О слабительных травах при запоре: виды наиболее эффективных растений, рецепты настоев и отваров, вероятность побочных проявлений. Какие травы помогают от запора: лечение фитотерапией

Проблема запора у взрослых и детей возникает из-за ряда причин: от неправильного питания до заболеваний кишечника.

Лечить этот недуг можно с помощью медикаментозного средства, лечебной гимнастики или медицинской травы. Какая трава от запора помогает лучше всего? Давайте разбираться.

Профилактика запора

Данный недуг – это вовсе не естественное явление. При его первых признаках нужно принимать лечебные меры. Существуют средства, которые помогают решить проблемы кишечника и улучшить самочувствие человека.

При запорах часто принимают слабительные препараты, однако их приём должен иметь временное ограничение. В любом случае, необходима профилактика возникновения запора.

Чтобы не столкнуться с проблемой запора, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Необходимо ежедневно употреблять в пищу продукты, в состав которых входит клетчатка. Например, нужно есть гречку.
2. Человек не должен постоянно находиться в сидячем и лежачем положении. Чтобы не болеть, следует вести активный образ жизни. Тем, кто не имеет для спорта достаточное количество свободного времени, рекомендуется ежедневно делать 5-минутную зарядку.
3. В случае дисбактериоза кишечника, нужно своевременно принять лечебные меры.
4. Как у детей, так и у взрослых иногда появляются заболевания ЖКТ. В таком случае нужно незамедлительно лечить их.
5. Не следует откладывать дефекацию без веской причины. Рекомендуется отправиться в туалет при возникновении первых позывов к дефекации. Своевременное испражнение – самый простой и самый важный метод профилактики запора.
6. Привести к сбоям в работе кишечника может злоупотребление алкоголем. Спиртное негативно действует на слизистую оболочку кишечника, это приводит к сбоям в его работе. Таким образом, следует минимизировать количество потребляемого алкоголя.
7. Человеку нужно следить за количеством жидкости, которую он потребляет. Рекомендуется выпивать минимум 2 литра воды в сутки. Обезвоживание всегда возникает при запорах, поэтому нужно следить за восполнением водного баланса в организме.

Этот недуг легче предотвратить, чем вылечить, однако если человек столкнулся с ним, придётся принимать меры, которые помогут избавиться от запора.

В данном случае, один из лучших способов его лечения – это травы. Травы от запора не только помогают вызвать порыв к дефекации, они способствуют улучшению состояния и нормализации работы желудка.

После фитолечения человек начинает чувствовать себя гораздо лучше.

Специфика лечения запора народными методами

Трава отлично помогает устранить дискомфортные ощущения при каких-либо проблемах кишечника, особенно при запорах.

Существует 2 виза запора: спастический и атонический. Слабительные травы при запорах помогают решить проблему каждой из этих форм недуга.

Однако прежде, чем самостоятельно назначить себе то или иное фитосредство, нужно проконсультироваться с врачом во избежание возможных осложнений.

В народной медицине существует большое количество фитосборов, которые снимают спазм при запорах, нормализуют работу кишечника, избавляют от болезненных ощущений.

Также медицинская трава оказывает на организм седативное действие.

Все фитосредства можно разделить на 3 группы:

• Смягчающие стул.
• Увеличивающие объём кишечного содержимого.
• Оказывающие на организм слабительное действие.

Поэтому, перед тем, как остановить свой выбор на том или ином фитосредстве, нужно определиться с целью лечения.

Травы, попадая в организм человека, снабжают его полезными микроэлементами. Именно поэтому проблема запора с помощью фитотерапии решается очень быстро.

Существует мнение, что слабительные средства более эффективны при нарушениях работы кишечника, чем травы. Это заблуждение. Народные методы лечения данного недуга иногда более эффективны, чем профессиональные.

Преимуществом фитотерапии является её простота. Травы обычно используют для приготовления целебных напитков, например, отваров или чаёв.

Рецепты приготовления этих снадобий очень простые, поэтому в домашних условиях решить проблему запора может каждый.

Существуют ли противопоказания лечения запора травами

Трава – это тоже лекарство, которое имеет ряд своих противопоказаний. Именно поэтому человеку, имеющему сбои в работе кишечника, перед приёмом отвара из той или иной травы, следует посоветоваться с врачом.

Следует помнить об индивидуальной непереносимости средства. Некоторые травы могут навредить здоровью человека и вызвать у него аллергическую реакцию.

Также есть группа фитосредств, которые повышают артериальное давление, учащая сердцебиение. Другие травы приводят к увеличению количества сахар в крови.

Таким образом, пациенты, которые болеют сахарным диабетом или какими-либо сердечными заболеваниями, должны с осторожностью подходить к вопросу лечения запора фитометодами.

Целебные травы для этой цели они могут приобрести только после предварительного совета с врачом.

Вызывает ли фитотерапия побочные эффекты

Как и любой метод лечения, фитотерапия может вызвать ряд побочных действий среди которых:

• Головокружение и головная боль.
• Тошнота и рвота.
• Кожные высыпания.
• Зуд и т. д.

Чтобы предотвратить возникновение побочных эффектов, следует соблюдать дозировку. Обычно, она указывается на упаковке, но врач может назначить другую дозировку.

Некоторые пациенты, пытаясь решить проблему запора, закупают все подряд травы, считая, что это поможет им быстрее выздороветь. Это не так.

На практике, такой безответственный подход к лечению приводит к возникновению ряда негативных для здоровья побочных эффектов.

Если применять травы в качестве лекарства от запора без соблюдения правил и без дозировки, могут возникнуть систематические сбои в работе кишечника.

Подготовка к фитотерапии

Прежде, чем использовать целебные травы, как лекарство от запора, важно ознакомиться с рядом правил, которые помогут подготовить организм к фитотерапии.

1. Заварить травы нужно только в стеклянных или в эмалированных ёмкостях.
2. Необходимо соблюдать сроки хранения фитосредства. Например, если была приготовлена травяная мазь, то хранить её в холодильнике можно не более 3 суток.
3. Если человек, страдающий сбоем в работе кишечника, не уверен на 100 % в пользе средства, которым он собрался лечить свой недуг, стоит отказаться от его применения.
4. Фитоотвары следует процеживать. Нужно успеть сделать это до тех пор, пока отвар не остынет. Если процедить лекарство в холодном виде, оно не принесёт больному никакой пользы.
5. Травы, вызывающие слабительные эффекты у взрослых, должны использоваться разумно. Не стоит лечиться сразу несколькими фитосредствами сразу, так как это негативно повлияет на печень.
6. Также не рекомендуется смешивать травы, которые обладают одинаковыми свойствами. Вывод: лечиться можно только одним выбранным средством.
7. Если человек использует фитотерапию для лечения запора продолжительное время, ему рекомендуется делать паузы. Например, если в течение недели он пил фитоотвары, то нужно прекратить их приём на 2-3 дня, а затем снова продолжить его.

Итак, какие травы от запора у взрослых можно использовать для лечения

Фитосредства от запора

Травы в данном случае хороши тем, что они вызывают слабительные действия в организме. Ниже перечислены наиболее действенные травяные лекарства.

Иван-чай

Это очень эффективная от данного недуга трава. Лечить проблемы кишечника Иван-чаем нужно в том случае, если дефекации нет более 3-4 дней.

Лечение этим фитосредством может быть как у взрослых, так и у детей. Ограничений по возрасту для приёма Иван-чая нет.

Чтобы приготовить отвар из Иван-чая, нужно залить 3 ложки средства стаканом кипятка. Пусть трава кипит в течение 5 минут на медленном огне.

Принимать отвар Иван-чая следует 4 раза в день перед каждым приёмом пищи.

Сенна

Это средство имеет сильные слабительные эффекты, поэтому его, при лечении запоров, используют чаще всего. Сенну можно применять людям любых возрастов, даже маленьким детям.

Чтобы приготовить из этой травы лекарство, нужно залить его кипятком и настаивать 30 минут. Затем набухшую массу фильтруют. Чтобы утром человек почувствовал позывы к дефекации, ему следует выпить приготовленный отвар перед сном.

Подорожник

Такие травы, как Сенна и подорожник являются классическими в решении проблем, связанных с работой кишечника.

Чтобы избавиться от болей при запоре и вызвать дефекацию, нужно съедать 2 ложки семян подорожника в день. Важно делать это натощак.

Необходимо хорошо разжёвывать семена, чтобы они были хорошо усвоены. Дети не могут лечить запор подорожником.

Ирис

Эту траву могут использовать в качестве лекарства только взрослым, которые не имеют каких-либо хронических заболеваний.

Чтобы приготовить из данного средства лекарство, необходимо смешать корень Ириса с мёдом. Корень предварительно следует мелко нарезать.

Ингредиенты размешиваются. Чтобы лекарство из Ириса было эффективным, его следует съедать натощак перед завтраком.

Укроп

Лечить запор укропом могут люди всех возрастных категорий, включая маленьких детей.

Это растение позволяет в короткие сроки размягчить каловые массы, которые застоялись в кишечнике. После их размягчения у человека наступают сильные позывы к дефекации.

Вместе с каловыми массами из кишечника выделяются излишние газы. Лечение запора укропом противопоказано гипертоникам.

Чтобы приготовить целебный настой из укропа, нам нужно залить одну столовую ложку его семян кипятком, на один стакан воды и довести до кипения. Варят настой 15 минут, а затем его остужают.

Нужно процедить лекарство через сито. Принимать настой укропа нужно перед едой каждый день.

Одуванчик

Это растение можно использовать в качестве лекарства от запора даже пожилым людям. Его приём не зависит от медикаментов, которые принимает пациент.

Несмотря на то, что одуванчик имеет горький вкус – это одно из лучших слабительных средств.

Чтобы приготовить отвар одуванчика, следует залить измельчённый корень растения кипятком и настоять его 7-10 минут. Затем происходит процесс фильтрации. Пить отвар нужно ежедневно.

Это далеко не все травы, которые помогают справиться с запором. Список можно продолжить, добавив в него: мяту, тысячелистник, алоэ, кору от крушины и т. д.

Как травы помогают справиться с запором

С их помощью можно добиться нормализации стула в течении нескольких дней. Травы являются прекрасным лекарственным средством от запора благодаря содержащимся в них эфирным маслам, слизям и пищевым волокнам.

Часть трав имеет свойство раздражать стенки кишечника, вызывая тем самым позыв к дефекации. Какие изменения происходят в организме человека под воздействием трав?

1. Размягчаются каловые массы.
2. В органах пищеварения уменьшаются воспалительные процессы.
3. Усиливается перистальтика.
4. Нормализуется микрофлора кишечника.
5. Желудочно-кишечный тракт очищается.

Таким образом, все эти изменения приводят к нормализации функционирования пищеварительных органов. Обменные процессы в организме улучшаются, проблема запора исчезает.

Что касается пожилых людей, то лечение проблем кишечника травами для них гораздо полезнее, чем медикаментами.

Так как с возрастом склонность к запорам повышается, лучше заранее приучить свой организм к целебным травам.

Важно помнить о том, что многие слабительные препараты вызывают у пациента привыкание, чего нельзя сказать о травах.

Антрогликозиды, пищевые волокна, витамины, слизи и микроэлементы в лекарственных препаратах из растений способны создавать послабляющее действие. Подобные вещества могут действовать на механизм развития запоров, способны усилить сокращения кишечника, устранить боли, увеличить и разжижить фекальные массы, уменьшить воспаление в слизистой кишечника.

Как классифицируются препараты из растений?

По своей специфике препараты из растений, применяемых для устранения запоров, делятся на несколько групп. Лекарственные растения, применяемые, как слабительное средство для вызова стула, не рекомендуется использовать постоянно. Для того, чтобы поддерживать работу кишечника, рекомендуется применять препараты со слабо выраженными слабительными свойствами. Тогда они окажут мягкое воздействие на кишечник. Еще одна группа состоит из растительных ветрогонных препаратов, они способны устранить метеоризм и вздутие живота , которые обычно сопровождают запор .

Лекарственные растения, дающие слабительное действие

Большинство лекарственных растений можно просто приобрести в ближайшей аптеке. Главное знать, как их принимать и в каком количестве. Естественно сначала нужно проконсультироваться с доктором, а уже потом браться за лечение запора лекарственными растениями.

Жостер слабительный (Rhamnus cathartica L.)

Жостер – это небольшой кустарник или даже маленькое деревцо высотой до 5ти метров с красно-коричневыми ветками, которые зачастую заканчиваются колючкой. цветет жостер в период с мая на июнь. Плоды жостера созревают в сентябре. Произрастает жостер в черноземных зонах, на склонах или холмах. Узнать их плоды не тяжело – они черные, блестящие и их плод называется костянкой, это плоды с неприятным запахом и вяжущимся вкусом. В лечебных целях это растение используется из-за содержания в нем антрогликозиды, флавоноида рамнетина, жостерана и жирных масел.

При хронических запорах это растение используют для изготовления отвара или настойки. Слабительный эффект этого растения очень силен. Употреблять жостер длительное время не рекомендуется, так как это растение способно отравлять организм. Иногда для лечения запора также используется кора жостера, ведь она содержит дубильные вещества, но делается это крайне редко.

Кассия остролистная (Cassia acutifolia L.)

Это растение относят к бобовым. В дикорастущем виде его можно встретить в Африке или Индии. В России это растение выращивают искусственно для производства из него препаратов. Для изготовления препаратов используются листья и плоды кассии (иначе Александрийский лист), так как она содержит антрагликозиды. Изготавливаются из кассии отвары, экстракты и настойки. Кроме того, что это растение оказывает слабительный эффект на пищеварительный тракт, оно также является желчегонным препаратом. Послабление кишечника происходит за 4-6 часов. Александрийский лист может также оказывать побочные явления, такие, как боли в животе и метеоризм, но они проявляются редко и обычно быстро проходят.

Крушина ломкая либо крушина ольховидная (Frangula alnus Mill)

Выглядит это растение, как небольшой кустарник или дерево с красноватыми побегами, с множеством светлых чечевичек. Размножается крушина при помощи семян и поросли. Произрастает она в России. Для лечения используется кора побегов, насыщенная алкалоидами, антрагликозидами и органическими кислотами. Дубильные вещества и витамин С, в составе растения, способны оказывать лечебное воздействие на организм. Кора крушины используется не сразу после того, как ее собрали, должно пройти около двух лет. И все это потому, что свежесобранная кора кроме слабительных свойств может проявлять также сильные рвотные свойства.

Препараты, изготовленные из коры крушины, оказывают слабительные и противовоспалительные действия, способны заживлять раны. Отвар и экстракт крушины используют при хронических запорах. Очень часто это растение входит в состав слабительных чаев и желудочных сборов. В применении этого растения есть одно «но» - крушина противопоказана при беременности.

Лен (Linum usitatissimum L.)

Лен – это однолетнее растение в высоту до 60 сантиметров, его стебель очень тонкий и развевается к верху. Растение цветет голубыми цветками, а на его стебле расположены ланцетовидные листочки. Интересно то, что по цветении льна можно определять время, так как они распускаются в 6-7 утра, а сворачиваются в 16-17 часов. Период цветения льна припадает на июнь-июль, а плоды его можно собрать уже в августе. Плоды льна похожи на круглые коробочки, заполненные семенами. Лен, как культурное растение, известен с давних времен. Его выращиванием занимались еще в Риме, Древней Греции и Египте, а в России это растение стали выращивать только в ХІІІ веке. В наше время лен можно встретить даже на обочине дороги в виде сорняка.

Семена льна очень богаты на химические и биологические вещества: он содержит 29% жирных масел, 12% слизей, 33% белков, 26% углеводов, витамин А, ферменты, органические кислоты и гликозид линамарин. Набухшие семена льна, попадая в кишечник смазывают его и оказывают слабительное воздействие – рыхлят содержимое в кишечнике и активируют продвижение фекальных масс по кишке. Применяют это растение при хронических запорах и слабости кишечника.

Ревень тунгусский (Rheum tanguticum maxim)

Ревень тунгусский – это распространенное травянистое растение имеет темно-бурое корневище и полый стебель, вырастающий до 3 метров. Стебель покрыт крупными листьями и красноватыми пятнышками. Листья при корне собраны в розетку и имею мясистые черешки. Листья стебла - более маленького размера имеют специальные раструбы, по которым должна стекать дождевая вода к основанию. Цветения ревеня припадает на июнь, он выбрасывает розовато-белые или красноватые соцветия. Плоды, похожие на трехгранные орешки, созревают ближе к июлю.

Особые свойства этого растения знали арабы с давних времен. В XIX веке Н.М. Пржевальский перевез ревень в Россию и с тех пор он стал культивироваться по всей Европе. В диком состоянии ревень практически невозможно встретить, но садоводами-любителями и в лекарственных хозяйствах его выращивают в культурном виде.

Корень ревеня содержит катехиги, антрагликозиды, смолы, таногликозиды, микроэлементы пигменты. Применяется в лечении это растение в виде экстрактов, отваров, сиропов и настоек. Применяют это растение при заболеваниях желудка, при запоре и других заболеваниях подобного типа. Корень ревеня обладает вяжущими, слабительными, желчегонными и антибактериальными свойствами. Он способен раздражать стенки кишечника и усиливать его сокращения, а это способствует движению кала по кишке.

Черешки ревеня также представляют большую лекарственную ценность. В них содержатся витамины, минеральные соли, а также разные кислоты, поэтому по вкусу они напоминают яблоко. Из этих черешков готовят вкусные компоты, повидло, варенье, мармелад и прочие сладости. Но ревень противопоказан во время беременности и при заболеваниях брюшных органов в острой форме.

Растения со слабовыраженными слабительными свойствами

Для лечения запора порой могут использоваться также растения, которые являют менее выявленные слабительные свойства. Но, не смотря на это, они также положительно влияют на кишечник и пищеварение, особенно если они применяются в суме с каким либо другим препаратом растительного происхождения.

Алтей лекарственный (Althaea officinalis L.)

Если вы заметите в разгаре лета на берегах водоемов растения, в высоту до полутора метра со светло-розовыми цветкам, знайте, что это алтей. Подобное название возникло вследствие греческого «алтеин», то есть - излечивать. Стебель алтея не ветвистый, его нижняя часть часто деревенеет и покрывается волосками. Цветет алтей в периоде июнь-сентябрь, а плоды приносит в октябре. Распространен он в степи и лесостепи. Алтей – исчезающий вид растений, и поэтому его занесли в Красную книгу. Корни алтея используют для лечения, предварительно их высушив. Они содержат аспаргин, жирные масла, слизи, крахмал и минеральные соли. Употреблять его можно в виде порошка, настойки, экстракта, отвара или сиропа. Кроме того, что корень алтея помогает при запорах, он еще и являет отхаркивающее действие.

Горец почечуйный (Polygonum persicaria L.)

Это травянистое растение, относящееся к гречишным, вырастает до 60 сантиметров в высоту. Распространен горец в Сибири, в Кавказкой местности и в районе Дальнего Востока. Стебель и листья с цветками этого растения служат в лечебных целях. В состав горца входят слизи, эфирные масла, витамины С и Р и сахар. Обычно его применяют в виде настойки.

Свойства горца, не заканчиваются на том, что они способны излечить запор. Он также способен восстановить кровообразование, укрепляет сосуды и является противовоспалительным средством. Полезен горец при запорах, которые сопровождаются геморроем и атонией кишечника.

Кипрей узколистый или копорский чай (Chamaenerion angustifolium)

Это травянистое растение может вырасти до полутора метра в высоту, его стебель является прямостоячим, а листья ланцетовидной формы. Цветение его припадает на июль-август. Крупные лилово-розовые цветки собираются в заостренную кисть на верхушке. Плод копорского чая являет собой коробочку с маленькими семенами. Для лечения разных заболеваний используются разные части этого растения. Отвар из листьев и соцветий кипрея используются в фитотерапии для обволакивания кишечника, как желчегонный и слабительный препарат. Кипрей также заваривают в чай, он очень напоминает настоящий китайский чай, а его действие помогает при бессоннице и головной боли.

Крапива двудомная (Urtica dioica L.)

Крапива известна многим, так как прикосновение к нему обязательно заканчивается жжением. Цветки у крапивы неприметные, зеленого оттенка, похожи на колосовидные соцветия. Для лечебных целей обычно используются листки, которые собираются во время цветения крапивы. Они насыщены микроэлементами, содержат многие витамины, а также каротин, при чем намного больше, чем его содержится в моркови, а витамина С в них больше чем в лимоне. Жидкий экстракт и препараты из крапивы используются для лечения запоров, для остановки крови, как противовоспалительное средство.

Льнянка обыкновенная (Linaria vulgaris Mill)

Льнянка - это травянистое многолетнее растение, оно имеет прямостоячий стебель высотой до метра, оно почти не имеет ветвей, но зато стебель растения густо усеян линейными листками, которые напоминают листья льна. цветение льнянки припадает на июнь – сентябрь, цветы его желтого цвета и обычно собираются на верхушке в кистевом соцветии.

Плоды льнянки – сухие коробочки, они открываются к верху зубцами, и созревает к июлю. Для лечения используются настойки и отвары травы, которая была собрана во время цветения. Обычно льнянку применяют, как слабительное или желчегонный препарат.

Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale Wigg)

Самое распространенное однолетнее растение – это одуванчик. Встречается оно абсолютно везде: и в поле, и на лугу, в лесу или даже на улицах города. Для изготовления лекарственных препаратов используются корни одуванчика, собираются они осенней порой, а листья собираются во время цветения. Одуванчик – это мочегонное, обезболивающее, заживляющее и тонизирующее средство. Настой из листьев одуванчика и отвар его корней используют для пробуждения аппетита или как слабительное мягкого действия.

Терн (Primus spinosa L.)

Терн – это колючий кустарник до трех метров в высоту. Многоточечные побеги на нем бывают темно-бурыми или красноватыми и обычно покрытые пленкой. Цветет этот кустарник в апреле-мае, а его цветки легко узнать по белой окраске. Плодами являются сферические костянки темно-синего цвета с голубоватым налетом. На вкус плоды терна кисло-сладкие, немного терпкие. Созревают они в июне, но съедобными становятся после первых заморозков.

В лечебных целях можно использовать кору, корни, цветы, плоды и листья. Содержание в них витамина С, жирных масел, углеводов, каротина и дубильных веществ очень велико. Препараты из терна – это вяжущие, отхаркивающие, мочегонные, противовоспалительные, и слабительные средства. Именно отвар цветков или их водный настой являют слабительное воздействие на кишечник.

Солодка голая (Glycyrrhiza glabra L.)

Это кореневищное растение до полутора метра высотой может произрастать на протяжении нескольких лет. Корневая система солодки очень мощная и хорошо разветвленная. Стебель ее прямостоячий, и обыкновенно голый. Листочки солодки очень мелкие и липкие на ощупь. Период цветения подходит в период июнь-август. Цветки солодки собираются в кистевидные соцветия, а их окраска лилового цвета. Распространена солодка на юге России. Для лечения применяют корни, высушенные после сбора осенью или в начале весны. Высушенные корни солодки – желтые на сломе, сладкие на вкус. Солодка очень богата углеводами, эфирными маслами, смолами, дубильными веществами и кислотами. Отвары из корня солодки способны не только являть слабительное воздействие, но и эффективно применяться при кашле, а также при спазмах и воспалениях. Ее используют для лечения желчного пузыря, запора, легких и болезней желудка.

Стальник полевой (Ononis arvensis)

Этот небольшой кустарник имеет прямые мохнатые и железистые ветви и темно-бурое корневище. Цветет стальник в июне-августе, цветы его розовые или фиолетовые. Плоды – мохнатые бобы с 2-4 неровными семенами, которые созревают ближе к сентябрю. Для медицинских целей используется корень стальника, его заготавливают осенью или в начале весны. В корне этого растения содержатся смолы, эфирные масла, ононин, дубильные вещества, лимонную кислоту и минеральные соли. Настои, отвары из стальника используют как противовоспалительные, мочегонные и слабительные препараты.

Лекарственные растения против запоров могут сослужить вам хорошую службу, особенно на начальных стадиях этого недомогания.

Люди с древнейших времен собирали травы для лечения различных недугов .

Современные фармацевтические компании и аптеки предлагают множество лекарственных средств синтетического происхождения для лечения такой деликатной проблемы: таблетки, сиропы, порошки.

Но люди по-прежнему стремятся лечиться дарами природы и покупают всевозможные чаи, отвары и настойки, таблетки с содержанием лекарственных растений, и натуральные слабительные добавки.

Такой способ лечения тоже уместен, главное – правильно выбрать лекарство.

Слабительные препараты влияют на сокращение стенок кишечника и помогают быстро вытолкнуть каловые массы из него. Практически все травы от содержат витамины, микроэлементы,пищевые волокна и слизь, усиливающие перистальтику кишечника.

Настойка сабельника

Которая содержит корни этого лекарственного растения, не только оказывает слабительное воздействие, но и ослабляет внутрикишечные кровотечения.

За счет дубильных веществ устраняет воспаление его эпителия – внутреннего слоя клеток.

Сабельник содержит вещества, которые придают настойке горький вкус, однако именно они благотворно воздействуют на организм.

Как приготовить настойку ?
Нужно залить стаканом кипятка 1 ложку натурального лекарства и дать ему настояться в течение 1 часа.

Однако, несмотря на популярность этого рецепта, его эффективнее принимать при диарее.

Плоды крушины

Также часто принимают высушенные плоды слабительной крушины. Они содержат производные франгулярозита.

Плоды крушины следует принимать с осторожностью, так как они могут вызвать рвоту . Также используют кору крушины ломкой.

Лучше всего покупать народные средства в аптеке, а не у знахарей, так как они легко могут ошибиться при сборе и приготовлении лекарства.

Если вы хотите приготовить отвар из коры крушины самостоятельно, следует помнить о том, что свежей корой легко отравиться . Ее нужно хранить год или прогревать на протяжении часа при температуре, близкой к температуре кипения воды.

Также не следует ждать немедленных результатов: слабительный препарат подействует только после 8-10 часов после применения.

Трава сенна

Экстракт сухой травы сенны – не менее эффективное средство для очищения кишечника и лечения запора.

Ее главное преимущество – низкая цена: упаковка обычно стоит от 10-30 рублей. Кроме слабительного ее также используют в качестве желчегонного препарата .

В отличие от крушины и сабельника нужно приготовить отвар, а не настойку: сначала залить ложку сенны водой, а затем довести воду до кипения на плите.
Длительность курса приема отвара – около 10 дней.

Жостер

Ягоды этого кустарника часто используются при запорах.

Для приготовления настойки одну столовую ложку ягод жостера заливают стаканом воды и доводят до кипения.

Затем настоять 2 часа в темном и сухом месте и принимать по половине стакана перед сном.

Корень ревеня

Выпускается в форме таблеток, сиропов и экстрактов. Его главное преимущество – это возможность лечения запоров при геморрое , более того, ревень лечит и сам геморрой.

Важно! Поскольку эффект от любых слабительных трав наступает через 8-10 часов, принимать их рекомендуется либо на ночь (эффект утром), либо утром (эффект вечером).

Слабительные сборы

Не обязательно лечиться только одним лекарственным растением – можно использовать и комбинированные препараты.

Самые распространённые из них – это Слабительный сбор № 1 , включающий в себя крапиву, тысячелистник и кору крушины, а также Слабительный сбор №2 , состоящий из корней и плодов крушины, анисовых плодов, сенны и корней солодки.

Применяется в виде настойки, настаивать его нужно сравнительно недолго – около получаса. Следует помнить, что слабительные сборы могут вызывать привыкание.

Депурафлукс содержит еще большее количество лекарственных трав, чем слабительные сборы: тмин, кориандр, фенхель, хвощ, золототысячник.

У этого препарата множество плюсов, которые оправдывают его довольно высокую цену: практически полное отсутствие противопоказаний (его нельзя применять только при кишечной непроходимости), легкость в применении (выпускается в виде чайных пакетиков).

Также похожим составом и действием обладает Проктофитол , который используется при лечении геморроя.

Важно! Использовать травы от запора можно не более 2-3 дней. Иначе возникает привыкание и расслабление кишечника, что может привести к еще большему запору после окончания принятия травяных сборов.

Натуральные таблетки

Мукофальк – это слабительное в форме гранул, которые нужно растворять в воде. Несмотря на сложное название и форму выпуска, это лекарство содержит только натуральные компоненты – порошок оболочек семян подорожника, сахар и лимонную кислоту для приятного вкуса.

У получившегося напитка приятный запах апельсина и красивый оранжевый цвет. Препарат можно применять при других заболеваниях желудка и кишечника, но нельзя употреблять аллергикам и детям до 12 лет.

Свечи

Ректатив – суппозитории или ректальные свечи, которые содержат натуральное слабительное средство – экстракт конского каштана. Действие очень быстрое – уже через 5-15 минут кишечник начинает избавляться от каловых масс.

Обычно свечи применяют для лечения у взрослых лежачих и пожилых больных. Однако у препарата много противопоказаний, свеча может вызывать жжение.
Длительность лечения не может превышать месяца.

Клизма на травах

Для того, чтобы приготовить раствор для клизмы, можно использовать не один лекарственный препарат, а целую комбинацию трав.

Обычно используют ромашку , календулу , подорожник , тысячелистник .

Но настойку для клизмы, о отличие от отвара для орального приема, нужно разбавить теплой водой.

Клизма на травах гораздо полезнее, чем , которая может негативно повлиять на работу кишечника.

Напитки

Вкусный и простой способ лечения запоров – приготовление напитков на основе слабительных продуктов и трав. Один из самых популярных рецептов – .

На половину килограмма сухофруктов достаточно 50 граммов коры. Это лучший способ лечения для детей, особенно если напиток подсластить, но это совсем не обязательно: он очень приятен на вкус, особенно если добавить туда настойку шиповника.

Противопоказания

У натуральных препаратов, как и у синтетических, есть противопоказания . Например, рекомендуется с осторожностью принимать их во время беременности, а также детям. Для пожилых людей также важно с аккуратностью принимать слабительные на травах, ведь многие из них состоят из нескольких компонентов.

Пока одни ингридиенты лечат запор, другие могут повышать или понижать давление, усиливать секрецию соляной кислоты в желудке, вызывать бессоницу.

Дополнительную информацию рекомендуем посмотреть в следующем видео:

Вконтакте

Слабительные травы – решение проблемы запора для тех, кто не хочет принимать лекарственные средства. Если человек не доверяет таблеткам или каплям или по каким-то иным причинам не может их принимать, выходом из ситуации для него станет использование действенных растений. Травы от запора обладают очень мягким эффектом.

Какова эффективность растений?

Травки от запора, которые обладают слабительными свойствами, оказывают мягкое действие на переполненный кишечник. Растения относительно безопасны в применении для взрослого человека. Слабительные травы оказывают гораздо меньшее количество побочных эффектов, чем слабительные лекарственные средства. Травяной отвар приятен на вкус.

Действие слабительных трав от запоров в основном схоже для всех видов. Однако все растения и слабительные сборы имеют свои особенности в применении. Какие это травы от запоров? Назовем наиболее эффективные и действенные растения, средства и сборы, оказывающие слабительные эффекты:

1. Ламинария и ее слоевище.
2. Крушины кора.
3. Корень солодки.
4. Льняное семя.
5. Желудочный сбор № 3.
6. Сбор Слабин.

Рассмотрим более подробно каждое из средств.

• Слоевища ламинарии.

Ламинария – это водоросль, иначе называемая морской капустой. Для использования в качестве слабительного берутся ее высушенные листья – слоевища. Они содержат большое количество действенных биологически активных веществ. Сырье травы от запора имеет вид мелких кусочков разных оттенков зеленого цвета, с характерным «морским» запахом. На вкус слоевища чуть солоноватые.

Эффективность очищения кишечника обусловлена способностью растения ламинарии впитывать жидкость и увеличиваться в объеме в несколько раз. Благодаря этому трава от запоров может раздражать рецепторы кишечника и вызывать его опорожнение.

Мягкие слабительные воздействия ламинарии используются в лечении больных с хроническими запорами, связанными с плохой перистальтикой кишечника. Противопоказана такая трава от запоров при непереносимости йода, при заболеваниях почек и сосудов, а также при кишечной непроходимости. Препарат принимается в сухом виде по 1 чайной ложке с большим количеством жидкости. Из побочного действия средства отмечается только появление аллергии на йод.

Это самый известный из действенных слабительный растительный препарат. Он представляет собой измельченные листья. Вкус готового препарата немного горьковатый. Слабительнее действие растения связано с раздражением рецепторов кишечника биологически активными веществами, которые содержит сенна. Вследствие этого происходит усиление перистальтики и опорожнение кишечника. Действие средства наступает в течение 8 часов.

Листья сенны — самый известный из действенных слабительный растительный препарат.

Сенна показана для применения у больных с хроническими запорами и геморроем. Нежелательно применение такого растения при кишечной непроходимости, воспалениях в пищеварительном тракте, кровотечениях, а также пупочных грыжах. Не рекомендовано применение средства у беременных и детей.

Трава от запоров принимается в виде отвара. На 6 г сухого вещества берется стакан кипятка. Принимается отвар вечером с расчетом на утренний стул. Лечение сенной не должно превышать 20 дней, иначе развивается привыкание. Из побочных действий средства отмечается появление аллергии и вздутие живота.

• Кора крушины.

Это еще одно из известных действенных средств. Лекарственное сырье имеет вид мелких кусочков всех оттенков коричневого цвета. Обладает легким приятным запахом и слегка горьким вкусом. Слабительные эффекты растения возникают вследствие воздействия на рецепторы кишечника антрагликозидов, которые содержатся в крушине. Действие развивается в течение 8 часов.

Применять крушину можно при хронических запорах любого происхождения. Не показано ее применение при аллергии, кишечной непроходимости, острых воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта. Нежелательно употребление у детей и беременных.

На 6 г сырья берется полстакана кипятка, настаивается несколько минут. Принимается 2 раза в день не более 2-х недель. Из побочных эффектов отмечается появление аллергии и вздутие живота.

• Корень солодки.

В качестве слабительного средства можно использовать и измельченные корни солодки. Лекарственное сырье выглядит как пестрая масса мелких кусочков. Вкус готового отвара сладкий. Оказывает мягкое слабительное действие за счет того, что содержит глицирризиновую кислоту и некоторые другие биологически активные вещества.

В качестве слабительного средства можно использовать и измельченные корни солодки.

Показано средство при лечении заболеваний желудка и кишечника, которые сопровождаются запорами. Нежелательно применять в период обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта, при бронхиальной астме, беременности и в детском возрасте. На 8 г сырья берется стакан воды, затем смесь готовится на водяной бане около получаса. Принимается внутрь по 1 столовой ложке. Из побочных действий возможна только аллергия.

• Семя льна.

Это растение, которое обладает мягким послабляющим действием и используется в большей степени для профилактики запора. Кашицу и кисель из семени льна можно применять не только детям, но и беременным. Средство способствует улучшению работы кишечника и предупреждению задержки стула.

Семена заливаются кипятком и запариваются в течение нескольких часов. Кашицу можно принимать в чистом виде по 1 ст. ложке или добавлять в пищу. Побочных явлений не наблюдается.

• Желудочный сбор № 3.

Это растительный сбор комплексного действия, который обладает мягким слабительным и выраженным спазмолитическим действием. В его состав входят следующие слабительные травы:

1. Крушина.
2. Крапива.
3. Мята.
4. Валериана.

Может быть использован для действенных лечений острых спастических запоров. Противопоказан при аллергии на составные слабительные компоненты, острых воспалительных процессах в брюшной полости. Нежелательно употреблять сбор детям и беременным.

На 4 г травы от запоров берется стакан кипятка и настаивается в течение получаса. Применяется 2 раза в день. Из побочного действия отмечается аллергия и привыкание, проявляющееся усилением запора.

• Сбор Слабин.

На 2 г действенных трав от запора берется стакан кипятка, настаивается и принимается дважды в день. Противопоказан при кишечной непроходимости, а также заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Слабительные эффекты растений широко используются в лечении запоров – острых и хронических. Действенных трав от запора на самом деле не так много, и лечение ими не должно затягиваться.

При возникновении недугов человек обращается за помощью к народной медицине. может осуществляться на основе использования лечебных трав. Существует большое количество рецептов, с помощью которых можно избавиться от этого заболевания. Приобрести такие травы можно в аптеках, а можно самостоятельно заготовить в домашних условиях, зная определенные рецепты. Эти средства лечения являются безопасными и оказывают пользу для организма.

Травы — надежный помощник при запорах

Перед тем как приступить к изучению народной медицины необходимо разобраться, что такое запор и выяснить его основные причины. Запор может являться следствие других сопутствующих заболеваний и неправильного образа жизни человека. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, употребляет в большом количестве углеводсодержащую пищу, то это в конечном итоге приводит к задержке стула.

Причиной возникновения запора могут быть также и вредные привычки – употребление никотина, алкоголя. Часто запоры возникают у лиц преклонного возраста вследствие перенесенных ранее заболеваний эндокринной системы, атеросклероза или чрезмерного воздействия стресса. Если все эти причины оказывают воздействие в организм в совокупности, то недуг можно приобрести хроническую форму, что усложняет процесс исцеления.

Для того чтобы определить наличие запора необходимо ориентироваться в ежедневной норме стула. Взрослый человек имеет стул в количестве от 2-3 раз в сутки до трех раз в семь дней, реже один. Детский организм отличается более частым стулом, который может колебаться в зависимости от возраста. Если у взрослого человека стул не появляется спустя три дня, то стоит задуматься о наличии запора.

К тому же, если приходится длительно задерживаться в туалетной комнате, а кал имеет твердую структуру, то это тоже является признаком приближающего запора.

Прежде всего, надо ограничить себя в продуктах, которые приводят к запору. К ним относятся жирные сорта мяса и рыбы, мучные блюда, хлеб, чеснок, редис, бобовые, кондитерские изделия. Предпочтение лучше отдавать на те продукты, которые богаты клетчаткой — яблоки, свекла, морковь, чернослив, кисломолочные изделия, мед.

Нарушение режима питания приводит к возникновению вялости кишечника. В отдельных случаях желательно использовать такие средства, как , гимнастические упражнения, лекарственные травы и слабительные препараты.

Какие травы эффективны при запоре?

При лечении запора рекомендуется использовать лекарственные травы совместно со слабительными препаратами для получения лучшего результата. В травах содержаться активные биологические вещества, которые в некоторых случаях оказывают большее физиологическое действие, нежели эффективные лекарства. Существует широкий перечень трав, которые оказывают на организм слабительное действие:

• Листья остролистной сены.
• Крушина ольховидная в виде коры.
• Жостер и его плоды.
• Огородный укроп.
• Алоэ.
• Столетник.
• Сахаристая ламинария.
• Конский щавель.
• Стальник полевой.

Наибольшей популярностью пользуются, в случае возникновения задержки стула являются такие травы от запора, как сена, кувшина, ревень. С помощью таких растений готовят полезные для здоровья отвары. Они оказывают стимулирующее воздействие на функцию кишечника.

Такой эффективный слабительный эффект помогает избавиться организму от недуга. Запор сопровождается вздутием живота, поэтому рекомендуется принимать ветрогонные травы. К таким растения относится ромашка, тмин, укроп, лекарственная зоря, золототысячника зонтичного вида и многие другие.

Кроме того, доказано эффективное воздействие тысячелистника. Он имеет мощный желчегонный эффект, вследствие которого желчь оказывает на человеческий организм слабительное действие. Эта трава помогает снять спазмы и избавиться от болевых ощущений, которые возникают из-за недуга.

Травы характеризуются простотой и доступностью, однако, не стоит чрезмерно ими увлекаться без рекомендаций специалиста. Систематическое использование трав может привести к возникновению привыкания, что значительно снижает лечебное действие. Ведь потом для дальнейшего лечения, чтобы получить желаемый результат придется увеличивать дозировку.

Рецепты, помогающие избавиться от запора

Растительное средство оказывает на организм более мягкое действие и не вызывает побочных эффектов. Однако перед тем как приступить к лечению травами, важно обратиться к специалисту за диагностикой о возможности наличия серьезных . Рассмотрим популярные средства лечения запора в домашних условиях с помощью народной.

Если запор сопровождается болями в подреберной зоне, то можно использовать такое средство на основе меда. Взять две части травы репешка и зверобоя, примерно столько же ястребинки волосистой и одну часть тмина в виде мелких частиц. Из полученных трав необходимо приготовить смесь. Одну столовую ложку получившейся смеси смешать с 500 мл кипятка и добавить две ложки меда. Настоять вещество в течение суток и употреблять на протяжении дня в качестве напитка.

Избавиться от запора можно при помощи известного действенного рецепта на основе сбора популярных трав. Для этого понадобится взять шесть частей крушины ольховидной, две части крапивы и столько же донника. Всю массу необходимо измельчить. Далее залить стаканом кипятка одну чайную ложку, настоять, процедить и принимать перед сном по 100 мл.

Еще один эффективный сбор трав, помогающий быстро избавиться от проблемы. Для приготовления необходимо смешать в сбор 3 части солодки и фенхеля, 5 частей алтея и льна. Траву измельчить. Заварить ложку чайную полученного сбора стаканом воды, дать хорошо настояться.

Прием должен осуществлять один раз в день в вечернее время по полстакана.

Бороться с запором можно и с помощью такого нехитрого рецепта на основе столетника и алоэ. Необходимо извлечь из растения чистый сок и смешать его с медом. Чтобы извлечь чистый сок потребуется немолодое растение от трех лет. У растения срезаются листья у основания и кладутся в холодильник на несколько дней.

Спустя время листья достаются и кладутся под пресс. После выпаривания сок принимается в течение суток по чайной ложке. Для улучшения вкусовых качеств сок можно смешивать с небольшим количеством меда.
Таким образом, существует большое количество рецептов, среди которых каждый желающий может найти для себя наиболее оптимальный вариант.

Особенности лечения запора народными средствами

Фитотерапия помогает избавиться от спастической и атонической формы запоры. Но перед тем как заняться самостоятельным лечением, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения.
В народной медицине существует большое количество сборов, которые , боли, а также оказывают ветрогонное и седативное воздействие.

Возможно применение сборов в качестве аптечных препаратов. Кроме лечебного воздействия все травы питают организм полезными микроэлементами. Из трав делают чаи, настои отвары. Процесс приготовления их достаточно и под силу каждому. Все рецепты готовятся в домашних условиях.

Однако употребление трав должно осуществляться с осторожностью, так как они так же как и лекарства имеют противопоказания. Некоторые травы могут быть небезопасными в связи с индивидуальными особенностями здоровья. Кроме того, существует группа трав, которые могут привести к повешенному сердцебиению и артериальному давлению, увеличить количество сахара, содержащегося в крови.

В связи с этим люди, страдающие сердечными заболеваниями, и эндокринными нарушениями должны заниматься самостоятельным лечением по рекомендациям врача. Лекарственные травы крайне редко вызывают побочные действия при лечении запора, но все-таки они возможны.