Из всех лучевых методов диагностики только три: рентген (в том числе, флюорография), сцинтиграфия и компьютерная томография, потенциально связаны с опасной радиацией - ионизирующим излучением. Рентгеновские лучи способны расщеплять молекулы на составные части, поэтому под их действием возможно разрушение оболочек живых клеток, а также повреждение нуклеиновых кислот ДНК и РНК. Таким образом, вредное воздействие жесткой рентгеновской радиации связано с разрушением клеток и их гибелью, а также повреждением генетического кода и мутациями. В обычных клетках мутации со временем могут стать причиной ракового перерождения, а в половых клетках - повышают вероятность уродств у будущего поколения.
Вредное действие таких видов диагностики как МРТ и УЗИ не доказано. Магнитно-резонансная томография основана на излучении электромагнитных волн, а ультразвуковые исследования - на испускании механических колебаний. Ни то ни другое не связано с ионизирующей радиацией.
Ионизирующее облучение особенно опасно для тканей организма, которые интенсивно обновляются или растут. Поэтому в первую очередь от радиации страдают:
- костный мозг, где происходит образование клеток иммунитета и крови,
- кожа и слизистые оболочки, в том числе, желудочно-кишечного тракта,
- ткани плода у беременной женщины.
Особенно чувствительны к облучению дети всех возрастов, так как уровень обмена веществ и скорость клеточного деления у них гораздо выше, чем у взрослых. Дети постоянно растут, что делает их уязвимыми перед радиацией.
Вместе с тем, рентгеновские методы диагностики: флюорография, рентгенография, рентгеноскопия, сцинтиграфия и компьютерная томография широко используются в медицине. Некоторые из нас подставляются под лучи рентгеновского аппарата по собственной инициативе: дабы не пропустить что-то важное и обнаружить незримую болезнь на самой ранней стадии. Но чаще всего на лучевую диагностику посылает врач. Например, вы приходите в поликлинику, чтобы получить направление на оздоровительный массаж или справку в бассейн, а терапевт отправляет вас на флюорографию. Спрашивается, к чему этот риск? Можно ли как-то измерить «вредность» при рентгене и сопоставить её с необходимостью такого исследования?
Sp-force-hide { display: none;}.sp-form { display: block; background: rgba(255, 255, 255, 1); padding: 15px; width: 450px; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz-border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; border-color: rgba(255, 101, 0, 1); border-style: solid; border-width: 4px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif; background-repeat: no-repeat; background-position: center; background-size: auto;}.sp-form input { display: inline-block; opacity: 1; visibility: visible;}.sp-form .sp-form-fields-wrapper { margin: 0 auto; width: 420px;}.sp-form .sp-form-control { background: #ffffff; border-color: rgba(209, 197, 197, 1); border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;}.sp-form .sp-field label { color: #444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;}.sp-form .sp-button { border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background-color: #ff6500; color: #ffffff; width: auto; font-weight: 700; font-style: normal; font-family: Arial, sans-serif; box-shadow: none; -moz-box-shadow: none; -webkit-box-shadow: none;}.sp-form .sp-button-container { text-align: center;}
Учет доз облучения
По закону, каждое диагностическое исследование, связанное с рентгеновским облучением, должно быть зафиксировано в листе учета дозовых нагрузок, который заполняет врач-рентгенолог и вклеивает в вашу амбулаторную карту. Если вы обследуетесь в больнице, то эти цифры врач должен перенести в выписку.
На практике этот закон мало кто соблюдает. В лучшем случае вы сможете найти дозу, которой вас облучили, в заключении к исследованию. В худшем - вообще никогда не узнаете, сколько энергии получили с незримыми лучами. Однако ваше полное право - потребовать от врача рентгенолога информацию о том, сколько составила «эффективная доза облучения» - именно так называется показатель, по которому оценивают вред от рентгена. Эффективная доза облучения измеряется в милли- или микрозивертах - сокращенно «мЗв» или «мкЗв».
Раньше дозы излучения оценивали по специальным таблицам, где были усредненные цифры. Теперь каждый современный рентгеновский аппарат или компьютерный томограф имеют встроенный дозиметр, который сразу после исследования показывает количество зивертов, полученных вами.
Доза излучения зависит от многих факторов: площади тела, которую облучали, жесткости рентгеновских лучей, расстояния до лучевой трубки и, наконец, технических характеристик самого аппарата, на котором проводилось исследование. Эффективная доза, полученная при исследовании одной и той же области тела, например, грудной клетки, может меняться в два и более раза, поэтому постфактум подсчитать, сколько радиации вы получили можно будет лишь приблизительно. Лучше выяснить это сразу, не покидая кабинета.
Какое обследование самое опасное?
Для сравнения «вредности» различных видов рентгеновской диагностики можно воспользоваться средними показателями эффективных доз, приведенных в таблице. Это данные из методических рекомендаций № 0100/ 1659-07-26 , утвержденных Роспотребнадзором в 2007 году. С каждым годом техника совершенствуется и дозовую нагрузку во время исследований удается постепенно уменьшать. Возможно в клиниках, оборудованных новейшими аппаратами, вы получите меньшую дозу облучения.
| Часть тела,
орган | Доза мЗв/процедуру | |
|---|---|---|
| пленочные | цифровые | |
| Флюорограммы | ||
| Грудная клетка | 0,5 | 0,05 |
| Конечности | 0,01 | 0,01 |
| Шейный отдел позвоночника | 0,3 | 0,03 |
| Грудной отдел позвоночника | 0,4 | 0,04 |
| 1,0 | 0,1 | |
| Органы малого таза, бедро | 2,5 | 0,3 |
| Ребра и грудина | 1,3 | 0,1 |
| Рентгенограммы | ||
| Грудная клетка | 0,3 | 0,03 |
| Конечности | 0,01 | 0,01 |
| Шейный отдел позвоночника | 0,2 | 0,03 |
| Грудной отдел позвоночника | 0,5 | 0,06 |
| Поясничный отдел позвоночника | 0,7 | 0,08 |
| Органы малого таза, бедро | 0,9 | 0,1 |
| Ребра и грудина | 0,8 | 0,1 |
| Пищевод, желудок | 0,8 | 0,1 |
| Кишечник | 1,6 | 0,2 |
| Голова | 0,1 | 0,04 |
| Зубы, челюсть | 0,04 | 0,02 |
| Почки | 0,6 | 0,1 |
| Молочная железа | 0,1 | 0,05 |
| Рентгеноскопии | ||
| Грудная клетка | 3,3 | |
| ЖКТ | 20 | |
| Пищевод, желудок | 3,5 | |
| Кишечник | 12 | |
| Компьютерная томография (КТ) | ||
| Грудная клетка | 11 | |
| Конечности | 0,1 | |
| Шейный отдел позвоночника | 5,0 | |
| Грудной отдел позвоночника | 5,0 | |
| Поясничный отдел позвоночника | 5,4 | |
| Органы малого таза, бедро | 9,5 | |
| ЖКТ | 14 | |
| Голова | 2,0 | |
| Зубы, челюсть | 0,05 | |
Очевидно, что самую высокую лучевую нагрузку можно получить при прохождении рентгеноскопии и компьютерной томографии. В первом случае это связано с длительностью исследования. Рентгеноскопия обычно проводится в течение нескольких минут, а рентгеновский снимок делается за доли секунды. Поэтому при динамичном исследовании вы облучаетесь сильнее. Компьютерная томография предполагает серию снимков: чем больше срезов - тем выше нагрузка, это плата за высокое качество получаемой картинки. Еще выше доза облучения при сцинтиграфии, так как в организм вводятся радиоактивные элементы. Вы можете прочитать подробнее о том, чем отличаются флюорография, рентгенография и другие лучевые методы исследования.
Чтобы уменьшить потенциальный вред от лучевых исследований, существуют средства защиты. Это тяжелые свинцовые фартуки, воротники и пластины, которыми обязательно должен вас снабдить врач или лаборант перед диагностикой. Снизить риск от рентгена или компьютерной томографии можно также, разнеся исследования как можно дальше по времени. Эффект облучения может накапливаться и организму нужно давать срок на восстановление. Пытаться пройти диагностику всего тела за один день неразумно.
Как вывести радиацию после рентгена?
Обычный рентген - это воздействие на тело гамма-излучения, то есть высокоэнергетических электромагнитных колебаний. Как только аппарат выключается, воздействие прекращается, само облучение не накапливается и не собирается в организме, поэтому и выводить ничего не надо. А вот при сцинтиграфии в организм вводят радиоактивные элементы, которые и являются излучателями волн. После процедуры обычно рекомендуется пить больше жидкости, чтобы скорее избавиться от радиации.
Какова допустимая доза облучения при медицинских исследованиях?
Сколько же раз можно делать флюорографию, рентген или КТ, чтобы не нанести вреда здоровью? Есть мнение, что все эти исследования безопасны. С другой стороны, они не проводятся у беременных и детей. Как разобраться, что есть правда, а что - миф?
Оказывается, допустимой дозы облучения для человека при проведении медицинской диагностики не существует даже в официальных документах Минздрава. Количество зивертов подлежит строгому учету только у работников рентгенкабинетов, которые изо дня в день облучаются за компанию с пациентами, несмотря на все меры защиты. Для них среднегодовая нагрузка не должна превышать 20 мЗв, в отдельные годы доза облучения может составить 50 мЗв, в виде исключения. Но даже превышение этого порога не говорит о том, что врач начнет светиться в темноте или у него вырастут рога из-за мутаций. Нет, 20–50 мЗв - это лишь граница, за которой повышается риск вредного воздействия радиации на человека. Опасности среднегодовых доз меньше этой величины не удалось подтвердить за многие годы наблюдений и исследований. В тоже время, чисто теоретически известно, что дети и беременные более уязвимы для рентгеновских лучей. Поэтому им рекомендуется избегать облучения на всякий случай, все исследования, связанные с рентгеновской радиацией, проводятся у них только по жизненным показаниям.
Опасная доза облучения
Доза, за пределами которой начинается лучевая болезнь - повреждение организма под действием радиации - составляет для человека от 3 Зв. Она более чем в 100 раз превышает допустимую среднегодовую для рентгенологов, а получить её обычному человеку при медицинской диагностике просто невозможно.
Есть приказ Министерства здравоохранения, в котором введены ограничения по дозе облучения для здоровых людей в ходе проведения профосмотров - это 1 мЗв в год. Сюда входят обычно такие виды диагностики как флюорография и маммография. Кроме того, сказано, что запрещается прибегать к рентгеновской диагностике для профилактики у беременных и детей, а также нельзя использовать в качестве профилактического исследования рентгеноскопию и сцинтиграфию, как наиболее «тяжелые» в плане облучения.
Количество рентгеновских снимков и томограмм должно быть ограничено принципом строгой разумности. То есть исследование необходимо лишь в тех случаях, когда отказ от него причинит больший вред, чем сама процедура. Например, при воспалении легких приходится делать рентгенограмму грудной клетки каждые 7–10 дней до полного выздоровления, чтобы отследить эффект от антибиотиков. Если речь идет о сложном переломе , то исследование могут повторять еще чаще, чтобы убедиться в правильном сопоставлении костных отломков и образовании костной мозоли и т. д.
Есть ли польза от радиации?
Известно, что в номе на человека действует естественный радиационный фон. Это, прежде всего, энергия солнца, а также излучение от недр земли, архитектурных построек и других объектов. Полное исключение действия ионизирующей радиации на живые организмы приводит к замедлению клеточного деления и раннему старению. И наоборот, малые дозы радиации оказывают общеукрепляющее и лечебное действие. На этом основан эффект известной курортной процедуры - радоновых ванн.
В среднем человек получает около 2–3 мЗв естественной радиации за год. Для сравнения, при цифровой флюорографии вы получите дозу, эквивалентную естественному облучению за 7–8 дней в году. А, например, полет на самолете дает в среднем 0,002 мЗв в час, да еще работа сканера в зоне контроля 0,001 мЗв за один проход, что эквивалентно дозе за 2 дня обычной жизни под солнцем.
Радиацию называют «невидимым врагом», так как её последствия проявляются с течением времени. Действующие рекомендации, как избавиться от безликого противника, наносящего вред организму.
Как вывести радиацию после лучевой терапии
Для этой процедуры используют ионизирующее излучение. К лучевой терапии относится рентгенография, МРТ, другие виды воздействия радиации (дистанционное, радионуклидное и контактное). За один курс человек получает облучение равное 200 рад. Вся продолжительность терапии занимает около 3-х недель, за которые человек получает до 5000 рад.
После лучевой терапии врач назначает медикаментозное лечение, позволяющеее избавиться от остатков радиации. Как безопасно для здоровья вывести радиацию из организма с помощью таблеток:
- Амигдалин;
- Калия йодид;
- Неробол;
- Ревалид;
- Мексамин;
- Метандростенолон.
К сожалению, такие медикаменты сильно воздействуют на организм, поэтому их прием возможен лишь после консультации со специалистом. Также, определенная еда помогает быстрее избавиться от компонентов распада.
К продуктам, выводящим радиацию после лучевой терапии, относят:
- зеленый чай;
- кисломолочные продукты;
- фрукты (слива, ежевика, виноград и грейпфрут) и сырые овощи, богатые клетчаткой (красная свекла, макароны, кинза, зелень);
- перепелиные яйца;
- подсолнечное и оливковое масло;
- пшеница (отруби и зародыши);
- яйца (особенно желток);
- чеснок;
- помидоры;
- мясо кролика, домашней птицы, печени;
- черная смородина;
- крупа, чечевица;
- щавель;
- морская капуста и шпинат;
- семечки льна;
- спаржа;
- орехи;
- шиповник;
- морковь;
- тунец и сардины;
- курага;
- хурма;
- петрушка;
- сельдерей;
- осминог.
Что выводит радиацию из организма после облучения при раке
В большинстве из перечисленных выше продуктов находятся витамины, помогающие быстрее вывести радиацию из организма, а именно Е, С и А. Данный витаминный комплекс содержится и в лекарственных растениях. После проведенной лучевой терапии разрешено применять для выведения излучения народные средства.
Чтобы вывести радиацию после лучевой терапии при онкологии, в качестве фитотерапии используют такие народные средства:
- Настой шиповника. В литр кипятка добавить 40 г плодов. Настаивать 3 часа, выпить приготовленное средство за 24 часа.
- Настойка из успокаивающих и тонизирующих трав. Смешать подорожник, мяту, ромашку (каждого растения по 50 г), зверобой, тысячелистник (по 25 г). Взять столовую ложку и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться час, употреблять по ½ стак. 4 раза в день перед едой.
- Сок сельдерея и мед. Выжать из сельдерея 50 мл сока, добавить 1 ч. л. меда. Принимать утром за 60 минут до еды.
- Настойка из черной редьки. Взять 1 кг овощей, промыть, мелко порезать и залить литром водки. Настоять в темном месте 15 дней, процедить и пить по ¼ стак. трижды в сутки за 30 минут до приема пищи.
- Отвар крапивы. Залить 2 стак. кипятка 5 ст. л. растения, заваривать час. Процедить, пить по 200 мл трижды в сутки, но не больше 30-ти дней. При необходимости длительного периода нужно делать перерыв в 14 дней.
Фитотерапия – не вылечит онкологию, а лишь способна улучшить состояние здоровья после лучевой терапии. Но чтобы получить пользу от фитотерапевтических методов нужно проконсультироваться с терапевтом.
Как вывести радиацию из организма после рентгена
Чистить организм от радиации после прохождения одной процедуры рентгена не стоит. Рентгенологические исследования проводятся в безопасной для организма дозе. Если же необходимо неоднократно повторять рентген, то для избавления от радиации следует использовать не лекарства, а методы традиционной медицины. Лекарства следует принимать лишь в серьезных случаях, а предложенные ниже средства имеют минимум побочных эффектов.
- сок винограда с мякотью;
- молоко;
- красное вино (не больше 200 г).
Настой Дерябина
Среди популярных средств, применяемых для того, чтобы вывести радиацию из организма после рентгена, называют «настой по Дерябину». Для его приготовления необходимо:
- Смешать почки сосны, березы, подорожник, листья эвкалипта и крапивы.
- Взять 15 ст. л. получившейся сухой смесь.
- Залить 3 л кипятка
- Настаивать в теплом месте на ночь.
Готовое средство хранить в холодильнике. Пить за 60 минут до еды 3 раза в сутки.
Сыворотка Болотова
Для приготовления сыворотки Болотова нужно собрать плоды каштаны, промыть под проточной водой и разрезать пополам. Далее, следовать алгоритму действий:
- Сложить плоды в полотняный мешочек, поместить в тару.
- В емкость налить 3 л. питьевой воды.
- Добавить 1 ч. л. сметаны.
Перед употреблением сыворотки Болотова от радиации, стоит настаивать средство 2 недели. Принимать 14 дней за 60 минут до приема пищи в количестве 200 мл.
Как вывести радиацию после флюорографии
В профилактических целях необходимо проходить флюорографию раз в год. При заболеваниях или потере снимка врачи могут назначить повторное прохождение процедуры. Чтобы избежать последствий флюорографии пользуются следующими рекомендациями:
- Употреблять настой, приготовленный из березового гриба чага. Восстановить организм после флюорографии помогут 50 гр гриба, залитого литром водки. Поставить на водяную баню и держать около 30 минут. Пить настой нужно в течение дня, около 14-ти дней.
- Применять препарат Полифепан. Средство содержит древесный лигнин, обладающий свойством связывать свободные ионы и радионуклиды. Это позволяет быстрее выводить их из организма человека.
- Пить свежевыжатые соки винограда и граната. Данные продукты выступают мощными антиоксидантами – они регенерируют целостность молекул и нейтрализуют действие свободных радикалов, образованных под действием флюорографического исследования.
- Добавить в рацион продукты, содержащие йод. К таким продуктам относятся: некоторые морепродукты, ламинария и йодированные продукты.
Полифепан является энтеросорбентом и прекрасно выводит радионуклиды Проходить флюроографию лучше на современном оборудовании. Новейшие рентгеновские аппараты воздействуют на организм меньшей дозой облучения.
Каждый взрослый представитель человечества подвергался излучению рентгеновских лучей. При благоприятном раскладе подобную процедуру в форме флюорографии предстоит пройти дважды в год. Однако рентгеновские лучи применимы и при определении состояния зубов, вен, внутренних органов и пр. Как быть тому, кто вынужден не один раз принимать на себя облучение? Как вывести радиацию из организма после рентгена и стоит ли прибегать к такой мере, разберём подробно.
Организм человека получает порции радиации практически из любого объекта. Необязательно проживать в опасном районе с превышающим уровнем радиационного фона, чтобы ежедневно подвергаться излучению.
Космическое облучение
Более 60% от ежегодного излучения радиации человек принимает от воздействия солнечных лучей. Такой вид облучения занимает лидирующую позицию. При желании радиационный фон определённой местности можно измерить, обратившись за помощью в специальную службу.
Лечение и диагностика
Радиотерапия, которая проводится людям с онкологическими заболеваниями, также источник радиационного излучения. Специалисты ведут работу по уменьшению этого воздействия на здоровые органы и локализацию облучения на конкретный поражённый болезнью орган, но эта задача полностью не решена.
Техническое оборудование
Советские модели телевизоров и мониторов на основе лучевых трубок могли генерировать слабое радиационное излучение, то современная техника лишена такого недостатка. Изготавливаемые модели мобильных телефонов не относят к источникам радиационного излучения.
Механизм воздействия излучения на организм
Разрушающее воздействие радиационного излучения на человеческий организм научно доказано большим количеством исследований. Опасность заключается в том, что рентгеновские лучи беспрепятственно проходят через человеческие ткани, разрушая молекулы клеточных структур до положительных и отрицательных ионов.
Причины опасности радиационного облучения:
- происходит нарушение защитных функций иммунитета;
- разрушаются клеточные структуры и ткани в человеческом теле;
- происходят структурные изменения в стволовых клетках;
- проявляется замедление основного обмена веществ человека;
- диагностируется патология в строении красных телец крови.
В человеческом организме, который был подвержен облучению, могут начать развиваться онкологические, эндокринологические заболевания или сбои в работе половой системы.
Вид патологии и степень её опасности для организма зависят от следующих факторов:
- мощность облучения;
- расстояние от источника облучения к человеку;
- длительность воздействия.
Самой опасной болезнью, вызываемой радиоактивным воздействием на человеческое тело, считается лучевая болезнь, способная привести к смертельным изменениям в тканях основных органов.
Такое заболевание характеризуется следующими симптомами:
- сбой в работе ЖКТ, сопровождающийся рвотой и тошнотой;
- снижение жизнедеятельности со значительным упадком сил и постоянной слабостью;
- наличие сухого кашля;
- сбой в работе сердечно-сосудистой и иных систем организма.
Часто появление подобных симптомов приводит к смертельному исходу.
Поведение при поражении излучением
Рассмотрим алгоритм поведения при случившемся поражении радиоактивным излучением. Он выглядит следующим образом:
Вредна ли рентгенография
Рентгенография осуществляется для создания изображений локальных областей скелета и систем органов. В процессе диагностических процедур такого типа (флюорографии, маммографии и др.) человек подвергается несущественному воздействию рентгеновского облучения. Даже при условии проведения ряда последующих обследований пациент принимает на себя не больше лучевого облучения, чем в обычной жизни в определённый промежуток времени.
Если требуется проведение серьёзной диагностики (компьютерная томография), то применяют высокие дозы излучения. К подобной мере прибегают обоснованно, когда от результатов исследования зависит тип терапевтического курса и состояние пациента. Последствия воздействия повышенных рентгеновских доз формирует не столько сам факт облучения, сколь продолжительность процедуры.
В случае однократной диагностики рентгеном с применением малой радиационной дозы - мероприятий по очистке организма проводить не следует. Если же имеет место многократная диагностика, сопровождаемая использованием повышенных доз рентгеновских лучей, стоит подумать о методах выведения радиации.
Самый вредный метод диагностики
Очищаем организм от радиации
Что делать после неоднократного рентгена? В зависимости от принятой радиационной дозы применяется один или сразу несколько методов очищения организма от радиации.
Лекарства и БАДы в помощь
| Медикамент/БАД | Характеристика |
|---|---|
| Калия йодид | Предотвращает концентрирование йода и уменьшает дозу его всасывания щитовидкой, защищает эндокринную систему от излучения; |
| Ревалид | Укрепляет иммунитет, содержит недостающие организму витамины и элементы, уравновешивает процесс вещественного обмена, снижает уровень интоксикации; |
| Полифепан | Уменьшает степень влияния радиации. Применим в случае с детьми и беременными, кормящими женщинами; |
| Метандростенолон | Показан в случае сильного истощения организма. Относится к группе стероидов, активизирующих процесс клеточной, тканевой и мышечной регенерации. Стимулирует синтез РНК и ДНК, предотвращает кислородное голодание организма; |
| Йод | БАДы, включающие компонент, уменьшают неблагоприятные последствия накопившейся в щитовидке радиации; |
| Глина с цеолитами | Помогает связыванию и выведению из организма радиационных отходов; |
| Кальций | Биодобавки с кальцием уничтожают радиационный стронций более чем на 85%. |
Помимо лекарственных средств и биодобавок, в выведении радиации из организма помогает соблюдение диеты.
Особенности питания
Что можно и нельзя есть после рентгена? После принятия дозы рентгеновского облучения специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций в питании:
- перед тем как кушать овощи или фрукты, их требуется очистить. С белокочанной капусты рекомендуется снимать первые три листа, поскольку основная доля пестицидов накапливается в кожуре;
- мясные продукты следует ограничить. Не рекомендуется употреблять в пищу много говядины: в ней содержится больше всего радионуклидов;
- необходимо обогатить организм жидкостью: она помогает выведению вредных веществ. Отличным вариантом для ежедневного употребления окажется отвар изо льна, чернослива. К абсорбции и выводу тяжёлых металлов приводят натуральные соки с мякотью.
Продукты-помощники в выведении радиации
В таблице ниже представлено, что пьют и едят после рентгеноскопии или рентгенографии, чтобы стимулировать процесс вывода радиационных частиц из организма. Акцент сделаем на ключевых компонентах продуктов:
| Вещество | Продукты содержащие компонент |
|---|---|
| Селен (усваивается с витаминами С, Е) | Пшеничные отруби, кедровые орехи, фасоль, изюм, миндаль, курага; |
| Клетчатка | Макаронные изделия, свежие овощи, грейпфрут, свёкла, зелень, сливы; |
| Калий (в избыточном количестве компонент вредит здоровью) | Мясо кролика, тунец, сардина, курага, орехи, изюм; |
| Пектин | Морковка, свёкла, персики, слива, груша, кисель, яблоко; |
| Антиоксиданты | Овощи и фрукты в свежем виде (клубника, ежевика, голубика), фруктовые соки с мякотью, зелёный чай, какао; |
| Каротин (жёлто-оранжевые пигменты) | Морковь, шиповник, листья всех представителей флоры |
| Кислота кофейная | Все растения |
| Кальций | Кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творог и пр.), семена кунжута, фасоль, петрушка, базилик; |
| Метионин | Куриные, перепелиные яйца, молочные продукты, бобовые, миндаль, брынза, морепродукты |
| Витамин Р | Чеснок, томаты, чёрная смородина; |
| Витамин А | Укроп, морковь, шиповник, шпинат; |
| Витамины группы В | Льняное семя, мясо домашних птиц, печёнка, орехи, крупы; |
| Кислота аскорбиновая | Морская капуста, щавель, смородина; |
| Витамин Е | Масла (оливковое, растительное), бананы. |
Что можно пить или есть, чтобы вывести радиацию из организма, посоветует специалист. Следуя рекомендациям врача при планировании рациона, пациент быстро очистится и не спровоцирует обострение прочих хронических заболеваний (если таковые имеются).
Наряду с полезными продуктами, существуют и бесполезные. В период после облучения специалисты советуют исключить из рациона, следующие продукты:
Свойства этих продуктов препятствуют выводу вредных компонентов из организма.
Заключая тему питания в период после воздействия рентгеновского облучения, стоит сказать пару слов о голодании. Если верить практике, периодический отказ от еды помогает выведению радионуклидов. В момент голодания притормаживается процесс клеточного деления, активно восстанавливается нуклеиновая кислота - повреждённые клетки начинают процесс восстановления.
Поможет ли очиститься крепкий алкоголь
Распространено мнение, что спиртное разрушает и выводит из тела радионуклиды. Подобное утверждение правдиво наполовину. Этиловый спирт помогает лишь равномерно распределить лучевую нагрузку по системным органам, что уменьшает количество принимаемого радиационного излучения конкретной системой. Однако крепкий алкоголь бесполезен, если употребить его спустя некоторый промежуток времени после процедуры. Пагубное влияние водки, напротив, нанесёт заметный удар по организму.
Однако подобное разъяснение касается не всех видов алкогольных напитков. Например, доктора рекомендуют людям, трудящимся в рентгеновских лабораториях, чтобы те пили «сухое» красное домашнее вино. Продукт не навредит человеку и окажется отличным средством профилактики лучевой болезни.
Однократный рентген не опасен для здоровья человека, в отличие от вынужденного или планового принятия повышенных доз радиационного излучения. Ускорить выведение вредных компонентов помогут лекарственные средства и биодобавки. Немаловажное значение имеет питание пациента.
Видео
Естественный радиационный фон окружает человека повсюду, но превышение допустимого уровня воздействия нестабильных изотопов различных элементов может привести к развитию лучевой болезни, спровоцировать онкологические заболевания или другие серьезные последствия. Сегодня к естественным источникам излучения добавились и другие неблагоприятные факторы: проживание в районах захоронения радиоактивных отходов или в зонах техногенных аварий, прохождение лучевой терапии, авиаперелеты или рентген.
Сколько раз в год можно делать рентген, чтобы избежать негативных последствий для здоровья? Согласно общим предписаниям, проходить рентгенологическое исследование допустимо один раз в год, но периодичность медицинской процедуры может различаться в зависимости от настоящего состояния здоровья и индивидуальных особенностей конкретного пациента. Решающую роль играют медицинские показания и необходимость диагностики.
Применение и свойства рентгеновского излучения
Рентген используется главным образом в медицине в ходе диагностических обследований, а также с целью контроля динамики течения заболевания. Различают два вида рентгеновского излучения: тормозное и характеристическое.
Насколько опасна процедура? Излучение, которое получает пациент в процессе профилактического обследования один раз в год, находится в диапазоне допустимых значений и не вредит здоровью.
Выполнять рентген часто не рекомендуется, так как повышается вероятность возникновения необратимых изменений качественного состава крови или развития лейкемии, онкологических заболеваний, катаракты. Характерно преждевременное старение и целый перечень осложнений различной степени тяжести.
Нормы облучения при рентгенологических обследованиях
Ежегодно человек в среднем получает суммарную дозу радиационного облучения (от естественных источников) равную двум-трем мЗв (миллизиверт). Норма находится в границах допустимого радиационного фона и составляет 0,20 мкЗв\час (что соответствует 20 мкР\ч - микрорентген в час). Верхний предел находится на уровне 0,50 мкЗВ\ч (микрозиверт в час), но на протяжении всего нескольких часов допустимо воздействие даже до нескольких мкЗв\час.
Радиация накапливается в организме, так что максимальное накопленное количество ионизирующего излучения за всю жизнь не должно превышать 100-700 миллизиверт. Значительный разрешенный нормами диапазон объясняется различным уровнем радиации. Так, жители высокогорных районов привыкли к более высокому естественному фону и без негативных последствий для здоровья переносят несколько увеличенные дозы радиации.
Как делают рентгеновский снимок
Дозы облучения, которые получает пациент при различных видах медицинских процедур, представляет следующая таблица:
| Медицинская процедура | Доза облучения |
Промежуток, за который пациент получает аналогичную дозу радиации в естественной среде |
| Рентген грудной клетки | 0,1 мЗв | десять дней |
| Флюорография (цифровая) | 0,03-0,06 мЗв | три-пять дней |
| Флюорография (пленочная) | 0,1-0,2 мЗв | две недели – месяц |
| Маммография | 0,7 мЗв | три месяца |
| КТ брюшной полости и таза | 10 мЗв | три года |
| Компьютерная томография всего тела | 10 мЗв | три года |
| Рентген желудка и тонкого кишечника | 8 мЗв | три года |
| Рентгенограмма толстого кишечника | 6 мЗв | два года |
| Рентген позвоночника | 1,5 мЗв | шесть месяцев |
| КТ головы | 2 мЗв | восемь месяцев |
| КТ позвоночника | 6 мЗв | два года |
| Определение плотности костей | 0,001 мЗв | менее суток |
| Рентген носовых пазух | 0,5-1 мЗв | два-четыре месяца |
| КТ органов грудной клетки | 7 мЗв | два года |
| Рентген зуба (в зависимости от оборудования) | от 0,015 до 0,3 мЗв | одни-трое суток |
Для сравнения, единоразовая доза радиации, которую получает пассажир самолета за один час, составляет 10 мкЗв, что соответствует суткам облучения от естественных источников.
С какой частотой можно делать рентген
Сколько раз можно делать рентген, чтобы избежать чрезмерного облучения? Допустимая медицинскими нормами частота, с которой рентгенологический луч может воздействовать на организм пациента, составляет одну процедуру в год. Однако цифры говорят о том, что теоретически делать рентген позвоночника, челюсти, черепа и других органов можно хоть десять раз в год без негативных последствий для организма.
Возможный риск для пациента оценивается и принимается во внимание при назначении следующих диагностических или контрольных исследований в тех случаях, когда человек уже получил рентгеновское облучение равное 50 мЗв в течение последнего года.
Вообще, делать рентгеновские снимки можно столько, сколько необходимо для правильной постановки диагноза или наблюдения за динамикой. Нужный (или допустимый) период проведения процедуры зависит от нескольких факторов и определяется исключительно лечащим врачом.
Кроме того, безопасная периодичность процедуры (рентген пазух носа, брюшной полости, легких, маммография или флюорография) различается для разных групп пациентов:
- относительно здоровым людям подвергаться воздействию рентгеновских лучей в профилактических целях можно один раз в год (период считается от последней процедуры);
- допустимое количество процедур для лиц, которые не входят в группу риска (курильщики со стажем, работники вредных производств), составляет одну-две в год;
- сотрудникам сферы услуг, общественного питания и детских учреждений рентгенологическое исследование показано дважды в год;
- пациентам, для которых рентген является вынужденной мерой (например, больным со сложной пневмонией), процедура может проводится даже несколько раз в неделю.
В последнем случае риск от облучения рентгеновскими лучами несопоставим с осложнениями и последствиями недолеченного заболевания или неправильно назначенного курса лечения.
Целесообразность проведения исследования зависит от нескольких факторов. Многий (многократный) рентген показан при некоторых заболеваниях, но не всегда необходимость диагностики или контроля терапии превышает потенциальный вред, наносимый излучением. Лечащий врач учитывает дату предыдущей процедуры, медицинскую необходимость рентгена и суммарную дозу облучения, полученную пациентом за последний год.
Врач, делающий рентген, при соблюдении мер безопасности подвергается минимальной опасности. Рентгенологи “за вредность” получают дополнительные дни к отпуску, надбавки и право на досрочную пенсию.
Рентген при гайморите, пневмонии, в стоматологии
Отдельные вопросы пациентов, которым приходится часто стоять перед рентгеновским аппаратом, вызывает рентген носа, легких или зубов. Как часто можно делать рентген легких, например, при пневмонии или сколько процедур являются допустимой нормой при лечении зубов? Снимки пазух носа, легких и зубов делаются не только в диагностических целях, но также для контроля успешности терапии, поэтому допустимое количество исследований определяется исключительно лечащим врачом.
Рентгенография во время беременности
Как часто можно делать рентген в период беременности? Ответ не так однозначен. Беременным желательно и вовсе отказаться от процедуры, но в некоторых случаях пройти рентгенографию просто необходимо. Если жизнь или здоровье будущей мамы находятся под угрозой, о благополучии плода врачи не буду особо беспокоиться. Главной целью в этом случае становится спасение женщины.
Отдельная тема - рентген зуба при беременности. Поход к стоматологу, как правило, является вынужденным мероприятием.
Как часто можно делать рентген зубов во время беременности и можно ли в принципе? Стоматологи отмечают, что исследование не окажет негативного воздействия на здоровье плода, но процедура нежелательна в первом триместре.
Что касается общих рисков, рентген, произведенный в первом триместре, может привести к самопроизвольному аборту, о котором женщина, возможно, и не будет подозревать. Сделать рентген в середине беременности чревато нарушениями развития органов и систем плода, серьезными патологиями, исследование в третьем триместре может проявиться в первый год жизни ребенка или спровоцировать осложнения в процессе родовой деятельности.
Рентген в детском возрасте
Как часто можно делать рентген детям? По рекомендациям ВОЗ рентгенологическое исследование в детском возрасте следует делать исключительно в случае медицинской необходимости. Рентген носа ребенку, например, показан при подозрении на перелом, достаточными показаниями также являются серьезные повреждения тазобедренных суставов, челюсти, черепа, родовые травмы.
Можно делать рентген ребенку в профилактических целях или нет? Профилактическое исследование категорически не рекомендуется делать до 14 лет, рентген детям проводится только по показаниям.
Как снизить негативное воздействие процедуры
Если был проведен рентген легких, носа, как снизить негативное влияние излучения, что делать после процедуры? Для нейтрализации и скорейшего выведения радиации сразу после рентгена можно выпить небольшое количество молока, сухого красного вина или свежевыжатый сок с мякотью (лучше всего пить виноградный или гранатовый). Рекомендуется также включить в рацион йодосодержащие продукты (морепродукты), желательно воздержаться от употребления вареных яиц, бульона (на кости) или холодца.
На диспансеризации или в случае заболевания врач назначает пациенту различные обследования. Рассмотрим, в каких случаях назначают рентген и анализ крови, и разрешают ли их делать в один день.
После заболевания ОРВИ у ребенка или взрослого может начаться осложнение. Это особенно часто бывает, если переносить болезнь на ногах, не лечиться правильно, глотать только жаропонижающие таблетки. Осложнение проявляется в проникновении инфекции в легкие и появляющейся пневмонии (воспалении легких). Если ребенок при высокой температуре начинает терять вес, врач заподозрит туберкулез.
Рентген легких и клинический анализ крови назначают при следующих симптомах:
- показатели анализа крови указывают на воспалительный процесс;
- у больного наблюдается одышка;
- нарушен ритм дыхания;
- держится повышенная температура;
- не проходит кашель;
- пациент жалуется на боли в грудной клетке.
Также рентгеновское исследование и анализ крови иногда назначают при обследовании других органов. Детям рентген легких и клинический анализ крови одновременно назначают в крайнем случае, если есть подозрение на различные виды пневмонии в острой форме.
В каком возрасте можно делать рентген?
Нижней границы возраста для проведения рентгеновского исследования не существует. Если ребенок получил травму или у него наблюдается положительная реакция пробы Манту, педиатр назначит рентген в любом возрасте.
Рентгеновское облучение отрицательно действует на растущий организм и делящиеся клетки малыша при повторяющихся рентгеновских исследованиях. Разовая доза облучения ощутимого вреда здоровью ребенка не принесет. Томография в случае воспаления легких играет роль дополняющего, а не основного обследования.
Когда назначают анализ крови?
Клинический анализ крови является первым шагом в постановке врачом диагноза. Его назначают сдавать при множестве заболеваний, поскольку почти все болезни дают изменения в составе крови пациента.
Анализ крови сдают при стремлении врача выяснить наличие у больного непереносимости медицинских препаратов. Кровь берут на периодически проводящихся диспансеризациях. В этом случае назначают и флюорографию, которая является видом рентгенологического обследования. Она предполагает более сильное облучение рентгеновскими лучами и назначается после 14 лет.
Кардиологические, эндокринные и другие заболевания являются поводом назначить пациенту биохимический анализ крови. Он определяет содержание в крови липидов низкой и высокой плотности, глюкозы, гемоглобина, билирубина, белка, мочевины и других показателей.
Поводом для назначения биохимического анализа крови служат заболевания:
- недостаточность почек или печени;
- кардиологические заболевания;
- нарушения опорно-двигательных функций организма;
- гинекологические заболевания у женщин;
- сбои в работе кровеносной системы;
- подозрение на сахарный диабет;
- неполадки в работе органов желудочно-кишечного тракта.
Методика сдачи анализа крови и подготовка к ней
Чтобы сдавать кровь на общий анализ (клинический) не требуется специальной подготовки. Анализ берут из пальца или из вены. Врачи рекомендуют не завтракать перед сдачей крови, поскольку успевшие усвоиться продукты повлияют на состав крови.
Важно! Биохимический анализ крови берут натощак из вены. Требуется воздерживаться от еды в течение полусуток до сдачи анализа. Утром не рекомендуется курить. Накануне следует воздержаться от продуктов молочного происхождения, алкоголя и кофе.
Внимание! Постоянно принимающие медицинские препараты люди должны прервать их прием или сообщить об употреблении лекарств врачу, назначающему анализ. Рекомендуется стараться избегать стрессов накануне похода в лабораторию и уменьшить физическую нагрузку.
Можно ли сдавать кровь после рентгена?
На вопрос, можно ли после рентгена делать анализ крови, ответ однозначен. Рентгеновское облучение разовой дозы никак не влияет на состав крови, поэтому анализ крови разрешают делать после рентгена. Если врач назначил повторное исследование крови, лучше сделать его в той же лаборатории и при тех же условиях, что и первый анализ.
Рентгеновское исследование детям назначают в крайнем случае. Взрослым тоже не стоит пренебрегать вредностью процедуры. На состав крови рентген в допустимых дозах не влияет. Кровь можно сдать в тот же день.
Загрузка...
