В период новорождённости температура тела у ребёнка несколько выше, чем у взрослых людей. В подмышечных впадинах она колеблется в пределах 37–37,4 градусов. У годовалого малыша может варьироваться от 36 до 37 градусов, но зачастую к этому возрасту температура устанавливается в привычных рамках – 36,6 градусов.
После года высокой у ребёнка считается температура с 38 градусов. В отдельных случаях она может достигать 39,9 градусов. Температура в пределах 37,1–37,9 является повышенной и, как правило, не сбивается. Во всяком случае, с помощью лекарственных препаратов.
Когда давать жаропонижающее
Перед тем как снизить температуру у ребёнка, необходимо внимательно изучить его состояние. Обычно жар бывает симптомом какого-либо вирусного заболевания. В таком случае температура 37–38 градусов даже полезна, так как она препятствует дальнейшему развитию возбудителя болезни. Такую температуру не следует сбивать. Но облегчить состояние ребёнка можно, давая ему обильное питье.
Однако если у ребёнка ранее наблюдались или малыш страдает от неврологических недугов, болезней органов кровообращения и дыхания, ему необходимо давать жаропонижающее уже при незначительном повышении температуры – от 37 градусов.
Температуру свыше 38 градусов нужно сбивать в любом случае, особенно если она сопровождается ознобом, мышечной болью, бледностью кожных покровов (вплоть до синюшности).
Способы понижения температуры
Сначала стоит попытаться снизить температуру ребёнку народными средствами. В первую очередь, его нужно постоянно поить . Не нужно давать ребёнку горячий чай – кипяток лишь усилит потоотделение, а, значит, и потерю жидкости. Оптимальным вариантом является тёплое питье, примерно 35–40 градусов. Младенца стоит часто прикладывать к груди и поить водой из ложечки. Если он отказывается и от кормлений, и от питья, нужно немедленно обратиться у врачу.
Снизить температуру ребёнку народными средствами помогут компрессы . Для них нужно взять тёплую воду и немного яблочного уксуса. Необходимо сделать раствор (1:20) и обтирать лицо, подмышечные впадины, паховые складки, места сгиба рук и ног в течение получаса. Можно также смочить раствором простыню, завернуть в нее ребёнка старше 12 лет, сверху прикрыть одеялом и оставить на 10 минут. Трижды менять компресс.
Естественно, сбить высокую температуру у ребёнка можно только с помощью фармакологии. Наиболее безопасные жаропонижающие препараты для детей те, которые содержат ибупрофен и парацетамол. Первый более эффективен и дает длительный жаропонижающий эффект. Второй показан маленьким детям, у которых не обнаружено на него аллергии.
Малышей, которые еще не умеют глотать твёрдую пищу, можно поить специальными сиропами. Они начинают действовать примерно через полчаса после принятия, зато обеспечивают более длительный эффект.
Детям до 15 лет противопоказан приём амидопирина, антипирина и фенацетина из-за их токсичности. Что касается аспирина и анальгина, то они нарушают процесс кроветворения и могут вызвать сильную аллергическую реакцию, вплоть до анафилактического шока.
Запрещённые приёмы при температуре
Если вы решили совмещать лекарственные жаропонижающие препараты и народные средства, необходимо делать это разумно. Не стоит действовать по принципу: «больше - значит, лучше». Напротив, злоупотребление медикаментами и компрессами может привести к обратному эффекту.
Например, не стоит обтирать ребёнка холодной водой или льдом, так как организм может среагировать новым повышением температуры. Также нельзя купать и обливать больного горячей водой – она способна спровоцировать тепловой удар.
Чтобы не перегреть ребёнка, нельзя его кутать. Исключением является озноб, когда больного сильно морозит. Тогда есть смысл напоить его тёплым чаем и укрыть одеялом.
Не нужно настаивать на постельном режиме, если ребёнок не испытывает в нём потребности. Подросший малыш – от трёх лет – способен сам определять своё самочувствие. Если у него повышенная температура – 37,1–37,5 градусов, он вполне способен играть и даже ходить. В таком случае не нужно заталкивать ребёнка под одеяло и обкладывать компрессами.
Не обтирайте ребёнка спиртом , хотя эфир, испаряясь, и охлаждает кожу. Но именно кожу, а не тело изнутри. Так что после спиртовых или водочных компрессов можно легко обмануться, определяя температуру на ощупь. К тому же, вдыхать спиртные пары ребёнку вредно.
И, самое главное – не совмещайте несколько лекарств одновременно, например, сироп и таблетки, а также не давайте их повторно, если температура не поднялась вновь. При игнорировании этого предостережения высок риск передозировки и отравления.
Что делать мамам младенцев
Необходимо знать, что по-настоящему высокая температура у ребёнка до шести месяцев – это симптом серьёзного заболевания. Меры нужно принять уже при показателе 37,5 градусов, иначе потом сбить жар будет очень трудно.
Для начала обеспечьте малышу покой – уложите в постель, устраните посторонний шум, не отходите от него. Чаще прикладывайте к груди и предлагайте воду. Кроме того, качайте кроху на руках, разговаривайте, пойти песенки, спите вместе с ним.
При ознобе можете прикрыть ребёнка одеялом, но если его не морозит, оденьте малыша как обычно. Помните, терморегуляция у младенцев нарушена, так что они легко перегреваются, а это очень опасно. Просто оставьте на ребёнке стандартный комплект одежды.
Если у малыша до 6 месяцев температура не достигла 39 градусов, сбить её можно с помощью компрессов из уксуса и воды. Необходимо обтирать тело ребёнка, пока кожа не покраснеет.
В качестве жаропонижающего средства для полугодовалых детей лучше использовать не таблетки и микстуры, а ректальные свечи. Например, «Вибуркол». Их лучше вводить на ночь.
При сильном ознобе и жаре, нужно срочно вызвать скорую помощь. До приезда врачей лучше не давать малышу никаких лекарств, чтобы не затруднить диагноз.
Из-за чего поднимается температура
Родителям стоит принять во внимание, что самостоятельному лечению подлежит только субфебрильная (37,1-38 оС) и умеренно высокая (38,1-39оС) температура. Высокая фебрильная (от 39,1 до 40,9 оС) и гиперпирексическая (выше 41 оС) температуры требуют немедленной медицинской помощи.
В последних двух случаях, особенно если температура поднялась внезапно, нужно вызвать скорую и оказать ребёнку первую помощь, дав жаропонижающее.
Также стоит учесть, что повышение температуры может сопровождаться лихорадкой либо гипертермией. Не нужно путать эти два понятия.
Если гипертермия – это просто физиологическое перегревание тканей, обусловленное нарушением терморегуляции, в частности, потоотделение, то под лихорадкой подразумевается защитная реакция организма на вирусную атаку. Первая – опасна и не приносит никакой пользы. Вторая – помогает справиться с инфекцией.
У маленьких детей высокая температура не обязательно имеет вирусную подоплёку. Жар может быть симптомом прорезывания зубов, переутомления, недоедания, аллергической реакции.
Но чаще всего причины высокой температуры у ребёнка кроются в вирусных заболеваниях бронхов, лёгких, верхних дыхательных путей и кишечника. На бактериальный недуг чётко указывает жар, не проходящий в течение трёх дней.
Когда обращаться за помощью
Поводом для вызова врача на дом является высокая температура – от 39 градусов в подмышечной впадине и свыше 40оС в заднем проходе.
Также обратиться за помощью нужно при первых признаках фебрильных судорог, которые могут возникнуть даже при температуре 37,5оС. Такой симптом часто наблюдается у детей с нарушениями в нервной системе.
Не стоит медлить с вызовом медиков если:
- ребёнок беспрерывно плачет, а любые прикосновения причиняют ему боль;
- больной впал в состояние апатии или агрессии;
- мышечный тонус снижен или, наоборот, повышен, хотя до этого был в норме;
- дыхание затруднено несмотря на принятые меры – прочищение и закапывание капель в нос;
- ребёнок страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой или иммунной систем;
- повышение температуры связано с перегревом или тепловым ударом;
- организм ребёнка обезвожен, что видно по редким мочеиспусканиям, тёмному цвету урины, сниженному слюноотделению, запавшим глазам, пересыханию слизистых оболочек.
Любой из перечисленных признаков является поводом для срочного вызова скорой помощи даже ночью.
Малыши протестуют, когда мамы натягивают на них теплые колготы и комбинезоны, заставляют надевать шапочки и варежки. Они с удовольствием измеряют глубину луж и пробуют, какой на вкус снег или сосулька, поэтому и болеют то простудой, то ОРВИ. Педиатры советуют не сбивать температуру, если градусник показывает не больше 38ºC. А как бороться с лихорадкой? Кормить ребенка таблетками? Или воспользоваться народным опытом? Например, рецептом с уксусом.
Варианты компрессов
Для пациентов от года до 3 лет готовят холодный компресс, который прикладывают ко лбу. Существует несколько причин, почему стоит отдать предпочтение этому варианту:
- Кожа маленьких детей слишком чувствительна к уксусным обтираниям, поэтому после процедуры могут появиться высыпания или раздражение.
- Годовалый малыш не сможет смирно лежать под простынкой или тонким покрывалом. Он попросится на руки к маме или начнет бегать по комнате, а ведь после обтираний уксусом ребенок должен пропотеть и отдохнуть.
- Уксусные испарения в больших количествах опасны для грудничков и детей до 3–4 лет. Маленькие дозы не вредят ребенку, но при обтирании он вдыхает слишком много испарений и может отравиться.
Относительно безопасен и вариант с хлопчатобумажными носочками. Они должны быть чистыми и не слишком плотными, желательно выбрать тонкие летние разновидности. Хлопчатобумажную пару окунуть в уксусный раствор, хорошо отжать и надеть на ребенка. Для этой процедуры готовят теплый компресс, ведь от холодного малыш начинает капризничать и снимать носки, в которых он должен полежать минут 10–15.
Детей от 4–5 лет и школьников обтирают, можно дополнительно положить на лоб влажную повязку. Некоторые мамы используют холодный раствор, считая, что он быстрее снизит температуру. Но лучше разбавлять уксус теплой водой, чтобы пациенту было комфортно.
Ингредиенты и дозы
Важно помнить, что детская кожа нежнее и чувствительнее, чем у взрослых. Если малыш склонен к аллергии, нужно сделать пробу: обработать маленький участок на запястье или локте раствором, подождать минут 5–10. Появились волдыри, кожа чешется или покраснела? Лучше отказаться от идеи с уксусом и выбрать другой вариант. Организм отреагировал нормально на новый ингредиент? Можно спокойно использовать его для снижения температуры.
Раствор для компресса готовят из столового или яблочного уксуса. Концентрация вещества не должна превышать 9%. Никаких уксусных эссенций, иначе ребенку обеспечен ожог и отравление. Процесс приготовления раствора простой:
- Воду взять дистиллированную или кипяченную, можно из-под крана
- Подогреть до 37–38 градусов
- На часть уксуса 2–3 части жидкости
- Компоненты смешивать в банке или стакане, подойдет нержавеющая эмалированная кастрюлька или миска
- Тщательно расколотить и попробовать несколько капель раствора. Должна получиться слегка кисловатая жидкость с характерным уксусным запахом.
Если переборщить со столовым или яблочным ингредиентом, у ребенка появится раздражение. В компресс для детей от 7–8 лет разрешено добавить ложку водки, чтобы температура снизилась за считанные минуты. Дошкольникам алкоголь противопоказан даже для внешнего применения.
Вместо водки используют эфирные масла:
- эвкалипта лучистого;
- лаванды;
- чайного дерева;
- эвкалипта шаровидного.
На ложку яблочного или столового уксуса по 2–4 капли эфирной добавки. Масла успокаивают, убирают воспаление и помогают организму ребенка справиться с простудой. Эвкалипт и чайное дерево обладают антибактериальными и дезинфицирующими свойствами, а лаванду рекомендуют малышам, которые страдают из-за бессонницы, вызванной лихорадкой.
Алгоритм действий
Юного пациента раскрыть и раздеть до нижнего белья, можно оставить носочки. Смочить в теплом растворе кусок ватки или хлопчатобумажной ткани, подойдет и мягкая губка. Отжать, чтобы тряпка стала слегка влажной. Обработать запястья и область под коленками, подмышки и паховую зону. Следить, чтобы раствор не попал на гениталии ребенка. Если градусник показывает 39ºC и выше, следует намочить уксусом лоб, ключицы, протереть влажной тканью нижние и верхние конечности. Желательно не трогать грудную клетку, особенно, область сердца. Обработать пятки и ладони, постоянно менять компресс на лбу. Как только ткань начинает нагреваться, ее окунают в миску с раствором.
Ребенка после протирания не одевать, а укрыть тонкой простыней. Некоторые малыши жалуются, что замерзли, но одеяло им давать нельзя. Нужно немного потерпеть, чтобы температура спала как можно быстрее.
Чем помочь ребенку? Приготовить малиновый или липовый чай, напоить клюквенным, смородиновым или брусничным теплым морсом. Давать только теплый напиток, в который можно положить немного меда и дольку лимона. Пускай малыш пьет чай маленькими глотками.
Организму нужно много жидкости, минимум 250 мл, а лучше 2–3 чашки. Уксус обезжиривает кожу, поэтому капельки пота испаряются быстрее, тело остывает, и температура снижается. Но организм из-за интенсивного потения обезвоживается. Важно регулярно пополнять запасы воды в теле, чтобы иммунная система быстрее справилась с простудой.
Совет: Если ребенок не хочет чай, ему можно предложить компот из сухофруктов или теплое молоко. Ослабленным малышам полезен легкий куриный бульон, приготовленный из грудки без кожицы и жира. Нельзя добавлять в блюдо специи и овощи, можно положить маленькую щепотку соли.
Растирать кожу ребенку нужно аккуратно. Нельзя сильно надавливать или использовать жесткую ткань, чтобы не повредить эпителий. В маленькие трещинки попадают частицы уксуса, которые вызывают интоксикацию детского организма.
Если у малыша лихорадка, и отметка термометра приближается к 40 градусам, нужно положить ткань, смоченную в растворе, на запястья и щиколотки. Периодически компресс менять, пока юному пациенту не станет легче.
Меры предосторожности
Сбивая температуру уксусом, нужно держать под рукой термометр. Каждые 10–20 минут проверять, насколько помогло народное средство. Важно остановиться на отметке 37,5–37 градусов. Если снизить температуру тела до привычных 36,6, организм перестает бороться, и простуда начинает атаковать ребенка в два раза активнее.
Комнату юного пациента регулярно проветривать, чтобы в помещении было прохладно. Нельзя укутывать ребенка в десять одеял, натягивая махровую пижаму поверх колгот. Уксус – экстренная мера, и чтобы он работал быстрее, раздетого малыша следует немного остудить. Но дети не должны лежать на сквозняке, поэтому во время проветривания пациента переносят в другую комнату.
Нельзя использовать уксусный раствор, если у ребенка нижние и верхние конечности холодные, словно лед, а лоб и туловище пылает от жара. Симптомы указывают на сужение сосудов и нарушение кровообращения. В таких случаях детям дают Но-шпу и срочно вызывают «Скорую». Уксусный компресс только навредит пациенту и ухудшит его самочувствие.
Современные мамы продолжают пользоваться бабушкиными рецептами, считая их более натуральными и эффективными. Но даже уксусные растворы, которые безопаснее спиртовых растираний, помогают не всегда. Если домашний метод не дал ожидаемого результата, и температура у ребенка не снижается, нужно немедленно звонить врачу и бороться с лихорадкой традиционными медикаментозными способами.
Видео: как без лекарств снижать температуру детям
При наличии высокой температуры, когда больной чувствует постоянный дискомфорт, не зная, как справляться с жаром, полезными зачастую, могут оказаться мокрые компрессы. Накладывается при температуре компресс на лоб, икры и запястья – при этом остальные части тела пациента в этот момент прикрываются одеялом. Компрессы бывают как теплыми (марля смачивается в теплой воде), так и холодными. Однако теплые примочки применяются лишь в случае, если температура тела не поднимается выше 38 С. В подобном случае, столкнувшись с ощущением дискомфорта, целесообразно незамедлительно заменить теплые примочки на прохладные. Однако при наличии температуры тела, превышающей 38 С, решительно следует отказаться от теплого компресса и отдать предпочтение прохладному. Менять их требуется по мере нагревания ткани или же, если, к примеру, вы делаете уксусный компресс при наличии высокой температуры, его можно оставить до того времени, пока марля, что была смочена в уксусном растворе, не высохнет полностью. Продолжать производить подобные процедуры необходимо до того времени, пока температура тела хотя бы незначительно не снизиться. А на икроножные мышцы компрессы можно накладывать и уксусные, и полу спиртовые, в которые будут добавлены эфирные масла – преимущественно, эвкалиптовые и бергамотовые. Для этого взять необходимо 6 – 8 капель масла и 100 г водки. При этом, в некоторых случаях, компрессы чередовать целесообразно с растиранием подошв (с целью осуществления растирания используют растительное масло, в которое добавлены эфирные масла кедра или пихты). С целью осуществления процедуры, связанной с прикладыванием холодного (охлаждающего) компресса, необходимо приготовить кусочек ткани либо салфетку, которые должны быть сложены в несколько раз, затем их требуется смочить в холодной воде, быстренько отжать и поместить на тот участок тела, который подлежит охлаждению. На протяжении каждых 3-5 минут согревания, компресс меняется, для чего следует обзавестись несколькими салфетками, помещёнными в холодную воду, в которой помещен лед. В целом производится 5-7 смен салфеток, общее время всей этой процедуры воздействия на участок занимает примерно 30 минут. Холодный компресс на протяжении дня накладывать можно несколько раз. Благодаря применению холодного компресса снижается температура подлежащих тканей, сужаются сосуды кожи и подлежащие ткани, а еще осуществляется остановка кровотечения, что способствует постепенному торможению воспалительного процесса, одновременно с этим снижается чувствительность нервных окончаний, соответственно, уменьшаются или исчезают боли. Показания для постановки такого рода компресса: наличие ушибов, сопровождающихся кровоизлиянием, носовых кровотечений, кровотечений в брюшной полости, болей при неврозах в области сердца. Во время приёма различных тепловых процедур больными (общих ванн, грязевых аппликаций и др.) холодные компрессы, как правило, накладывают на область сердца и на лоб. Примочки – это одна из разновидностей охлаждающего лекарственного компресса. Основой лечебного эффекта примочек считается охлаждение кожного покрова за счёт того, что происходит испарение воды, по причине этого эффекта происходит сужение кровеносных сосудов, стихают симптомы острого воспаления и уменьшается боль. На участок тела, подлежащий воздействию, накладывают кусочек марли, смоченный в охлаждённом лекарственном растворе (10-15° С), гигроскопической ваты. В процессе её нагревания марлевую салфетку меняют на протяжении каждых 5-10 минут. Процедура длиться 1,5 часа, затем двухчасовой перерыв и её повторяют, и так не один раз на протяжении всего дня. Для примочек используется ароматный уксус, разведенный водой, буровскую жидкость (1 столовую ложку на 1 стакан кипячёной охлажденной воды), настой ромашки, свинцовая вода (98 частей воды и 2 части растворенного основного свинца ацетата) и др. Используются примочки при ушибах, кровоизлияниях, дерматите, лимфадените; в глазной практике (лечат конъюнктивиты, офтальмию и др.) применяются примочки с ромашковым настоем, со спитым чаем (проводится на закрытых глазах). Компрессы, сделанные с рассолом бишофита, обладают противовоспалительным, сосудорасширяющим, рассасывающим и антиспастическим действием хлорида магния. Кроме этого, бром, проникающий посредством воздействия на неповреждённую кожу, в больших количествах содержащийся в бишофите, оказывает регулирующее действие относительно того, как протекают физиологические процессы в центральной нервной системе. Компрессы с димексидом, прозрачной жидкостью, обладающей специфическим запахом, хорошо смешанной с водой. Проникнув через неповреждённую кожу, примочка такого рода обладает анальгетическим, противовоспалительным, антисептическим и дефиброзирующим (разрыхляющим соединительную ткань) действием. Для того, чтобы приготовить компресс, марлевые салфетки смачивают 50-30% водным раствором димексида и размещают их на поражённые участки. Салфетки покрываются полиэтиленовой плёнкой и укутываются хлопчатобумажной тканью. Процедуры, продолжительность которых достигает 20-30 минут, осуществляются ежедневно, курс состоит из 10-15 процедур. Некоторые больные страдают от непереносимости препарата (тошнотой, позывами на рвоту), бронхоспазмов или зудящего дерматоза. Поэтому рекомендовано проведение предварительной пробы на переносимость димексида.
Когда ребенок болен, любая мамочка не находит себе места. Если же вдруг у малыша поднялась температура, то перед каждой мамой встает вопрос как же помочь своему малышу, как нормализовать температуру и облегчить состояние крохи. Существует ряд медицинских препаратов, борющихся с этой проблемой, а также множество «бабушкиных» рецептов. Одним из народных методов снятия жара у ребенка являются уксусные обтирания (уксусные компрессы, уксусные носочки). Однако на сегодняшний день мнения специалистов, относительно этого способа сбивания температуры расходятся. Одни считают уксус — эффективным и быстродействующим жаропонижающим средством. Другие выступают против использования уксуса в этих целях для маленьких детей, аргументируя это тем, что уксусная кислота способна проникнуть через поры крохи и вызвать интоксикацию организма. Но не стоит забывать, что химические препараты имеют великое множество побочных эффектов и способны вызвать очень серьезные аллергические реакции. При этом правильно разведенный яблочный уксус может оказывать не только жаропопонижающее, но и общеукрепляющее воздействие на организм малыша. Для того чтобы мамочка точно знала, как сбить температуру уксусом у ребенка, ей необходимо правильно его разводить, используя пропорции соответствующие возрасту крохи, знать противопоказания и внимательно отслеживать состояние больного.
Для того чтобы уксусные обтирания максимально быстро подействовали и не навредили больному, нужно следовать ряду правил:
- Уксусную кислоту необходимо разводить в стеклянной, либо металлической посуде.
- Вода должна быть обязательно теплой, на градус выше нормальной температуры тела малыша.
- Лучше использовать яблочный уксус 9%: 1 ст. л. уксуса на 500 мл теплой кипяченой воды.
(При использовании обычного уксуса, желательно уменьшить его количество в соотношении с водой) - До начала обтираний мамочке следует освободить малыша от одежды.
- Перед процедурой стоит внимательно исследовать тело малыша на наличие ссадин, ранок или царапин. Если таковые имеются, уксусные протирания не рекомендуются.
- Для протирания стоит использовать ватный тампон, салфетку или мягкую тряпочку, хорошо смоченную в приготовленном растворе.
- Детям до трех лет рекомендуется протирать только конечности (ручки и ножки); детям 3-5 лет осторожно без нажима протирают все тело, акцентируя внимание на местах с большими кровеносными сосудами (подколенные и подмышечные впадины).
- Не стоит протирать сразу все тело. Лучше протерев небольшой участок, чуть-чуть подождать — не появится ли аллергическое покраснение.
- Проводить протирание следует очень осторожно, нужно следить за тем, чтобы уксус не попал в ротик или глазки крохи.
- Если малыш страдает от бронхиальной астмы, или температура сопровождается заболеванием верхних дыхательных путей, то придется ограничиться протиранием только ножек. Поскольку испарения уксуса могут спровоцировать приступ кашля. В этом случае возможно также применение уксусных носочков. (Тоненькие носочки смачиваются в указанном выше растворе, отжимаются и одеваются на ножки малыша на 7 мин. Сверху желательно надеть теплые носки. После процедуры ножки протираются сухой салфеткой, и надеваются сухие носочки).
- После протирания желательно прикрыть ребеночка легкой простынкой или пеленкой, чтобы жидкость могла свободно испаряться с поверхности тела.
- Во время и после процедуры следует контролировать водный баланс ребенка, постоянно предлагать ему теплое питье. Это необходимо для того, чтобы улучшить обмен веществ, и чтобы интоксикация не смогла нанести вреда детскому организму.
- Хорошим дополнением к обтираниям является компресс на лоб или на голени малыша. (Мамочке следует смешать столовую ложку уксуса со стаканом воды, смочить салфетку в полученном растворе и уложить на лобик или голени ребенка.)
- После процедуры родителям очень важно находиться рядом с крохой, чтобы контролировать его состояние и самочувствие.
Положительные и отрицательные стороны
Уксусные обтирания при высокой температуре у детей имеют ряд преимуществ:
- Уксусная кислота помогает очень быстро и эффективно устранить жар. (Она испаряется с поверхности тела быстрее, чем вода и тем самым охлаждает кожу.)
- Обтирания уксусом часто бывают эффективнее многих лекарственных средств и помогают снизить температуру, и облегчить состояние ребенка до прихода участкового педиатра.
- Раствор яблочного уксуса и воды, проникая через кожу, нормализует состояние нервной системы.
- Во время испарения раствора улучшается клеточный метаболизм, и исчезает озноб.
К отрицательным сторонам этой процедуры можно отнести:
- Уксус является токсичным веществом и может вызвать отравление у маленьких детей, в случае если при приготовлении раствора были взяты неверные пропорции.
- Уксусные протирания эффективны на достаточно непродолжительный срок.
- Данная процедура позволяет снизить температуру только на поверхности тела, что может вызвать судороги или спазмы сосудов.
Решение о том использовать ли уксусные обтирания для снятия температуры у ребенка остается, конечно, за родителями. Однако в связи с тем, что вопрос об эффективности и безопасности данного средства вызывает ряд разногласий у специалистов, родителям рекомендуется перед проведением процедуры проконсультироваться с педиатром, чтобы обтирания принесли должную пользу, а не осложнения.
Комаровский про уксус при температуре
Какая оптимальная концентрация спирта и уксуса для растираний? Зависит ли она от возраста ребенка? На эти вопросы отвечает Доктор Комаровский. Смотрим видео
Синтетические лекарства не проходят для организма бесследно. Бывает и так: аптечка забита медикаментами, а головная боль не уходит. Попробуйте обезболивающие компрессы с натуральными компонентами. Какой-нибудь из рецептов обязательно поможет.
Причины неприятных болевых симптомов: усталость, напряжение, повышенное кровяное давление, спазм сосудов. Избавиться от головной боли, сохранить работоспособность и хорошее настроение помогут нехитрые домашние процедуры – компрессы.
Овощные соки
С картофельным соком
Для приготовления вам понадобится:
- 2-3 средних клубня картофеля;
- 50 мл молока.
Очистите картофель, измельчите при помощи терки или блендера. Смешайте с теплым молоком. Оставьте смесь настояться на 10-15 минут. После отделите жидкость, пропитайте ею марлевую повязку или полотенце. Приложите на 1,5 часа к больному месту.
С соком репчатого лука
Мелко нарежьте луковицу, чтобы она пустила сок. Заверните в теплое полотенце. Приложите к затылочной части на 20 минут.
Обезболивающие листья
Капустный лист
Предварительно охлажденный лист белокочанной капусты слегка помните, чтобы он пустил немного сока. Приложите на лобно-височную область. По мере нагрева меняйте листья на свежие.
Прохладная капуста избавит от спазма сосудов и снимет головную боль напряжения.
Лист лопуха
Народной медицине известны случаи успешного применения листьев лопуха от головной боли.
Прикладывать растение следует ворсистой частью листа – так его полезные свойства раскроются лучше. Разместите лист на области боли (лобной или теменной части, затылке) и подержите 1 час.
Если боль застала вас в холодное время года, используйте отвар из высушенных листьев лопуха. 40 г сырья залейте горячей водой и проварите в течение 5 минут. Когда жидкость остынет, смочите ею полотенце и поместите на больной участок на 1 час.
Виноградные листья
Для приготовления средства помните свежие виноградные листья и приложите к болезненному месту. Держите на голове до устранения неприятных ощущений.
Пряная помощь
Корица
Измельчите палочку корицы или используйте готовый порошок (1 ч. л.). Залейте половиной стакана кипятка, дайте настояться. Смочите марлевую повязку остывшей жидкостью. Держите на голове 1 час.
Эфирные масла, содержащиеся в растении, расслабят нервную систему, устранят болевой симптом и поднимут настроение.
Внимание! Корица раздражает слизистые оболочки. Накладывая повязку, избегайте попадания в глаза.
Горчица
Организовать компресс на голову при головной боли, вызванной респираторным заболеванием, поможет горчица. Используйте ее в виде лекарственной повязки (продается в аптеке) или изготовьте компресс самостоятельно. Наложите его на затылочную часть или виски. Или на пятки – это вызовет отток крови к конечностям и снизит наполненность сосудов головы.
Совет врача. Компресс из горчицы не рекомендуется применять при повышенной температуре тела.
Уксус – доступное лекарство
Можно попробовать компресс от головной боли из уксуса. Смоченная разбавленным уксусом ткань поможет расслабить лицевую мускулатуру, снять напряжение.
Разведите уксус водой в соотношении 1:1. Расположите средство на лбу и висках. Меняйте повязку каждые 10 минут.
Уксус с оливковым маслом
Когда нужно устранить неприятные ощущения быстро, пригодится рецепт компресса с маслом оливы, которое послужит катализатором действия уксуса.
Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1. Смочите ткань. Подержите средство на голове 10-15 мин.
Уксус с солью
Смешайте 100 мл уксуса, 100 мл воды и 50 г пищевой соли. Смочите марлевую повязку подготовленным солевым раствором. Освежайте компресс каждые 10-15 минут в течение часа.
Травы в компрессах
Для купировании головной боли можно опробовать рецепты с участием: травяных настоев, отваров и экстрактов .
Мята перечная
1 стакан измельченных листьев перечной мяты залейте 2 л кипящей воды. Дайте лекарству настояться.
Применяйте средство в горячем виде: смочите им марлю и приложите к больному месту.
Мята и можжевельник
Сублимированные плоды можжевельника и листья перечной мяты смешайте в пропорции 1:1. Залейте травы таким же количеством уксуса. Дайте средству настояться, полученной жидкостью смочите повязку. Смените при необходимости.
Спорыш
Понадобится 1 стакан свежей листвы спорыша. Разомните траву до отделения сока. Можно воспользоваться блендером. Заверните лекарство в тканевую повязку и разместите на болезненной области на 1 час.
Мать-и-мачеха
Измельчите свежие листья мать-и-мачехи и приложите к месту локализации боли.
Растение обладает противовоспалительным и болеутоляющим свойствами. Листья уменьшат спазм сосудов и расслабят мышцы.
«Скорая» лимонная цедра
Лимон – одно из лучших лекарственных средств от боли напряжения и вызванной простудными заболеваниями.
Цедру 1 плода измельчите и приложите к вискам на 30-40 минут.
Эфирные масла в составе этого цитруса расслабят мышцы и позитивно повлияют на эмоциональное состояние.
Солевые компрессы
Избавиться от боли в голове возможно посредством 8 % раствора соли.
В 1 стакане воды (60-70° C) размешайте 2 ч. л. соли. Смочите повязку и оставьте на 1 час на голове. При необходимости повторите.
Соль с водкой
Растворите 25 г соли в 50 мл водки, сформируйте повязку и наложите ее на пораженное место.
При сильной боли используйте технику простого массажа : вотрите раствор легкими круговыми движениями пальцев. Если болит вся голова, следует захватить область шеи и плеч.
Глиняный компресс с солью
Размягчите 200 г голубой глины в воде, добавьте 50 г поваренной соли.
Приготовьте смесь, по консистенции напоминающую мазь. Нанесите средство на подошвы ног на 1 час, оберните тканью, а ноги согрейте шерстяными носками.
Чайные примочки
Быстро справиться с приступом головной боли на рабочем месте поможет чайный компресс. Удобно воспользоваться пакетиками с сухой заваркой. Размочите их в теплой воде и расположите на коже век.
Длительность терапии – от 10 минут. Если эффект не наступил, повторите процедуру.
Холодный или теплый?
Чтобы выбрать между согревающими и охлаждающими повязками, нужно углубиться в природу головной боли. А она часто является следствием какого-либо заболевания.
Холодный компресс сужает кровеносные сосуды. Это своего рода местная анестезия, которую назначают при:
- ушибах головы;
- простудных заболеваниях;
- нервных расстройствах;
- повышенной температуре тела, лихорадочных состояниях;
- мигрени.
Воздействие согревающего компресса направлено на расширение сосудов и актуально для:
- снятия мышечных спазмов;
- расширения сосудов;
- устранения головной боли напряжения.
Какой компресс одолеет мигрень
Пациенты с гемикранией (мигренью) пробуют разные средства, пока не подберут подходящее.
- Облегчить страдания во время приступа помогут чередующиеся компрессы. Необходимо менять холодные и горячие повязки с интервалом 1,5-2 минуты.
- Попробуйте в действии такой рецепт от мигрени: повязка из смеси шафрана (0,5 ч. л.) и 3 яичных желтков . Прикладывайте к месту локализации боли до ее исчезновения.
- Попробуйте холодный компресс с лимонным соком . Смочите марлю холодным соком одного лимона и делайте примочки в течение часа.
- Распаренную в кипятке полынь прикладывайте к лобно-височной области, пока боль не отступит.
Правила прикладывания
- Помещение должно быть хорошо проветренным, температура в комнате – 20-22° С.
- Лучше принять горизонтальное положение: мышцы расслаблены, ничто не препятствует циркуляции крови в голове и шее.
- Следите за температурой повязки, периодически меняйте ее. Спиртовые компрессы требуют смены раз в 10-15 минут.
- Компрессы с натуральными компонентами можно делать ежедневно. Но любую примочку не держат на голове более часа. Повторять процедуру разрешено после небольшого перерыва в 30-40 минут.
- Располагают повязку на области боли. Средства на основе спирта, уксуса, лука вблизи глаз применяют с осторожностью либо находят достойную альтернативу.
- Чистую марлю складывают в 8 слоев и смачивают в растворе, предназначенном для процедуры. Поверх укладывают компрессионную бумагу и слой ваты. Верхний слой – тканевый, выступает на несколько сантиметров.
- Чтобы усилить действие согревающего компресса, на вату накладывают пищевую пленку, фольгу, изделия из шерсти (шерстяную шапочку или платок).
Меры предосторожности
- аллергии на охлаждающие процедуры;
- индивидуальной непереносимости компонентов;
- сахарном диабете;
- заболеваниях кожи (воспалительный процесс, угревая сыпь, гнойники, грибковые заболевания);
- сердечной недостаточности;
- туберкулезе в фазе обострения.
Полезное видео
Смотрите видео-советы по избавлению от головной боли с помощью компрессов, примочек и др.
Справиться с незначительной или эпизодической болью можно самостоятельно. Но если симптомы участились или усилились, обратитесь к врачу. Головная боль – сигнал организма, который важно вовремя услышать.
Загрузка...
