Ноги внизу горят. Инфекционные и грибковые поражения. Как избавиться от неприятного ощущения

Парестезия - состояние, когда человек чувствует покалывание и онемение рядом с приводящими периферическими окончаниями, но не отмечает никакой болевой симптоматики. Такое состояние может продолжать беспокоить человека короткий отрезок времени либо быть постоянным. Если жар в ногах возникает часто, то это может говорить о наличии неврологических заболеваний. Они могут возникать после системных недугов, а также по окончанию приема некоторых лекарственных средств.

Причины появления

Все знают то чувство, когда после снятия обуви в ногах неожиданно возникает жжение и жар. Такое состояние связано с неправильно подобранной тесной обувью. Но чувство жжения может возникать и по причине наличия различных заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения.

Отекают ноги в жару? Причины данного состояния могут быть разными:

• аллергическая реакция на материал, а также вещества, к которым прикасаются ноги;
• заболевания сосудов: варикозные расширения вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегетососудистая дистония, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит;
• дерматические поражения: грибок, бактериальное инфицирование;
• заболевания мышц и костей ног: плоскостопие;
• нарушения функционирования нервной системы: периферическая форма нейропатии;
• поражения эндокринной системы: сахарный диабет;
• трудности с обменными процессами: подагра;
• недостаток витаминов группы В;
• некоторые трудности во время вынашивания ребенка;
• не связанные с заболеваниями состояния: усталость, длительное нахождение на ногах.

Усталость и переутомление

Если в ногах есть чувство жара, то не всегда причиной этому может стать заболевание. Если ноги горят в вечернее время, и если это происходит по причине того, что человек много передвигался на протяжении всего дня, то говорить о заболевании нет смысла. Причиной в этом случае является давление на сосуды. Если ноги на протяжении всего дня находятся в неудобной либо тесной обуви, то вены сужаются, а вечером, когда туфли наконец-то снимаются, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно по этой причине и появляется жар в ноге и в ступне в вечернее и ночное время.

В большинстве случаев, если после тяжелого дня в ногах появляется боль и жжение, важно обратить внимание на возможное прогрессирование заболевания сосудов ног.

Физическое и эмоциональное переутомление, нервы и усталость - еще одна распространенная причина жара в ногах.

Улучшение состояния

В жару отекают ноги, что делать? Если жжение в ноге не возникло по причине наличия какого-нибудь заболевания, то справиться с неприятными ощущениями помогут простые способы. От ощущения жара в ноге можно избавиться:

1. Принять контрастный душ либо подготовить контрастные ванночки для ног: обливайте стопы ног теплой и холодной водой в порядке чередования либо опускайте ноги в емкости с разной температурой. Важно помнить, что вода в тазах не должна быть слишком горячей либо холодной. Вся процедура не должна приносить беспокойства и неприятных ощущений. Контрастный душ следует принимать на протяжении 15-20 минут, после чего на стопы лучше всего нанести увлажняющий крем с охлаждающим эффектом.
2. Чтобы обеспечить наилучший приток крови к ступням, нужно поднять ноги выше головы и оставить их в таком положении на 10 минут. Еще одним можно будет намазать ноги кремом, нанесение должно происходить от кончиков пальцев вверх.
3. Эффективным успокаивающим средством являются ванны (или примочки) с добавлением трав: полынь, хмель, ромашка, календула. Для приготовления отвара берется несколько столовых ложек сухих ингредиентов и заливается литром горячей воды. После остывания травяного настоя ноги помещают в таз на 20 минут.
4. Если ногу бросает в жар, то можно выполнить пару легких упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы, крутите ступни по часовой и против часовой стрелки. Такие действия обеспечат наилучшее кровообращение и устранят чувство жжения.
5. Чтобы избавиться от жжения, можно воспользоваться массажем. Для этого нужно хорошо растереть поверхность стопы в направлении от пальцев к пятке, аккуратно потянув за каждый палец. Для массажа существует большое количество специальных пластмассовых массажеров. Можно применять следующие материалы: гальку, гречку, горох, небольшие камешки. Для этого их нужно насыпать в отдельный тазик и просто по ним пошагать в течение некоторого времени.

Сосудистые заболевания

Почему в ноге жар? При варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе и других сосудистых поражениях значительно нарушается процесс кровообращения в тканях, атрофируются мышцы, происходят ишемические изменения.

Если неприятные ощущения в ногах возникают из-за патологий сосудов, то к основным симптомам дополнительно прибавляются:

• отечность ног;
• онемение ноги выше и ниже колена;
• чувство распирания сосудов.

Лечение таких заболеваний должно в обязательном порядке контролироваться врачом. В некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

Проблемы с эндокринной системой

Часто отек и жар в ногах и руках появляется при наличии заболевания эндокринной системы. Чаще всего это случается при сахарном диабете. Такое заболевание воздействует на сосуды по всему телу, включая нижнюю часть ноги, что в результате ведет к различным осложнениям и состоянию под названием «диабетическая стопа».

Главным симптомом данного синдрома является чувство жжения на одной либо сразу двух стопах. Позже на месте локализации поражения могут формироваться язвы, которые трудно лечить. В запущенной ситуации поражение может привести к ампутации конечности.

При эндокринных нарушениях значительно ухудшается обмен веществ в организме. Такое поражение приводит к тому, что кожа ступней, в особенности в области пяток, начинает становиться тоньше, покрывается многочисленными трещинами. Лечение такой неприятности нужно доверить профессионалу.

Грибковое поражение и наследственность

Жжение может возникать при инфекционном либо грибковом поражении ног. При грибке наибольшее воздействие идет на ногти и пальцы ноги. В этом случае важно незамедлительно обратиться к врачу и пройти полный курс лечение лекарственными средствами.

Еще один фактор появления боли в ногах в жару - наследственность. Речь в этом случае идет о генах, которые несут ответственность за воспроизводство белков. К сожалению, избавиться от неприятных ощущений в результате наследственности невозможно, но можно заметно подавить симптоматику.

Жар при беременности

Неприятная симптоматика, связанная с жжением в ступнях ног, может возникать и во время беременности. Симптомы дискомфорта при вынашивании ребенка не относятся к заболеванию и связаны с увеличением веса женщины, нарушением кровообращения в ногах и сильной утомляемостью при хождении.

Аллергическая реакция

Часто неприятные симптомы в ступнях появляются вследствие аллергической реакции на вещества, с которыми контактировала кожа ног. При этом у человека присутствует не только жжение, но и характерная аллергическая сыпь, которая локализуется в местах соприкасания кожи с аллергеном.

Причиной такой симптоматики могут стать определенные вещества и материалы:

• материал, из которого сделана обувь;
• обувные стельки, носки и колготки;
• обувной клей, использованный при производстве;
• различные средства по уходу за кожей ног, на которые у человека повышена чувствительность.

В некоторых случаях пациенты жалуются врачам на аллергическую реакцию только на определенную обувь. Чаще всего дискомфорт проявляется из-за некачественного материала. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются после длительного ношения резиновой, силиконовой и дерматиновой обуви, которая не соответствует основным требованиям ГОСТа.

Помимо этого, аллергическую реакцию может спровоцировать использование разной косметики по уходу за ногами, включая крема для депиляции, специальные увлажняющие средства, автозагары.

Хождение в тесной обуви

К чувству жжения в ногах, особенно в вечернее время и перед сном, в большинстве случаев приводят:

• длительное хождение в течение дня либо стояние на одном месте;
• физические нагрузки, к которым не привык организм;
• ношение обуви не по размеру (слишком свободной либо, наоборот, слишком узкой), а также обуви с высоким каблуком.

Все описанные процессы ведут к расширению сосудов ниже области колен и их спазму. Вместе с этим возникает усиленное кровоснабжение тканей стоп, что и провоцирует неприятное чувство жжения. Особенно сильно такая реакция выражена у тех представительниц прекрасного пола, которые на протяжении всего дня находятся на высоком каблуке.

Лечение ступней и икр

Чаще всего при появлении любой неприятной симптоматики человек пытается устранить ее самостоятельно, не обращаясь к специалисту. Такой подход считается полностью неправильным и может привести к серьезным осложнениям.

Если стопы ног постоянно горят и жгут, то важно незамедлительно пойти на прием к врачу для выявления точной причины и составления правильного лечения. Также в обязательном порядке нужно посетить врача, если жжение появилось в первой раз, но вместе с ним присутствуют дополнительные симптомы:

• меняется цвет ног;
• появляется отечность и уходит чувствительность;
• видны микротрещины, отмечается сухость кожи;
• наличие эрозивных поражений ступней;
• появление на ногах аллергических высыпаний и язв по непонятным причинам.

Если причиной такого неприятного состояния является аллергия, то важно сразу же определить возбудитель и прекратить с ним контакт. После этого нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Если же женщина вынашивает ребенка либо проводит целый день в движении, а кроме жжения в ногах никаких симптомов нет, то для улучшения общего состояния нужно проделать следующие мероприятия:

• поместить ноги в ванночку с подогретой водой (добавить морскую соль либо лекарственные травы);
• сделать легкий расслабляющий массаж;
• нанести на кожу увлажняющий крем;
• во время отдыха приподнять ноги вверх, подложив под них больше подушек.

Когда страдают голени и стопы

Наилучшей профилактикой неприятных болей и ощущений в ногах является ношение комфортной обуви и регулярный гигиенический уход. Каждый день специалисты рекомендуют делать специальные ванночки, контрастные обливания водой.

Если после посещения специалиста было определено, что к неприятным симптомам привело заболевание, то важно лечить его первопричину:

• при сосудистых заболеваниях - начать прием венотоников, противовоспалительных средств нестероидного происхождения, носить компрессионное белье;
• при наличии аллергии - прием десенсибилизирующих средств для местного и системного воздействия;
• инфекция - противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые медикаменты, принимать средства нужно строго после консультации с врачом.

Натирает между ног

Избавиться от натирания между ног за один день не получится. Почти каждая женщина знакома с неприятным ощущением, когда в жаркое время натирает между ног. Раздражение на коже между бедер появляется вследствие двух причин: ноги при ходьбе трутся друг о друга или кожа на ногах слишком влажная.

Для быстрого устранения симптома лучше всего использовать дополнительные средства, которые помогут хотя бы на время устранить проблему. В жару натирает между ног. Что делать?

Присыпка и антиперспирант

Можно воспользоваться детской присыпкой с антисептическим эффектом. Наносить средство нужно на чистую и сухую кожу. При активном потении присыпка впитывает в себя лишнюю влагу и скатывается в комки, оставляя кожу сухой и скользкой. Эффект от присыпки продолжается до того времени, пока весь порошок не впитает в себя влагу. Для людей, проживающих в разных климатических зонах, эффект от такого средства будет длиться по-разному.

Главным отличием антиперспиранта от дезодоранта является то, что он воздействует именно на пот, а не на запах. Для нанесения средства между ног лучше всего использовать антиперспиранты-аэрозоли. Аэрозоль нужно наносить на кожу тонким слоем, а для высыхания следует дать ему всего пару секунд. Лучше всего выполняют свою задачу антиперспиранты с эффектом пудры. После высыхания они превращаются в тонкий сухой слой, с помощью которого в разы снижается трение между ног.

Нижние конечности принимают на себя всю нагрузку тела, именно поэтому они наиболее подвержены различным физиологическим изменениям. Когда появляется жжение в ноге, беспокоящее не только в процессе работы или ходьбы, но даже в состоянии покоя, необходимо искать серьезную причину такого нарушения. Болевые ощущения могут возникать в нижней части голени или в бедре. Все зависит от характера патологических отклонений и вида нагрузки.

Несмотря на то, что у трети населения отмечается жжение в нижних конечностях, этот симптом разделяют на несколько проявлений:

• Жгущие боли, сопровождающиеся зудом и повышением температуры кожи;
• Онемение конечностей;
• Поражение суставов;
• Жжение исключительно в мышечных волокнах;
• Одновременно отекает стопа или появляются ранки, долго не заживающие.

В зависимости от характера симптоматики диагностируют различные заболевания или нарушения. Патология может касаться мышц, сосудов, суставов, нервных волокон.

Частые причины жгущих ощущений в нижних конечностях

Если у человека очень сильно жжет в области ноги, то факторов, которые способны вызывать такие признаки, существует немало. Они могут касаться как исключительно конечностей, так и всего организма или одной из систем. Самые распространенные причины жжения:

• Нарушения кровообращения (варикоз, тромбоз);
• Эндокринные заболевания (диабет, подагра);
• Неврологические отклонения (ВСД, воспаление седалищного нерва, полинейропатия);
• Патологии суставов или костных тканей (артрит, ревматизм, остеохондроз поясничного отдела);
• Аутоиммунные нарушения (ревматоидный артрит, аллергическая реакция);
• Грибковое поражение кожи.

Кроме того, на временное возникновение жгущих ощущений влияет беременность, ходьба в неудобной обуви, длительное нахождение в стоячем положении. Эти симптомы проходят после родов, отдыха, смены туфель.

Ощущение жжения ниже колена: как лечить?

Когда у пациента развивается заболевание, провоцирующее симптомы, проявляющиеся в области стопы и голени, то чаще всего оно относится к нарушениям кровообращения. Рассмотрим по отдельности признаки патологических изменений и методы их устранения.

1. Варикоз, тромбофлебит.

Как правило, человек замечает расширение вен в области стопы или выше. Они выпирают из-под кожи, особенно в жаркую погоду, после ношения высоких сапог или обуви на каблуках. Чаще патология встречается у женщин после беременности, но и у мужчин, которые поднимают тяжелые предметы или страдают от избыточного веса, бывает варикоз. Со временем, если варикозное расширение вен на ногах не лечить, появляются синие узелки, а на последних стадиях – трофические язвы.

Ощущение жжения на первых этапах можно снимать контрастным душем. Для этого стают под душ и попеременно льют на пораженные зоны ног ниже колена горячую и холодную воду. Обязательно начинают с теплой водички, подготавливая мышцы, кожу и сосуды к процедуре. Чередуют температуру каждые 15 секунд в течение минуты, а затем постепенно увеличивают время до 10.

Если это стадия варикоза, когда началось формирование тромбов, тогда назначают различные препараты для разжижжения крови и рассасывания сгустков. А на последних этапах болезни требуется лечение трофических язв. Чаще прибегают к хирургическому удалению пораженных вен.

1. Нарушение обменных процессов.

Нередко жжение в конечностях вызывает сахарный диабет и подагра. При диабетических состояниях пациента мучает жажда, он часто ходит в туалет для мочеиспускания, на коже образуются незаживающие язвочки. Системные нарушения затрагивают все ткани, нервные волокна, кровеносные сосуды, поэтому больному важно придерживаться постоянной специальной диеты и приема медикаментов (при инсулинозависимой форме).

То же касается и подагры. Здесь невозможно вылечиться, применяя только внешние мази, примочки или компрессы. Важно изменить образ жизни, больше двигаться, откорректировать ежедневный рацион. Нет таких лекарств, которые на 100% улучшат здоровье и вылечат заболевание. Но поддерживать хорошее состояние вполне возможно, главное, держаться режима и не ленится выполнять все рекомендации врача.

1. ВСД, полинейропатия.

Патологии, которые возникают при поражении нервных каналов периферической НС, зависят от передачи импульсов. При этом нарушается питание тканей в мышцах ног, теряется тонус кровеносных сосудов. Неврологические отклонения вызывают жжение с покалыванием, онемением, слабостью мышц в ногах. У пациента отмечаются внезапные скачки давления, перепады настроения. Главной особенностью данных заболеваний является приступообразное течение, зависящее от стресса или переохлаждения.

Для терапии ВСД применяют общеукрепляющие средства, седативные препараты, успокаивающие НС. Также хорошо помогают физиотерапевтические манипуляции, которые улучшают кровоток и восстанавливают обменные процессы. Иногда применяют народные средства, особенно чаи из валерианы, мяты, элеутерококка, гинкго-билобы.

Полинейропатия лечится медикаментами, направленными на устранение воспаления в нижних конечностях и ощущения жжения. Облегчить симптомы помогают нейропротекторы, обезболивающие, кортикостероиды, препараты для улучшения кровотока. Из списка физпроцедур используют ЛФК, электрофорез, парафиновые ванночки, массажные процедуры.

1. Нарушения опорно-двигательной системы.

К ним относят болезни суставов, костей, позвоночника, как приобретенные, так и врожденные. Терапию защемления нерва или деструктивных изменений, вызывающих жгущие боли, проводят различными методами. В первую очередь снимают воспаление, устраняют болезненность в колене или всей конечности, укрепляют связочный аппарат, восстанавливают трофику тканей или тормозят развитие болезни. При таких патологиях результата достигают при регулярном лечении. Если оно не помогает, то делают операцию по замене пораженного сустава.

Жжение выше колена: лечение основных провокаторов

Намного реже возникают такие симптомы, когда у пациента жжет нога в области бедра. Это связано с тем, что практически любые перечисленные выше заболевания, в первую очередь поражают конечности ниже коленного сустава. Если же они поднимаются выше колена, то это сигнал какого-то серьезного патологического изменения, больше затрагивающего крупные суставы и позвоночник.

Иногда жгущие боли в бедре сочетаются с онемением. Причем, не простым покалыванием, как при нарушенном кровотоке, а реальной потерей чувствительности кожи и мышц. Такие признаки говорят о блокировке нервных импульсов, передающихся к головному мозгу. Рассмотрим распространенные патологии конечностей выше коленного сустава.

• Невропатия бедренного нерва . Характеризуется разрушением нервных окончаний (после воздействия инфекций или повреждения/сдавливания корешков). Лечение проводится в зависимости от причины нарушений. Если это передавливание нерва, то делают специальные физпроцедуры, массажи. Когда поражение вызвано инфекцией, назначают антибиотики. Одновременно принимают противовоспалительные средства и препараты для восстановления кровотока, регенерации поврежденных тканей, нервных волокон.
• Поражение позвоночника . Сюда входит радикулит, грыжа, смещение диска, травмы позвонков и т.п. Для решения проблемы используют как мануальную терапию, так и прием лекарственных средств. В сложных ситуациях делают операцию.
• Невралгии . При поражении бедренного нерва отмечаются разные симптомы, в зависимости от локализации патологии. Они усиливаются при ходьбе или стоянии. В лечении применяют кортикостероиды, массажи, компрессы, лекарства для расслабления мышц.

Важно отметить, что некоторые заболевания имеют схожие симптомы, поэтому в любом случае нужно пройти диагностику для постановки точного диагноза. Не стоит заниматься самолечением, потому жжение в ноге может быть признаком серьезного нарушения позвоночника, системных органов, кровотока или нервных волокон. Доверьте терапию специалистам.

Многим знакомы неприятные ощущения в вечернее время: горят ступни ног, чувствуется тянущая боль, жжение, беспокойство, «ноги сводит». Ночью признаки болезни усиливаются. Иногда тяжесть даёт о себе знать утром. Причиной недомогания может оказаться простая усталость.

Не исключено, что подобные постоянно либо периодически возникающие неприятности — начало заболевания. Нужно отнестись к признакам серьёзно и выбрать план дальнейших действий: начать лечение домашними средствами либо в ближайшее время обратиться к врачу.

Подошвы ног часто беспокоят людей вечером после тяжёлого дня, они горят. Это не обязательно следствие развившихся заболеваний. На ногах сказывается непривычно большая нагрузка, лишний вес, плоскостопие, переохлаждение либо перегрев, внезапный стресс – подобные факторы провоцируют ощущение дискомфорта в области икр, лодыжек и ступней.

Пожилые люди, имеющие целый «букет» заболеваний, часто жалуются на тяжесть в ногах. Независимо от основных диагнозов, порой возникает отёк стоп, лодыжек, боль ощущается по ноге, даже в бедре. Явления объясняются общим ослабленным состоянием здоровья. Иммунитет не справляется с поставленными задачами в противостоянии болезням, организм постоянно подвержен атакам различных инфекций.

Причины, не имеющие отношения к заболеваниям: неудобная обувь

Ношение узкой либо слишком свободной обуви – частая причина недомогания. Тесные туфли и сапоги производят губительное воздействие на ступни, если в обуви много ходят или стоят целый день. В результате избыточной нагрузки кровоток в конечностях нарушается.

Высокие каблуки вызывают травмы мягких тканей. Боли возникают в разных частях ног: в бедре, колене или стопе, указанные части тела не предназначены для чересчур большой и неравномерной нагрузки. Основная тяжесть при ходьбе переносится с пятки на пальцы. Подошвы ног испытывают постоянное давление, которое вечером вызывает чувство жжения.

В молодости стопы ног быстро восстанавливаются, если предоставлять периоды отдыха. С возрастом нарастают патологические изменения конечностей, последствия необдуманной эксплуатации ног ради красоты становятся необратимыми.

Присматривая подходящую пару, обращайте внимание на модные тенденции и на характеристики, удобство и практичность. Разработана обувь, созданная специально для людей, много времени проводящих на ногах. Подобная стоит недёшево, но оправдывает высокую цену.

Признаки удобной обуви:

1. Обувь произведена из качественных натуральных материалов.
2. Колодка ортопедической обуви комфортна, повторяет форму стопы.
3. Подошвы ощущают равномерное распределение веса, ноги не устают.
4. Ортопедические мягкие стельки с поддержкой увеличивают комфорт ношения.

Аллергические реакции

Если стопы горят и зудят, налицо признаки аллергии. Подобная реакция вызывается контактом со стельками низкого качества, с синтетическими колготками, носками.

Признаки аллергии:

• жжение подошв ног;
• кожный зуд, сыпь, покраснение кожи;
• пятна красного или розового цвета;
• сухость кожи, шелушение;
• отёки;
• небольшие пузырьки.

Причины возникновения аллергии:

1. Чувствительность к аллергенам бывает врождённой.
2. Химические добавки полотна оказывают токсические действие.
3. Механическое воздействие: маленькие шарики, образующиеся на волокне, натирают кожу.
4. Моющие средства – стиральные порошки.
5. Косметические средства для ног: содержатся вредные для кожи компоненты.

Воспаление нарастает с использованием некачественной продукции. Лечение состоит в применении противоаллергических препаратов: мазей, кремов.

Жжение в ступнях при беременности

При беременности женщины часто испытывают боли в ногах. Нижние конечности «горят» из-за увеличивающегося объёма крови. Вены становятся шире и длиннее, клапаны, отвечающие за обратный ток крови, не выполняют задачу. Возникает заболевание сосудов – варикоз. Недомогание проявляется в ступне, икроножных мышцах, бедре.

Признаки варикоза при беременности:

• боль в ногах;
• чувство тяжести, ноги горят;
• покалывание, жжение;
• судороги ночью;
• отёки.

Профилактика варикоза при беременности:

1. Сменить обувь, выбрав удобную колодку, без каблука.
2. Контролировать осанку: правильно ходить с прямым позвоночником, не прогибать поясницу, не откидываться назад при ходьбе.
3. Следить за ровностью походки. Вес должен равномерно распределяться на обе подошвы.
4. Не забывать о витаминах по рекомендации врача. Витамины влияют на процессы в организме, включая состояние ног.

Лечение домашними средствами при симптомах жжения

Если горят ступни ног после тяжёлого трудового дня, долгого стояния или ходьбы, окажите первую помощь домашними способами:

1. Сидя на стуле, сделайте упражнения для разминки пятки, пальцев, стопы. Циркуляция крови в ногах станет активнее.
2. Отдохните полчаса, сидя либо лёжа. Ноги держите в приподнятом положении.
3. Примените контрастные обливания ног холодной и горячей водой по очереди. Последнее обливание – холодной водой. Процедура повышает общий тонус организма.
4. Используйте ножные ванны. Температуру воды поддерживайте контрастной. Полезно добавить в воду эфирное масло эвкалипта, настой ромашки, календулы, полыни, мяты.
5. Вотрите пихтовое масло в места болевых ощущений после водных процедур.
6. Сделайте массаж стопы с применением крема, детского либо с содержанием ментола. Массируйте область около пальцев, пятки, свод стопы.
7. Помогите ногам с помощью льда. Он снимает болевые симптомы в ногах, воспаление. Поместите в полотенце кусочки льда и протирайте стопы ног в течение 3-х минут.
8. Разминайте периодически ноги, снимая напряжение в бедре, колене, стопе: трясите стопы, вращайте, шевелите пальцами вверх – вниз. Воспользуйтесь простым тренажёром для массажа ступней или скалкой. Достаточно её покатать, чтобы стопы почувствовали облегчение. Полезно походить босиком по гальке, гороху либо гречневой крупе, предварительно насыпав субстрат в ёмкость.

Заболевания, вызывающие ощущения жжения

При постоянно повторяющихся признаках дискомфорта не стоит ограничиваться лечением дома – обратитесь к доктору! Постоянное жжение в ногах может послужить сигналом серьёзных заболеваний: подагры, грибковой инфекции, тромбофлебита, вегетососудистой дистонии, рассеянного склероза, болезней щитовидной железы, атеросклероза, варикоза и прочих.

Нейропатия

Врачи-невропатологи говорят о том, что часто дискомфорт в области ступней вызывается нарушением проводимости нервов ножных волокон — нейропатии. При этом возникает искажение и усиление болевых сигналов в ногах. Повреждений ног нет, но периферические нервы «говорят» мозгу об обратном. В результате подобного сбоя человек испытывает боль не только в ступнях, но и в икроножных мышцах ноги, бедре.

Признаки нейропатии:

• ноги горят;
• покалывает ступню или икры на стороне поражённого нерва;
• немеют конечности.

Хроническое заболевание, приём лекарств или злоупотребление алкоголем вполне способны быть виновниками возникновения нейропатии, длящейся разные периоды времени: от нескольких дней до одного-двух лет. Заболевание способно возникнуть не только в стопе, но вообще в ногах, к примеру, в бедре.

Лечение проводится разными методами. Выявляется и отменяется лекарство, спровоцировавшее болезнь. Назначаются физиотерапевтические процедуры.

Профилактика нейропатии:

• восстановление обмена веществ в организме;
• своевременное лечение системных или инфекционных заболеваний;
• психологический комфорт посещения психотерапевта.

Сахарный диабет

Сахарный диабет находится в списке лидеров – заболеваний, вызывающих жжение ног. Первым возникает чувство, что горят пятки или «пекут» пальцы ног, преимущественно ночью. Маленькие сосуды больше остальных реагируют на избыток сахара в крови.

Появляются болезненные ощущения в ногах. Причина появления болей – диабетическое поражение нервов (полиневропатия). Первый шаг в подобной ситуации – сделать анализ крови, определяя содержание глюкозы. Если сахар повышен, начинайте лечение.

Задача лечащего врача — снизить уровень сахара в крови, нормализовать обменные процессы. После различных исследований назначаются лекарства для ежедневного употребления. При диабете требуется соблюдение строгой диеты, рассчитанной на поддержание функций углеводного обмена.

Принципы диеты при диабете:

• ограничение углеводов, жиров;
• дробное питание маленькими порциями;
• жареное – под запретом;
• пищу разрешается запекать, варить, готовить на пару;
• нельзя есть сладкое, исключить сахар;
• мучные изделия – исключительно из ржаной муки с отрубями;
• полезны творог, морская рыба.

Варикозное расширение вен

При варикозе периферические вены вздуваются, приобретают синий цвет и становятся заметны снаружи на икроножных мышцах и бедре. На них появляются узелки. Кровь не может равномерно двигаться вверх, возникает давление на пятки и подошвы ног чувствуют жжение. Причиной давления становятся препятствия в области таза: наличие опухоли или увеличенного размера матки при беременности.

У женщин явления связаны с гормональными перестройками. В основном, происходят во время полового созревания, беременности, послеродовой период. Вовремя начатое лечение предотвращает тяжёлые последствия, в числе которых даже операция. Если обратить внимание на болезнь, можно полностью излечиться.

Профилактика варикоза – умеренная, необходима постоянная физическая активность. В икроножных мышцах находится «мышечный насос». Он работает и разгоняет кровь при движении от пальцев ног к бёдрам при ходьбе, беге и прочих видах спорта.

Причины возникновения варикоза:

• нахождение в положении стоя длительное время;
• ожирение;
• использование тугих носков, гольфов либо чулок;
• наследственность от родителей;
• изменения в эндокринной системе;
• стрессы, нервные заболевания;
• природная предрасположенность: слабое развитие соединительных тканей.

Признаки появления варикоза:

• ощущение тяжести, тупые боли;
• жжение в бедре, икроножных мышцах, лодыжках, ступне;
• судороги по ночам;
• отёки стоп;
• потемнение кожи, уплотнения;
• расширение вен.

Если не начать лечение, последствия приводят к возникновению застойных явлений, язв. В сложных случаях помогает оперативное вмешательство.

Ноги требуют внимания каждый день, благополучие человека напрямую зависит от состояния здоровья. Берегите и лечите их вовремя. Будем помнить: лучшее лечение – это профилактика!

По мнению врачей, жжение в ногах мужчин или женщин сигнализирует о какой-то патологии. Возникает жжение из-за разрушения нервных клеток, а вот что может служить причиной для этого разрушения? Давайте разбираться.

Проявления болезни или симптома?

Жжение стоп ног, в лодыжках, икрах, бедрах, под коленями – это не болезнь, а симптом. Он сигнализирует о какой-то болезни, которая требует немедленного лечения. Например, почти все больные сахарным диабетом ощущают чувство жжения в ногах. Но для того чтобы опровергнуть или подтвердить этот диагноз, мало только почувствовать недомогание – надо обязательно сделать анализ крови на сахар.

Жжение в нижних конечностях может возникать по еще более страшной причине – онкологии. При развитии в органах раковых образований происходит выработка антител. Однако эти антитела уничтожают не только чужеродные, но и часть нормальных клеток, в том числе нервных. Больше всего страдают подкожные волокна, которые при нарушении вызывают чувство жжения.

Жжение стоп ног, в лодыжках, икрах, бедрах, под коленями – это не болезнь, а симптом.

Другими причинами, которые могут вызывать жжение в ногах, могут быть:

1. Аллергическая реакция на ткани, соприкасающиеся с ногами, или на кремы, мази, гели.
2. Заболевания сосудов на ногах: варикоз, тромбофлебит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегетососудистая дистония и пр.
3. Кожные нарушения: грибок, бактериальные инфекции.
4. Болезни мышц и костей ног, при которых оказывается чрезмерная нагрузка на все системы, в том числе нервные окончания на ногах.
5. Патологии нервной системы, например прогрессирующая нейропатия.
6. Авитаминоз, в частности нехватка витаминов группы В, которые используются для защиты нервных волокон.
7. Реакция на лекарства. Например, жжение возникает после химиотерапии.

Разберем немного поподробнее самые распространенные заболевания, которые являются причинами появления жжения в ногах.

Проблемы с кровообращением

Так как варикоз является самой популярной причиной возникновения жжения в ногах, то начнем с этого недуга. Возникает нарушение по причине ухудшения кровотока в определенном участке сосудов ног. Нервные окончания недополучают нужное количество крови – это и вызывает жжение (чаще выше колена или в ноге ниже колена). Особенность в том, что дискомфорт возникает либо в правой ноге, либо в левой – обе ноги не будут зудеть и болеть, так как повреждается сосуд только одной конечности.

Понять, что жжение вызвано именно варикозом или другой сосудистой болезнью, можно по другим признакам:

• Выпячивание сосудов над поверхностью кожи.
• Онемение в ногах.
• Частые судороги (особенно по ночам).
• Появление болей после ходьбы, занятий физкультурой, длительного стояния.
• Появление на ногах голубой сеточки вен.
• Отекание ног к концу дня.

Жжение появляется на втором-третьем этапе варикоза. К сожалению, в это время лечение сосудов затруднительно. Лекарствами и народными средствами можно только приостановить процесс деформации вен и убрать симптомы. Полностью восстановить вены можно только операционным методом лечения.

Кстати, сосудистая причина появления жжения не обязательно связана с болезнью. Иногда при длительном ношении тесной обуви или одежды идет сдавливание вен. Когда потом человек снимает неудобные брюки или ботинки, то кровь потоком направляется по сосудам, отчего возникает чувство горения в ногах, сразу начинаются отеки, ночью могут появиться судороги. Наутро все симптомы пройдут.

Эндокринные заболевания

Следующее после варикоза заболевание, вызывающее чувство жжения в ногах, – сахарный диабет. Заболевание относится к эндокринным патологиям. К этой же категории относится другая мужская болезнь – подагра. Она тоже может характеризоваться жжением в нижних конечностях. Причина появления чувства дискомфорта – гормональные сбои, которые ведут к изменениям в нервных волокнах.

Сахарный диабет может вызывать жжение в ногах.

Помимо жжения в ногах при эндокринных заболеваниях могут возникать:

1. Усиленная жажда.
2. Проблемы с мочеиспусканием.
3. Нарушение обмена веществ.
4. Образование язв на коже.
5. Отеки и покраснения рук и ног.
6. Проблемы с либидо, потенцией, качеством секса.

Если будет установлено, что человек болен эндокринными заболеваниями, то ему придется полностью изменить образ жизни. Нормализация гормонального фона – процесс сложный. Для лечения надо принимать медикаменты (иногда на протяжении всей жизни), следить за рационом питания.

Проблемы нервной системы

Есть ряд болезней нервной системы, которые являются причинами жжения в ногах. В первую очередь это вегетососудистая дистония и полинейропатия. Появление жжения связано с нарушением питания тканей, в том числе тканей нижних конечностей. Распознать заболевания можно по сопутствующим симптомам. Человек одновременно может испытывать:

• Ощущение мурашек на коже (покалывание в бедрах, в икрах ног).
• Зуд рук и ног, могут чесаться голова, туловище.
• Общая слабость.
• Головокружение, мигрени.
• Частая тошнота.
• Высокое или низкое артериальное давление (или перепады).

Симптомы, вызванные нарушениями работы нервной системы, усиливаются под воздействием стресса, переутомления, переохлаждения, чрезмерной физической нагрузки. Лечение жжения обязательно подразумевает прием седативных препаратов и физиотерапию. После лечения и нормализации состояния нервной системы устраняются и симптомы, в том числе проходит жжение в нижних конечностях.

Лечение жжения обязательно подразумевает физиотерапию.

Нарушения опорно-двигательной функции

Если у человека возникли патологии суставов, хрящей, костей и в мышцах ног, то чувство жжения может возникать с большой вероятностью. Это связано с тем, что повреждаются нервные окончания либо возникает нарушение питания тканей из-за начавшегося воспаления. Часто при таких болезнях и травмах (например, в месте перелома) человек испытывает острые боли, ему трудно двигаться, чувствуется онемение в конечностях. Наиболее частым диагнозом, сопровождающимся жжением в ногах, является ущемление нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника – при таком диагнозе появляются жжение и боль от пальцев ног и до самого копчика.

Как лечить? Лечение патологий опорно-двигательной системы бывает разным – это зависит от вида болезни, формы и стадии. В некоторых случаях требуется мобилизация, прием лекарств, в других случаях нужна операция. Более подробный план лечения составляет врач.

Аллергические реакции

Аутоиммунный сбой, проявляющийся в аллергической реакции, тоже сопровождается болью и жжением в том участке, который подвергся воздействию аллергенов. На ногах реакция может появиться по причине использования наружных средств (крема, геля, бальзама, мыла) или из-за тканей брюк, колготок, чулок, носков. Понять, что у человека аллергия, можно по другим симптомам: раздражение (сыпь), покраснение кожи, зуд, отек лодыжки, щиколотки, бедра или другой части ноги (даже между пальцами).

Лечение при аллергиях состоит в использовании лекарств, направленных на подавление нетипичной реакции иммунной системы. При легких формах болезни для лечения рекомендуется использовать наружные средства (мази или гели), при более тяжелых – таблетки и уколы.

Медикаменты должен подобрать врач.

Отдельного внимания заслуживает появление жжения после химиотерапии. Это частый побочный эффект (и тоже относится к категории аллергических симптомов). Чувство жжения после химиотерапии может возникать не только в ногах – оно может появиться по всему телу и даже во рту и в животе. Причем оно будет очень интенсивным – как после ожога. Увы, но избежать симптома после химиотерапии невозможно – прием аннулирующих эффект препаратов сведет на нет действие лекарств против рака. Так что придется набраться терпения.

Избавление от дискомфорта

Самое главное, что надо сделать при появлении жжения в ногах – выяснить причину. Не стоит гадать и пытаться самим выяснить это – лучше пойти в клинику, пройти все необходимые обследования и узнать точный диагноз. Затем врач составит точный план лечения, в результате которого нарушение будет полностью устранено. А пока будет проходить это лечение, можно принимать меры по устранению жжения. Помогают улучшить состояние ног следующие способы:

• Контрастный душ.
• Травяные ванночки и компрессы для ног (хорошо помогают календула, ромашка, хмель, полынь).
• Гимнастика для ног, позволяющая разогнать кровь по венам.
• Использование успокаивающих кремов для ног (например, с экстрактом ментола, ромашки, каштана и меда).
• Компрессионное белье.
• Массирование ног.

Методы эти простые и проверенно помогают уменьшить боли и жжение в ногах. Только помните: не надо использовать лишь перечисленные способы и не приступать к лечению и избавлению от первопричины. Устраняя лишь симптомы, можно запустить саму болезнь, а это очень опасно. Берегите себя и начинайте лечиться как можно раньше, чтобы не допустить осложнений!

Жжение ев ступнях - малоприятное ощущение, доставляющее людям огромный дискомфорт. Возникает оно по многим причинам, для устранения каждой из которых требуется соответствующий подход. В ряде случаев чувство жжения помогают устранить только врачи, но иногда можно избавиться от него и самостоятельно.

Дополнительные симптомы при жжении в стопе

Когда горят ступни ног, проявляются и другие дополнительные симптомы, среди которых:

• отекают пальцы ног и ступни в целом;
• подошвы ног начинают болеть;
• на коже нижних конечностей обнаруживается покраснение.

Характер этих вспомогательных симптомов зависит от заболеваний, провоцирующих чувство жжения в стопах. Обнаружив у себя эти неприятные признаки, лучше отправиться на консультацию к врачу. Начните с терапевта, который после общего осмотра перенаправит к другому специалисту. В ряде случаев причины жжения банальны, а избавиться от них можно без медицинской помощи. Рассмотрим самые распространенные из них.

Какие причины вызывают жжение в стопе чаще всего

Диабетическая стопа

Медикам известен синдром диабетической стопы - редкое заболевание, сопровождающееся ощущением сильного жжения в ногах. Оно сопровождается рядом дополнительных симптомов:

• болезненность при ходьбе;
• отечность ступней;
• легкая хромота;
• побледнение кои, ощущение холода в ногах;
• появление трещин и мозолей, долго не заживающих и превращающихся в язвы;
• утолщения на коже преимущественно между фалангами;
• развитие гангрены в запущенных случаях.

Иногда такие симптомы наряду с жжением ступней вызывает сахарный диабет. Проявляются признаки примерно у 3-5 процентов диабетиков. В данном случае больным приходится обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.

Облитерирующий эндартериит

Это еще одни из причин, почему горят ступни у мужчин и женщин. В данном случае возникают и многие другие неприятные ощущения, а именно:

• слишком быстрая утомляемость при несущественных физических нагрузках;
• потливость нижних конечностей;
• онемение и ощущение холода ступней;
• появление язвочек, преобразующихся в некротические участки;
• судороги и боль по ночам.

Побороть жжение стоп из-за облитерирующего эндартериита помогает медикаментозная терапия, назначенная врачом.

Варикозное расширение вен

Возникать симптом жжения ступней может и по причине такого распространенного (особенно среди женщин) заболевания, как варикозное расширение сосудов. Обычно ноги начинают гореть после длительных физических нагрузок или долгого стояния на ногах. Дополнительно на ногах возникают сосудистые звездочки, появляется болезненность, а нижние конечности отекают. Все это вызывает дискомфорт при ходьбе, отчего люди стремятся поскорее начать лечение.

Своевременное с применением подходящего средства помогает избежать серьезных осложнений с опасными последствиями.

Грибковые поражения

Среди причин, почему вечером или в течение всего дня горят ступни ног, выделяются и грибковые заболевания. В таком случае у человека горят стопы и обнаруживаются другие сопутствующие признаки:

• неприятный запах от ступней;
• зуд, обостряющийся при попытке почесать кожу;
• чрезмерная потливость;
• появление прыщей и шелушения на коже;
• ломкость ногтей нижних конечностей.

Аллергические заболевания

В результате аллергической реакции у некоторых людей сильно горят ноги, а определить причину нетрудно. На коже образуются характерные высыпания в виде пятен вверху ступней. Кожа сильно зудит после расчесывания, а почти сразу после устранения провоцирующего фактора симптомы болезни притупляются и вскоре вовсе исчезают. Поспособствовать этому могут антигистаминные медикаментозные препараты, прописанные доктором или купленные в аптеке без рецепта.

Физические нагрузки

Если у вас болят и горят ступни ног, вероятно вы получили чрезмерную физическую нагрузку. Зачастую по этой же причине ощущается жжение ступней у беременных женщин. За ночь ноги успевают отдохнуть, а на утро неприятные симптомы исчезают и перестают вызывать дискомфорт. Если ощущение жжения снова возвращается, нужно выявить реальную причину его проявления и стараться избегать провоцирующего фактора.

Тесная обувь

По вечерам жжение стоп может возникать из-за неудобной обуви, которая слишком тесная или имеет высокие каблуки. Причина в сдавливании нижних конечностей, вызывающем застой кровотока. Вечером, когда вы обувь снимаете, сдавленные весь день сосуды высвобождаются. Происходит прилив крови к ступням, что является причиной возникновения неприятного жжения. Организм стремится компенсировать возникший застой, усиливая кровоток естественным образом, и именно по этой причине возникает ощущение, словно стопы горят. Именно по этой причине чаще всего горят ступни ног у ребенка.

Нейропатия

Еще одной из важных причин, по которым могут гореть правая или левая ступни, является нейропатия - повреждение нервов. Пораженные волокна периферических нервных волокон активизируются и неправильно функционируют. Нервы отправляют в головной мозг сигналы о возникновении болезненности, но на стопах нет никаких видимых травм и ранений. Многие люди с нейропатией сталкиваются с проблемой жжения в ступнях, которое сопровождается онемением и покалыванием.

Другие причины жжения стоп

Иногда горят ступни ног днем или по ночам и по другим причинам. Все они требуют консультации с опытным врачом, которые после диагностического обследования прописывает курс терапевтического лечения. Среди таких причин жжения ног могут быть выделены:

• недостаток витаминов группы B в организме;
• резкий набор массы тела, например, при беременности;
• травмы и стрессы;
• появление новообразований на ступне левой или правой ноги;
• плоскостопие;
• атеросклероз;
• тромбофлебит.

В причинах, отчего обычно горят ступни ног у женщин и мужчин разобрались, но что же делать в той или иной ситуации?

Как диагностируют болезнь?

Перед лечением проблемы жжения ступней врачи проводят диагностическое обследование. Оно направлено на выявление первопричины, но не всегда диагностика так проста, как кажется. Симптом, при котором горят ступни, свойственен многим заболеваниям, поэтому иногда требуется сложное комплексное обследование, включающее:

• разные анализы крови и мочи;
• электромиография;
• проверка нервной проводимости;
• УЗИ внутренних органов;
• биопсия мышц и нервов.

Зачастую ступни горят из-за поражения кожи грибком. В этом случае советуем сдать . Опытный врач моментально идентифицирует грибковую инфекцию, и в этом случае сложное диагностическое обследование не требуется.

Как лечат жжение стоп?

При появлении жжения ступней требуется правильное лечение и соблюдение ряда общих рекомендаций. Прежде всего, откажитесь от теплых и горячих водных процедур, а лучше даже сделать сразу прохладную ванночку. Но не торопитесь сразу погружать конечности в ледяную воду - иногда это даже вредно.

Если причина в нейропатии, целью лечения становится предотвращение последующего поражения нервов. Людям с сахарным диабетом, у которых горит ступня левой, правой или обеих ног, важно взять под контроль концентрацию сахар в крови. В противном случае, осложнение будет прогрессировать. Важна правильная и строгая диета с приемом медикаментозных препаратов, выписанных докторов.

Лечение всегда зависит от индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента:

• при нехватке витаминов в организме требуются инъекции недостающих веществ;
• в случае с алкоголизмом важно прекратить принимать алкогольные напитки и восполнить недостаток нутриентов;
• при почечной недостаточности нужно вывести из крови токсинов с помощью диализа;
• если имеет место гипотиреоидизм, требуются синтетические гормоны тироксина.

Дополнительно врачи обычно назначают своим пациентам лекарственные препараты для подавления болезненных ощущений. К ним относятся следующие средства:

• Напроксен;
• Ибупрофен;
• Парацетамол;
• анальгетики наркотического характера (например, Трамадол).

Последние назначают людям с очень сильными и невыносимыми болями и жжением в ступнях ног, когда легкие средства просто не способны помочь.

Эффективные народные средства

Экстренно устранить жжение ступней позволяют элементарные народные методы и средства. Некоторым помогает контрастный душ и прохладные ванночки. Для последних применяются травяные настои из ромашки, мяты, календулу или полыни. На литр горячей воды нужно 2 ложки травы. Длиться процедура должна около 15-20 минут, а после просушивания кожи ступней ее следует смазать увлажняющим и успокаивающим кремом.

Быстро снять жжение, если горят и немеют ступни ног, помогают компрессы с аптечной голубой глиной. Нужно размешать ее до жидкого состояния, обмазать кожу ног и обмотать пищевой пленкой. Компресс выдерживается два часа, а затем ноги ополаскиваются теплой водой.

Если постоянно отекают и горят ступни ног, пересмотрите рацион. Уберите жирное, соленое и острое, а также прекратите пить алкогольные напитки и газировку. Отметим, что все эти способы убирают симптомы, но не устраняют первопричину.

Профилактика жжения ступней

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать несколько выводов и дать советы по профилактике жжения ступней. Запомните их и постарайтесь придерживаться во избежание неприятных проблем:

• покупайте и носите удобную обувь, а также используйте носки из натуральных материалов;
• обувь должна иметь твердую подошву;
• регулярно мойте и тщательно просушивайте обувь, чтобы в ней не завелись грибковые инфекции;
• после физических нагрузок и долгих прогулок принимайте контрастный душ, направленный на ступни;
• массируйте пальцы ног и ступни вечером;
• ходите по дому босиком, чтобы кожа дышала;
• избегайте желудочно-кишечных нарушений и запоров, которые увеличивают венозное давление;
• при выявлении первых признаков, при которых горят ступни ног, отправляйтесь на консультацию к врачу.

Чем раньше вы обнаружите проблему и начните ее лечить, тем выше шансы избежать осложнений.