Тухлый запах изо рта может быть самым разным. Он может напоминать тухлые яйца или тухлое мясо. Но в любом случае он приносит немало неудобств. Именно поэтому важно быстрее понять, что привело к появлению неприятного запаха изо рта и устранить данную проблему.

Код по МКБ-10

R19.6 Неприятный запах изо рта [зловонное дыхание]

Причины тухлого запаха изо рта

Если у человека появляется тухлый запах когда он разговаривает или просто дышит ртом, это может означать, что из пищеварительного тракта выходит воздух, в котором есть сероводород. Он образуется в процессе распада продуктов с большим количеством белков.

Большинство ученых считают, что тухлый запах изо рта в 90% случаях является стоматологической проблемой.

Также такой запах появляется в том случае, когда у больного выделяется слишком мало желудочного сока. Тогда пища на длительное время задерживается в пищеводе и начинается процесс гноения. Часто банальной причиной такого неприятного аромата является постоянное переедание. Съеденная еда не успевает перевариться и разлагается прямо в желудке.

  1. Стеноз привратника желудка (когда сужается выходное отверстие в желудке).
  2. Атония желудка из-за пониженной двигательной активности (синдром ленивого желудка).

Эти проблемы могут указывать на ряд других болезней, некоторые из которых могут быть достаточно серьезными (язва желудка, доброкачественные или злокачественные новообразования). Частыми причинами появления тухлого запаха изо рта также являются:

  1. Заболевания печени (хронические гепатиты различной этиологии, цирроз печени).
  2. Дивертикулы стенки пищевода.
  3. Проблемы с желчным пузырем (хронический холецистит, дискинезии желчевыводящих путей, холангиты).

Вот почему так важно вовремя посетить гастроэнтеролога при первом же появлении тухлого запаха. Если появляется запах тухлого мяса, это обычно указывает на проблемы с печенью.

Факторы риска

Как правило, тухлый запах изо рта появляется у людей, которые вынуждены длительное время дышать ртом, а не через нос (к примеру, при синусите). Как следствие, ротовая полость пересыхает, что становиться причиной неприятного запаха.

Если вы не следите за гигиеной рта и часто переедаете, это может также привести к появлению неприятного запаха. В следствии во рту скапливаются микроорганизмы, выделяющие газы, которые плохо пахнут, а пища, которая остается в желудке и начинает гнить, только усиливает эффект.

Люди, которые постоянно сидят на диетах, а также те, кто страдает анорексией, часто имеют тухлый запах изо рта, так как неправильно питаются.

Симптомы тухлого запаха изо рта

Если у вас или у вашего близкого человека появился запах тухлого мяса изо рта, это обычно указывает на проблемы с печенью. Очень часто при этом возникают и другие симптомы:

  1. Моча пациента начинает темнеть.
  2. Склеры окрашиваются в желтоватый оттенок.
  3. Кал наоборот становиться бесцветным.

При тухлом запахе яиц у больных часто болит в области живота, появляется диарея или же, наоборот, запор.

Запах тухлых яиц изо рта

Такая неприятная проблема появляется в том случае, когда из желудка начинает подниматься воздух, наполненный сероводородом. При этом может возникать еще и отрыжка с явным неприятным «ароматом». Как правило, подобный запах появляется, если человек постоянно принимает в пищу жаренные или вареные яйца.

Конечно, если подобный запах чувствуется не время от времени, а постоянно, то это может указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. Обычно, запах тухлых яиц может появляться, если у больного в желудке происходит застой пищи (по всевозможным причинам). То есть, желудок попросту не может переварить еду, которая через некоторое время начинает бродить.

К примеру, запах тухлых яиц изо рта появляется при хроническом атроофическом гастрите с пониженной кислотностью, когда пища переваривается слишком долго, что приводит к появлению аммиака и сероводорода, который выходит из желудка. Обычно запах усиливается в моменты обострения болезни. При этом появляются еще такие симптомы как:

  1. Вздутие живота.
  2. Рвота или тошнота.
  3. Боль в желудке.

Причиной запаха тухлых яиц может быть и недостаточное количество ферментов (которые берут участие в пищеварении) и соляной кислоты.

Для борьбы с проблемой необходимо, прежде всего, лечить то заболевание, которое стало ее причиной. Если вы заметили у себя первые признаки гастрита или другой подобной болезни, необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Тухлый запах изо рта у ребенка

Тухлый запах может появляться не только у взрослых, но и у детей. Обычно это является причиной неправильной гигиены ротовой полости, но также существует ряд достаточно серьезных заболеваний, при которых появляется данный симптом.

Причины тухлого запаха изо рта у ребенка можно условно поделить на несколько видов:

  1. Внеротовые.
  2. Ротовые.
  3. Психогенные.

Внеротовые причины появления неприятного запаха:

  1. Болезни, связанные с двенадцатиперстной кишкой, пищеводом или желудком.
  2. Слизь с большим количеством бактерий, которая находится в носовых пазухах.
  3. Разложение остатков пищи, которая застревает в углублениях миндалин.
  4. Печеночная недостаточность.

Ротовые причины появления тухлого запаха:

  1. Плохая гигиена ротовой полости, что приводит к скоплению остатков еды между зубами.
  2. Частые насморки, которые являются причиной сухости во рту.
  3. Грибковые заболевания рта.
  4. Проблемы с деснами: парадонтит, парадонтоз, гингивит.

Иногда родители после прочтения некоторых медицинских статей начинают думать, что у их ребенка есть тухлый запах изо рта. Это основная психогенная причина.

Чтобы у ребенка не появлялся неприятный запах, необходимо приучить его каждый день правильно чистить язык и зубы. Если ротовая полость слишком часто пересушивается, можно пить больше воды. Постарайтесь чаще водить своего малыша к стоматологу.

Запах тухлого мяса изо рта

Чаще всего запах тухлого мяса изо рта появляется, если у человека есть проблемы с печенью. Здесь стоит также обращать внимание на другие симптомы и первые признаки заболеваний. Острое поражение печени, при котором часто появляется неприятный запах, обычно проявляется после поражения вирусной инфекцией, из-за частого употребления алкогольных напитков или некоторых медицинских препаратов.

Если вы заметили, что у вас во рту появился тухлый запах мяса, нужно сразу же обратиться к гастроэнтерологу.

Диагностика тухлого запаха изо рта

Специалист во время диагностики должен провести анализ жалоб пациента, назначить пациенту несколько важных обследований, которые помогут выяснить причину появления тухлого запаха. Среди самых популярных обследований нужно выделить:

  1. Анализы крови.
  2. УЗИ печени и поджелудочной железы.
  3. Фиброгастродуоденоскопия.

После того, как все необходимые исследования были проведены, врач назначает оптимальное лечение.

Анализы

Обычно врачи рекомендуют провести общий и биохимический анализ крови, который поможет установить наличие некоторых заболеваний. Также проводится общий анализ кала (копрограмма). Он поможет увидеть, есть ли в кале непереваренные фрагменты еды. Среди анализов также можно выделить:

  1. Биохимический анализ крови с печеночными пробами.
  2. Анализ кала.
  3. Анализ желудочного содержимого.

Инструментальная диагностика

Самыми популярными методами инструментальной диагностики тухлого запаха изо рта являются:

  1. Ирригоскопия.
  2. ЭГДС (гастроскопия) – просматриваются стенки пищевода, двенадцатиперстной кишки и желудка. Во время процедуры в желудок вводят специальный аппарат (гастроскоп).
  3. Ультразвук – помогает увидеть, нет ли в брюшной области опухолей.
  4. Радиоизотопная диагностика.
  5. Рентгенография.

Лечение тухлого запаха изо рта

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

  1. Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
  2. Пейте как можно больше воды.
  3. Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
  4. Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
  5. Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
  6. Соблюдайте правильный режим питания.
  7. Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель . Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте . Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта . Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

  1. Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
  2. Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
  3. С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

Прогноз

При своевременной диагностике и правильном лечении тухлого запаха изо рта, прогноз является благоприятным.

Одной из помех в общении у взрослых с окружающими является запах изо рта. Важно провести диагностику причин появления несвежего дыхания с последующим лечением заболевания. Как следствие, человек избавляется и от запаха.

В медицине такой симптом называется галитоз. Он служит индикатором различных состояний. Это может быть нарушение обмена веществ либо активность каких-то бактерий. Во время болезни патогенные бактерии вытесняют имеющиеся микроорганизмы. Продукты жизнедеятельности новых жильцов токсичны и имеют другой запах.

Различаются 2 вида галитоза: истинный и ложный. При ложном галитозе пациент уже прошёл стадию лечения, но у него остаётся субъективное ощущение присутствия запаха, и это работа психотерапевта. Истинный галитоз делится на физиологический и патологический.

Физиологический галитоз проходит самостоятельно при регулярной гигиене рта. Такой вид возникает:

  • Утром после пробуждения. Ночью слюны выделяется меньше.
  • Вредные привычки: курение и алкогольные напитки.
  • Употребление продуктов с резким запахом. Химические вещества при переваривании лука и чеснока выходят через лёгкие. Зубная паста здесь не поможет.
  • При голодании. Появляется «голодное» дыхание.
  • После употребления некоторых лекарств. Продукты метаболизма препаратов выводятся через лёгкие.
  • При обезвоживании. Человек пьёт слишком мало воды, выработка слюны замедляется, и она не выполняет функцию по обеззараживанию. Бактерии начинают быстро размножаться, выделяя летучие соединения.

Учёными было доказано, что анаэробные серопродуцирующие микроорганизмы являются первичным источником запаха из ротовой полости, локализуются в области языка и горла.

Богатая кислородом слюна препятствует размножению бактерий. Если на зубах, щеках и языке образуется налёт, то он является питательной средой, в которой вырабатываются летучие сернистые соединения.

Одной зубной щётки недостаточно. Не нужно игнорировать труднодоступные зоны. Важно очищать и язык с помощью той же щётки или скребка. Дополнительно для чистки изготавливаются флоссы и ирригаторы.

У людей, которые регулярно чистят зубы, следят за их состоянием, пьют воду, правильно питаются запаха быть не должно. Пахнет то, что застаивается.

Запах изо рта у взрослых может быть причиной проявления патологий, которые сложно лечатся. Как только дыхание стало непереносимым и от него невозможно избавиться гигиеной рта, то для начала стоит посетить зубного врача по вопросу кариеса и воспаления дёсен.

Его необходимо посещать каждые полгода, даже если нет никаких жалоб. По данным стоматологов периодонтит и гингивит имеется у 90% людей, которые об этом не подозревают.

Причиной являются бактерии, скапливающиеся в пространстве между зубов, которое сложно очистить. Налёт формируется в зубной камень, углубляется под дёсна, вызывая неприятный запах. Стоматолог проведёт местное лечение, но настоящая проблема может скрываться глубже.

Если с зубами всё в порядке, то следующим будет посещение отоларинголога. Самая частая причина - миндалины. При тонзиллите и аденоидных разращениях миндалины превращаются в мешочек с неприятно пахнущим гноем.

Там могут находиться грибы, продукты жизнедеятельности которых неприятно пахнут. При рините вырабатывается слизь, которая источает тяжёлый запах. Дыхание через рот при насморке сушит ротовую полость, усугубляя ситуацию.

Причиной запаха в ротовой полости у взрослых может стать недостаток ферментов, при котором потребуется лечение.

Летучие соединения зависят от вида бактерий. По некоторым запахам можно определить тяжёлые болезни или их обострение. Чем пахнут болезни?

Гнилостный запах

Гнилостный запах может быть симптомом дивертикула пищевода. На стенке пищевода образуется карманчик, в который попадает часть пищи. Пищевые остатки не попадают в желудок, накапливаются и гниют. У таких людей ночью может появиться срыгивание не переваренной пищи.

В здоровом организме слюна обладает щелочным свойством и не пахнет. При понижении кислотности в ротовой полости развивается кариес с появлением гнилостного запаха. Подобный «аромат» имеют пародонтоз, ангина, панкреатит. Следует учитывать, что с возрастом выработка слюны замедляется и нужно пить больше воды.

Запах кала

Запах кала из полости рта появляется в случаях:

  • Обострения атрофического гастрита.
  • Дисбактериоза, о котором свидетельствует белый налёт на языке.
  • Дискинезии желчного пузыря. На языке тоже присутствует налёт.
  • Быть продуктом жизнедеятельности глистов.
  • У онкологических больных при непроходимости кишечника.
  • Стресс сушит ротовую полость, создавая условия для запаха.

Запах ацетона

У взрослых запах ацетона во рту особенно настораживает. От такого аромата невозможно избавиться и после санации рта, так как появляется при дыхании. Причинами запаха являются выделяемые лёгкими недоокисленные соединения, и лечить нужно, прежде всего, источники несвежего дыхания. Этот запах предвещает несколько болезней.

Запах ацетона со сладким вкусом во рту - один из первых сигналов сахарного диабета. При таком заболевании инсулина в крови недостаточно, глюкоза расщепляется хуже и в ход идут жиры. Во время реакции появляются кетоновые тела, которые и есть ацетон. К процессу присоединяется нарушение секреции слюнных желёз. Слюны становится недостаточно и самоочищение организма не происходит.

Почки выводят вредные вещества из жидкостей и крови. Расстройство в их работе также становится поводом появления ацетонового дыхания.

Кто практикует длительное голодание как лечебное средство проходит стадию, когда дыхание приобретает запах с преобладанием ацетона. Если процедура проведена правильно, то неприятный аромат уходит. В противном случае организм разрушается.

Сбой в работе щитовидной железы может вызвать резкую потерю веса, бессонницу, раздражительность. Такой недуг сопровождается ацетоновым запахом.

Большой недостаток углеводов при различных монодиетах побуждает организм использовать запасы жира как резерв энергии. Результатом такой диеты будет появление кетоновых тел - ацетона и его запаха.

Подобное происходит и при чрезмерном употреблении алкоголя. Кетоновые тела являются сильнодействующими отравляющими веществами. Попадая в кровь, они отравляют системы, через которые проходит кровоток.

Сладкий запах

Сладковатый «печёночный» запах исходит при заболеваниях печени, которые протекают достаточно долго бессимптомно. В этом случае будет разумно пойти на консультацию к терапевту.

Сладкий запах имеет синегнойная палочка при заболеваниях лёгких, отитах. Запах мёда, исходящий от человека требует вмешательства врача.

Кислый запах

Появление такого запаха указывает на гастрит с повышенной секреторной активностью желудка или язве. Запах не проходит даже после еды. Заболевание сопровождается выбросом содержимого желудка в пищевод - изжогой. Пахучие вещества, которые содержит соляная кислота, источают кислый запах.

Запах тухлых яиц

Если кислотность желудка понижена, то белковая пища не переваривается до конца, начинается процесс гниения, и неприятный запах поднимается по пищеводу вверх. Отрыжка тухлым яйцом является симптомом такой патологии.

Аммиачный запах

Аммиачный запах проявляется при заболеваниях мочеполового аппарата. Это может быть нефрит, цистит, мочекаменная болезнь, уретрит. В этом случае через лёгкие организм человека освобождается от лишнего азота.

Рецепты домашних средств для полости рта

Это предмет медицины - запах изо рта, причины и лечение у взрослых. Как избавиться от такого дискомфорта в домашних условиях? Способов избавления от такого запаха навсегда не меньше, чем причин его появления. Пригодятся доступные препараты, имеющиеся в каждой аптечке, растения и продукты. Нужно помнить, что любое лечение должно проходить на фоне правильного питания.

Масляная эмульсия

Благотворно влияет на здоровье сосание масла. Это простой приём для удаления токсинов из организма. Процедура устраняет кровоточивость дёсен и посторонний запах во рту.

Столовую ложку нерафинированного растительного масла сосать как леденец. Оно становится жидким и приобретает белый цвет. По истечении 20 минут эмульсию выплюнуть и тщательно прополоскать рот.

Полоскание травяными отварами

Полоскание лучше очищает полость рта, чем жевательная резинка или мятная конфета. Для ликвидации запаха можно приготовить домашний ополаскиватель из календулы, ромашки, зверобоя, шалфея. Эти травы обладают противовоспалительным и антимикробным действием.
Отвар может быть как смешанным, так и раздельным.

  • 1 ст. ложку заварить 200 г кипятка;
  • нагревать 15 минут на пару без кипячения;
  • охладить, процедить и промывать рот после еды.

По этому рецепту для усиления секреции слюны готовятся отвары из горьких трав: полыни, тысячелистника.

Полоскание перекисью водорода

Кислород нужен организму, так как является мощным окислителем. Он берёт на себя функцию раскисления и уничтожения органических веществ.


Анаэробные микроорганизмы, содержащие серу, будут удалены активным кислородом. Этим методом нужно пользоваться регулярно.

Использование активированного угля

Неприятный запах после обильного застолья нейтрализуется активированным углём. С утра на голодный желудок съесть 5 табл., а перед сном 4 табл. Запах проходит через 3 дня. Можно порошком из угля 2 раза в неделю чистить зубы.

Смесь алоэ с мёдом

Народная медицина рекомендует смеси на основе сока из листьев молодого алоэ древовидного при гастрите пониженной кислотности. Нужно помнить, что длительное употребление сока недопустимо. Он противопоказан при повышенном давлении, фиброзных образованиях, полипах, беременным.

Мёд используется при лечении печени, кишечника и язвы желудка. На результат лечения влияет способ и время приёма. Поэтому следует разобраться, нужно ли принимать алоэ с мёдом, как и в какое время. Такую смесь нужно согласовать с врачом.

Растение предварительно не поливать неделю. За это время оно накопит полезные вещества.

  • 1,5 кг нижних побегов пропустить через мясорубку;
  • перемешать с 2,5 кг мёда и 850 мл кагора;
  • переложить в банку тёмного стекла;
  • выдержать без доступа света неделю.

Возраст столетника - от 3 до 5 лет. Мёд берётся майский.

Принимать по чайной ложке за час до приёма пищи 1 раз в сутки на протяжении 5 дней. Затем дневную дозу увеличить до 3 ч. ложек в день. Курс терапии занимает 2 — 3 месяца.

Гречневая мука

Стакан гречневой крупы обжарить в духовке. Остудить и измельчить кофемолкой в муку. Принимать утром на голодный желудок по кофейной ложке 10 дней. После 3 дневного перерыва лечение возобновить. Употреблять пока несвежее дыхание полностью не исчезнет.

Кора дуба

Кора дуба считается одним из лучших вяжущих средств для укрепления кровоточащих дёсен. Такое средство предотвращает рост бактерий, приступы язвенной болезни, снимает воспаление в желудке при гастрите и нормализует работу кишечника.

Отвар при нарушении пищеварения:

  • 1 ст. ложка средства на 500 г воды;
  • довести до кипения, охладить, профильтровать;
  • пить по четверти стакана за полчаса перед едой дважды в сутки.

Для промывания полости рта готовится более крепкий отвар:

  • 3 ст. л. коры на 200 мл вскипевшей воды;
  • проварить 25 минут на тихом огне;
  • пропустить через ситечко и дополнить до 300 мл;
  • обрабатывать рот каждые 2 часа.

Хранить в холодильнике 2 дня.

Любые средства из коры дуба принимаются временно. Курс лечения не превышает половины месяца. Длительное использование приводит к тошноте, рвоте, поносу, желудочным и кишечным кровотечениям. Полоскание рта в таких случаях затемняет зубы и ведёт к частичной потере обоняния.

Хвоя и мята

Для избавления от нежелательного запаха достаточно пожевать молодую хвою или свежую мяту до жидкого состояния. В процессе жевания происходит дезинфекция ротовой полости фунгицидами. Заодно зубы очистятся от остатков пищи и бактерий.

К какому врачу обращаться


Как избавиться от запаха изо ртау взрослых, найти причины и подобрать лечение сможет гастроэнтеролог

По поводу запаха изо рта у взрослого нужно направиться к гастроэнтерологу для обследования желудка. Врач найдёт причину и назначит соответствующее лечение, даст рекомендации по избавлению от несвежего дыхания. Главное, чтобы меры принимались человеком заблаговременно. Обыкновенные гастриты быстро переходят в более серьёзные болезни.

Домашние рецепты достаточно эффективны, но надеяться только на них не нужно. Без избавления от основного «ароматного» заболевания, все остальные средства будут только временной маскировкой.

Видео-ролики: запах изо рта причины и лечение у взрослых. Как избавиться.

Как избавится от неприятного запаха изо рта. Причины и лечение у взрослых. Несколько простых методов:

Неприятный запах изо рта — причины и лечение:

Анна Миронова


Время на чтение: 9 минут

А А

Многим знакома ситуация, когда при общении с человеком хочется прикрыть рот ладошкой. Особенно обидно, когда неприятный запах изо рта становится причиной прерванного поцелуя, проблем в общении или даже в работе. Данное явление называют галитоз, и оно является не таким уж безобидным, как кажется.

9 причин неприятного запаха изо рта – так почему дыхание несвежее?

Рано или поздно с галитозом сталкиваются все. Он изрядно портит нам жизнь и порой заставляет отказываться от своих желаний и намерений. Откуда «растут ноги» галитоза?

Перечислим основные причины:

  • Недостаточное соблюдение гигиены.
  • Запущенный кариес и другие стоматологические заболевания.
  • Прием лекарственных препаратов.
  • Микробный налет на зубах и языке.
  • Ношение зубных протезов.
  • Пониженная секреция слюны.
  • Курение.
  • Запах, остающийся после употребления определенных продуктов (алкоголь, рыба, приправы, лук и чеснок, кофе и пр.).
  • Последствия диет.

Галитоз, как симптом серьезных заболеваний – будьте внимательны к себе!

Помимо вышеперечисленных, для появления галитоза есть и более серьезные причины. В отдельных случаях он может быть недобрым признаком какого-либо заболевания.

Например…

  1. Гастрит, язва, панкреатит и другие болезни ЖКТ (прим. — сероводородный запах).
  2. Хронический тонзиллит, ангина или гайморит.
  3. Пневмония и бронхит.
  4. Заболевания почек (прим. — запах ацетона).
  5. Сахарный диабет (прим. — запах ацетона).
  6. Заболевания желчного пузыря (горький неприятный запах).
  7. Заболевания печени (в этом случае отмечают специфический фекальный либо рыбный запах).
  8. Опухоль пищевода (прим. — запах гнили/разложения).
  9. Туберкулез в активной форме (прим. — запах гноя).
  10. Почечная недостаточность (прим. — «рыбный» запах).
  11. Ксеростомия, вызванная приемом лекарств либо длительным дыханием через рот (гнилостный запах).

Стоит отметить также и псевдогалитоз . Данный термин используют, говоря о состоянии, когда человеку со свежим дыханием «мерещится» неприятный запах у себя во рту.

Как обнаружить у себя несвежее дыхание – 8 способов

В большинстве случаев, мы и сами знаем о наличии у себя неприятного запаха изо рта.

Но если вы хотите знать наверняка (вдруг вам только кажется), есть несколько способов это проверить:

  1. Понаблюдать за поведением своих собеседников. Если они сдвигаются в сторону, отворачиваются при общении или настойчиво предлагают вам конфеты и жевательные резинки — запах есть. А еще можно просто спросить их об этом.
  2. Поднести ко рту ладошки «лодочками» и резко выдохнуть. Если неприятный запах присутствует, вы его сразу ощутите.
  3. Провести меж зубами обычной хлопковой нитью и понюхать ее.
  4. Лизнуть свое запястье и, немного обождав, понюхать кожу.
  5. Поскрести ложечкой заднюю часть языка и тоже понюхать.
  6. Протереть язык ватным диском, понюхать.
  7. Купить специальный прибор-тестер в аптеке. С его помощью можно определить свежесть своего дыхания по 5-бальной шкале.
  8. Пройти специальное обследование у стоматолога.

Помните, что тестироваться следует через несколько часов после использования средств для маскировки запаха (резинки, пасты, спреи) и в конце дня.

Современная медицина в лечении галитоза

В наши дни существуют весьма эффективные методы диагностики данного заболевания.

  • Применение галиметра, который, помимо диагностики, еще и помогает в оценке успешности лечения галитоза.
  • Также исследуется состав зубного налета.
  • И изучается задняя часть языка пациента. Она должна по цвету совпадать со слизистой рта. А вот при коричневом, белом либо кремовом оттенке можно говорить о глосситах.

Учитывая, что в большинстве случаев истинный галитоз — это один из симптомов определенного заболевания, стоит показаться и другим врачам:

  1. Консультация ЛОРа поможет исключить полипы и синуситы.
  2. На визите к гастроэнтерологу выясняем — нет ли диабета, проблем с почками/печенью или ЖКТ.
  3. У стоматолога устраняем очаги инфекции и удаляем плохие зубы. Не помешает курс проф/гигиены рта одновременно с удалением зубных отложений. При диагностировании пародонтита обычно рекомендуют использование специальных ирригаторов.

9 эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

У вас скоро встреча, вы ждете гостей или собираетесь на свидание…

Как можно быстро устранить неприятный запах изо рта?

  • Самый элементарный способ — почистить зубы. Дешево и сердито.
  • Освежитель-спрей. Например, с мятным ароматом. Сегодня такой прибор можно отыскать в любой аптеке. Просто бросьте его в сумку — пусть будет постоянно под рукой. Достаточно прыснуть 1-2 раза в полость рта, и можно не волноваться, что от вас сбегут через минуту общения. Выбирайте спрей с профилактическими свойствами (защита от образования зубного камня, налета, кариеса).
  • Ополаскиватель. Также полезная вещь для зубов и рта. Кроме того, что он освежает дыхание, есть еще и дополнительная функция — защита от появления налета, укрепление зубов и пр. Но не спешите его сразу выплевывать — подержите жидкость во рту хотя бы 30 секунд, тогда его действие будет более выраженным.
  • Освежающие конфеты. Например, мятные леденцы. Большой пользы они не принесут, учитывая содержание сахара, но замаскировать запах — легко.
  • Жевательная резинка. Не самый полезный метод, особенно при наличии проблем с желудком, но, пожалуй, самый простой. «Жвачку» вне дома найти даже проще, чем леденцы. Оптимальный вкус — мятный. Он наиболее эффективен для маскировки запаха. Чтобы себе не навредить, жуйте ее максимум 10 минут, исключительно после еды и без красителей (чисто белого цвета).
  • Мята, зелень. Иногда достаточно зажевать листочек мяты, петрушки или зеленого салата.
  • Фрукты, овощи и ягоды. Наиболее эффективны цитрусовые, яблоки, болгарский перец.
  • Другие «маскировочные» продукты: йогурты, зеленый чай, шоколад
  • Пряности: гвоздика, мускатный орех, фенхель, анис и пр. Пряность нужно просто подержать во рту или разжевать одну гвоздичку (кусочек ореха и пр.).

И, конечно, не забываем о профилактике галитоза:

  1. Электрическая зубная щетка. Она чистит зубы гораздо эффективнее обычной.
  2. Зубная нить. Это «орудие пыток» помогает удалять «остатки пиршеств» из межзубных промежутков.
  3. Щетка для удаления налета на языке. Тоже очень полезное изобретение.
  4. Увлажнение ротовой полости. Постоянная сухость во рту тоже может стать причиной галитоза. У слюны имеются антибактериальные свойства, и снижение ее количества, соответственно, ведет к увеличению числа бактерий. Следите за достаточной увлажненностью рта.
  5. Отвары для полоскания рта/горла. Можно использовать ромашку, мяту, шалфей и эвкалипт, кору дуба или магнолии. Последняя наиболее хороша для уничтожения этой проблемы.
  6. Питание. Воздерживайтесь от употребления чеснока, кофе, мяса и красного вина. Данные продукты ведут к галитозу. Избыток быстрых углеводов — путь к кариесу и налету на зубах, отдайте предпочтение клетчатке.
  7. Зубы чистим дважды в день по полторы-две минуты, выбирая щетки средней жесткости. Меняем щетку хотя бы раз в 3 месяца. Рекомендуется также приобрести ионизатор-стерилизатор для своей щетки — он обеззаразит ваш «инструмент».
  8. После еды обязательно вспоминаем про полоскание рта. Желательно, отваром трав, специальным ополаскивателем или зубным эликсиром.
  9. Раз в полгода навещаем стоматолога и своевременно решаем проблемы зубов. Не забываем проходить обследования у терапевта на предмет хронических заболеваний.
  10. Зубную пасту выбирайте ту, в которой присутствуют натуральные антисептические компоненты, которые смогут снизить активность бактерий.
  11. Пейте больше воды.
  12. Своевременно лечите кровоточивость десен — она тоже вызывает неприятный запах.
  13. При наличии зубных протезов помните, что их следует тщательно чистить каждый день.

Если, несмотря на все усилия, запах продолжает вас преследовать — просите помощи у специалистов!

Сайт сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

Одной из часто встречающихся проблем сегодняшней медицины является неприятный запах изо рта. Подобная проблема человека вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, в частности стойкое отвращение к данной личности. Чем же вызвано появление неприятного запаха изо рта, и как с этим бороться?

Причины неприятного запаха изо рта.
Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма. В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде). Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков - мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе. Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.

Помимо скопления бактерий в ротовой полости причинами появления дурного запаха изо рта могут послужить:

  • Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
  • Патология кишечника (энтериты и колиты). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
  • Заболевания печени и поджелудочной железы. Процесс появления зловонного дыхания аналогичен предыдущему варианту.
  • Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Дурной запах возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера.
  • Заболевания легких (туберкулез, пневмония, абсцесс). Воспалительные процессы в легких протекают с распадом легочной ткани, а именно гнойным процессом, который и приводит к появлению данной проблемы.
  • Заболевания ротовой полости (кариес). Кариозное поражение зубов или абсцесс зуба протекает с выделением гнойного неприятного запаха изо рта.
  • Нарушение гигиены ротовой полости. Гнилостные микробы, их активное размножение и деятельность в остатках пищи, плохо устраненных в результате чистки зубов и полости рта, способствует выработке зловонных газов.
Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук) также может стать причиной появления данной проблемы. В процессе переваривания пищи образуются молекулы, которые усваиваются нашим организмом, после чего с потоком крови выводятся из него. Эти молекулы могут иметь весьма неприятный запах, который, попадая в легкие, при выдохе и возникает. Неприятный запах на фоне потребления некоторых продуктов исчезает сам по себе через несколько дней, то есть когда организм выведет все дурно пахнущие молекулы из организма. Избавиться или предотвратить данную проблему в данном случае не сложно, необходимо всего лишь ограничить потребление этих самых продуктов.

Чрезмерное курение или употребление алкоголя также является причиной появления неприятного запаха. В основном процесс его образования основан на никотине, смоле и других веществах, содержащихся в табачном дыме. Они скапливаются на зубах и мягких тканях злостного курильщика. Избавиться в данном случае от проблемы можно только посредством отказа от сигарет. Идеальная гигиена полости рта поможет несколько ослабить запах, но полностью не устранит его. Кроме того, курение приводит к обезвоживанию тканей рта, в результате чего слюна несколько теряет свое увлажняющее и дезинфицирующее действие. Отсюда появляется сухость во рту или ксеростомия, которая также приводит к появлению неприятного запаха. Уменьшение выработки слюны приводит к пересыханию «рта». Особенно это заметно по утрам. В результате наше дыхание становится не таким свежим. Постоянно сглатывая слюну, мы очищаем рот от продуктов жизнедеятельности населяющих его бактерий и от самих бактерий. Пересыхание рта существенно снижает положительное действие слюны, в результате чего появляются благоприятные условия для роста бактерий. Хроническая ксеростомия может возникнуть в качестве побочного эффекта на фоне приема некоторых лекарственных средств (антигистаминов, препаратов, нормализующих кровяное давление, антидепрессантов, диуретиков, транквилизаторов, наркотических веществ). С годами данная проблема может усиливаться, поскольку эффективность слюнных желез снижается, а также меняется состав слюны, в результате чего очищающее действие слюны ослабевает. Хроническая сухость во рту или ксеростомия способствует развитию заболевания пародонта (болезни десен).

Заболевания пародонта могут также привести к появлению дурного запаха. Обычно данное заболевание возникает у людей старше 35 лет и заключается в бактериальном заражении мягких тканей, которые окружают зубы. В запущенном виде заболевание может дать осложнение в виде серьезного повреждения кости, на которой располагает зуб. В активной форме заболевания между зубами и деснами формируются промежутки, так называемые «пародонтальные карманы», где концентрируется чрезмерное количество бактерий. Данные промежутки иногда бывают очень глубокими, что затрудняет гигиеническую чистку, в результате чего скопившиеся бактерии и продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах изо рта.

Заболевания верхних дыхательных путей могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Это обусловлено тем, что слизистые выделения, сопровождающие заболевания, попадают из носовой полости в ротовую, а их скопление и приводит к появлению данной проблемы.

Люди, страдающие заболеванием синусита, вынуждены дышать ртом из-за заложенности носа, что, в свою очередь, ведет к пересыханию рта и, как следствие, неприятному запаху. В процессе лечения синусита назначаются, как правило, антигистаминные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

Следует отметить, что наличие зубных протезов также может негативно сказаться на свежести вашего дыхания. Исходит ли от протезов дурной запах или нет узнать очень просто. Следует просто снять их и поместить в закрытый контейнер на сутки. Спустя указанное время открыть контейнер и сразу понюхать. Примерно такой аромат исходит от вас во время общения с людьми. Кроме того, бактерии также могут скапливаться на поверхности зубного протеза, следствием чего будет являться дурной запах. Поэтому очень важно тщательно и ежедневно очищать их как с внутренней, так и с внешней стороны. Обычно при их установке стоматолог рассказывает об особенностях гигиены зубных протезов. После очистки протезы следует помещать в контейнер с антисептической жидкостью (какую именно посоветует врач).

Как избавиться от неприятного запаха?
Решая проблему запаха изо рта, в большинстве своем люди маскируют его жвательными резинками или ополаскивателями для полости рта, не подозревая о том, что он представлен летучими соединениями. Не знают они и о том, что жвачки негативно влияют на ЖКТ, а эффект от них лишьне долгий. Ополаскиватели для рта часто ведут к нарушению естественной флоры во рту, что только усиливает неприятный запах. Есть много других средств, но врачи чаще всего назначают CB12, так как в отличие от других он не маскирует, а нейтрализует те самые летучие соединения, устраняя неприятный запах сроком не менее чем на 12 часов. При этом он не нарушает нормальную флору полости рта, может применяться даже беременными и кормящими женщинами. СВ12 активно используют пользователи брекетов и протезов. Для стойкого свежего дыхания рекомендуется использовать ополаскиватель каждый день.

Чтобы лишить бактерий питательных веществ, следует включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов (особенно яблок и апельсинов) и ограничить потребление мясной. Доказано, что у вегетарианцев проблем со свежестью дыхания практически не возникает. Также большое значение имеет правильная и своевременная очистка ротовой полости, особенно после употребления белковых блюд. Если ежедневно тщательно не вычищать промежутки между зубами, где застревают остатки пищи, справиться с неприятным запахом не удастся. Поэтому, если у вас существует проблема со свежестью дыхания, рекомендуется чистить зубы, десна и язык после каждого приема пищи, тщательно полоскать рот и пользоваться зубной нитью. Все это поможет содержать полость рта в чистоте и не допускать появления зубного налета, в котором живут бактерии, выделяющие неприятные «ароматы».

Если вы содержите свою ротовую полость в идеальной чистоте, но запах изо рта не исчезает, следует посетить стоматолога, который при необходимости научит вас правильной чистке зубов зубной щеткой и поможет с использование зубной нити. К сожалению, даже сегодня большое количество людей не правильно пользуются этими атрибутами гигиены. Если на ваших зубах имеется зубной камень, врач быстро и эффективно удалит его. Если будет выявлено заболевание пародонта, стоматолог назначит необходимое лечение. Кроме того, если будут обнаружены какие-либо другие нелеченые заболевания, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Если после осмотра стоматолог не обнаружит ничего такого, что могло бы быть источником проблемы, он может направить вас к терапевту для обследования.

Чтобы избавиться от данной проблемы важно помимо зубов и десен ежедневно тщательно очищать поверхность языка. К сожалению, большинство из нас игнорируют данную процедуру, а напрасно. Ведь именно эта процедура помогает зачастую избавиться от данной проблемы без применения каких-либо дополнительных методов. Следует отметить, что очищать необходимо заднюю часть языка, поскольку передняя, в процессе постоянного движения языка, касается твердого нёба и таким образом самоочищается. Поэтому бактерии, выделяющие неприятно пахнущие соединения, в основном сосредотачиваются на задней части языка, именно она нуждается в тщательной чистке.

Для устранения неприятного запаха лучше всего пользоваться зубной пастой, в состав которой включены антибактериальные вещества (двуокись хлора или хлорид цетилпиридона). Такая паста не только хорошо очищает, но и пагубно воздействует на анаэробные бактерии.

Дополнительное применение жидкого ополаскивателя для рта поможет справиться с неприятным запахом. Его состав обладает антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения.

Ополаскиватели могут быть несколько видов:

  • с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (убивают бактерии и нейтрализуют их выделения);
  • с содержанием цинка (нейтрализуют летучие сернистые соединения);
  • антисептические (убивают бактерии, но не устраняю запах);
  • с содержанием цетилпиридонового хлорида (снижает количество анаэробных бактерий).
Как было сказано выше, пользоваться ополаскивателем для рта необходимо в дополнении к чистке зубной щетке и нитью, поскольку само по себе средство не эффективно, так как не может проникать в глубину налета на задней части языка. Полоскание рта после процедуры чистки зубов удалит оставшиеся бактерии. Средство следует не просто набирать в рот, а хорошенько прополоскать его. Перед полосканием необходимо произнести «а-а-а», что позволит средству попасть на заднюю часть языка, где концентрируется основная часть бактерий. После полоскания, средство следует сразу же выплюнуть. Детям пользоваться ополаскивателем запрещено, поскольку они могут его нечаянно проглотить.

В качестве дополнительного средства избавления от неприятного запаха можно пользоваться различными мятными таблетками, леденцами, каплями, спреями, жевательными резинками и т.п. Хорошо, если в составе этих средств будут присутствовать такие вещества, как двуокись хлора, хлорит натрия и цинк, нейтрализующие летучие сернистые соединения. К тому же мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют процесс выработки слюны, которая, благодаря очищающим свойствам, устраняет из полости рта бактерии и продукты их жизнедеятельности, а значит, устраняет неприятный запах.

Ирригаторы как способ избавления от неприятного запаха

В последнее время стоматологи все чаще советуют пациентам применять ирригаторы. Это аппараты, которые подают под давлением струю воды, вымывающую остатки пищи и скопления бактерий даже из самых труднодоступных мест.

Одной из новых моделей на российском рынке является стационарный ирригатор немецкого бренда ACleon TF600, который обладает расширенным функционалом. Семь насадок в комплекте позволяют устранять бактерии даже из самых труднодоступных мест и качественно очищать ротовую полость (в том числе есть насадки для языка, брекетов и имплантов). Попадание новых микроорганизмов предотвращает наличие встроенной ультрафиолетовой лампы, обеззараживающей насадки.

Аналог стационарного ирригатора – портативная модель того же бренда ACleon TF200. Он весит всего 250 грамм, поставляется в чехле и идет с АКБ, поэтому брать его с собой можно куда угодно. Используйте ирригаторы, и проблема неприятного запаха изо рта вас не коснется.

Видео: Обзор ирригаторов ACleon TF600 и TF200

Дополнительные меры устранения неприятного запаха.
Употребляйте больше жидкости в течение дня. Это ослабит неприятный запах. Недостаточное количество потребляемой воды в течение дня приведет к тому, что организм начнет удерживать ее за счет снижения выработки слюны. А это негативно скажется на естественном очищении полости рта от бактерий и их выделений. Особенно важно потреблять много жидкости людям, страдающим хроническим пересыханием рта (ксеростомией).

Несколько раз в день поласкайте рот водой. Это несколько ослабит дурной запах изо рта, за счет растворения и смывания продуктов жизнедеятельности бактерий.

Постоянно стимулируйте процесс выделения слюны, что ослабит неприятный запах. Самый простой способ – что-то жевать (мятные таблетки, прополис, жвачку, мяту, гвоздику, укроп, петрушку и т.п.). Если вы отдаете предпочтение жвачке или мятным таблеткам, следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес.

Народные средства избавления от неприятного запаха.
В стакан воды добавить три-четыре чайной ложки трехпроцентной перекиси водорода. Полученной жидкостью полоскать рот два-три раза в течение дня. Под воздействием активного кислорода, образующегося из-за перекиси водорода, гибнут гнилостные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха.

В этих же целях можно воспользоваться гидроперитом (перекись водорода в виде таблеток).

Избавиться от заболеваний полости рта и десен поможет свежая хвоя сибирского кедра (можно использовать сосновую или пихтовую хну). Жевать хвою необходимо до образования воды. В процессе жевания за счет хвойных фитонцидов обеззараживается и очищается от остатков пищи полость рта. Две недели ежедневного выполнения процедуры устранят неприятный запах навсегда.

При пониженном слюноотделении и выраженной сухости полости рта рекомендуется жевать дольку лимона. Это избавит от отталкивающего запаха изо рта на полтора часа.

Полоскание рта отварами настоями горьких трав (полынь, тысячелистник, пижма) также устраняет неприятный запах. Это обусловлено тем, что травы усиливают секрецию слюны, которая подавляет патологическую микрофлору, являющуюся источником неприятного запаха. Для приготовления настоя необходимо сушенную и измельчённую траву (столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Таким настоем полоскать полость рта два-три раза в день.

Настой ромашки и календулы обладает противовоспалительным действием, снижет воспаление миндалин, задней стенки глотки и корня языка, понижая интенсивность запаха изо рта. Приготовление настоя аналогично предыдущему рецепту.

Чай из листьев лимонной и перечной мяты, плодов шиповника, семян тмина, травы чабреца придают дыханию свежесть. Траву заваривать вместо чая и пить с добавлением меда.

Утреннее употребление орехов или фенхеля также ослабит неприятный запах.

Полоскать полость рта настойкой травы зверобоя (двадцать-тридцать капель на половину стакана воды).

Употреблять настой листьев земляники: залить двумя стаканами кипятка столовую ложку сырья и поставить на огонь, варить двадцать минут, после чего процедить. Пить по половине стакана ежедневно.

Настаивать ягоды клюквы на воде и употреблять ежедневно.

Сок, водный и спиртовой настой, спиртовая настойка, сироп и масло облепихи, употребляемые внутрь, помогут избавиться от неприятного запаха.

Употребление настоя листьев щавеля также решает эту неприятную проблему. Столовую ложку свежих листьев залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение пятнадцати минут. Затем отвар настоять два часа и процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.

Отвар коры дуба помогает при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта. Полоскать им ротовую полость два-три раза в день по десять минут.

Вообще и здоровья зубов в частности. Речь пойдет о неприятном запахе изо рта, что по-научному называется галитоз.

Мы разберем причины появления этой проблемы, а также узнаем, что нужно предпринять для того, чтобы побороть ее.

В средствах массовой информации часто можно увидеть рекламу того, как вести борьбу с этим неприятным явлением. Сюда относятся разные жевательные резинки, спреи, леденцы и т.п.

Но все эти методы являются не очень эффективными, ведь чтобы избавиться от проблемы, необходимо установить причину ее возникновения.

Причины неприятного запаха изо рта

По мнению большинства специалистов, первой причиной является недостаточное увлажнение ротовой полости. То есть, из-за недостатка жидкости организм просто не в состоянии вырабатывать достаточный объем слюны. Из-за этого ороговевшие клетки языка отмирают и становятся пищей для бактерий.

Исходя из этого принципа, галитоз может возникнуть вследствие любых процессов гниения внутри ротовой полости. Здесь следует помнить о мельчайших кусочках еды, остающихся в зубах и становящихся источником питания для бактерий.

Также давно известно о том, что курение является одной из наиболее распространённых причин неприятного запаха изо рта. Ещё одним основанием для зловония может стать неправильный режим питания.

Так если человек станет придерживаться какой-либо жесткой диеты или даже голодать, то это может привести к тому, что тело начнет потреблять имеющийся жир. В итоге возникают кетоны, которые впоследствии будут являться причиной плохо запаха.

Естественно, на возникновение галитоза влияют и различные заболевания. Это может быть поражение печени, почек, легких или сахарный диабет. На последнее может еще указывать выраженный запах ацетона изо рта.

Интересно также и то, что по запаху можно довольно четко определить заболевание, имеющееся внутри организма.

Например, если во рту присутствует запах тухлых яиц, то это указывает на гниение белков. Если наряду с этими признаками начинают появляться какие-либо боли в желудке, а также тошнота или неприятная отрыжка, то речь может идти о гастрите или даже язве.

Запах железа может указывать на пародонтоз, при котором обычно кровоточат десна. Запах йода свидетельствует о его большом скоплении в организме. Это верный признак того, что пора обратиться к специалисту.

Вообще наличие любого гнилостного запаха изо рта должно стать поводом задуматься о болезнях желудка. Если же организм человека страдает такими недугами как дисбактериоз или дискинезия кишечника, то возможно появление запаха фекалий изо рта.

Горький запах может сказать о болезненном состоянии почек, а кислый – о возникновении язвы.

Следует заметить, что бактерии появляются не только на поверхности языка, но и в областях между зубами и деснами. Любая впадина может превратиться в место, где будут размножаться анаэробные бактерии, избавиться от которых удастся лишь при помощи хорошего врача.

Ещё один момент, на который стоит обратить внимание, – это заболевание слизистой носоглотки. Если внутри неё образуется гной, то в таком случае человеку приходится дышать не носом, а ртом, что приводит к повышению сухости ротовой полости.

Как правило, заметить запах изо рта легче утром потому, что во время сна вырабатывается меньшее количество слюны. Из-за этого во рту становится суше, следовательно, количество бактерий увеличивается. В итоге неприятный запах становится наиболее выраженным.

Кстати, недостаточное слюноотделение, сопровождающееся повышенной сухостью слизистой оболочки рта, является болезнью, и называется ксеростомией.

Как узнать о запахе

Но как узнать, что из вашего рта пахнет не очень приятно? Если вы по какой-то причине не чувствуете свежего дыхания, то проще всего, конечно, спросить об этом у другого человека. Но есть несколько довольно практичных способов, которые помогут определить истинное состояние вашего дыхания.

Для начала можно просто посмотреть в зеркало и проверить, нет ли белого налета на поверхности языка. Еще эффективно лизнуть одно из своих запястий, а через несколько секунд понюхать его.

Также можно взять обычную ложку и провести ею по поверхности языка так, чтобы на ней осталось слюна. Подождав пока она высохнет, вы сможете достаточно точно понять, чем пахнет во рту.

Как избавиться от неприятного запаха

Прежде, чем рассматривать, как можно избавиться от неприятного дыхания, важно понимать, что навсегда устранить запах изо рта вряд ли удастся.

Нужно постоянно следить за собой и предпринимать соответствующие действия. Вот некоторые советы специалистов, которые помогут побороть эту проблему.

  1. Важно употреблять оптимальное количество жидкости.
  2. В аптеке можно купить специальный скребок для языка, и с его помощью бороться с бактериями.
  3. Не ленитесь пользоваться зубной нитью, потому что с ее помощью быстро и эффективно удаляются все остатки пищи между зубами.
  4. По возможности старайтесь есть меньше белковой пищи, ведь именно после ее употребления часто появляются нежелательные запахи. И напротив, употребляя яблоки, ягоды, зелёный чай или сельдерей, вам удастся не только напитать свой организм витаминами, но и восстановить чистое дыхание.
  5. Также сейчас широко используются жидкости для полоскания рта. Они помогут быстро и эффективно устранить неприятный запах, если вы идете в гости или на важное мероприятие. Только не забывайте, что после полоскания не следует употреблять пищу, а тем более курить. Несмотря на то, что реклама жевательной резинки очень распространена, она не даёт полноценного эффекта, а способствует лишь увеличению выработки слюны. Будет лучше, если вы просто выпьете чаю или разжуете пару кофейных зерен.

Бесспорно, существует ещё много других способов устранить эту проблему, но мы рассмотрели наиболее действенные, простые и эффективные.

Как предупредить появление неприятного запаха изо рта

Конечно, можно долго говорить о борьбе с неприятным дыханием, рассматривая те или иные способы. Но всё же очень важно хотя бы 2 раза в год ходить к стоматологу.

Благодаря этому вы сможете бороться с потенциальными заболеваниями на самых ранних этапах их развития, а это всегда лучше.

Большинство известных дантистов сходится в одном: о том, насколько серьёзно человек относится к своему здоровью, можно судить по тому, как он заботится о своих зубах.

Если любите — подписывайтесь на I nteresnye F akty.org в любых социальных сетях. С нами всегда интересно!