревато образованием пробок.
Гигиенические процедуры должны осуществляться в соответствии с определенными правилами. Ежедневная гигиена ушей может стать причиной ослабления местного иммунитета. Полное очищение слухового канала от ушной серы ведет к инфицированию наружного и среднего уха болезнетворными микроорганизмами.
Анатомические особенности
Неправильный и несвоевременный уход за ушами человека часто ведет к образованию или развитию воспалительных процессов в ушном канале или барабанной перепонке. Чтобы предотвратить негативные последствия, возникающие в процессе проведения гигиенических манипуляций, желательно ознакомиться с особенностями строения органа слуха.
Наружное ухо представлено раковиной, которая, сужаясь, переходит в слуховой канал и заканчивается барабанной мембраной. Наружный ушной проход состоит из костного и хрящевого отделов, общая протяженность которых составляет 2.3-2.5 см. В хрящевом отделе находится большое количество волосков и желез внешней секреции, вырабатывающих липкий секрет. В костном отделе отсутствуют железы и кожа в нем истончена, поэтому подвержена травматизму.
Вопреки бытующему мнению, представляет собой не бесполезные скопления, а жидкий секрет, выполняющий три важные функции:
- противомикробная – защищает орган слуха от проникновения болезнетворных бактерий и насекомых;
- увлажняющая – поддерживает необходимый уровень влажности в ушном проходе, что препятствует оседанию пыли на барабанной перепонке;
- очищающая – способствует выведению ороговевших клеток эпидермиса из слухового прохода.
Из вышеизложенного следует, что ежедневная гигиена уха, сопряженная с очищением слухового прохода от серы, может нанести вред. Постоянная чистка ватными палочками только стимулирует раздражение слизистой уха и повышает риск проникновения болезнетворных микроорганизмов вглубь ЛОР-органов.
Как ухаживать за ушами? Чтобы содержать уши в чистоте, совершать гигиенические манипуляции нужно регулярно. Однако это еще не значит, что выполнять процедуры по очищению ушного канала от серы следует ежедневно. Систематическое удаление жидкого секрета приводит к тому, что железы начинают функционировать в усиленном режиме. Впоследствии образуется избыточное количество жидких масс, которые со временем утрамбовываются и превращаются в ушные пробки.
Специалисты рекомендуют совершать глубокую чистку слухового прохода не чаще 1-2 раз в месяц. При этом мыть ушную раковину желательно ежедневно, чтобы предотвратить скапливание условно-патогенных микроорганизмов на поверхности кожи. Как правильно мыть уши?
- намыльте руки антибактериальным мылом;
- неглубоко введите мизинец в ушной проход;
- намыльте ушную раковину;
- наклонив голову, промойте наружное ухо теплой водой;
- промокните ушную раковину полотенцем.
Важно! Избегайте попадания воды в ухо – это поможет предотвратить воспаление ушной перепонки.
Данная процедура является обязательной при уходе за детьми грудного возраста, что обусловлено наличием сбоев в процессах терморегуляции тела. Повышенная потливость является одной из ключевых причин развития отита в грудничков. Пот содержит в себе белки и органические соединения, которые представляют собой идеальный «субстрат» для развития патогенов.
Чистка ушей
Как правильно ухаживать за ушами? Чтобы предотвратить скопление серы в ухе, совершать чистку нужно не более 1-2 раз в неделю. По словам отоларингологов, образование пробок чаще происходит у людей, которые проводят очищение слухового канала ежедневно. Часто используя ватные палочки, можно только затолкать жидкий секрет в костный отдел ушного прохода. Таким образом серные массы со временем уплотняются и образуют пробки.
Чтобы предотвратить скопление серы, нужно использовать церументолитики, т.е. препараты, в состав которых входят поверхностно активные компоненты. Они размягчают серу и способствуют ее эвакуации из слухового канала. При проведении гигиенических процедур нужно учитывать следующие правила:
- закапайте в каждое ухо по 2-3 капли препарата, размягчающего серу;
- закройте слуховой проход ваткой на 30-40 минут;
- смочите ватный тампон в перекиси водорода;
- аккуратно очистите ушной проход от скопившейся жидкости.
Для очищения наружного слухового канала нежелательно применять ватные палочки, поскольку они способствуют проталкиванию серы вглубь уха.
Уход за детьми
Как мыть уши маленькому ребенку? Отоларингологи предупреждают, что использовать ватные палочки для чистки слуховых каналов у детей грудного возраста категорически нельзя. Детская кожа подвержена травматизму, поэтому даже элементарная чистка может стать причиной возникновения повреждений.
В связи с тем, что сальные и серные железы расположены только в хрящевой части ушного канала, закупорка ушей пробками происходит в 80% случаев по причине неумелого проведения гигиенических процедур. Кроме того, постоянное движение височно-челюстных суставов способствует выталкиванию плотных масс к устью ушного прохода.
По мнению отоларингологов, специальный уход за ушами пациента должен осуществляться исключительно под наблюдением врача. При возникновении пробки необходимо обратиться за помощью к ЛОР-врачу, который с помощью специальных инструментов извлечет плотные массы.
Для чистки ушей у грудничков нужно использовать ватные тампоны с ограничителями. Они способствуют очищению ушного канала от серы, скопившейся исключительно в хрящевой его части. Нельзя допускать ситуаций, при которых кусочки ваты могут оставаться в ухе. Для этого перед проведением процедуры ватные турунды следует заворачивать в марлю.
При возникновении царапин и ссадин в ушной раковине необходимо осуществлять обработку антисептическими средствами. Их использование предотвратит возникновение болезнетворной флоры в органе слуха и развитие наружного отита. В качестве дезинфицирующих препаратов могут использоваться:
Антисептическое средство желательно использовать минимум дважды в день, чтобы ускорить процесс заживления пораженных тканей. При этом важно совершать все лечебные манипуляции только чистыми руками. В противном случае можно занести инфекцию и только спровоцировать развитие ушной патологии.
Не всегда специальная обработка ушей предотвращает возникновение воспалительных процессов в тканях. При появлении гиперемии, зуда или болезненных ощущений нужно использовать наружные препараты, обладающие противовоспалительными и антимикробными свойствами. К числу самых действенных средств относятся:
- «Левомеколь» – комбинированный препарат иммуностимулирующего и антибактериального действия. Угнетает синтез белков в болезнетворных клетках, что ведет к уменьшению их численности в очагах воспаления;
- «Бактосин» – антисептическое средство, обладающее выраженными дезинфицирующими и ранозаживляющими свойствами. Используется для обработки ссадин, микротрещин, царапин, трофических язв и других поражений кожи;
- «Ацербин» – препарат кератолитического, ранозаживляющего и противовоспалительного действия, который может применяться для устранения незаживающих ранок, пиодермии и поверхностных ожогов;
- «Аекол» – препарат, способствующий заживлению гнойно-некротических повреждений на кожных покровах. Ускоряет клеточный метаболизм, благодаря чему происходит регенерация пораженных тканей.
Маслянистые препараты нельзя заливать в ушной канал. При наличии повреждений в самом проходе используют ватные турунды, смоченные в антисептическом средстве.
По мнению большинства специалистов, уход за ушами не должен ограниваться плановой чисткой и ежедневным мытьем ушной раковины. Чтобы не допускать развития заболеваний, желательно соблюдать следующие рекомендации по уходу за ушами:
Следует учесть, что постоянное ношение наушников, в особенности внутриканальных, способствует ухудшению слуха и скоплению серы. Согласно статистике, ушные пробки в 3 раза чаще образуются у людей, которые постоянно слушают музыку в наушниках. Резиновые материалы, вставляемые в наружный слуховой канал, раздражают кожу и провоцируют выработку ушной серы. Кроме того, слуховые аппараты и внутриканальные наушники являются рассадниками патогенов, вызывающими развитие наружного отита.
Важно! Чтобы предупредить возникновение наружного отита, перед использованием наушники и слуховые аппараты следует обрабатывать антисептиками.
Многие люди не знают, как правильно ухаживать за ушами. Неграмотный подход может привести к повреждению органов слуха или развитию инфекционных заболеваний. Поэтому очень важно выполнять грамотный и регулярный уход за ушами. Кроме того, гигиенические процедуры занимают минимальное количество усилий и времени.
Регулярное мытьё
Гигиенические процедуры, связанные с мытьём каждого уха, должны носить регулярный характер. Естественно, нет необходимости ежедневно вычищать из слухового канала ушную серу. Излишнее упорство может навредить. Это связано с тем, что регулярное удаление серы приводит к тому, что железы начинают работать в ускоренном режиме. Это приводит к образованию большого количества серных масс, которые накапливаются и утрамбовываются, образуя пробки.
ЛОРы советуют проводить глубокую очистку не чаще двух раз в месяц. Однако область за ухом и раковина должны обрабатываться каждый день. Гигиенические процедуры предупредят развитие вредных бактерий. Процесс мытья достаточно прост:
- вспеньте в ладонях небольшое количество мыла;
- намыльте кончиком пальца ушную раковину;
- наклоните голову и промойте ухо тёплой водой;
- удалите влагу при помощи ватного диска или мягкой ткани.
Не допускайте попадания воды внутрь уха. Это может привести к воспалению барабанной перепонки!
Мамам не стоит забывать об уходе за ушами младенцев. Новорождённые имеют высокую потливость. Среда, которую создаёт пот, является идеальной для развития патогенных микроорганизмов. Игнорирование регулярной гигиены ушных раковин является наиболее распространённой причиной развития отитов у детей в младенческом возрасте.
Как правильно чистить уши?
Отоларингологи говорят, что серные пробки чаще всего образуются у пациентов, которые каждый день чистят уши при помощи ватных палочек. Из-за постоянного удаления секрета он начинает вырабатываться более активно. Ватные палочки проталкивают серу вглубь слухового прохода, где она накапливается, уплотняется и превращается в пробку.
Для выведения серы применяются специальные препараты. Использовать из достаточно легко:
- в каждый слуховой канал необходимо закапать 2-3 капли;
- закрыть раковину ватным тампоном на полчаса;
- удалить жидкую серу из ушной раковины диском, смоченным в обеззараживающем растворе.
Помните, что ватные палочки в рамках ухода за ухом использовать нельзя. Это только усугубит ситуацию. Если вы не уверены в своих силах, то лучше доверить чистку специалисту.
Массаж для ушей
Уши нуждаются не только в гигиеническом уходе и чистке. Выполнение самостоятельного массажа положительно сказывается на общем состоянии организма. Специалисты рекомендуются проводить его не реже двух раз в день, чтобы добиться максимального эффекта.
Техника массажа отличается простотой:
- сожмите мочку между пальцами, проведите несколько раз сверху вниз и в обратном направлении;
- сожмите всю ушную раковину пальцами и мягко проведите сверху вниз несколько раз;
- потрите пальцами область за ушами, но не слишком интенсивно;
- загните ушную раковину вперед, подержите и отпустите.
Все движения должны быть мягкими и плавными. Действуйте предельно осторожно, чтобы не доставить дискомфорта. Если вы носите серёжки, то не забывайте давать ушам отдыхать. Тяжёлые украшения лучше не носить дольше 3-4 часов. Проколы в мочках следует промывать ежедневно. Также не забывайте очищать серёжки.
Гигиена ушей – комплекс мероприятий по уходу и очистке органов слуха, а также защиты от инфекционного, бактериального и пылевого влияния. Не соблюдая правила чистоты, объект подвергается риску развития различных заболеваний и значительному снижению остроты слуха.
Процесс очищения должен проводиться не более одно раза в неделю (при сильной загрязненности окружающей обстановки не более двух), так как полное удаление серы ведет к еще более интенсивной ее выработке. В конечном итоге выделения начнут забивать ушную раковину и приводить к ряду проблем. Уход за ушами не означает полное удаление серы, это вещество выполняет защитные функции (от инфекций, бактерий), отводные (устраняет пыль, грязь) и увлажняющие.
При выполнении чистки не рекомендовано пользоваться ватными палочками и подручными предметами (булавками, спичками, пастой от ручки). Возможны повреждения верхних слоев кожного покрова, что спровоцирует попадание инфекции и развитие тяжелых заболеваний. Не исключена деформация перепонки, при чрезмерных физических усилиях во время протирания.
Органы слуха становятся чистыми после принятия душа, при условии использования мыла. В некоторых случаях допускается закапывание перекисью водорода (3% раствор). Подобные процедуры помогут . Для устранения пробок существуют специальные средства (А-Церумен и Ремо-Вакс). Удаление отложений с помощью ватных палочек крайне неэффективно, ничего кроме дополнительной трамбовки таким образом вы не добьетесь.
Если уход за ушами доставляет вам болевые ощущения, заметны гнойные или кровяные выделения, незамедлительно обратитесь к врачу.
Вода
Защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, допустимы ощущения шума, гула и боль. Перед посещением бассейнов и открытых ставков рекомендуется обработать внутреннюю часть ушной раковины вазелином. Проникшую жидкость можно удалить обычным протиранием, полежав на боку, приложив грелку или выполнив продувание (необходимо закрыть рот и нос руками и постепенно выдыхать).
Воспалительные процессы
Гигиена ушей подразумевает профилактические меры, направленные на исключения заболеваний воспалительного характера. Все ЛОР-органы имеют взаимосвязи, а это значит, что поражение одного ведет к инфицированию других. При первых симптомах простуды отправляйтесь к педиатру, выпейте необходимые препараты, используйте назальные капли. Отек носовой полости может привести к отеку евстахиевой трубы и выгибанию перепонки. Кроме всего прочего, необходимо правильно сморкаться (поочередно каждой ноздрей), особенно это касается маленький детей (более подвержены различным патологиям).
Шум
Звуковые волны разного диапазона могут оказывать отрицательное влияние на органы слуха. Слишком громкий звук способен нанести аудиотравму, которая повлечет за собой ухудшение восприятия или глухоту. Обезопасить себя от воздействия от производственных шумов можно с помощью звукоизоляционных материалов или беруш. Использование наушников для прослушивания музыки крайне нежелательно. Слишком высокая громкость выступает провоцирующим фактором для развития тугоухости и невритов.
Аксессуары и украшения
Ношение серьги требует соблюдения определенных правил гигиены. На начальных этапах после прокалывания мочки необходимы регулярные протирания антисептиком. Пробивать уши необходимо только у квалифицированных специалистов. Самостоятельное проведение процедуры может негативно отразиться на вашем здоровье и привести гнойным образованиям, надрывам, воспалениям.
Дополнительные профилактические меры
Не забывайте про головные уборы в холодное время года. Проводя чистку органов слуха не забывайте про область за ушами. Для протирания лучше использовать ватные диски нежели палочки. Самостоятельное лечение любых ЛОР заболеваний категорически запрещено. Соблюдение всех указаний позволит сохранить слух на долгие годы.
Большая часть из нас не знает, как должен выглядеть правильный уход за ушами. На упаковке гигиенических палочек надпись запрещает вставлять их внутрь уха. Однако, все именно так и делают!
Как ухаживать за ушами
Уши очень важный орган тела человека. Их важное значение для организма связано со способностью воспринимать и обрабатывать звуковые сигналы из окружающей среды. Мало кто знает, что уши также несут ответственность за наше равновесие. Следовательно, их правильное функционирование позволяет нам использовать сразу два чувства, облегчающих познание мира .
Каждый из нас не раз замечал скопление воскообразного вещества в ухе . Этот естественный секрет имеет целью очистить, защитить и увлажнить слуховой канал . Однако, несмотря на свое противогрибковое и антибактериальное действие, при излишнем скоплении он не позволяет нам правильно слышать. Это желтоватое и липкое вещество, состоящее из секрета сальных и потовых желез, мало эстетично.
Кроме удаления ушной серы стоит позаботиться также и о здоровье ушей. Мы можем это сделать, избегая прослушивания громкой музыки или защищая их от солнца, мороза и ветра. Такие меры уберегут нас от потери слуха и болезненного воспаления. В холодную погоду всегда берите с собой на прогулку теплую шапку, а летом – перед купанием, защитите свои уши специальными заглушками.
Как мыть уши
Часто для удаления скопления ушной серы используют палочки для ушей . Их применение должно, однако, осуществляться надлежащим образом. Они служат для удаления загрязнений из уголков ушной раковины и ни при каких обстоятельствах не должны вставляться внутрь уха. Подобные действия могут вызвать раздражение кожи или необратимые повреждения слухового канала.
Соответствующий уход должна проводиться с помощью воды, мыла и пальца. Смоченным пальцем, вы должны удалить излишек ушной серы, однако следует помнить, чтобы не засовывать его слишком глубоко. Мокрое ухо нужно просушить с помощью бумаги или бумажных носовых платков.
В ежедневном уходе за ушами Вам могут помочь специальные средства для удаления избытка ушной серы или свечи для ушей. Чистка ушей должна проводиться регулярно, чтобы не образовывалась их закупорка и, как следствие, болезненные воспалительные процессы . В последнем случае или при какой-либо боли следует посетить отоларинголога, который поможет в решении гнетущей проблемы.
Стоит потратить некоторое время на ежедневный уход за кожей тела и позаботиться о здоровье ушей, которые тогда будут служить нам еще много-много лет.
Как правильно ухаживать за ушами, рассказывает известный отоларинголог, ученый секретарь диссертационного совета московского Научно-исследовательского института уха, горла, носа Галина АЧКАСОВА.
Ухо - очень интересный орган. Это наше слуховое окно в мир. У женщин уши отличаются особой чувствительностью, хотя внимания по сравнению с другими частями тела требуют к себе минимального.
Специально садиться перед зеркалом и производить какие-то туалетные манипуляции со своим ухом нет необходимости. Наоборот, каждое лишнее вторжение в слуховой проход может привести к неприятным осложнениям. Там находятся серные железы. И чем чаще вы станете удалять серную массу, тем сильнее она будет образовываться вновь. Иногда вместо того, чтобы вычистить серу, человек заталкивает ее вглубь, закупоривая тем самым свой слуховой проход серной пробкой. Забота об ушах сводится в простым вещам. Их надо мыть водой и мылом, водя пальцами по ушной раковине. Если вы купались или принимали душ и в ухо попала вода, можно воспользоваться столь популярными сейчас "ватничками" на пластмассовых палочках - они повсюду продаются, в том числе и аптеках.
Насколько далеко вводить палочку, чтобы не травмировать барабанную перепонку, каждый должен ощущать сам. Но в любом случае делать это надо осторожно и аккуратно. Если специальные ушные палочки в доме отсутствуют, их может заменить спичка, на которую наматывается чистая ватка. При грамотном использовании она высушит воду с тем же успехом.
Еще важный момент.
Желательно, чтобы во время этой процедуры рядом не было детей или кого-то, кто нечаянно может толкнуть или задеть вашу руку. Случаи ранения перепонки таким образом нередки. В отличие от дантиста или гинеколога женщины не балуют отоларингологов своим посещением. Но я бы посоветовала регулярно, по крайней мере раз в год, показываться ушному врачу. Переизбыток всякого рода звуков и шумов, от которых некуда скрыться, особенно в городе, - настоящая беда наших дней. Поэтому уже с 25 лет идет возрастное изменение слуха.
Одна из нынешних примет - молодой человек в наушниках. Доносящаяся из них музыка слышна и соседу, сидящему или стоящему поблизости. Мы наблюдаем последнее время все больше шумовых невритов, а они не лечатся. Но мало кто задумывается об этом в минуты, когда "наслаждается" чрезмерно громкими звуками. Я в таких случаях подхожу к парню или девушке с плеером и прошу: пожалейте свои уши! Сейчас ноябрь. Сыро, промозгло, слякотно. Впереди зима. Уши мерзнут. Кто-то кутается в платок, кто-то закладывает внутрь ватку, но многие гордо шагают, как принято говорить, "без головы".
В лютый мороз - это, конечно, дикое зрелище. Отказываться в такие дни от головного убора - значит, не любить себя. Хотя и зацикливаться на особом утеплении ушей не стоит. Природа сотворила ухо достаточно защищенным от холода. Зимой уши не доставляют хлопот тем, у кого в порядке нос и носоглотка. Если они здоровы, то и об ушах волноваться не надо. Отиты чаще всего настигают тех, кто шмыгает носом. Потому в первую очередь следует подумать о закаливании и укреплении организма. Крайне редко заболевание уха начинается само по себе. Это бывает при пониженном иммунитете и общей ослабленной физиологии.
Еще одна дань моде - веер сережек в молоденьких ушках. Это тоже рождает проблемы. Ухо - очень чувствительная зона. И когда прокалывают не только мочку, а и хрящ, да при этом в пяти местах, возможно воспаление вплоть до того, что хрящ начинает расплавляться. Потому проколы лучше ограничить мягкой частью уха, производить их в санитарных условиях и у специалиста. Иначе вместо лица, украшенного эффектными сережками, вы получите физиономию с двумя разбухшими пельменинами и высокой температурой. Как чистить проколотые дырочки, в которых скапливается пыль, слущенный эпидермис?
Наилучшим образом это сделает косметолог. Он же удалит вам и угри в ушах - явление достаточно распространенное и не всегда связанное с неопрятностью. Не пытайтесь выдавливать их самостоятельно с помощью шпилек для волос или иных острых предметов. Если в ухе "стреляет", оно заложено или там резонирует собственный голос - никакого самолечения. Лечить уши должен только доктор. Потому что это серьезнейший орган, непосредственно связанный с головным мозгом. Первая, снимающая боль помощь: сосудосуживающие капли в нос и согревающий компресс. В нашей практике бывают курьезы: таракан или муравей заползет в уход пациенту, закатится пуговица или горошина.
Чтобы не оказаться такой жертвой, берегите свои уши. Не ковыряйтесь в них без надобности. Одевайтесь по погоде. В стужу не выходите на улицу с огромными тугими клипсами, нарушающими кровоснабжение, или тяжелыми, висящими по плеч серьгами. Приберегите их в сумочке и украсьте свои уши, войдя в теплое помещение.
Загрузка...
