Как лечить радикулит спины. Народное средство лечения просоленной шерстью. Лимонный сок против болевого синдрома

Одним из первых, кто описал клиническую картину радикулита, был древнегреческий врач Гиппократ. С тех пор актуальность этого заболевания не уменьшилась. Каждый взрослый человек хоть раз испытывал чувство боли в области позвоночника. У одних пациентов это заболевание протекало незаметно, а у других — сопровождалось длительными и мучительными болями.

Радикулит может сопровождаться мучительными болями

Важно понимать, что в основе радикулита лежит порочный круг: боль провоцирует напряжение мышц, а спазм — боль.

Благодаря достижениям медицины, этот порочный круг можно разорвать. Ниже мы рассмотрим самые эффективные методы лечения радикулита дома, которые быстро устранят симптомы заболеваниями и вернут вас к нормальной жизни.

– совокупность симптомов, отражающих наличие воспалительного процесса в области корешков спинномозговых нервов. З

аболевание, как правило, развивается внезапно и сопровождается изнуряющим болевым синдромом.

В этом случае придётся оказывать помощь в домашних условиях:

Внимание! При лечении радикулита в остром периоде запрещается использовать холод, согревающие компрессы, так как это может вызвать ухудшение состояния.

Популярные лекарства для лечения радикулита дома

На фоне классической фармакотерапии, включающей , гормональные средства, миорелаксанты и прочее, большой популярностью пользуются другие медикаментозные и биологически-активные препараты.

Внимание! Прежде, как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.

В основе радикулита может лежать компрессия нервных волокон и спинного мозга, что требует специализированной помощи.

В случае классического приступа радикулита отличной эффективностью обладают такие средства от радикулита в домашних условиях:

Гидротерапия: как избавиться от радикулита в домашних условиях

Вода — это источник жизни. Именно поэтому она используется с целью различных лечебных мероприятий. Врачи рекомендуют использовать эти методы исключительно в фазе ремиссии.
Существует множество вариаций на эту тему, но следует выделить такие эффективные методы:

Лечение радикулита народными средствами

Еще в древние времена люди отмечали эффективность тех или иных растений, плодов и продуктов для лечения различных заболеваний. Большинство из них входят в состав современных препаратов.
Но опыт наших предков не растаял в веках, поэтому даже сегодня применяются народные средства для лечения радикулита:

• Мази. При радикулите принимаются с целью уменьшения воспалительного процесса и снижения болевых ощущений.
  

  Также среди пациентов пользуется популярностью мазь из лаврового листа и можжевельника (7 частей лаврового листа и 1 часть игл можжевельника перемешать со сливочным маслом);

• Настои и отвары. Готовятся из лечебных растений (корни, цветы, стебельки и прочее), которые передают свои свойства раствору. Чаще всего используют настой тысячелистника, сирени череды, отвар из корней конского щавеля и прочее;
• Аппликации и компрессы. Пациенты отмечают, что лучшее средство, чем лечить радикулит в домашних условиях – компресс из алое и меда (1 часть сока алое, 2 части меда и 3 части спирта). Также рекомендуются аппликации из листьев лопуха, которые прикладываются к пораженному месту.

Больше народных рецептов вы найдете в видео:

Также к популярным народным средствам для лечения радикулита в домашних условиях применяются различные припарки, настойки и прочее.

Зарядка и гимнастика при радикулите

Центральное место в профилактике радикулита играет двигательный режим.

Острый радикулит - воспаление корешков (от лат. radicula - корешок) спинного мозга, при котором приступ начинается внезапно и протекает с выраженными . Зона поражения корешков может быть локализована на разных уровнях позвоночного столба. Воспалительный процесс охватывает внутреннюю часть оболочки нерва или внеоболочную часть. Радикулитом называют воспалительный процесс во внеоболочной части корешкового нерва.

Причины возникновения и симптоматика

Острый приступ радикулита настигает больного в результате резкого движения. Чаще всего «прострел» появляется при сгибании позвоночника (наклон) с поворотом в сторону. Причиной появления патологии являются дегенеративно-дистрофические процессы в состоянии позвонков и связочного аппарата позвоночных суставов.

Различают врожденные и приобретенные изменения. К врожденным причинам заболевания относятся аномалии развития эпидурального пространства позвонков:

• разрастания фиброзной ткани;
• образование спаек;
• новообразования различной этиологии.

Чаще всего причиной патологии являются хронические дегенеративные изменения, которые происходят в теле и отростках позвонков и их суставах. В результате происходит формирование остеофитов, дегенерация межпозвоночного диска. Последствием этого процесса является «выдавливание» пульпозного ядра, образование межпозвоночной грыжи, гипертрофия желтой связки.

Предпосылки к проявлению заболевания следующие:

• высокие физические нагрузки;
• переохлаждение;
• травмы;
• работа в неблагоприятных метеорологических и температурных условиях;
• воздействие общей вибрации и др.

Нельзя исключать и внедрение инфекционного агента из очагов хронического воспаления, но эта причина отмечается довольно редко. Инфекционный процесс, нарушение обмена веществ, сосудистые патологии, в том числе и возрастные, влекут за собой нарушения в костном, связочно-мышечном аппарате, включая различные отделы позвоночника.

Наиболее часто встречаемые формы радикулита - и , так как в этих отделах позвоночник испытывает большую нагрузку.

Еще недавно возраст пациентов с радикулитом находился в интервале 50–70 лет и был обусловлен возрастными дегенеративными изменениями в костной ткани и мышечно-связочном аппарате. В последнее время заболевание существенно «помолодело». Чаще всего причиной радикулита в возрасте 30–40 лет являются врожденные аномалии, с которыми рождается более 50% детей, и которые прогрессируют с возрастом у 30–40% больных. Патогенез радикулита складывается из нескольких факторов: генетической предрасположенности и влияния эндогенных и экзогенных повреждающих факторов.

Острый приступ не всегда является впервые выявленным, часто это результат обострения уже развившейся патологии.

При остром приступе радикулита превалирующим симптомом является боль. В зависимости от локализации воспалительного процесса боль имеет характерные проявления.

Острый радикулит пояснично-крестцового отдела

Болезненные ощущения при пояснично-крестцовом радикулите названы с учетом вовлечения нервных окончаний:

• ишиас - боль при ущемлении корешков седалищного нерва;
• ишиалгия - невралгия седалищного нерва.

У большинства больных (80%) патология проявляется болями в пояснице, которую определяют как . В 15–20% случаев боль распространяется не только в спине, но и в проекции седалищного нерва (). Только у небольшого числа больных (5%) боль впервые возникает изолированно - в области, иннервируемой седалищным нервом. Она может распространяться в седалищной области, по тыльной поверхности бедра, наружной поверхности голени, гораздо реже - по ее задней поверхности.

При остром радикулите больной жалуется на острую, рвущую, режущую, стреляющую боль, которая приводит к неподвижности позвоночника в поясничном отделе. В результате нестерпимых болевых ощущений больной стремится принять позу, при которой боль ощущается меньше. При этом больной наклоняется вперед или в сторону.

Тонус мышц также претерпевает изменения: на стороне напряжения мышцы сокращены, находятся в гипертонусе, волокна сокращаются, и мышца при пальпации ощущается как выпуклая и увеличенная. На стороне расслабления мышцы атоничны, растянуты. Дисфункция мышц может привести к осложнению течения патологии.

Перечисленные симптомы обусловлены защитными приспособлениями в ответ на боль:

• вынужденное положение в позе лежа;
• специфическая поза в положении сидя и стоя;
• тонические рефлексы, возникающие в ответ на боль;
• гипертонус мышц;
• отклонение позвоночника от вертикали.

Если причиной острого радикулита служит деформация тела позвонков и смещение межпозвоночного диска кзади, то возникает кифоз, и распрямить, а тем более наклонить туловище, - очень болезненно.

Если смещаются позвонки вбок, то развивается сколиоз с защитным отклонением тела в сторону, противоположную поражению. Такой тип наклона называется гетерологическим сколиозом.

Потеря чувствительности отмечается редко и локализуется в области наружной части голени. Нарушение двигательной активности сопровождается гипертонусом спинных, ягодичных мышц.

Острый пояснично-крестцовый радикулит возникает при защемлении нервных корешков только с одной стороны от позвоночника. нервов с обеих сторон может отмечаться в случае, если смещение межпозвоночного диска происходит кзади или диск может соскальзывать.

Прогрессирование патологии происходит постепенно, и обострение радикулита всегда бывает спровоцировано влиянием внешних микроклиматических, температурных травмирующих или инфекционных воздействий.

Острый радикулит с шейно-грудной локализацией

Такая патология встречается всего в 20–30% случаев. Механизм возникновения тот же, что и в предыдущем случае. Болевые ощущения при шейно-грудном радикулите начинаются в шее и иррадиируют в места, соответствующие прохождению травмированных нервных окончаний. Иногда перед появлением болевых ощущений возникает онемение в тех же зонах поражения.

Боль распространяется за пределы корешков и проявляется в области груди, вызывая симптомы, похожие на инфаркт, или в затылке. При этом сглажен, наклоны головы назад ограничены. При смещении диска вбок возникает вынужденный наклон головы с образованием кривошеи. Любое движение болезненно и ограничено по амплитуде. Отмечается парез пальцев руки на стороне поражения, при котором два последних пальца согнуты и прижаты к ладони. Шейно-грудной радикулит часто имеет затяжное течение и имеет склонность к периодическому обострению.

Первая помощь при заболевании

При возникновении острого радикулита любой локализации следует обратиться к врачу. Но перед этим оказать первую помощь при приступе:

Как снять приступ острой боли, может проконсультировать семейный врач. Но обязательно необходимо обратиться в стационар, вызвав скорую помощь или врача на дом. Первая помощь не может устранить причину острого приступа, так как она направлена на избавление от симптомов. Лечение должно быть комплексным и проводиться только в условиях стационара.

Специалисты в отделении проводят лечение, делая блокаду корешков с помощью инъекций анестетиков, - Новокаина, Лидокаина. Эту процедуру должен делать профессионал, так как в выполнении блокады необходимо учитывать глубину, локализацию, чтобы не повредить нервные окончания. Блокада держится не более получаса и назначается только при сильной боли. После купирования болевого синдрома лечение проводят с помощью физиотерапии или акупунктуры.

После того как пациент выписался из стационара, ему дают рекомендации, как продолжать , и знакомят с методами профилактики рецидива. Для того чтобы избежать повторения приступа, лечение необходимо продолжить после проведения дифференциальной диагностики и назначения поддерживающей терапии.

Лечить радикулит придется длительно, так как современная медицина не располагает средствами, полностью восстанавливающими структуру позвонков и суставов.

Если болит спина, имеет смысл обратиться к специалисту для постановки диагноза и выработки лечебной тактики.

Лечение включает в себя следующие процедуры:

• медикаментозную терапию;
• тракционную практику;
• физиотерапия;
• гирудотерапию;
• хирургические методы и т.д.

Лечебные мероприятия проводятся в несколько этапов, и начинается процесс со снятия болевого синдрома. Проводится это посредством медикаментозных средств. Для лечения корешковых болей и воспалительного процесса используются медпрепараты следующих групп:

• анальгетики;
• НПВС;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• витамины;
• кортикостероиды;
• спазмолитики;
• гомеопатические препараты.

Препараты применяются в следующих лекарственных формах:

• таблетки;
• инъекции;
• наружные средства (кремы, гели, растирки и мази).

Когда болит спина, очень сложно активно двигаться, трудно выполнять даже специализированные упражнения. Поэтому назначаются средства, способные уменьшить боль и расслабить мышцы.

В особо тяжелых случаях проводится блокада. Она может быть новокаиновой либо это специализированный коктейль из анальгетика, анестетика, гормональных препаратов и т.п. Если болит спина в области крестца или поясницы, инъекцию делают эпидурально или в ткани в области ущемления нервных окончаний.

Радикулит всегда начинается внезапно. Еще вчера Вы выполняли привычные каждодневные дела, не чувствуя боли в спине.

А сегодня сделали наклон, чтобы поднять какую- либо вещь, или очень резко повернулись, а разогнуться, даже шевельнуться, как прежде, уже не можете. Что же делать в такой ситуации, особенно если Вы оказались одни и помочь не кому.

В этой статье мы конкретно расскажем Вам, что и как правильно делать, оказавшись с болезнью наедине. Расскажем, каким может быть лечение радикулита на сегодняшний день, а именно - о методах традиционного лечения радикулита.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение радикулита народными средствами (9 рецептов)

Ознакомившись с основными навыками самопомощи, Вы не дадите шансов развитию болезни. Приступ радикулита не застанет Вас врасплох.

Оказание первой помощи при острой боли в спине

Несмотря на то, что радикулит - корешковый синдром, лечение все же должно выходить за рамки купирования болевого раздражения. А это значит, что радикулит нужно лечить комплексно - точно также, как мы бы лечили остеохондроз, грыжу, травму, смещение и любое другое заболевание, явившееся причиной радикулопатии.

Правила медикаментозной терапии

Для того чтобы лечение было успешным, подход к нему должен быть комплексным и сочетать в себе как медикаментозную составляющую, так и физиотерапию (массаж, электропроцедуры), средства гомеопатии и ЛФК.

Качественная физиотерапия на порядок увеличивает эффективность медикаментозного лечения. В качестве вспомогательной терапии эффективны разнообразные лекарственные пластыри, начиная с элементарного перцового и заканчивая специальными, содержащими НПВС, анальгетики и т.д..

При поражении нервных корешков в области поясницы и крестца принято сочетать медикаменты и гирудо-, физио-терапию, а также специальные гимнастические упражнения. Совместно с нестероидными противовоспалительными средствами применяют биостимуляторы, например препараты, содержащие алоэ или плазмол.

К медикаментозной терапии надлежит подходить очень осторожно и не заниматься самолечением, так как лекарственные средства обладают рядом побочных эффектов и при неправильном подборе могут не только не улучшить состояние больного, но и привести к поражению внутренних органов. Лишь сочетание препаратов в правильно подобранных дозах приводит к излечению.

В некоторых случаях появляется необходимость во вмешательстве хирургов, при развитии синдрома конского хвоста потребуется оперативное вмешательство.

Чтобы не доводить до столь радикальных мер, лечение необходимо начинать сразу же после появления первых симптомов недуга.

Первая помощь и лечение острого радикулита

Поскольку острый радикулит характеризуется сильными, нестерпимыми болями, при которых практически невозможно двигаться, то первая помощь при радикулите поясничного отдела должна включать в себя следующие меры:

1. Прежде всего, важно найти такое положение корпуса, при которых удастся значительно погасить боль. Иногда смена положения даже полностью гасит приступ. Нужно медленно приподняться, не делая резких передвижений. Далее по ощущениям понять, в каком положении становится легче.
2. Следует принять положение полусидя, чтобы вся нагрузка ушла с поясницы на другие точки.
3. Если есть возможность, то нужно помочь пострадавшему дойти до кресла или кровати, обеспечить ему максимально комфортное положение.
4. Можно сделать домашний корсет – расстелить простыню и положить на половину ее поверхности газеты (слоями): чем больше слоев, тем лучше. Затем закрыть второй половиной и еще раз сложить пополам, чтобы ширина была не более полуметра. Этим корсетом обтягивается поясница больного и крепко заматывается.
5. Поскольку острый приступ радикулита всегда сопровождается болями, то следует применить обезболивающие лекарства:

• аспирин;
• баралгин;
• пенталгин.

Боли в пояснице могут иметь разные причины, но почти все они объединены в одно заболевание – остеохондроз. Дегенеративные изменения в костной ткани оказывают влияние на нервные окончания, которые проходят по позвоночному столбу. Стоит произойти защемлению хотя бы одного из них и человек чувствует боль в той части позвоночника, где расположен нерв. Радикулит возникает именно при таких защемлениях, приступ всегда внезапный.

Радикулит в любом отделе позвоночника всегда приносит с собой невыразимую боль. Попутно могут отниматься и неметь конечности, невозможно повернуться и каждое движение только усиливает боль. Избавиться от таких симптомов можно в домашних условиях, главное знать как лечить . Но нужно понимать, что приступы радикулита являются не отдельным и самостоятельным заболеванием. Это только симптом или признак заболевания, связанного с позвоночником или мышцами.

Первый этап любого лечения, даже в домашних условиях – купирование острого процесса и болевого синдрома. Это важно запомнить: лечение любого заболевания позвоночника или суставов всегда начинается с устранения острых болей. Пока есть боль, запрещены нагрузки, запрещена любая терапия, включая массажи. При остром течении радикулита обязателен постельный режим на несколько дней. Не рекомендуется преодолевать боль и совершать движения, пока лечение не начнет давать результаты.

Стандартная схема купирования болезненности при лечении радикулита: курс нестероидных препаратов вкупе с миорелаксантами. Курс краткий, около 5-7 дней, за исключением миорелаксантов. Основной препарат из них – Мидокалм, чаще назначается в , но намного эффективнее в инъекциях. Мидокалм позволяет восстанавливать привычный тонус мышечного слоя, снимает напряжение и устраняет спазмы. Курс лечения при радикулите поясницы не меньше месяца.

При особо агрессивных болях в пояснице, когда обычная терапия не дает эффекта и боль сохраняется, показаны лечебные блокады на основе новокаина/лидокаина. Это инъекции, которые делают непосредственно в место локализации боли. Иногда назначают для поясницы кортикостероиды путем введения в позвоночник. Процедуры носят кратковременный эффект, но их можно повторять для купирования болей в пояснице.

Как лечить радикулит поясницы без лекарств

Любые осложнения и заболевания позвоночника имеют одну слабость: тепло и комфорт. Потому лечить поясницу надо начинать именно с создания щадящих условий для позвоночника. Поясничный радикулит любит полужесткие поверхности, обязательно с мягким покрытием. Лучше лежать на больном боку с валиком или подушкой.

Поясничный радикулит хорошо реагирует на согревающие компрессы и сухое тепло. В домашних условиях можно сделать сухие компрессы или просто использовать согревающие мази. Именно мази, а не крема или гели. Мази дольше сохраняют эффект и лучше для поясницы. Полезно при радикулитах одевать пояса из теплой шерсти или просто заматывать спину шерстяными платками.

Если боль уменьшается или позволяет, то можно приготовить в домашних условиях сауну или горячую ванну на травах. Травы могут использоваться практически любые: ромашка, мята, зверобой, мелисса. Они имеют успокоительный эффект, ромашка дополнительно снимает отечность тканей и уменьшает раздражение. Если нет непереносимости, можно добавлять масла с расслабляющим действием. После таких процедур необходимо сразу укутывать поясницу и ложиться в постель.

Согревающие компрессы при поясничном радикулите

Но нельзя забывать, что в домашних условиях можно только уменьшить выраженность боли. А вот лечить радикулит придется все-таки при поддержке узкопрофильных специалистов. Если нервные окончания серьезно защемлены из-за сдвига позвонков, то придется вправлять спину, иначе освободить корешок не получится.

Самый простой способ сделать сухой компресс: нагреть соль или обычный песок. Для этого надо сделать отдельный мешочек из хлопка, нагреть соль/песок, засыпать в мешочек и приложить к месту боли в пояснице. Желательно держать такой компресс до полного остывания. Но если не получается, то достаточно будет полчаса, затем можно сделать перерыв и приложить заново.

Хороший эффект дают специальные пластыри или простые горчичники. Также их можно чередовать с обычными банками. Есть еще два действенных способа избавиться от радикулита в пояснице. Но не всех можно лечить этими методами. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не навредить больному.

Пчелиный яд и разогретый кирпич

Эти два метода отличаются хорошими результатами, однако на их применение необходимо получить разрешение специалиста.
Пчелиный яд, как и змеиный, обладает мощными противовоспалительными эффектами и снижают болезненность. Пчелиный яд добавляют иногда в некоторые мази, но его содержание микроскопическое. Потому результат редко бывает положительным. Для максимального действия пчел просто ловят и прикладывают к пояснице. Укус насекомого в эту область вызывает незначительную боль, поскольку поясница от природы менее чувствительна. Обычно хватает несколько пчел на один раз, такую народную процедуру можно делать два раза в день.

Сильное действие против радикулита имеет и разогретый кирпич. Греют его по-разному: в ведре с кипящей водой или просто на костре. В домашних условиях некоторые даже в микроволновой печи пробуют греть, но СВЧ не в состоянии дать нужный накал. Кирпич нужен обычный, не декоративный и не облицовочный. Нагревают до высокой температуры и на несколько минут кладут на поясницу. Обязательно накрыть перед этим плотной тряпкой спину.

ВАЖНО: оба способа противопоказаны при заболеваниях почек. Обязательно проконсультироваться с неврологом.

Народные средства против радикулита

Намного безопаснее использовать компрессы, сделанные на основе хрена и меда. Для этого натираем хрен на терке, чтобы пустил сок. Затем смешиваем с медом и наносим на область поясницы. Таким способом можно лечить радикулит в любом отделе позвоночника. Можно чередовать хрен с тертым, сырым картофелем.

Некоторые целители советуют прогревать поясницу вареными яйцами или картошкой. Так можно лечить спину в течение недели, пока боли не начнут стихать. Но все прогревания можно делать только при условии уверенности в безопасности. Нельзя делать любые прогревания при менструации, это увеличит интенсивность выделений и может вызвать кровотечение.

Мануальная терапия

Все способы, которые могут помочь и вылечить радикулит поясницы в домашних условиях, хороши только для первичного этапа. Они помогут снизить боль и устранить некоторую отечность, лекарства минимизируют мышечные спазмы, занизят воспаление. Но защемление нерва требует не просто устранения боли, а освобождения передавленного корешка. Это возможно только при привлечении опытного специалиста мануальной терапии.

После купирования болей можно включать в лечение массажи. Лечить позвоночник при поддержке массажа – одно из эффективных методов для восстановления. Но начинать нужно постепенно, также с разрешения специалиста. Сначала поясницу нужно подготовить к массажу: разогреть мышечный слой, аккуратно разогнать кровь. Щадящие массажи реально делать дома, если есть родственник, который хорошо знаком со строением позвоночника.

Домашний массаж не должен быть сильным, его задача только расслабить мышцы и снизить напряжение в пояснице при радикулите. Лечить радикулит поясницы в полной мере может только мануальный терапевт. Чаще всего для освобождения зажатого корешка и восстановления привычной оси для спины, специалист делает такую процедуру как вытяжка позвоночника. В большинстве случаев это единственный способ полностью избавиться от болей в пояснице при радикулите и освободить нерв.

Как лечить радикулит при помощи ЛФК

Лечебная гимнастика позволяет не только поддерживать здоровье позвоночника, но и может избавить от таких симптомов как радикулит в пояснице. Упражнения для поясничного отдела несложные, их надо выполнять каждый день. Это поможет минимизировать новые приступы обострений.

Первое упражнение: нужно лечь на ровную поверхность и выпрямиться. Затем вытягиваемся вместе с носками ног, нужно хорошо потянуться и постараться коснуться носочками другой стороны кровати. Сделать несколько раз, затем расслабить спину.

Второе упражнение очень полезно при защемлениях. Лечь на спину, по очереди сгибать ноги в коленях и подтягивать их руками к телу. Сама спина и поясница должны быть неподвижны, стараться не отрывать лопатки от поверхности пола.

Упражнение третье. Это упражнение делать не так просто, поэтому не надо стремится с первого дня сделать несколько подходов. Лежа на полу, поднимать по очереди ноги на максимально возможную высоту и фиксировать на несколько секунд.

Для упрощения упражнений можно использовать доску Евминова. Она создана специально для таких занятий и адаптирована для удобства больных людей.

Ортопедические средства при радикулите

Многие видели специальные для людей, страдающих пояснично-крестцовым остеохондрозом. Есть пояса с магнитами, есть с медными вставками для усиления терапевтического эффекта. Преимущество в том, что можно выбрать любой вид пояса: от жесткого до мягкого с согревающим действием.

Предлагаются такие пояса из шерсти обычных и редких животных. Они помогают справиться и с радикулитами. Особенно полезно носить такие пояса в начале обострения, когда боль особенно агрессивна. Более жесткие модели носить можно только после полного обследования.

Для уменьшения болей в пояснице хорошо применять . Это приспособление из маленьких “ежиков” с небольшими магнитами, которые крепятся на обычный валик. Такой валик позволяет лечить не только радикулиты, но и снимать любые боли в пояснице. Лечить поясницу можно двумя вариантами: закрепить на пояснице при помощи пояса валик или просто полежать на нем 5-7 минут, придавливая своим весом.

Особенности радикулитов

Нужно учитывать, что лечить радикулит нужно только комплексно, делая упор на устранении первоисточника-провокатора. Боли могут быть не только по физиологическим причинам (простыл, нагнулся, упал), но и быть следствием сильного нервного напряжения, стрессовой ситуации. Эффективность лечения напрямую зависит от того, насколько быстро будет найден главный источник проблемы. И уже по результатам назначается корректное лечение.

Небольшие примеры можно привести так: обезболивающие могут быть бесполезны, если радикулит стал следствием нервного срыва. При смещении позвонков лекарства и компрессы не дадут эффекта, пока мануальщик не вправит их на место. Радикулит при сколиозе отлично лечится при привлечении корсетов и ортопедических поясов.

Лечить радикулит несложно, проблемнее найти причину, запустившую этот неприятный процесс. Народные средства являются важной частью лечения, но не основной. При прогрессировании признаков или наличии иных нарушений лечение дома может только усугубить процесс. Это приведет к таким тяжелым последствиям как нарушениям в работе внутренних органов. Даже если дома удалось купировать боли и стало легче, нужно обязательно посетить невролога.

Боль в спине может быть признаком радикулита. Уменьшить проявление этого недуга можно и самостоятельно, без посещения медицинского учреждения. Лечение радикулита поясницы в домашних условиях включает в себя прием медикаментов, и использование народных средств, в том числе мазей, компрессов и прогреваний.

Причины развития радикулита

Таких причин немало, среди них специалисты выделяют основные:

• неактивный образ жизни;
• сильные нагрузки на позвоночник;
• межпозвоночные грыжи;
• развитие костных нарастания на позвоночнике;
• онкология;
• недуги внутренних органов (сердечно-сосудистой и мочеполовой системы);
• сильные стрессы;
• сбой в метаболизме;
• слабая мышечная система;
• инфекционные недуги;
• чрезмерное потребление соли.

Чтобы избежать проблем со спиной, нужно по возможности исключить перечисленные факторы риска.

Симптомы радикулита

Стоит обратить внимание на следующие симптомы заболевания:

• боль в области поясницы – причем она может быть как острая, так и приглушенная;
• потеря чувствительности – онемение сопровождается покалыванием и чувством жжения;
• слабость мышц – в редких случаях возникает мышечная атрофия.

Заметив описанные симптомы, нужно обратиться к специалисту за консультацией.

Медикаментозное лечение

Помните, что ни один препарат не способен быстро вылечить радикулит. Терапия требует комплексного и систематического подхода.

Таблетки

• Анальгетики . Эта группа препаратов не поможет избавить от симптомов. А лишь снять боль, которая при таком недуге может быть резкой и просто невыносимой. Кроме снижения болевых ощущений, анальгетики понижают температуру тела, особенно больного участка, и уменьшает отечность за счет усиления кровообращения. Самые распространенные и эффективные таблетки этой группы – Анальгин, Бутадион, Кеторол, Баралгин.
• Миорелаксанты . Прием этих препаратов поможет избавиться от спазма в мышцах и способствует расслаблению мышц. Наиболее популярные средства – Мидокалм и Скутамил.
• Противовоспалительные . Их действие направлено непосредственно на центр воспаления. После применения уменьшается и воспаление, и болевые ощущения за счет воздействия биологически активных веществ на нервные окончания позвоночника. Препараты данной группы рекомендуется принимать только после еды, поскольку они раздражают слизистую желудка. Полностью противопоказаны медикаменты людям, страдающим язвой желудка. Среди огромного количества предложений можно выделить следующие: Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид и Мовалис.
• Кроме перечисленных групп радикулит можно вылечить антибиотиками , противовирусными или стероидными препаратами. Дополнительной терапией считается прием диуретиков (они выводят жидкость и снимают отечность) и витаминных комплексов.

Пластыри

• Нанопластырь . Это отличное средство от боли в пояснице. В нем содержатся мельчайшие лекарственные частички, проникающие глубоко в кожу и действующие непосредственно на очаг воспаления. Эффект ощущается намного быстрее, в отличие от других лечебных препаратов. Необходимо соблюдать правила применения нанопластыря: прикладывать только к сухой, неповрежденной коже; после курса, длительность которого указана в инструкции, дать коже отдохнуть; после применения кожу протереть влажной салфеткой.
• Перцовый пластырь . Основная задача заключается в согревании кожи и усилении кровообращения на воспаленном участке. После прикрепления пластыря боль стихает, уменьшаются спазмы. Один пластырь рассчитан на двухдневное использование без перерыва. Перед тем, ка надеть средство кожные покровы необходимо обезжирить с помощью водки или спирта. В инструкции указано, что применения не рекомендовано маленьким детям, пожилым и людям, страдающим аллергией.

Мази

• С согревающим эффектом . Обладает сразу несколькими лечебными действиями: снятие боли, улучшение микроциркуляции в тканях, активизация оттока лимфы от области спазма, питание мягких тканей. Нельзя наносить мазь на поврежденные участки кожи. Соли и яды выводятся с организма с потом и мочой. Запрещается использование таких препаратов более трех раз в день. Перед нанесением мази кожные покровы нужно размять и немного согреть. Наиболее популярные средства – Феналгон, Капсикам, Спасатель Форте, Гимнастогал.
• С обезболивающим эффектом . Включают в состав вещества, направленные на блокировку ферментов циклооксигеназы, из-за которой и начинается воспалительный процесс. Такие средства работают в нескольких направлениях: снижают боль и уменьшают отеки, охлаждают участок воспаления, снижают уровень проницаемости сосудов и капилляров. Может наблюдаться побочное действие в виде небольшого отека, который объясняется чувствительностью кожных покровов. Самые распространенные и действенные – Диклофенак, Кетонал и Фастум-гель.
• Местно-раздражающие . Обязательно включают в себя пчелиный или змеиный яд. После нанесения ощущается легкое покалывание, сигнализирующее, что кровоток начал активироваться. При беременности подобные препараты не назначаются. Противопоказаниями также являются: гематомы, ушибы, туберкулез, невралгические и инфекционные недуги. На поврежденные участки кожи наносить средства запрещается. Основные действия местно-раздражающих мазей: согревание тела, улучшение подвижности суставов, насыщение тканей кислородом, улучшение обменных процессов, выведение токсинов. Популярные мази этой группы – Випросал, Вирапин и Випратокс.

Лечение аппаратом

Наиболее популярным аппаратом, который помогает в тех случаях, когда прихватило спину, является Витафон. Сейчас выпущено несколько разновидностей этого аппарата. Но для домашнего использования больше всего подходит обычный Витафон. Он прост в эксплуатации и недорогой в цене. Применение Витафона поможет улучшить циркуляцию крови и лимфы, уменьшить отечность.

Народные средства от радикулита

Растирки

1. 5-7 капель масла лаванды смешать с 10 каплями любого растительного масла, смесь слегка подогреть и втирать в воспаленный участок.
2. 25 гр соли растворить в 100 мл спирта, добавить стручок острого перца и 40 гр свиного жира. Все компоненты держать на водяной бане до тех пор, пока полностью не растопится жир.
3. Репейные корни, настоянные на спирту. Эта настойка продается готовым в аптеках и стоит недорого, но при этом зарекомендовало себя как отличное средство от радикулита.

Мази

1. Взять чеснок и нутряной жир в пропорции 1:2. Тщательно перемешать до образования однородной массы, немного подогреть и втереть в спину.
2. 15 гр хмельных шишек залить 200 мл воды, поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока объем воды не уменьшится в два раза. После этого, не давая остыть отвару, добавить в него вазелин в таком количестве, пока средство не станет пастообразным.

Компрессы

Куриное яйцо смешать с 2 столовыми ложками уксуса и 4 ст. ложками скипидара. Довести до однородности и приложить такой компресс на ночь. К утру боль намного уменьшится, даже если вечером ещё было невозможно разогнуться.

Прогревания

Взять песок и хорошо его разогреть. Но так, чтобы до него можно было дотронуться. Поместить песок в тканевый мешочек и разместить его на спине. Держать до тех пор, пока песок не остынет полностью.

Лечение солью

Для приготовления следующего средства взять пачку соли (1 кг), 2 столовые ложки горчичного порошка и 100 мл воды. Все компоненты перемешать и поставить на огонь. Полученную смесь нанести на поясницу, укрыть полиэтиленом, а потом укутать шерстяным платком.

Мумие

• 3 грамма мумие и столько же меда смешиваются. Втереть чуть выше пораженного участка перед сном, оставить на ночь. Утром протереть кожу влажной салфеткой.
• 3 грамма мумие смешать с 10 гр серы. В ладонях растереть смесь до образования пасты. Втирать в поясницу. Но перед этим больному нужно принять горячую ванну.

Крапива

Листья крапивы высушить и измельчить. Смешать с вазелином и горьким перцем в соотношении 2:1:1. Полученную мазь применять на пораженном участке 2 раза в день.

Еще один рецепт : свежую крапиву измельчить в блендере. Соединить со сливочным маслом и натертым хреном в одинаковых пропорциях. Смесь поместить в банку. Каждый вечер втирать немного в поясницу на протяжении 20 дней.

Камфорное масло и каштан

Плоды конского каштана перетереть в порошок, смешать с камфорным маслом. Компоненты нужно брать в одинаковом количестве. Полученной смесью смазывают ломтик черного хлеба и прикладывают его к больному месту. Знахари утверждают, что это сильнейшее средство от радикулита.

Горчичники

Горчичники замачиваются в воде на пару минут. Затем прикладываются к очагу воспаления. Накрываются полиэтиленом и укутывается толстым полотенцем. Эффект разогрева станет заметен уже через три минуты. Чтобы избежать ожогов на кожных покровах, время выдержки не должно быть больше 15 минут.

Лечение лепешками

Замесить крутое тесто на воде без использования соли. Для этого нужно использовать ржаную муку. Раскатать тесто высотой 1 сантиметр. Одну из сторон смазать скипидаром и приложить её к больному месту. Накрыть лепешку полиэтиленом и укутаться одеялом. После того, как начнется покалывание, засечь ещё 15 минут. После этого снять лепешку, а кожу хорошо протереть.

Лечение радикулита при обострении

Обострение заболевание не рекомендуется лечить в домашних условиях. Лучше всего вызвать врача, который назначит правильное лечение. Чтобы уменьшить болевые ощущения до приезда врача, можно выпить 2 таблетки противовоспалительного средства, а потом лечь на самую твердую поверхность в доме.

Гимнастика, лечение с помощью мяча, зарядка

Все эти упражнения нельзя проводить в период обострения болезни.

Главная цель лечебной гимнастики – уменьшение болевых ощущений и увеличение активности мышц спины. Это происходит за счет улучшения кровотока. Вторая цель гимнастики – укрепить мышцы спины.

Комплекс упражнений включает в себя повороты и наклоны туловища. Затем нужно растянуть спину. По возможности можно несколько секунд постоять в планке (со временем продолжительность упражнения можно увеличивать).

Зарядка включает в себя упражнения на нижний пресс, имитацию плавания брасом, можно делать упражнение “велосипед” и перекаты на твердой поверхности.

Фитбол хорошо помогает при радикулите. Можно просто лечь спиной на мяч и покататься на нем в течение нескольких минут. Ещё одно хорошее упражнение: лечь животом на мяч так, чтобы грудь и все выше нее находилось в воздухе. Максимально наклоняться вперед и поднимать корпус. Повторений должно быть не меньше 30.

Упражнения с фитболом при болях в спине

Что нельзя делать при поясничном радикулите?

Самое главное, чего нельзя делать – это ждать, пока само пройдет. Этого не произойдет, а боль будет становиться только сильнее. Затем нужно исключить соленую пищу, которая способствует задержке соли в мышцах и как следствие боли в спине.

Нельзя принимать очень горячие ванны и душ, особенно при обострении. Этого же периода касаются и массажи. Когда болезнь активизируется, массаж может только навредить, зажав какую-либо мышцу.

Заключение

Вылечить радикулит полностью невозможно. Поэтому необходимо постараться укрепить спину, чтобы проявления болезни были минимальными, а также для того, чтобы блокировать дальнейшее развитие недуга.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.