Перестать быть алкоголиком - задача очень трудная, порой непосильная. Бросить пить при помощи наркологов под силу многим, а удержаться в состоянии трезвости на долгое время могут лишь единицы. Помочь в этом нелегком занятии могут многочисленные группы взаимопомощи, именуемые в народе обществами анонимных алкоголиков.
Группы анонимных алкоголиков
Анонимные алкоголики - это обычное общество людей, призванное помогать друг другу в достижении и удержании трезвого образа жизни. Члены таких групп не интересуются возрастом или социальным положением друг друга, в группе можно назваться вымышленным именем, и никто не потребует у новичка никаких доказательств.
Главное, на что нацелена данная группа - это взаимная поддержка, возможность высказаться и быть услышанным в своих проблемах. Здесь все понимают, насколько хрупко воздержания от алкоголя, поэтому никто в качестве утешения не предложит сотоварищу уйти от проблем при помощи рюмки или выпить вечером пивка.
Единственное, на что делается упор - это трезвость.
История возникновения сообществ анонимных алкоголиков берет начало с сороковых годов прошлого века. Возникли такие группы в Америке, а много позже, уже в лихие 90-е, первые клубы взаимопомощи алкоголикам появились и в нашей стране. Сейчас таких групп насчитывается более ста тысяч по всему миру.
Как проходят собрания
Каждая группа состоит из 30-50 человек. Руководит сообществом, как правило, бывший человек, сумевший продержаться долгое время в состоянии трезвости.
Целью посещения занятий является переосмысление своей жизни, обретение духовности и новых устремлений, перевоспитание алкоголика и направление его помыслов в новое, не связанное с алкоголем, русло.
Достижение этих целей на собрание строится на некоторых принципах:
- принцип товарищества;
- принцип взаимопомощи;
- вера в себя и в людей, находящихся с тобой рядом.
Собрания членов группы происходят еженедельно. Во время встреч участники обсуждают текущие дела, возникающие проблемы, помогают друг другу советами и делятся опытом. Дружеская поддержка такого же зависимого человека помогает удержаться от употребления больше, чем советы самого титулованного врача-психотерапевта.
На всех собраниях непременно зачитываются основные догмы, по которым живет общество. Эти правила получили название «12 шагов». Хоть они и содержат в себе некую религиозную составляющую, тем не менее никакой системы вероисповедания участникам группы не навязывается, вера им необходима для принятия себя и изменения своей жизни.
Анонимные Алкоголики находятся на самообеспечении, однако, никаких обязательных еженедельных пожертвований в группе не существует. Как правило, любая встреча заканчивается тем, что каждый участник жертвует любую сумму на текущие нужды своего сообщества - аренду помещения, чайную церемонию, книги.
На видео встреча анонимных алкоголиков:
12 шагов
Программа взаимопомощи больных алкоголизмом предусматривает обязательное следование неким канонам, которые были разработаны при зарождении анонимных алкоголиков в США ее создателями.
Двенадцать шагов, которые должен пройти алкоголик, чтобы избавиться от тяжелого пристрастия гласят:
- Признать себя больным человеком, жизнью которого управляет алкоголь. Пожалуй, это самый трудный шаг - зависимые люди редко считают себя таковыми, обычно принятию очередной дозы спиртного находится любое оправдание, только не болезненное пристрастие.
- Признание того факта, что существуют более могущественные силы, способные наставить больного на истинный путь трезвости.
- Отдать себя и свою волю тем высшим силам, в которые верит данный человек — задачи, которые ставит 3 шаг. Для кого-то этими силами станут силы природы, для других - Бог, третьи верят в астральные силы. Главное - препоручить свою волю и свое сознание этому неведомому «управленцу».
- Познание своих самых глубинных нравственных качеств, которые и привели данного конкретного человека к тяжелому заболеванию. Это очень сложный шаг, осуществить который могут не все желающие исцелиться. Но и здесь на помощь приходят мудрые сотоварищи, уже прошедшие путь познания самого себя.
- Признание своих прежних установок и ценностей неверными. На этом этапе важно перенести все свои внутренние переживания и ощущение вины перед высшим разумом и людьми во внешнюю среду, признать все свои ошибки.
- Абсолютная готовность избавиться от своего недостатка.
- Молитвы Богу об избавлении себя от недостатков. Шаг связан со смирением перед высшими силами.
- Составление списка людей, перед которыми имеется чувство вины. Мощная психотерапевтическая техника, направленная на очищение своего «Я» от глубокого чувства вины и обиды.
- Искупление вины перед всеми, кому была причинена боль. Этот шаг способствует полному избавлению от разрушающего чувства вины, заглаживанию своих нелицеприятных поступков перед окружающими.
- Непрерывный самоанализ и преобразование себя, самосовершенствование. Без внутренней агрессии, вызванной чувством вины, становится очень легко двигаться дальше по пути трезвости.
- Молитва о даровании высшими силами спокойствия и духовности, стремления дальше жить в трезвости.
- Помощь новичкам, пришедшим в группу, применение принципов духовной жизни во всех сферах жизнедеятельности.
Эти 12 шагов должен сделать каждый новичок, который обратился за помощью в группу анонимных алкоголиков. И пусть поначалу это кажется не вполне понятным, смысл каждого шага подробно разъясняется каждому зависимому человеку, пришедшему за помощью.
12 шагов анонимных алкоголиков:
12 традиций
Немногим известно, что помимо 12 обязательных шагов, которые должен сделать алкоголик на пути к выздоровлению, у общества имеются и определенные традиции.
Их, как водится, тоже 12:
- Единство и общность группы - первостепенны. Личное благополучие напрямую зависит от сплоченности команды. Это, конечно, не означает, что все обязаны следовать каким-то непреложным истинам. Тем не менее, если все алкоголики будут дружно идти к намеченной цели - трезвости - то шанс, что кто-то сорвется действительно мал.
- Понимание того, что высший разум является самым главным авторитетом. Никто из руководителей общества не имеет права приказывать или исключать других людей из общества.
- Чтобы быть действующим членом общества анонимных алкоголиков нужно лишь одно - твердое желание завязать со спиртным навсегда.
- Ни одна из групп никоим образом не зависит от остальных.
- Основная цель каждой группы - донести до сознания алкоголиков те духовные ценности, которые помогают на пути к исцелению.
- Анонимные алкоголики не являются коммерческой организацией, не поддерживают никаких бизнес-проектов. Никакая сторонняя финансовая перспектива не должна отвлекать членов команды от главного - трезвого образа жизни, самопознания и стремления донести свои идеи до других больных.
- Все группы анонимных алкоголиков находятся на самообеспечении.
- В любой группе может работать профессионал, однако общество должно оставаться независимым от мнения и помощи квалифицированных специалистов извне, поскольку только зависимый человек может глубоко вникнуть в проблемы своего соратника по несчастью.
- В деятельности общества не должно быть никакой жесткой иерархии, тем не менее возможно создание некоторых структур, которые будут непосредственно подчиняться друг другу с целью сохранения связи членов общества и решения организационных вопросов.
- Общество не принимает участия в публичных дискуссиях, не имеющих отношения к алкоголизму.
- Общество гарантирует анонимность всем своим участникам. Любая пропаганда идей группы производится за счет сторонних лиц.
- Основным принципом группы является полная анонимность.
Все эти принципы являются непреложными для любого сообщества анонимных алкоголиков, где бы оно ни начало свою деятельность.
Проблему алкоголизма в одиночку победить очень сложно. Немаловажную роль в этой ситуации играет помощь родных и близких, психологическая и эмоциональная поддержка родственников. Но и те люди, которым небезразлична судьба алкоголика, тоже в значительной степени страдают, и некоторым из них помощь требуется не меньше, а может даже и больше, чем самому зависимому.
Вытянуть близкого человека из бездны алкоголизма – дело не легкое и далеко не быстрое. Для этого нужно запастись недюжинным терпением и выдержкой, поступиться своими принципами и гордостью, спрятать эмоции и чувства. Любому человеку сделать это очень нелегко, но и видеть, как деградируют любимые люди невыносимо. В таких случаях близким родственникам алкоголиков просто жизненно необходима психологическая помощь.
Очень часто даже у самых любящих людей попросту опускаются руки. Ведь жить с алкоголиком, терпеть все его выходки, глотать оскорбления и обиды сможет далеко не каждый. А помимо психологических проблем алкоголики страдают и от физических заболеваний, ведь алкоголь – яд, разрушающий внутренние органы человеческого организма. Эти люди теряют работу, от них отворачиваются друзья, уходят близкие, не в силах вынести это тяжелое бремя. Одиночество – вот страшный приговор для алкоголиков. Поэтому достаточно важно при своевременно получить квалифицированную психологическую помощь, как самому зависимому, так и его близким.
Как формируется зависимость от спиртных напитков
При алкогольной зависимости человек практически всегда находится в дурном расположении духа, страдает от депрессии и стрессов, подвержен приступам агрессии и паники. Часто на ее формирование оказывает влияние финансовое или материальное неблагополучие, отсутствие нормальной работы, проблемы с самореализацией, семейные неурядицы.
Всему этому есть научное объяснение. Этиловый спирт особенным образом воздействует на нервные рецепторы, которые отвечают за хорошее настроение. Прием алкоголя приводит к дополнительной выработке эндорфинов, так называемых гормонов радости и счастья. Именно поэтому при употреблении спиртного человек находится в эйфории и прекрасном настроении. И с каждым разом количество этанола для этого требуется все больше и больше. Именно это является решающим фактором для формирования алкогольной зависимости.
Кстати говоря, именно так же на нервную систему действуют и опиоидные анальгетики, благодаря чему зачастую развивается .
Конечно же, нехватка очередной дозы спиртного, вызывает приступы агрессии, раздражительности, сменяющиеся паническими расстройствами, апатией и стрессами. Все это ведет к продолжительной и тяжелой депрессии, которая в свою очередь часто является причиной суицида у зависимых людей.
Любая помощь страдающему хроническим алкоголизмом, будь-то психологическая или медикаментозная, всегда напрямую зависит от стадии заболевания. Ведь если в самом начале можно попробовать помочь родному человеку дома, в кругу семьи, прибегнув лишь к советам психолога, то при тяжелых запоях, на поздних стадиях алкоголизма, потребуется продолжительное лечение в специализированных клиниках под наблюдением квалифицированных специалистов.
Всего существует три стадии заболевания, каждая из которых имеет свои отличительные черты.
Психологическая помощь в реабилитационный период
Практически всегда в семьях, столкнувшись с такой проблемой, родственники считают, что психологическая помощь необходима именно алкоголику. Но практически всегда такая поддержка требуется и его родным. Такие процессы взаимосвязаны.
Процесс лечения и выздоровления пациента проходит с глубокими стрессами и личностными изменениями, которые не в силах иногда вынести окружающие. Помимо этого по окончанию курса лечения, пациент становится раздражительным и чересчур эмоциональным. В такие моменты ему жизненно необходима психологическая поддержка родственников и наблюдение специалиста. Но во многих семьях близкие просто не понимают этого. А ведь одним из этапов лечения от алкогольной зависимости является как раз восстановление теплых и доверительных отношений в семье.
Порой родственникам зависимого человека очень тяжело переступить через себя, забыть все обиды и горести, причиненные алкоголиком в моменты тяжелых запоев, а порой им просто не хватает терпения. Но как раз в этот момент пьющему человеку и нужно понимание и любовь близких. Процесс реабилитации пациента – тяжелый и кропотливый процесс, а постоянные упреки и бесконечные напоминания о прошлой жизни заставляют его страдать и наносят тяжелую психологическую травму. После прохождения курса лечения от алкоголизма такие люди становятся очень уязвимыми, и малейшее неловкое положение выбивает их из колеи. Порой, не в силах побороть собственный стыд, они возвращаются к своему пристрастию, но только тогда оно протекает уже в более тяжелой форме.
Именно с этими ситуациями и поможет справиться опытный психолог. Для родственников алкоголиков созданы специальные бесплатные курсы, где их учат избегать конфликтов и неприятных ситуаций, не попросту смириться со своей участью, а научиться жить по-новому, возрождая понимание и доверие в семье.
На таких курсах специалисты рассказывают о том, какие переживания испытывает человек в период реабилитации, какие противоречивые мысли и чувства его обуревают. Помимо этого, родственникам предлагают пройти основы психологии и психотерапии, чтобы в случае чего помочь близкому человеку разобраться в проблемах.
Психолог способен объяснить родным пациента, что явилось причиной алкогольной зависимости, как помочь ему в реабилитационный период и как им самим перенести это нелегкое время.
В то же время, специалист необходим и самому реабилитируемому. Он помогает сконцентрироваться на житейских ценностях, вернуться к полноценной жизни без спиртного и вновь обрести ее смысл. Также работа психолога заключается в установлении нормальных отношений в семье зависимого человека, социальной адаптации и помощи в становлении душевного равновесия.
Конечно же, в первую очередь человеку прошедшему курс такой терапии необходима спокойная обстановка в семье. В это время необходимо стараться всячески избегать конфликтов и семейных неурядиц. Очень важно понимать, что любое неосторожно брошенное слово может спровоцировать срыв и вновь окунуть человека в бездну пьянства.
Помимо этого следует знать, что излишняя навязчивость и опека, постоянный контроль со стороны близких тоже определенным образом раздражают бывшего алкоголика. Навряд ли кому-то даже из здоровых людей понравиться, что с ним носятся, как с несмышленым ребенком, контролируя каждый его шаг. А в состоянии постоянного нервного напряжения, которое часто испытывает алкоголик в период реабилитации, это чревато определенными последствиями. К тому же человек должен понять, что только он может помочь себе справиться с таким тяжелым заболеванием, осознать, что вся ответственность за происходящее лежит именно на нем.
Зачастую человек, страдающий хроническим алкоголизмом, абсолютно уверен в том, что он не болен и ему не требуется никакая помощь. Большинство алкоголиков не считают себя таковыми и наотрез отказываются проходить лечение.
Что же делать родственникам в таких случаях? Естественно затягивать с решением этой проблемы нельзя, так как положение зависимого человека будет усугубляться с каждым днем и болезнь будет затягивать его все глубже и глубже. Главное понять, что проблема не решится сама собой и в любом случае потребуется квалифицированная помощь.
Но как быть, если разговоры о лечении вызывают вспышки агрессии и раздражительности. Иногда просто не хватает ни сил, ни аргументов для убеждения, и заканчивается все очередным скандалом.
Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Психологи рекомендуют начать процесс с себя, то есть именно родственникам алкоголика необходимо в первую очередь обратиться за консультацией к специалисту. Ведь постоянная депрессия, в которой они находятся навряд ли поспособствует принятию правильного решения в отношении зависимого человека. К тому же своевременная психологическая помощь поможет остановить развитие депрессивного состояния, а также найти подход к алкоголику.
Человек, попавший в зависимость от алкоголя часто подвержен таким психическим патологиям:
- депрессивному состоянию и постоянным стрессам;
- повышенной раздражительности и нервозности;
- чувству одиночества и стыда за совершенные под воздействием спиртного поступки;
- повышенной тревожности;
- паническим состояниям и страхам.
Самому ему справиться с такими проблемами не под силу. Только своевременная и правильная поддержка любящих людей поможет вернуться к нормальной жизни и избавиться от алкоголя. А вот как именно им это нужно сделать, чтобы не травмировать и так нарушенную психику больного, как раз и подскажет опытный и квалифицированный психолог.
В заключение
Алкоголизм – это проблема, волнующая подавляющее большинство людей. Последнее время этому заболеванию становятся подвержены и молодые люди и даже подростки. Сподвигнуть человека к пьянству может любое мало-мальски неприятное событие, а вот вывести из алкогольной зависимости – дело длительное, тяжелое, но вполне возможное. Важно в этом случае дать понять такому человеку, что он не один, что до сих пор нужен и любим, и что его не бросят на произвол судьбы. Главное – это поддержка родных и близких, а помощь опытного и квалифицированного психолога придется как раз кстати и поможет в этом деликатном деле.
Существуют пьющие люди, которые понимают всю пагубность и опасность пристрастия к алкоголю и пытаются сами разобраться в проблеме. Однако ничего не могут поделать для того, чтобы навсегда избавиться от этой привычки: ситуация оказалась уже очень серьезной. В такой ситуации очень важно помочь человеку бросить пить, это может сделать не только специалист, но даже близкий или родственник.
Подавляющее большинство алкоголиков таковыми себя не считают. Такого человека необходимо убедить в том, насколько ценно его здоровье и здоровье близких людей и что гораздо интереснее жить в трезвости, чем в пьянстве. Близкие могут оказать психологическую помощь и помочь человеку который пьет только если будут беседовать тактично и ненавязчиво.
Помочь алкоголику бросить пить, если он отказывается от лечения можно также используя лекарственные препараты и отвары трав, которые помогают от пьянства. Их можно подливать в пищу и напитки в домашних условиях незаметно для больного. При употреблении их с алкоголем, у больного появляется ощущение тошноты, головная боль, вкус спиртного меняется. Они помогают бросить пить, но перед использованием медикаментозных или народных средств требуется получить одобрение врача.
Некоторые из них:
- чабрец в виде отвара;
- настой кукольника;
- отвар копытня европейского.
Препараты для помощи алкозависимым должен назначить нарколог. К тому же, без его рецепта, большинство из них купить будет невозможно.
Поддержка близких
Если один из родственников стал часто употреблять алкогольные напитки, то не стоит надеяться, что он бросит сам. Чтобы помочь ему бросить пить необходимо поговорить с ним по душам, но не доводить разговор до скандала и оскорблений:
- Напомнить, как он выглядит нетрезвым и как себя ведет.
- Привести примеры трагических случаев с пьяными.
- Напомнить о деньгах, потраченных на алкоголь, которые могли бы пригодиться на что-нибудь полезное.
- Предложить проводить время с друзьями и родными.
- Поставить перед ним условие, что свои проблемы он должен решать сам.
- Предложить совместно посетить психолога.
Близким людям необходимо запомнить: любой спиртной напиток, который находится в доме, может спровоцировать алкоголика, их отношение к алкоголю должно быть негативным.
Препараты, которые могут отучить от алкоголя
Только врач-нарколог может назначить таблетки или капли, которые окажут помощь в лечении алкоголизма в каждом конкретном случае. Для отвращения от спиртного применяются Тетурам, Лидевин, Антабус, Эспераль, Колме, Клонидин. Для инъекций выпускается Тетлонг-250. Эффект от его применения длится дольше, но активное вещество очень токсично. По этой причине препарат назначается короткими курсами и применяется, как и любое лекарство, только под контролем врача.
Для лечения от алкоголизма применяются Пропротен-100, Вивитрол, Акампросат. В результате действия этих препаратов пропадает желание выпить алкоголь, подкрепляются положительные эмоции. У Вивитрола, Акампросата и Пропротена-100 немного побочных эффектов, но принимать их можно только по назначению врача.
Эти препараты от пьянства уменьшают симптомы, возникающие при резком отказе от употребления спиртного. Головокружение, бессонница, перепады настроения, тремор, тахикардия и другие сопутствующие неприятные ощущения будут беспокоить больного гораздо меньше.
Реабилитационные центры помощи алкоголикам
Не исключена ситуация, при которой зависимый человек, прошедший курс лечения от алкоголизма, может вернуться в свою бывшую пьяную компанию, не сумев адаптироваться в социуме. Человека пугает новая трезвая жизнь, и он не знает, чем заполнить время, которое раньше уходило на пьянство. Чтобы такая ситуация не возникла, необходима психологическая помощь алкоголикам. Для оказания помощи в социализации и существуют специальные учреждения – реабилитационные центры.
Отличие наркологических клиник от центров по реабилитации заключается в том, что в клиниках оказывается помощь при алкогольной зависимости медикаментами или кодированием, а в реабилитационных центрах она заключается в восстановлении психологического состояния и физических сил, но так же, как и в клиниках, с добровольного согласия больного. Учреждения, помогающие пациентам бросить пить алкоголь, создают комфортные условия и атмосферу взаимопонимания, что очень помогает при лечении алкоголизма.
Для прохождения курса реабилитации от пьянства в клинике необходимо проконсультироваться у психиатра-нарколога, возможно, потребуется помощь психолога. Он решит, нужна ли дальнейшая помощь в избавлении от пьянства, будет ли она эффективной для пациента и его близких людей. Им тоже необходима психологическая поддержка для правильных действий.
Бесплатная помощь алкоголикам
Ее оказывают такие организации и учреждения, как:
- наркологические диспансеры;
- общества анонимных алкоголиков;
- церкви и монастыри.
В наркологических диспансерах оказывается помощь алкоголикам. Но существенным минусом является то, что это не анонимная помощь алкоголикам. Поэтому для большинства алкозависимых она оказывается неприемлемой, потому как при обращении в это учреждение, человека ставят на наркологический учет. Из-за него могут возникнуть проблемы при трудоустройстве, получении водительского удостоверения и других ситуациях.
Общества анонимных алкоголиков существуют во многих крупных городах. Для помощи алкозависимым в деятельности большинства из них успешно применяется программа «12 шагов», в процессе прохождения которой каждый алкоголик как бы проживает и оценивает свою жизнь заново. Взаимопомощь людей при алкоголизме – большой плюс таких сеансов, притом посещение их бесплатно. Но существует условие: каждый человек, который вылечился, обязательно должен помочь на своем примере минимум одному больному освоить эту программу и бросить пить алкоголь.
Православная церковь и монастыри тоже могут помочь отучить пить человека. Духовная помощь больным алкоголизмом оказывается совершенно бесплатно. В оказании поддержки алкоголикам используется та же программа «12 шагов», но положенная на религиозную основу. Аскетизм и постоянный труд в монастырях способствуют более легкому отказу от алкоголя.
Важно! Методов помочь пьющему человеку бросить пить немало. Для любого больного необходимо подобрать из них один, но эффективный и не наносящий вреда здоровью. А чтобы выбранный метод помог алкоголику избавиться от зависимости, нужно чтобы больной твердо принял решение отказаться от пьянства. Также чтобы помочь алкоголику, нужно создать для него комфортные условия и окружить заботой и вниманием, чтобы он понял, что не пить – гораздо лучше, чем разрушать свою жизнь и отношения с родными.
Для комплексного и эффективного лечения зависимости требуется психологическая помощь при алкоголизме. Это серьезная составляющая такого сложного заболевания. Для получения желаемого результата очень важно определить, что послужило причиной для злоупотребления спиртными напитками. Избавив организм от ядовитых веществ, пациента не лишишь мыслей об алкоголе. Люди, страдающие зависимостью, чаще всего отрицают наличие у него данной проблемы. Это приводит к тому, что после детоксикации организма они вновь начинают пить спиртное.
В чем состоит помощь психолога
Сеансы с психологом включают в себя следующие вопросы:
- Выяснить, насколько пациент понимает свое состояние.
- Тренировка силы воли больного.
- Разговоры о возможных серьезных последствиях для организма.
- Привести пациента к осознанию тяжести его проблемы.
На психолога возлагается задача выявить причину такого поведения и устранить ее. Он должен сформировать сознание больного таким образом, что его негативные мысли переродились бы в волевые качества, упрямство. Состояние озлобленности всегда приводит к тревогам, депрессии и низкой самооценке. Нужно привести его к пониманию того, что все окружающие близкие люди сильно переживают за состояние больного.
Пациенту необходимо восстановить свое душевное равновесие, а для этого нужна сильная мотивация. Психологическая помощь при алкоголизме заключается в том, чтобы открыть пациенту глаза на светлое будущее. Человек должен понимать, для чего ему необходимо в корне изменить свой образ жизни. Нужна стимуляция повышения самооценки больного, чтобы он поверил в себя, свои силы и по-другому начал смотреть на жизнь.
Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД
Чаще всего к алкоголизму приводят неудачи на работе, проблемы с личной жизнью. Человек начинает слишком заострять внимание на этом, переставая замечать то счастье, которое имеется в его жизни. Одним из основных моментов психологии является налаживание отношений больного с родными и любимыми людьми.
У пациента с зависимостью должны проснуться здоровые амбиции. А для этого он должен сформировать для себя цели в жизни на два-три года вперед.
Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".
Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?
Как часто Вы употребляете алкоголь?
Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?
Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?
Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?
Для эффективного лечения между пациентом и специалистом должны установиться доверительные отношения, что также займет время. Когда человек будет уверен в психологе, будет ему доверять, можно смело начинать психологическую помощь.
Помощь родственникам
Близкие люди человека с алкогольной зависимостью убеждены, что поддержка психолога необходима исключительно самому больному. Это их самое распространенное заблуждение.
В ходе лечения от алкоголизма проводится большая работа психолога над тем, чтобы восстановить гармоничную атмосферу внутри семьи больного. У пациента после прохождения лечения появляется раздражительность, нервозность. В этот момент он сильно нуждается в понимании со стороны родных людей, в их поддержке. Но родные в свою очередь не могут ему этого дать из-за отсутствия понимания, как правильно себя вести, какие слова лучше говорить.
Родственникам алкоголика надо набраться терпения, потому что лечение занимает много времени. Поэтому, когда человеку ставится диагноз алкоголизм, психологическая помощь в равной степени требуется и его окружающим. Нужно научить их заново общаться друг с другом, находить компромиссы и помогать друг другу морально. Родственники, наблюдая за тем, как социально опускается дорогой им человек, сильно переживают, изводят себя всевозможными мыслями, винят себя, пробуют разные методы с целью вывести больного из такого состояния. И в результате они становятся психологически истощены.
Психологические курсы
Родственникам зависимого человека стоит записаться на психологические курсы, чтобы научиться разговаривать с больным, избегая конфликтов. С целью помочь семье психологами был разработан специальный курс. Такую бесплатную помощь может получить каждый желающий.
Целью занятий является научить родных относиться к их жизни по-новому. Программа состоит из выполнения следующих занятий:
- основы психотерапии;
- помощь в принятии жизненных перемен;
- понятие причины заболевания их близкого человека;
- советы по восстановлению общих отношений.
Пациент в период реабилитации испытывает много сильных, сложных и противоречивых чувств. Семейная психология помогает разобраться с этими чувствами, помогает родственникам понять их.
Реабилитация пациента
В лечении алкоголизма важно не только поправить здоровье, вернуть физическую силу пациенту, но и направить его на правильный путь. Психологи помогают определить ценности для своего пациента, найти смысл в жизни, ради чего стоит избавиться от пагубной привычки и больше никогда к ней не возвращаться. Основной задачей специалиста является нормализация семейных отношений больного. От родственников и их поддержки зависит очень многое в успешном лечении и эффективной реабилитации. Надо обеспечить больного положительными эмоциями, тогда выздоровление пойдет быстрее.
Успех любых реабилитационных мероприятий в первую очередь зависит от спокойной домашней обстановки. Психологическое состояние больного очень шаткое и любым резко брошенным словом можно спровоцировать срыв. Если человек, не долечившись до конца, начнет снова выпивать в больших количествах, то вывести его из такого состояния будет еще сложнее. А в некоторых случаях такое поведение может привести совсем к плачевным случаям.
По возможности нужно стараться проводить больше времени с зависимым человеком. Он не должен чувствовать себя одиноким. Иначе он окажется один на один со своими проблемами, начнет заново их переживать и это может привести к рецидиву.
Также плохим помощником будет излишняя забота со стороны родственников, бесконечная опека и строгий контроль над каждым шагом. Больного будет это сильно раздражать. Важно донести до пациента, что только он единственный ответственный за свое выздоровление.
Причины обращения родственников за помощью
Когда один человек злоупотребляет алкоголем, то его близким родственникам необходима психологическая помощь. Проживать изо дня в день рядом с зависимым человеком – необыкновенно тяжелое испытание, которое приводит организм в состояние сильного стресса. Родственники алкоголика поневоле становятся частью кошмарной ситуации, когда их жизнь становится полностью связанной с алкоголем. От длительного пребывания в таком состоянии у родственников формируется психологический комплекс под названием созависимость. В этом случае требуется профессиональная помощь. Получить ее можно анонимным путем по телефону либо обратиться в один из специализированных центров Москвы или вашего города. По телефону родственникам окажут бесплатную квалифицированную поддержку.
Пациент с алкогольной зависимостью в ходе лечения в обязательном порядке работает с психотерапевтом, но его родственникам такая помощь нужна не меньше. действует разрушающим образом на жизнь его родных. Следующие причины должны натолкнуть родственников на мысли о необходимости получить психологическую поддержку:
- Большее количество времени посвящается проблемам пьющего человека, размышлениям о том, как ему помочь.
- Не покидаемое чувство надежды на лучшее будущее, что скоро все прекратится.
- Бесконечная забота о том, чтобы больной чувствовал себя удобно.
- Не покидаемый страх того, что закодированный человек скоро сорвется.
- Постоянное пребывание в отчаянии, страхе, гневе.
- Чувство беспомощности в сложившейся ситуации.
- Ощущение жалости к больному, желание все время помогать ему.
Эффективное лечение алкоголизма должно сопровождаться работой с семейным психологом. Он научит родных жить своей жизнью, при этом помогать больному. Разобрав все проблемы, родные смогут избавиться от чувства вины перед близким человеком.
В чем причины алкоголизма
Когда близкий человек попадает в беду, его родственники не понимают, что могло послужить причиной для таких пагубных изменений. Зачастую они начинают винить себя в произошедшем, особенно если это единичный случай в семье и ранее у них никто не злоупотреблял алкоголем. Причины пристрастия к спиртным напиткам могут носить явный или скрытый характер. Основными из них являются следующие ситуации:
- Наследственная предрасположенность.
- Отсутствие чувства меры.
- Недовольство собственной жизнью.
- Эмоциональная незрелость, относится к молодежи.
- Неудачи в трудовой деятельности.
- Проблемы в семье.
- Желание пребывать в веселом настроении.
- Плохое окружение.
- Нежелание быть белой вороной.
- Желание избавиться от рабочего напряжения.
Для развития алкогольной зависимости существует и много других причин. Чтобы выяснить, что именно смогло вывести из состояния равновесия, потребуется квалифицированная помощь.
Специалисты делят людей с алкогольной зависимостью на разные типы. Чаще всего встречаются пациенты с безразличным отношением к окружающему миру, своему внешнему виду, интеллектуальному развитию. Они начинают эгоистично относиться к родственникам, теряют жизненные ориентиры. У них проявляется агрессия в отношениях, злость, резкие перепады настроения.
В случае отсутствия квалифицированной помощи родственникам, их дальнейшее проживание вместе с алкоголиком приобретает невыносимый характер. У больного отсутствует желание к физическим нагрузкам и трудовой деятельности. Поэтому его родственникам приходится трудиться в несколько раз больше, чтобы прокормить семью. Все домашние дела ложатся на плечи близких людей алкоголика.
Верить обещаниям человека с алкогольной зависимостью нельзя и не стоит надеяться на самостоятельное излечение. Чем раньше обратиться к профессионалам за помощью, тем больше можно рассчитывать на положительный исход лечения.
Решение проблемы
Люди с алкогольной зависимостью, как правило, отказываются от всяческого лечения, так как считают себя абсолютно здоровыми. Они убеждены, что пьют исключительно по своему желанию и в случае необходимости легко откажутся от очередной дозы. Но практика показывает обратное.
Попытки договориться с алкоголиком о начале лечения постоянно заканчиваются скандалами. Чтобы убедить больного, его близкие сами должны находиться в уравновешенном психологическом состоянии.
Жизнь в таких условиях приводит близких людей в состояние депрессии. Поэтому они просто не в состоянии правильно донести до больного необходимую информацию. Только положительный настрой, и уверенный тон смогут внушить зависимому человеку верность принятого решения и подтолкнуть к самостоятельному первому шагу для лечения.
Человек, злоупотребляющий спиртными напитками, испытывает следующие проблемы психологического характера:
Проявление агрессии
Загрузка...
