Привыкание к съемным зубным протезам: как облегчить адаптацию. Как быстрее привыкнуть к съемным зубным протезам

Период адаптации к зубному протезу - не самое приятное время, однако именно от того, будут ли в процессе привыкания выполняться рекомендации врача, зависит комфорт дальнейшего использования «вторых зубов».

Какими способами уменьшить неприятные ощущения, восстановить работу дикции и функции жевания? Почему изменяется слюноотделение и как долго привыкают к съемным протезам?

Уменьшение болевых ощущений

Самое первое негативное ощущение, которое возникает после установки съемного зубного протеза - чувство боли. Ноют десны, которые успели отвыкнуть от внешней нагрузки, причем болят они достаточно сильно — нередко приходится даже пить обезболивающее.

В первые дни после протезирования чувствуется сильный дискомфорт не только во время приема пищи, но и при отсутствии давления на вставные зубы. Врачи рекомендуют не мучить себя и по мере необходимости пить любое обезболивающее , доступное к приобретению без рецепта - Нурофен, Панадол либо Баралгин.

Нужно быть готовым к ярко выраженным неприятным ощущениям во время жевания - протез, контактируя с деснами, будет их сильно натирать. П отребуется перестроить свой привычный рацион, исключив из него все твердые продукты - сухарики, орехи, конфеты .

Мягкую еду нужно резать небольшими кусочками и аккуратно пережевывать. Такие меры предосторожности необходимо соблюдать в течение первого месяца, пока протез притирается к деснам.

В дальнейшем нужно возвращаться к первоначальному рациону, в небольших объемах добавляя к употребляемым продуктам твердую еду.

Важно: уменьшение аппетита - частое явление после установки съемного протеза. Не нужно идти на поводу у желания пропустить прием пищи - питаться необходимо в том же объеме, что и до протезирования.

Чем больше жевательной нагрузки приходится на новые зубы, тем быстрее они притрутся к деснам.

Дантисты, в качестве эффективного способа уменьшения болевых ощущений, рекомендуют делать самостоятельный массаж десен. Выполняется он в следующей последовательности:

1. Вымыть руки антибактериальным мылом;
2. Круговыми движениями поглаживать десну, постепенно переходя на воспаленные участки;
3. Привыкнув к поглаживаниям, усилить нажим;
4. Охватив десну большим и указательным пальцами, производить вертикальные движения снизу-вверх.

Весь массаж должен продолжаться 3-4 минуты , по истечению которых болевые ощущения на некоторое время уменьшатся. Делается по мере необходимости - никаких ограничений нет.

Что делать при натирании

Поначалу протез будет мешать и тереть, ничего удивительного в этом нет - к инородному предмету во рту нужно привыкнуть.

Однако если сильные болевые ощущения не уменьшаются по истечению первых 2-3 дней необходимо идти к врачу. У данной проблемы может быть две причины:

1. Неправильно подогнанные размеры протеза;
2. Чувствительная ткань десен.

В первую очередь доктор проверит размеры протеза, если при его изготовлении были допущены ошибки и он маломерит, протез откорректируют, либо поменяют на новый.

При высокочувствительных деснах даже съемные зубы правильного размера будут раздражать контактирующие с ними ткани. Решить эту проблему помогает диета, нужно исключить:

• все острые продукты;
• еду тягучей, липкой консистенции - кондитерские кремы, сгущенку;
• жирную жареную пищу.

После каждого приема пищи ротовую полость нужно прополаскивать кипяченой водой, либо настоем ромашки.

Если это не дает желаемых результатов, имеет смысл использовать специальные фиксирующие прокладки, которые размещаются между деснами и съемными зубами. Они уменьшают давление и препятствуют трению двух поверхностей.

Нельзя допускать появления на деснах ссадин и кровоподтеков - при попадании в поврежденные ткани остатков пищи образуются очаги инфекционного воспаления, которые грозят серьезными неприятностями.

Восстановление функции жевания

Нужно быть готовым к тому, что с новыми зубами необходимо заново учиться откусывать и пережевывать еду , а сама трапеза на первых порах будет длиться намного дольше.

Придется забыть о твердой и вязкой пище. Откусывать по чуть-чуть - не забывать, что даже обычная булочка, которой рот набит под завязку, в процессе пережевывания превратится в прилипающую к зубам клейкую массу.

Необходимо понимать, что новые резцы - зубы протеза, и не пытаться с помощью них откусывать твердые продукты до тех пор, пока не пропадет дискомфорт и не перестанут натираться мягкие ткани.

Пережевывать еду нужно равномерно на каждой стороне рта, это поможет распределить нагрузку на десны и уменьшить болевые ощущения.

Идеальная еда для развития функции жевания - мелко нарезанные яблоки . Они обладают достаточной жесткостью и умеренной твердостью, что позволяет хорошо потренироваться в жевании, не боясь при этом повредить десны, либо сам протез.

Решение проблем с повышенным или пониженным слюноотделением

Адаптация к искусственным зубам процесс сугубо индивидуальный, особенности которого отличаются у каждого человека. Особенно это касается проблемы слюноотделения.

Некоторые пациенты жалуются на то, что во рту постоянно пересыхает, другие, наоборот, что слюна выделяется в чрезмерных количествах.

Сразу стоит отметить, что проблема эта естественна и опасаться ее не стоит. Повышенное слюноотделение - стандартная реакция организма на раздражитель, которым выступает размещенный в ротовой полости протез .

В течение двух-трех недель после установки новых зубов слюноотделение само придет в норму.

Чтобы уменьшить дискомфорт в процессе адаптации врачи рекомендуют чаще пить воду - это позволяет эффективно устранить сухость во рту: нужно делать небольшой глоток воды каждый раз, когда появляется неприятный симптом.

Для уменьшения слюноотделения необходимо полоскать рот легким раствором соли, для приготовления которого пол чайной ложки соли разводится в небольшом стакане воды. Проблема слюноотделения будет решена на 40-50 минут, по истечению которых полоскание потребуется повторить заново.

Решение проблем с дикцией

После установки протеза все люди шепелявят - это факт, от которого никуда не деться. Однако с шепелявостью можно мириться в течение первых недель привыкания к искусственным зубам, в дальнейшем же ее наличие считается ненормальным явлением .

Чтобы шепелявость не стала постоянным спутником, необходимо ежедневно выполнять упражнения на восстановление дикции:

• Читать вслух - размеренно, неспеша. В день надо уделять процедуре 20-30 минут. Четко выговаривать слова и делать акцент на проблемных звуках;
• Повторять скороговорки - их необязательно выговаривать быстро, главное многократного тренировать произношение слов и звуков, которые даются с трудом.

Хорошо помогает восстановить дикцию повторение вслух длинных слов с чередующимися гласными и согласными звуками - «авиакатастрофа», «обороноспособность» и т.д.

Чтобы натренировать произношение глухих звуков «р», «с», «ш», нужно делать упор на слова, где они повторяются: «сумасшедший», «защищающий», «рубероид». Записать 20-30 таких слов на бумаге и работать с ними по завершению 20-минутного чтения книги.

Возвращение вкуса пищи

Проблема потери вкуса пищи характерна для 30-35% людей установивших съемные протезы . Особенно часто ухудшение вкусовых ощущений встречается при использовании бюджетных изделий, отдельные элементы которых произведены из металла.

Проблема решается соответствующим психологическим настроем - нельзя стараться проглотить еду и как можно быстрее закончить трапезу, наоборот, лучше неспешно жевать каждый кусочек пищи и пытаться прочувствовать ее вкус.

Поначалу это занятие будет казаться бессмысленным и странным - однако в процессе таких тренировок, за 2-3 недели вкусовые рецепторы станут настолько чувствительными, что появится способность замечать новые оттенки вкуса даже в уже хорошо знакомой пище.

Стоит отметить, что установка зубного протеза в большинстве случаев позитивным образом сказывается на культуре питания человека - привыкая в процессе адаптации к здоровой пище, большинство сохраняет эту полезную привычку на всю дальнейшую жизнь.

Что делать, если адаптация затягивается?

Нормальный срок привыкания к зубному протезу, если он жестко зафиксирован на собственных зубах, составляет 2-3 недели . Если же протез держится на деснах, адаптационный период увеличивается до полугода.

При этом привыкание к протезам на нижней челюсти происходит дольше, чем к искусственным зубам на верхней, поскольку конструкция постоянно подвергается давлению пищи и сдвигам в процессе перемещений челюсти при жевании и в процессе разговора.

Время привыкания зависит от двух основных факторов:

• строение челюсти влияет на склонность протеза к сдвигам и выпадениям;
• от чувствительности десен зависит, насколько сильное раздражение тканей будет происходить при сдвигах конструкции.

Если неприятные ощущения и дискомфорт спустя несколько недель после установки протеза не изменились, имеет смысл использовать специальные адгезивные кремы для фиксации протеза на челюсти.

Особенности периода привыкания к съемному зубному протезу достаточно специфичны - потребуется придерживаться множества правил, ограничивать в себя в еде, уделять внимание тренировкам дикции и жевания.

Тщательное следование всем приведенным в статье рекомендациям способствует быстрой и безболезненной адаптации, в результате которой легко привыкнуть к протезу и со временем забыть о его существовании.

Ощущения при ношении разных конструкций

Процесс привыкания зависит от того, сколько зубов отсутствует и какой используется протез. Пользуются популярностью бюгельные и пластинчатые варианты, особенности адаптации следующие:

• бюгельные - имеют дугообразный каркас, чаще используются при отсутствии нескольких зубов (), в составе металлические детали.

  Основной жалобой пациентов является отсутствие вкуса пищи, чему способствует металл во рту, со временем проблема исчезает. Ощущение присутствия инородного тела длится около недели.

• пластинчатые - изготавливаются из акриловой пластмассы, при крепятся за счет присасывания к десне, при отсутствии нескольких зубов, используются кламмеры.

  В процессе привыкания к таким протезам считаются нормальными следующие проявления: напряжение щек, слюноотделение, тошнота и шепелявость в первый день.

  Это длится до 5 дней, после чего пациент начинает учиться пережевывать пищу. Окончательное привыкание наступает через 30-35 дней.

Отзывы

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

• Лидия

  24 ноября 2015 в 5:27

  Мне повезло, привыкла к протезу очень быстро. Поэтому, я думаю, что многое зависит и от стоматолога. Второй протез тоже доверила ему, и опять никаких проблем. Если не считать небольших натираний. Тогда снимала протез на день-два, смазывала десны «Метрогил дента», краснота проходила быстро. Конечно же, твердые продукты из меню исключила, протез не для этого.

• Александра

  18 февраля 2016 в 21:34

  К сожалению, у многих моих родственников стоят зубные протезы, и у всех — были неприятные ощущения во время привыкания. Так что, я уже поняла, насколько профессионально его не изготовь, притираться придется. Полоскания настоем ромашки очень хорошо помогают. А еще — жидкая пища по началу. Бабушка у меня так даже желудок подправила, посидев на кашках и супчиках. Так что, во всем можно найти свои плюсы 😉

• 17 января 2017 в 13:38

  У меня из-за заболевания десен рано лишился зубов. Сильно крошились и ломались, оставались только корни. Больше года назад сделали мне сьемный протез. Врач постоянно говорил, что не нужно снимать, но честно когда есть возможность снять, а это как правило дома, то их снимаю. По началу был сильный дискомфорт, довольно большая инородная часть находится во рту. От чего было сильное слюноотделение и не комфортно было. Сейчас я ношу только на улице и на работе, дома снимаю, но если нет сильного холода, то о них забываю, но при морозе появляется боль на те зубы, к которым он прикреплен. Поэтому стараюсь долго на улице не оставаться.

• Дарья Николаевна

  27 ноября 2017 в 8:44

  Уже много времени я не чувствую вкус пищи, такое ощущение, что во рту все залито железом, периодически возникает тошнота. Аппетит пропал, депрессия. В клинике, где мне делали протез, врачи неразговорчивые, выбрала заведение подешевле, в результате теперь не могу получить от них адекватную консультацию, что мне делать, как быть, может у меня даже аллергия на железные элементы…

• Андрей Викторович

  30 ноября 2017 в 18:50

  Привыкание к протезу, как и любому другому раздражителю в организме, нужно следовать всем правилам, перечисленным в этой статье. Адаптация является нормальным процессом, который сопровождает все новое и непонятное по сравнению с привычным состоянием. Наша задача — сделать так, чтобы новое состояние как можно скорее превратилось в привычное. Придерживаясь такого принципа я привык к протезу за несколько дней. Работа обязывает быть всегда в форме, иначе никак.

• Лидия витальевна

  30 ноября 2017 в 18:51

  Работаю преподавателем, летом занялась зубами и поставила протез, проблем не испытывала. Вроде привыкла, слюни уже не текут, десны не натирает, жую и говорю нормально. Но после выхода на работу начались проблемы, говорить много часов без остановки оказалось сложно. Подскажите, что мне делать?

Полностью съемные зубные протезы используют при протезировании челюстей которые полностью лишены зубов (). Протез удерживается на челюсти за счет плотного прилегания к тканям протезного ложа. Если речь идет о протезе для верхней челюсти, то качественной фиксации можно добиться за счет специального клапана, который создает отрицательное давление, то есть по сути протез удерживается на месте за счет вакуума. Традиционно протезы для нижней челюсти очень неудобны, это связано с плохими условиями для их надежной фиксации. Помочь удержать протез на месте могут специально разработанные адгезивные пасты и кремы, они заметно улучшают ретенцию (прилегание ) конструкции. Зачастую, такие протезы изготавливаются из акриловой пластмассы, при помощи специальных красителей, ей придают цвет и оттенок десен пациента, чтобы она не выделялась на фоне ротовой полости, в нее же, монтируются искусственные зубы, которые в точности имитируют нормальный прикус человека.

Процесс привыкания к зубным протезам (полным или частичным) часто долгий и затруднительный

Благодаря подобным изделиям, пациенты могут снова наслаждаться жизнью, есть все что угодно (и даже то, что не могли себе позволить до этого), поскольку жевательная функция полностью восстанавливается. Без использования данного типа протезов, можно забыть про нормальные походы в заведения общепита или семейные застолья, поскольку ничего кроме йогурта или пюре такой человек себе позволить не сможет.

Но, возникает вопрос – как привыкнуть к зубным протезам ? Процесс привыкания к съемным зубным протезам очень долгий и часто затруднительный. Подобное протезирование никак нельзя назвать завершенной процедурой, поскольку слизистая ротовой полости постоянно раздражена, а сам пациент испытывает дискомфорт.

Что будет сразу после установки?

После установки протеза, большинство людей чувствуют облегчение, все потому, что они думают, что самый сложный этап пройден, и теперь они вновь смогут полноценно наслаждаться жизнью. Но, не нужно забывать, что протез является чужеродным для нашего организма предметом, который вызывает отторжение, поэтому, нужно будет как-то перетерпеть нелегкий период привыкания к новым зубам.

Какие проблемы могут возникнуть после установки зубного протеза?

Адаптация к съемному протезу начинается практически сразу же после завершения установки в кабинете стоматолога. И, по статистике, практически каждый пациент испытывает определенные трудности, которые связаны с периодом адаптации. Вот некоторые из них:

• Рвотный рефлекс . Постоянные рвотные позывы – это вполне нормальная реакция организма на чужеродный предмет в ротовой полости, так что волноваться по этому поводу особо не стоит. Но есть категория людей, которые дольше всего привыкают к зубным протезам, или же не привыкают вообще. Им противопоказана установка изделий которые прилипают к небу. Это необходимо учитывать при выборе способа протезирования. Часто, данная проблема проходит самостоятельно. Но, пациентам с повышенной чувствительностью, лучше вообще отказаться от подобных конструкций.
• Обильное слюноотделение . Организм человека воспринимает протез как еду, в результате чего, мозг посылает сигналы, которые затем активируют соответствующие функции, а именно выделение слюны и желудочного сока.
• Неприятные ощущения во время приема пищи . В первую очередь, такая проблема задевает владельцев именно съемных протезов, нагрузка неравномерно распределяется по челюсти в отличие от естественного пережевывания пищи настоящими зубами. К этому нужно долго привыкать.
• Восприятие вкуса . Вы можете частично потерять ощущение вкуса, поскольку в его восприятии принимает участие не только язык (как считают многие), но и остальные части ротовой полости. Пациент может перестать ощущать острую, соленую, горячую или сладкую пищу, у всех данный процесс происходит по-разному.
• Искажение речи . Протез и его выступающие части, могут мешать языку, человек с установленным протезом испытывает затруднение вовремя произношения слов. Но через некоторое время (примерно через неделю), дикция приходит в норму.

Буквально с первых дней использования протеза, многие пациенты жалуются на боль, а так же ссадины и царапины в ротовой полости. По факту механических повреждений возникать не должно, поскольку этот момент продуман еще на этапе проектирования изделия. Возможно, вы попросту его неправильно одеваете. Если же проблема не решится сама собой, нужно обратиться к стоматологу за дальнейшими коррективами протеза.

Советы приведенные ниже, не смогут полностью избавить вас от трудностей в период адаптации, но, они в значительной степени снижают уровень негативного воздействия и помогут быстрее привыкнуть к протезу.

Вызывает боль процесс пережевывания пищи, поэтому в первые несколько недель лучше оградить себя от приема твёрдой и жёсткой еды: мяса, орехов, печенья и т.д. В том случае если даже мягкую еду жевать больно, то в первое время ее можно резать на мелкие кусочки. Доверьтесь своим ощущениям, и когда боль начнет утихать, постепенно переходите к привычному для вас, нормальному режиму питания.

Ни в коем случае нельзя сокращать количество приемов пищи. Большинство пациентов, из-за сильного страха получить повреждения ротовой полости (а заживают они очень долго), переходят на жидкую еду и йогурты. Но, это не правильное решение, поскольку для того чтобы привыкнуть к протезу, нужна постоянная жевательная нагрузка.

Такие продукты, как например груши, яблоки и цитрусовые, нужно нарезать мелкими кусочками и медленно, с большим усилием пережевывать. Это позволяет снизить степень повреждения слизистой, а так же даст организму все необходимые витамины.

При сухости во рту или повышенном слюноотделении, рекомендуется пить побольше жидкости мелкими глотками на протяжении всего дня.

Если вы чувствуете легкое онемение, то можно делать легкий массаж десен, это улучшит кровообращение и онемение пройдет буквально через несколько минут. При этом нужно снять протез.

Укрепить десны и предотвратить раздражение, помогут отвары из таких трав как шалфей и ромашка. Проводить процедуру желательно три раза в сутки. Отвар ни в коем случае не должен быть горячим, жидкость комнатной температуры является оптимальным вариантом.

Что делать если во время ношения протеза часто возникает рвотный рефлекс?

• Для подавления рвотного рефлекса, так же можно принять препараты, которые понижают кислотность желудка и как следствие рвотные позывы пройдут сами по себе;
• Рассасывайте леденцы;
• Глубоко дышите через нос;
• Постарайтесь отвлечься от мысли, что у вас во рту находится инородное тело. Займитесь чтением книг или хобби. Так же, отвлечься от проблемы хорошо помогают упражнения направленные на мелку моторику рук, например складывание пазлов.

Ускорить процесс привыкания к протезу

• Полощите рот раствором соли;
• Серьезно подходите к процессу очистки протеза;
• Пробуйте рассасывать леденцы, этот процесс успокаивает и отвлекает от нахождения во рту чужеродного предмета;
• Для улучшения дикции, произносите скороговорки, читайте в слух, чаще говорите. Так же, стоит попробовать громче произносить слова. Зачастую, нормальная речь восстанавливается уже через несколько недель;
• Для более надежной фиксации протеза в ротовой полости, лучше всего использовать специальные гели и мази, они не только позволяют надежно зафиксировать изделие во руту, но и предотвращают появление ран натертостей и прочих механических повреждений ротовой полости.
• Нужно полностью исключить из рациона различные липкие продукты, причем не только на период привыкания к протезу. Это могут быть конфеты, различные шоколадные батончики с нугой, ириски и т.д.), они могут не только вызвать дискомфорт во время пережевывания, но и повредить конструкцию.

Что делать в том случае, если привыкание серьезно затянулось?

Если на протяжении довольно длительно периода времени, у вас никак не получается привыкнуть к протезу (то есть к инородному телу во рту), то этой проблеме может быть несколько логических объяснений:

• Атрофия челюсти;
• Индивидуальные особенности строения челюсти конкретно взятого пациента;
• Плохая фиксация конструкции;

Сложнее всего привыкнуть к так называемым бюгельным конструкциям , в основе которых имеются крепления изготовленные из металла. Помимо механического воздействия, оголенные металлические детали могут воздействовать и химически, вступая в реакцию с кислой средой ротовой полости. Своими силами подкорректировать такое изделие попросту невозможно, так как его легко повредить. Поэтому, если у вас есть ощущение что такая конструкция довольно плохо и ненадежно зафиксирована во рту, лучше сходить к специалисту. В том случае, если подвижность протеза внутри ротовой полости обусловлена атрофией челюсти, вам сможет помочь специальная мазь для дополнительной фиксации.

Сроки привыкания

Для некоторых, ощущение дискомфорта проходит довольно быстро, для других процесс адаптации неизбежно связан с длительными физическими страданиями.

Говорить о точных сроках довольно проблематично, ведь здесь играет роль довольно много факторов. Например, состояние десен пациента на момент установки протеза. Сильно поврежденные десны начнут активно натираться об поверхность изделия, это вызовет еще большее раздражение. В таком случае процесс адаптации затянется на долгие несколько месяцев. Сроки привыкания значительно увеличиваются при установке бюгельных протезов , подобный тип конструкции, имеет много металлических деталей, которые легко повреждают мягкие ткани ротовой полости.

Психологическое состояние – немаловажный фактор в процессе привыкания к зубным протезам. Человек, который переживает стресс, постоянно нервничает и пытается снять протез при первой же возможности, сам же и продлевает сроки адаптации, причем довольно значительно.

Если же говорить о средних показателях, то у большинства пациентов срок адаптации занимает примерно две (2) недели . Перечисленные выше причины, могут гарантировано увеличить срок привыкания до нескольких месяцев.

Уход за съемным протезом

Правильный уход за протезом – залог максимально быстрой адаптации. Для тех людей, которые и ранее тщательно ухаживали за полостью рта и зубами, процесс ухода за протезом не станет чем-то страшным и чрезмерно навязчивым. Достаточно лишь усвоить несколько простых правил:

• Полоскать ротовую полость после каждого приема пищи. Так же, не лишним будет прополоскать и саму конструкцию. Ее достаточно просто вынуть изо рта и тщательно прополоскать под струей воды;
• Каждое утро, протез необходимо чистить при помощи щетки и специальной пасты. Для каждого типа протезов, существуют свои принадлежности, которые подбираются отдельно. В процессе чистки, особое внимание стоит уделить внутренней части протеза, именно здесь накапливается огромное количество различных микроорганизмов, а так же забиваются частички пищи. В ином случае, они могут вызвать сильное воспаление десен.
• Дополнительная дезинфекция все же необходима. Для ее проведения, нужно будет приобрести некоторые дополнительные средства. В большинстве случаев это мази или шипучие таблетки, в раствор которых и окунается протез.

Некоторые средства по уходу за зубными протезами

О протезировании зубов в Санкт-Петербурге .

Активно используются в стоматологии для устранения дефектов, связанных с отсутствием большого количества зубов. Однако такие протезы имеют определенные недостатки. Основным из них является длительный период привыкания, и возникающие в этот период нарушения и дискомфорт. Чтобы облегчить привыкание к протезирующей конструкции, следует соблюдать ряд правил, выполнять гимнастику.

Длительность адаптации к протезам и сопутствующие трудности

Процесс привыкания к зубному протезу начинается с момента первой установки в ротовую полость. Сложности с адаптацией испытывает абсолютно каждый человек. Срок привыкания к протезу зависит от многих факторов, в частности его размеров, материалов из которых изготовлена конструкция, степени ее гибкости, способ фиксации.

Проблемы, возникающие в период привыкания:

По мере адаптации устраняются самостоятельно. В среднем, привыкание к протезу занимает от 1-2 недель до нескольких месяцев. В случае, если по истечении длительного промежутка времени пациент не адаптировался к съемной конструкции, протез необходимо заменить.

Таким образом, привыкание к съемным зубным протезам – процесс, сопровождающийся разными трудностями, а его длительность зависит от множества факторов.

Читайте также:

Как чистить зубные протезы в домашних условиях: правила ухода, методы очистки и отбеливания

Массаж десен

Чтобы адаптация к протезам протекала быстрее и вызывала меньше дискомфорта, необходимо регулярно массировать десна. Такая необходимость объясняется повышенной нагрузкой. Съемные протезы в первое время могут натирать мягкие ткани, вызывая раздражение, боль, воспаления.

Массаж десен позволяет улучшить кровоснабжение , увеличить приток кислорода. За счет этого ткани укрепляются, их чувствительность к механическому воздействию протезов снижается. Массаж избавляет от болевых ощущений, препятствует развитию отеков.

Простейший вариант – массаж большим и указательным пальцем. С их помощь осуществляется как прямой (предусматривающий тактильный контакт с десной), так и непрямой (контакт с десной через щеку) массаж.

В процессе выполняются такие движения:

1. Поглаживания. Обычное поглаживание десен позволяет улучшить кровоснабжение и устранить отеки. В случае, если ткани воспалены, рекомендуется начинать движение со здоровых участков, постепенно продвигаясь к пораженному месту.
2. Круговые растирания. Надавливая двумя пальцами, десна зажимается. Выполняются движения по кругу, при этом на ткани оказывается давление. Вращательные движения нужно проводить плавно, постепенно увеличивая их радиус и передвигаясь от задних зубов к передним.
3. Точечное воздействие. Нужно надавливать на одну точку, одновременно выполняя вращательное движение пальцами. Постепенно пальцы перемещают с одной точки на другую.
4. Сдавливание. Определенные участки десен зажимаются двумя пальцами и сдавливаются. Давление должно быть не сильным, чтобы не вызывать болевые ощущения.

Перед выполнением массажа важно тщательно После завершения процедуры ротовую полость желательно прополоскать антисептическим средством. Проводить массаж десен в период адаптации к протезам рекомендуется ежедневно.

В целом, массаж для десен – одно из мероприятий, облегчающих привыкание к съемным протезам.

Устранение неприятных симптомов

У многих людей, столкнувшихся с необходимостью носить зубные протезы, возникает вопрос о том, что делать при возникновении болевых ощущений или других патологических проявлениях. В первую очередь важно запомнить то, что снимать протез категорически запрещено. Из-за этого срок привыкания увеличивается, и вместе с тем растягивается период болезненных для пациента проявлений.

Как устранить неприятные ощущения:

Читайте также:

Перикоронарит: лечение, симптомы, причины, способы диагностики и возможные последствия. Профилактика заболевания

Устранение сопутствующих побочных эффектов способствует снижению общего дискомфорта и существенно упрощает привыкание к протезам.

Восстановление речи

Возникновение речевых дефектов отмечается не у каждого, кто использует съемный протез. В большинстве случаев расстройства речи возникают у пациентов, у которых протезируется целый зубной ряд. Такие пациенты привыкают разговаривать без зубов, их язык подстраивается под измененное строение челюсти. Поэтому появление протеза вызывает трудности в воспроизведении звуков.

Серьезной ошибкой многих пациентов становится отказ от попыток разговаривать с окружающими. Это происходит из-за стеснения, боязни того, что протез случайно выпадет. На самом деле человеку, переживающему адаптацию к протезу, крайне важно разговаривать.

Чтобы ускорить восстановление речевых функций при ношении зубного протеза, достаточно коротких ежедневных занятий. Пациенту следует больше читать вслух. Для чтения подходят любые печатные издания. Также положительный эффект отмечается при быстром повторении скороговорок, чтении стихов.

На первых этапах рекомендуется читать медленно, стараясь воспроизводить все звуки в каждом слове. Чтение начинают шепотом, постепенно увеличивая громкость голоса. Особенное внимание рекомендуется уделять сложно воспроизводимым согласным буквам, таким как «Р», «С», «Ш», «Щ».

Регулярное повторение слов с такими звуками ускоряет восстановление речи. Это объясняется тем, что язык и небные отделы ротовой полости подстраиваются под работу с учетом протеза. Длительность процесса занимает минимум 1 неделю, и может продолжаться до 1 месяца.

В целом, восстановление речи – один из важных компонентов в процессе привыкания к съемному зубному протезу.

Во время адаптации к протезу важно не только избавляться от неприятных ощущений, следить за состоянием десен, и постепенно восстанавливать речь. Необходимо следить за состоянием ротовой полости, следить за рационом. Соблюдение нескольких простых правил позволяет сократить срок привыкания.

Расскажем подробно, как быстрее привыкнуть к съемным зубным протезам с наименьшими неприятными последствиями. Ведь конец периода завершения работ по их установке может наступить только, когда пациент полностью адаптируется к новым ощущениям.

Изначально человек постепенно привыкал к использованию зубного ряда с потерянными единицами. Ему приходилось разговаривать и питаться с частичной или полной . После установки искусственной конструкции, приходится заново приучаться разговаривать, жевать, спать и пр. Не каждому такой переход дается с легкостью.

Сколько привыкают к зубным протезам?

Адаптация длится разное количество времени. Все зависит от чувствительности пациента, придерживается ли он рекомендаций врача и особенностей конструкции. К примеру, несъемные постоянные протезы, такие как импланты и коронки дают возможность привыкнуть к ним за короткое время – до недели, а то и за несколько дней.

Если говорить о , акриловых или нейлоновых, то процесс привыкания окажется гораздо сложнее и дольше. Чтобы пройти этот этап легче, нужно следовать правилам и рекомендациям, о которых расскажет врач при установке.

В случае когда пациент некоторое время жил полностью без зубов и фиксация протеза основывается только на деснах, привыкание может затянуться до шести месяцев. И еще один нюанс – нижняя челюсть адаптируется к инородному предмету дольше, чем верхняя.

Полезные упражнения и гимнастика

Как долго будет происходить привыкание, зависит и от того, выполняет ли человек упражнения и правильно ли ухаживает за протезом.

1. Чтение вслух, размеренное и выразительное.
2. Постоянное ношение конструкции, без снятия.
3. Достаточная жевательная нагрузка. Лучше всего подойдет яблоко. Нарезайте его небольшими кусочками и постепенно жуйте.
4. Регулярная чистка протезов. Дважды в день ее нужно очищать с помощью щетки. А после каждого приема пищи следует тщательно ополаскивать рот.
5. При возникновении рвотных позывов из-за наличия протеза нужно глубоко дышать, употреблять много жидкости и сосать мятные конфеты.

Большая часть упражнений связана с восстановлением артикуляции и жевания, поэтому мы расскажем о них подробней в соответствующих разделах.

Что такое непереносимость протезов?

У некоторых людей привыкание к конструкции так и не наступает. При выполнении упражнений, соблюдении гигиены, постоянном ношении протеза, улучшения состояния не происходит. Он дальше натирает и мешает, не дает нормально произносить звуки, наслаждаться едой и пр. Постоянная борьба с инородным телом изматывает человека.

Врачи считают это психологической проблемой, и устранить ее может только психолог во время консультации. Некоторые стоматологи пытаются переделать протез под потребности пациента, но это редко дает эффект при наличии непереносимости.

Психологическая сторона вопроса

Нужно правильно и постепенно подготовить человека к процессу адаптации. Важно объяснить, что слишком быстро привыкнуть к новой конструкции и всем трудностям, связанным с ее ношением, невозможно. Пациент должен настроиться на длительный процесс адаптации. При спешке и ожидании скоро эффекта он неминуемо разочаруется.

При должном отношении пациент сможет совершать нужные упражнения, делать гимнастику и терпеть все неприятности первого периода адаптации. Только с таким настроем возможно преодолеть временные трудности и сделать процесс привыкания реальным и доступным.

Эмоциональная готовность – ключ к успешной адаптации. Если же самостоятельно справиться с этим сложно, то можно обратиться к психологу, который параллельно со стоматологом поможет пройти весь трудный путь и справиться с проблемой.

Уменьшаем болевые симптомы

Первое, с чем сталкивается пациент при ношении съемных протезов – боль во время жевания. От непривычной и повышенной нагрузки конструкция давит на десны, которые уже отвыкли от подобного. В первые дни врачи допускают даже прием обезболивающих, так как ощущения могут оказаться слишком невыносимыми.

Через несколько дней боль должна уменьшиться, хоть и не пропадет полностью. Еще долго контакт слизистой и инородного тела будут доставлять неприятные ощущения. Чтобы облегчить состояние следует отказаться от слишком твердых продуктов таких как орехи, сухари, конфеты. Пища должна быть достаточно мягкой. И только по мере привыкания можно по чуть-чуть добавлять более твердые продукты.

Очень важно следить за состоянием слизистой, не допуская серьезных повреждений. Ведь их наличие приведет к быстрому инфицированию, что плохо скажется на здоровье ротовой полости в целом. Если неприятные ощущения не проходят, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Боль при адаптации может возникать из-за следующих причин:

• Слишком чувствительная слизистая.
• Неправильно сделанный протез, который не подходит пациенту по размерам.

Уменьшить болезненные ощущения можно еще и с помощью массажа:

1. Следует вымыть руки и обработать их антисептиком.
2. Поглаживать десну круговыми движениями перемещаясь постепенно от здоровых участков к воспаленным.
3. Когда поглаживания перестанут доставлять неудобство, можно совершать более сильное надавливание.
4. Охватываем десну с двух сторон большим и указательным пальцем и выполняем вертикальные движения снизу вверх.

Такой массаж можно производить каждый раз, когда начинаются неприятные ощущения и делать его следует около четырех-пяти минут. Ограничений на количество процедур нет. Можно применять хоть каждый час, когда успокаивающее действие от нее заканчивается.

Восстановление комфортного жевания

При появлении протеза во рту человеку заново приходится учиться жевать и измельчать пищу. Этот процесс требует соблюдения правил, которые способны упростить привыкание. Приготовьтесь к тому, что прием пищи будет длиться дольше обычного, по крайне мере на первых порах.

Из продуктов следует выбирать мягкие, но ни в коем случае не слишком твердые, и нетягучие. Вязкая консистенция будет сдвигать протез и не даст нормально им пользоваться. Пищи набирайте чуть-чуть, лучше, если она будет мелко порезана.

Следует помнить, что искусственные зубы – это не родные и высокая нагрузка на них может повредить материал. Даже металлокерамика треснет, если увлекаться орехами или другой твердой пищей. Врачи также советуют распределять нагрузку равномерно по обеим сторонам челюсти.

Идеальным решением могут стать яблоки, которые мелко нарезали. Они довольно твердые, но не способны повредить конструкцию или способствовать натиранию. Благодаря постоянной нагрузке процесс жевания становится более привычным.

Избавляемся от повышенного и пониженного слюноотделения

Каждый человек по-своему реагирует на инородную конструкцию во рту. У одних от нее начинается , так как тело думает, что во рту появилась пища, которую следует переварить. У других, наоборот, возникает сухость, что вызывает резкий дискомфорт.

Со временем как первый, так и второй неприятный симптом пройдут. На такую адаптацию организму нужно недели две. Чтобы помочь себе, можно употреблять повышенное количество жидкости в случае сухости. А если беспокоит обильное слюноотделение, то достаточно сделать раствор – на стакан воды дают пол чайной ложки соли. Такого полоскания хватит на 40-60 минут. Повторять его можно когда угодно.

Как вернуть вкусовые ощущения?

Еще одна проблема, связанная с наличием протеза и процессом питания, – отсутствие или искажение вкусовых ощущений. Около трети пациентов чувствуют подобные неприятности. В особенности потеря вкуса беспокоит тех, кто воспользовался более дешевыми, но при этом объемными конструкциями. Они занимают большую часть рта и закрывают слизистую, где расположены вкусовые рецепторы.

Чтобы решить эту проблему нужно:

• Не пропускать приемы пищи, питаться как обычно.
• Стараться прочувствовать вкус, задерживая еду во рту чуть на дольше.
• Хоть это и сложно, но постарайтесь получить удовольствие от употребляемых продуктов.

Дав себе и своему организму нужное количество времени, вы сможете привыкнуть к питанию с помощью искусственного протеза и даже начать заново испытывать все вкусовые ощущения.

Нормализация дикции

Отсутствие зубов не дает человеку нормально разговаривать, он пропускает множество звуков и чувствует явный дискомфорт в общении. После установки протеза эта проблема должна бы решиться сама собой. Но на практике этого не происходит. Что же делать?

Установив желаемую конструкцию, пациенту следует сначала как бы заново научиться говорить. Нужно время, чтобы дикция стала нормальной, и вам удобно было разговаривать. Соблюдайте следующие рекомендации:

• Читайте вслух как можно больше и дольше. При этом старайтесь произносить каждый звук четко, внятно, выразительно. Это могут быть стихотворения, классическая литература или даже газетная статья. Главное – тренировка.
• Скороговорки. Необязательно стараться их выговаривать очень быстро. В данном случае важно многократно повторять одинаковые и сложные звуки друг за другом. Сначала это будет даваться с трудом, но чем больше вы тренируетесь, тем лучше станет получаться.
• Сложные определения. Выпишите на листочке самые длинные слова, которые вы знаете, и старайтесь читать их вслух, произнося каждое четко и медленно. Например, постоянно повторяя «авиакатастрофа», «обороноспособность», «параллелепипед» и прочие слова подобного рода вы научитесь владеть своим языком.
• Еще один список – со встречающимися шипящими. Такие слова, как «защищающий», «сумасшедший» и другие, в которых часто употребляются «ж», «ш», «щ», «с» способствуют отличной тренировке артикуляции.

Уделяйте как минимум полчаса времени на подобные упражнения и уже через пару недель вы будет разговаривать так, как будто и не испытывали при этом трудностей. И помните, чем больше вы практикуетесь, тем быстрее проходит адаптационный период.

Что делать, если привыкание к протезам затягивается?

В случае несоблюдения правил, отсутствия упражнений и слишком частого снятия конструкции, адаптация значительно осложнится. Затяжным этот процесс считается, если он происходит дольше 2-3 недель.

Нормальным длительное привыкание может быть только в том случае, если человек долго живет совершенно без зубов или без большей их части, а также при атрофии мягких тканей. Кроме того, таким пациентам устанавливают протез с фиксацией на деснах, а это затрудняет привыкание.

Если же конструкция крепится на крючках к собственным зубам, как, например, бюгельные протезы, то привыкание займет не дольше недели. Также хорошо зарекомендовали себя в адаптационном плане мягкие нейлоновые протезы Квадротти.

Длительность этого периода зависит от следующих факторов:

1. Особенностей строения челюсти. Иногда бывает, что у пациента нестандартная ее форма и тогда смещение протеза происходит гораздо чаще. А это мешает привыканию и нормальной его эксплуатации.
2. Повышенная чувствительность мягких тканей. При постоянном использовании будет происходить воспаление десен, натирание и раздражение слизистой, что также скажется на психологическом и физиологическом дискомфорте. Врачи рекомендуют пользоваться дополнительными гелями или же устанавливаются специальные прокладки.

Если болезненные ощущения не проходят за несколько дней, протез слишком сильно натирает или вы не можете психологически привыкнуть к искусственной конструкции, то лучше обратиться за помощью к врачу. Он откорректирует протез под ваши особенности или же поможет справиться с этим на психологическом уровне.

И только в редких случаях полное привыкание невозможно, когда у человека определяется непереносимость каких-либо материалов или же конструкции в целом. Тогда следует подобрать другой способ восстановления зубного ряда.

Видео: как жить полноценно со съемными зубными протезами?

Зубные протезы позволяют восстановить не только эстетику улыбки, но и вернуть пациенту способность нормально пережевывать пищу. Сколько же длится период адаптации к съемным и несъемным конструкциям? Как привыкнуть к зубным протезам быстро и с минимальным дискомфортом? В статье вы найдете полезные рекомендации и советы, с помощью которых можно справиться с этой проблемой.

Что будет сразу после установки?

После установки протеза вы наверняка почувствуете облегчение, ведь самое трудное уже позади, неприятные моменты пережиты, и вы можете наслаждаться своей новой идеальной улыбкой. Но не забывайте, что протез – чужеродное для вашего организма тело, поэтому вам предстоит пережить период привыкания к своим новым искусственным зубам.

С какими проблемами вы можете столкнуться после установки зубного протеза? Чаще всего в период привыкания пациенты жалуются на следующие неудобства :

Часто после установки изделия в первое время организм воспринимает его как еду, в результате мозг посылает сигнал для активации соответствующих функций – выделяется желудочный сок и слюна.

Это нормальная реакция организма на чужеродное тело в ротовой полости. Рвотные позывы со временем должны пройти сами. Но есть категория людей, у которых такая особенность не позволяет устанавливать протезы, которые соприкасаются с небом. Это необходимо учитывать при выборе метода протезирования.

• Дискомфорт во время пережевывания пищи

Это касается в первую очередь съемных протезов, так как распределение нагрузки в таком случае намного отличается от естественного процесса пережевывания пищи своими родными зубами.

• Искажение речи

Часто элементы протеза в первое время мешают языку, в результате чего человеку трудно нормально произносить слова. Должно пройти время, чтобы дикция опять пришла в норму.

• Потеря вкуса

В восприятии вкуса принимает участие не только язык, а и остальные части слизистой оболочки рта. Поэтому вы можете частично потерять ощущение вкуса пищи, если протез будет закрывать некоторые участки слизистой.

Читайте также:

Сколько длится период привыкания?

Мнение специалиста. Врач-имплантолог Медведев. О.Е. : «Привыкнуть к несъемным конструкциям намного легче, чем к съемным. Пациенты часто задают вопрос: сколько привыкать к зубному протезу? Это индивидуально, в среднем к придется привыкать несколько дней. Быстрее всего пациенты привыкают к одиночным коронкам и протезам на штифтах. Немного дольше процесс адаптации проходит с мостовидными конструкциями. Дольше всего придется привыкать к съемным изделиям.»

Специалисты рекомендуют в первый месяц после установки протеза не снимать его на ночь, чтобы ускорить процесс привыкания. От чего же зависит длительность адаптации к инородному телу в ротовой полости? Период привыкания зависит от следующих факторов:

1. Размеры изделия.
2. Способ распределения жевательной нагрузки.
3. Метод фиксации протеза.
4. Индивидуальные особенности организма.

Как быстро привыкнуть к зубным протезам? Ускорить процесс адаптации вам помогут следующие советы:

1. В самом начале ношения протеза многие пациенты жалуются на боль , ссадины и царапины . В таком случае необходимо убедиться в том, что вы правильно надеваете изделие. Если проблема не решается, обратитесь к стоматологу: возможно, протез необходимо подогнать под вас или внести некоторые коррективы.

Боль возникает чаще всего во время еды , когда вы жуете, поэтому в первые несколько недель лучше ограничить количество твердой пищи. Исключите из своего меню орехи, яблоки, жесткое мясо, которые могут причинить вам дискомфорт. Если и мягкую еду жевать больно, можете в первое время резать ее на кусочки.

Но постепенно переходите к привычному режиму питания. Нельзя резко сокращать количество приемов пищи. Многие пациенты из-за страха болезненных ощущений переходят на йогурты, жидкие супы и пюре. Это не совсем правильно, так как жевательная нагрузка является важным моментом в процессе привыкания к протезу.

1. Если вас беспокоит повышенное слюноотделение или же сухость во рту, пейте на протяжении дня достаточное количество воды мелкими глотками.
2. Можно делать массаж десен для улучшения их кровоснабжения.
3. Если у вас часто возникает рвотный рефлекс , рекомендуем вам воспользоваться этими советами :

1. При нарушении произношения и дикции помогают следующие упражнения:

• читайте вслух медленно и негромко,
• когда освоите негромкую речь, можете переходить к более громкому чтению,
• уделяйте особое внимание согласным звукам,
• произносите скороговорки,
• обычно восстановить речь можно через 2-3 недели.

1. Уделяйте особое внимание очищению конструкции.
2. Если протез ненадежно фиксируется в ротовой полости, можно использовать специальные закрепляющие средства – мази, гели, которые не только помогают надежно закрепить изделие, но и предотвратить появление ран и натертостей.
3. Исключите из своего меню вязкие и липкие продукты (ириски, шоколадные батончики, например), которые могут повредить конструкцию.

Что делать, если привыкание затянулось?

Если у вас никак не получается привыкнуть к инородному телу во рту, этому может быть несколько объяснений .