Тестостерон – норма у мужчин в разном возрасте, от чего зависит уровень гормона в крови. Пониженная концентрация гормона в крови. Что влияет на свободный тестостерон

Наши процессы в организме определяются многими химическими реакциями, во время которых происходит выработка гормонов. Мужчины и женщины имеют свой набор хромосом, свои гормоны. Так, за многие сферы жизнедеятельности человека отвечает общий половой гормон тестостерон, отвечающий за нормальное функционирование половой системы.

Это гормон (андроген) вырабатывается в клетках Лейдига у мужчин, которые в свою очередь, расположены в семенниках. Чем знаменит это гормон? Во-первых, он придает мужчине все его особенности – крепкие мышцы, сексуальное влечение (либидо) к противоположному полу, мужской характер и т.д., все то, что отличает его от женщины. выполняет еще несколько важных задач:

• помогает усваиваться глюкозе;
• вырабатывать белок;
• стимулировать рост мышц;
• сжигать жир;
• понижать холестерин;
• предупреждать риск появления атеросклероза;
• профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Показатели нормы

Норма тестостерона у мужчин наблюдается в возрасте 18-30 лет. Максимальные показатели гормона наблюдаются только в этом возрасте. В дальнейшем на протяжении нескольких десятков лет происходит его постепенное снижение до определенного уровня, падение составляет 1-2% в год. Врачи отталкиваются от нормы – 11-33 нмоль/л. Это тот уровень, который должен как можно дольше сохраняться в организме мужчины. В организме присутствуют 2 формы тестостерона – свободный и связанный. Первый влияет на важнейшие процессы в организме. 2% свободного гормона от общего уровня решают все, поэтому его наличие определяют при исследовании гормона в крови. При перманентно низком уровне свободного тестостерона, а именно, менее 2,0-4,5нмоль/литр, половая жизнь становится невозможной.

С возрастом все меняется, угасает половая функция, свободного гормона становится меньше. Это неизбежно. Но если есть какие-то нарушения в организме, влияющие на снижение уровня андрогенов в организме (крови) человека, то здесь наступает пора бить тревогу и начинать выяснять причины такой аномалии.

Что наиболее сильно влияет на нормальный уровень гормона? Есть несколько причин, негативного сказывающихся на выработку андрогена:

• стресс;
• тяга к вредным привычкам (алкоголь и табакокурение);
• наркотики;
• экология;
• инфекции мочеполовой системы.

Отклонения и факторы

Как определить визуально недостаток гормона? На это указывает:

• нехарактерный тембр;
• нестандартная фигура;
• расстройства психики;
• снижение тонуса мышц.

Если такие симптомы присутствуют у мужчин молодого возраста, фиксируется недостаток гормона в организме, то у него может появиться ряд заболеваний, сопутствующих такой аномалии. Низкий уровень андрогена приводит к развитию сахарного диабета, атеросклероза, а также при его недостатке, может развиться эректильная дисфункция.

Избыток уровня андрогенов показателен для людей с:

• аномальным характером;
• желанием безрассудно рисковать;
• имеющим склонность к насилию;
• беспричинной возбудимостью.

Узнать уровень тестостерона, который колеблется в течение дня, можно при помощи анализа крови. Его назначают на утро, потому что в этот период времени уровень наиболее высокий. Циркадный ритм синтеза тестостерона зависит от времени года.

Последствия низкого и высокого наличия тестостерона

Повышенный тестостерон и дефицит уровня гормона приводит к негативным последствиям. Так, недостаток гормона приводит к бесплодию. При низком индексе андрогена () не вырабатывается достаточное количество сперматозоидов. Связывают это с тем, что гипофиз снижает выработку лютеинизирующего гормона. Для приведения уровня гормона в норму, назначаются препараты, содержащие его. Происходит нормализация уровня тестостерона, однако не запускается источник их выработки. Качество спермы при этом осень плохое и проблема бесплодия не решена.

Одной из причин дефицита тестостерона может быть инфекция клеток Лейдига.

Повышенное содержание тестостерона в крови негативно сказывается на половой функции. Примером тому служит регулярное употребление препаратов с тестостероном для наращивания мышц у спортсменов. Схема аномалии заключается в том, что организм реагирует на повышенное содержание гормона и начинает самостоятельно включать механизм приостановки работы половых желез. Происходит атрофия яичек, вызывающая в дальнейшем, бесплодие и провоцирует рак предстательной железы.

Изменение уровня тестостерона

В естественных условиях индекс (уровень) тестостерона у мужчин зависит от возраста.

В 25-30 лет наступает снижение выработки полового гормона на 1-1,5 % в год. И это при соблюдении условий, способствующих улучшению гормонального баланса. В возрасте 40-ка лет, число биодоступного тестостерона (влияющего на сексуальную активность) уменьшается на 2-3% в год, а к 80-ти годам его уровень уменьшается почти в 5 раз. Как видим, норма колеблется в широком диапазоне.

Таблица показаний

По профильной информации, уровень тестостерона у мужчин в последние 50 лет имеет тенденцию снижаться. Андрогенный дефицит уже не возрастная прерогатива, а следствие образа жизни человека.

Нормальный свободный тестостерон в возрасте 18-50 лет — в среднем в пределах 50-224 нг/дл. Его концентрация в среднем составляет от 2 до 11 нг/мл (374-1152 нг/дл, 5,5-42 пг/мл).

Зависимость от возрастных изменений

Если лаборатория выдает результат в пг/мл, его можно перевести в нмоль/л с помощью онлайн конвертера: 1 пг/мл=0,0037 нмоль/л. (см. http://convertr.ru/calculator/testoperevod/). Используя простой подсчет, легко пг/мл перевести в нг/мл. Также, специалисты лабораторий используют формулу с известным значением ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), общего тестостерона, альбумина и биодоступного тестостерона для расчета ИСА (индекса свободных андрогенов). Таким образом выявляют норму или аномалию количества гормонов в организме мужчины.

• Подростковый возраст полового созревания – уровень тестостерона 150 нмоль/л.
• В 25-30 лет свободный андроген находится на высоком уровне.
• В 40 лет снижается содержание тестостерона.
• В 50 лет продолжается снижение уровня тестостерона и повышение женских половых гормонов.
• В 60 лет у мужчин в организме есть только 1/5 от необходимого тестостерона, а концентрация примерно 50-224 нг/дл.

Таблица соответствия нормы и возраста

Возраст, лет	Норма в крови, нмоль/л
до 4	27-110
до 6	37-148
до 8	20-114
до 10	38-132
до 12	21-150
до 14	12-102
до 60	13-71
до 70	15-61
до 90	15-85

Заключение

Чтобы жизнь мужчины была полноценной, разнообразной, гармоничной, необходимо, чтобы в организме вырабатывался мужской гормон в достаточном количестве. Его уровень сказывается на сексуальной потенции, на отношениях в семье. Рекомендации специалистов сводятся к тому, чтобы мужчина берег свое здоровье, как можно меньше злоупотреблял вредными привычками или вовсе отказался от них. При появлении несвойственных отклонений, необходимо обратиться к врачу. Это поможет избежать негативных последствий и сохранить полноценное функционирование половой системы. Поддерживать высокий уровень гормона в крови можно разными способами, в том числе и растительными препаратами. Существует множество практик поддержания индекса тестостерона, поэтому, заботящимся о своем здоровье мужчинам о них можно узнать из самых разных источников. При желании и здоровом образе жизни и естественный синтез гомона можно поддерживать долгие годы.

Тестостерон (андроген) - один из важнейших гормонов в организме мужчины. Он оказывает влияние на физическое состояние и половые функции, отвечает за развитие половых признаков. Сексуальная активность напрямую зависит от уровня андрогена в организме мужчины. Уровень гормона меняется в течение жизни, при этом как увеличение содержания андрогена в организме, так и его снижение вызывает развитие серьезных заболеваний.

В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы: тестостерон норма у мужчин ? Причины нарушения уровня тестостерона в крови? Болезни, связанные с нарушением содержания тестостерона в крови и их симптомы.

Тестостерон - норма у мужчин

Роль андрогена в организме у мужчины неоценима. Он влияет на фосфорный и азотистый обмен, регулирует содержание глюкозы в крови, а также влияет на психологические особенности поведения мужчины и половые функции.

Тестостерон бывает 2 видов свободный и связанный, суммированный показатель обоих видов андрогена называют общим тестостероном. Свободный - это активная форма гормона, отвечающая за сексуальную активность и развитие половых признаков. Связанный - это тестостерон, связанный с белками (глобулином, альбумином и другими белками).

Как определить уровень тестостерона у мужчин ? - Нужно сдать анализ на содержание андрогена в крови.

На сегодняшний день в клинических лабораториях определяют 2 вида тестостерона свободный и общий.

Тестостерон норма у мужчин . Таблицы.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин - это залог его здоровья, нужно контролировать содержание гормона в крови и при любых отклонениях от нормы обращаться к врачу.

Причины нарушения уровня тестостерона в крови

Нарушение уровня мужского полового гормона в крови вызывает множество различных заболеваний.

Причины падения уровня полового гормона:

Переизбыток тестостерона так же, как и его недостаток, приводит к различным осложнениям.

Причины переизбытка тестостерона

1. Доброкачественные и злокачественные опухоли в яичках.
2. Болезни предстательной железы.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Болезни надпочечников.
5. Прием гормональных препаратов, содержащих тестостерон.
6. Физическое перенапряжение.

Симптомы нарушения уровня андрогена

Симптомы повышенного содержания полового гормона:

• Возбуждение и раздражительность.
• Нервозность.
• Предрасположенность к агрессии и насилию.
• Угревая сыпь.
• Повышенный волосяной покров.

Заболевания, вызываемые нарушением уровня андрогена

Нормальный уровень андрогена способствует сохранению здоровья мужчины. Но отклонение от нормы в ту или другую стороны ведет к серьезным патологиям. Низкий уровень андрогена вызывает следующие заболевания:

1. Сахарный диабет
2. Остеопороз
3. Атрофия яичек
4. Атеросклероз сосудов
5. Инфаркт миокарда
6. Карцинома простаты
7. Бесплодие
8. Импотенция

Повышение уровня гормона так же плохо влияет на организм, как и его понижение. Высокий уровень андрогена ведет к:

1. Болезням сердца
2. Апноэ
3. Карциноме простаты
4. Бесплодию
5. Атрофия яичек

Чтобы избежать данных заболеваний каждый мужчина должен следить за уровнем андрогена в крови. Для сохранения нормального уровня мужского полового гормона, нужно регулярно проходить медицинское обследование и сдавать анализы.

Лечение пониженного уровня андрогена

Сначала можно попробовать повысить уровень андрогена в крови, не прибегая к медикаментозному лечению. Для этого нужно изменить образ жизни, отказаться от алкоголя и курения, уделять больше времени физическим упражнениям и спорту, организовать здоровый сон . Также нормализации уровня андрогена способствует прием настоек женьшеня и элеутерококка.

Ввести в рацион продукты с содержанием цинка, кефир, бобовые, молоко, мясо, миндаль, фисташки, рис, овсянка, тофу, тыквенные семечки и т. д. Нужно исключить из рациона сладкое.

Если данные меры не помогают, то нужно начать лечение медицинскими препаратами. Лечение должно контролироваться врачом, отклонение в любую сторону опасно как понижение, так и повышение гормона ведет к различным заболеваниям.

Для лечения могут использоваться инъекции, таблетки, пластыри с содержанием гормона, специальные гели, мукоадгезивные средства.

Лечение повышенного уровня андрогена

Повышение андрогена в крови у мужчины также вредит здоровью. Но есть одно исключение: повышение уровня андрогена в подростковом возрасте является нормой.

Для снижения содержания полового гормона в крови нужно придерживаться особой диеты . Из рациона необходимо исключить соевые и бобовые продукты, мясо, сладкое.

Есть продукты, понижающие уровень андрогена и увеличивающие содержание женских гормонов. Продукты, понижающие андроген:

Эти продукты снижают андроген, но все же их стоит принимать их умеренно. Препараты для снижения тестостерона можно принимать только по назначению врача и под его контролем.

Каждому мужчине необходимо следить за содержанием гормонов в крови, своим здоровьем и физической формой, это гарантия их успеха во всех сферах жизни.

Половые гормоны мужчин — это специфичные химические вещества, от которых зависит работоспособность всего человеческого организма.

В жизни мужчины основную роль играет тестостерон – это гормон, который производится в мужском и женском организме. Только он имеет разные показатели для обеих полов. У сильного пола андроген воспроизводится семенниками с помощью клеток Лейдига. Без этого гормона нормальное половое развитие не происходит.

Тестостерон ещё называется «мужским», гормоном «победителей» и «королей». У взрослых людей его показатели формируют половые признаки и функционирование гениталий.

Нормальный уровень

Уровень мужского гормона зависит от:

• стрессовых ситуаций, депрессий;
• наличия инфекционных или хронических болезней, ожирения, состояния иммунной системы;
• возрастной категорией;
• малоподвижности, нерационального питания, экологии;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотики)
• прием анаболических стероидов;
• генетическая предрасположенность;

Нормальное количество андрогенов в крови:

• способствует правильному развитию и росту половых органов;
• налаживает сперматогенез;
• формирует мужские признаки в характере, теле и поведении;
• стимулирует либидо.

Таблица нормальных значений гормона по возрастам:

Общий и свободный тестостерон у мужчин

Общий тестостерон – сумма гормонов в свободном (несвязанном) и связанном состоянии.

Свободный андроген составляет 2%, а связанный – 98% от общего количества. При этом 44% из 98% составляет гормон, связанный глобулином (ГСПГ), а 54% — тестостерон, связанный с альбуминами и другими белками.

Свободный андроген является активным, он отвечает за правильное функционирование половой системы и наличие либидо. Дефицит гормона может дать начало таким проблемам, как:

• нарушение жирового обмена;
• психические расстройства;
• проблемы с сердцем;
• уменьшение мышечной и костной массы;
• импотенция.

В зависимости от индивидуальных и возрастных особенностей конкретного мужчины, показатель общего андрогена следующий:

• мужчины 18-69 лет: 250-1100 нг/дл;
• возраст 70 лет и старше: 90-890 нг/дл.

Средний показатель свободного тестостерона:

• мужчины 18-69 лет: 46-224 нг/дл;
• возраст 70 лет и старше: 6-73 нг/дл.

Тестостерон ниже нормы

У мужчин в возрасте 30 лет под влиянием негативных внешних факторов активный гормон может резко стать ниже нормы. А после 50 лет уменьшается коэффициент связанного. После 40 лет может произойти первое падение показателей связанного андрогена, что называется кризисом среднего возраста. Самый высокий уровень концентрации тестостерона – это 25-30 лет. До 50 лет около 13% мужчин имеют степень мужского гормона в крови ниже нормы.

Из-за нехватки андрогена после 55-60 лет сложно набрать мышечную массу или избавиться от лишнего веса.

Признаки низкого тестостерона

Признаки того, что гормон в крови ниже нормы:

• мутация голоса, более высокий тембр;
• снижение или отсутствие волосяного покрова на теле и лице (исключение – это потеря волосяного покрова на голове, что свидетельствует о повышенном тестостероне);
• ожирение по женскому типу (в области живота, бедер);
• депрессия, быстрая утомляемость, нервозы, бессонница.
• бесплодие;
• уменьшение ночных эрекций, отсутствие полового влечения;
• усиленное потоотделение;
• уменьшение мышечной и костной массы тела;
• анемия;
• сухость и дряблость кожи.

Если хотя бы 3 из вышеперечисленных симптомов проявляются, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андроген ниже нормы

Андроген ниже нормы может привести к различным болезням. Таким, как:

• развитие сахарного диабета: из-за низкого уровня гормона уменьшается чувствительность организма к инсулину;
• атеросклероз;
• сердечно-сосудистые заболевания (может стать причиной инфаркта миокарда);
• рак простаты;
• бесплодие.

Андроген может быть ниже нормы по следующим причинам:

• Психологические: адреналин, который выделяется во время стресса, подавляет выработку андрогена.
• Питание: несбалансированный рацион питания может быть главной причиной низкого уровня мужского гормона. Нужно исключить продукты, которые понижают андрогены, и добавить больше витаминов и продуктов, повышающих тестостерон.
• Вредные привычки: спиртные и газированные напитки, табак, кофеин, наркотики негативно отражаются на уровне андрогена.
• Травмирование гениталий.
• Возраст: после определённого возраста (30 лет) наблюдается понижение уровня тестостерона ежегодно на 1-2 %. Это вызвано возрастными изменениями и имеет необратимый процесс.
• Малоподвижный образ жизни: умеренная физическая активность и силовые тренировки повышают уровень андрогена. А вот слишком большая физическая нагрузка и употребление анаболических стероидов приводит к уменьшению гормона.
• Последствия после болезней и приёма лекарств.

Тестостерон выше нормы

Признаки повышенного уровня андрогена в крови:

• агрессивность, вспыльчивость, нервозность;
• возбудимость, азарт;
• склонность к насилию;
• акне;
• повышенная волосатость.

При повышенной норме гормона у мужчин в крови может развиваться атрофия яичек, что приводит к импотенции и бесплодию.

Норма дигидротестостерона у мужчин

Дигидротестостерон – это самый активный и естественный стероидный гормон, который определяет правильное развитие подростков во время полового созревания, действует на формирование и рост мужских гениталий, наличие мужского сексуального поведения и эректильной функции. Этот мощный андроген синтезируется из свободного тестостерона под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы. Дигидротестостерон контролирует процесс деления клеток.

Основная часть (70%) дигидротестостерона содержится в коже половых органов и в фолликулах волос. Поэтому первый признак нарушения уровня андрогена – это выпадение волос.

Симптомы, при которых можно понять, что уровень дигидротестостерона ниже нормы:

• низкий уровень андрогенов;
• импотенция;
• аыпадение волос на голове;
• уменьшение в размерах мужских половых органов;

От количества тестостерона в крови зависит норма дигидротестостерона. Чем выше уровень первого, тем больше он ферментируется в дигидротестостерон. Нужно контролировать уровень андрогена в крови, который регулируется гипофизом и гипоталамусом.

Норма дигидротестостерона у мужчин, таблица:

Для нормализации уровня мужского гормона в крови, мужчине нужно пройти лечение, которое назначит специалист. При этом рекомендуется:

• полноценно отдыхать;
• добавить в свою деятельность умеренные физические нагрузки, подвижный образ жизни;
• рациональное питание;
• не принимать анаболические стероиды;
• отказаться от вредных привычек.

Тестостерон - стероидный мужской половой гормон, выделяющийся в семенниках и отвечающий за половое созревание, а также правильную половую функцию. Его считают главным биологически активным веществом в организме мужчины, который оказывает влияние практически на все процессы. Но главная задача этого гормона - сексуальная активность мужчин.

Для здорового функционирования организма человека необходим определенный уровень гормонов, которые участвуют в обмене веществ и влияют на физиологические функции. За этот показатель ответственен главный орган эндокринной системы - гипофиз. Этот орган регулирует выработку разных гормонов, в числе которых и тестостерон.

В случае если уровень мужского гормона снижается, гипофиз начинает выделять вещество, которое называется рилизинг-фактор. Это вещество, оказавшись в крови, воздействует на половые железы путем передачи сигнала о нарушении, а те, в свою очередь, начинают производить тестостерон. Главный мужской гормон в небольшом количестве вырабатывается корой надпочечников и яичниками у женщин.

Функции тестостерона в организме мужчины:

• участие в формировании половых органов;
• развитие вторичных половых признаков;
• регулирование полового поведения;
• влияние на фосфорный и азотистый обмен.

Анализ крови на тестостерон у мужчин существует для того, чтобы каждый человек смог проверить его уровень в своем организме. Благодаря процедуре можно узнать о множестве проблем. Расшифровка анализа показывает, присутствуют ли отклонения от нормальных показателей, а также дает возможность узнать о возможных заболеваниях.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин: как рассчитывается показатель нормы

Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста и варьируется в пределах от 12 до 33 нмоль/л (345 до 950 нг/дл). В разных клинических лабораториях нормы этого гормона могут быть различными, в зависимости от методики определения показателя.

При определении нормального уровня тестостерона у мужчин кроме общего показателя выявляют следующее:

• биологически активная форма гормона (около 40% общего показателя) - 3,5 - 12 нмоль/л;
• свободная форма гормона (от 1 до 3 % общего показателя) - 4,5 - 42 пг/мл.

Эти два показателя являются биологически значимыми, так как именно они способны проникать в андроген чувствительные клетки и влиять на мужскую функцию.

Около 57% от общего количества гормона находятся в сильном взаимодействии с глобулином, связывающим половые стероиды, и поэтому не могут оказывать действие на половую функцию мужчины. Таким образом, гормон, связанный с ГСПС, считается неактивным.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

При учете возрастных категорий, важно отметить следующие года жизни:

• Самый высокий уровень гормона приходится на подростковый возраст.
• У парней 25 лет нормальный уровень начинается от средних показателей нормы.
• Порог в тридцатилетний возраст характеризуется ежегодным снижением тестостерона до полутора процентов в год.
• После 40 происходит снижение показателя неактивного гормона.
• После 50 лет уровень гормона приближается к нижней границе нормы, в то время как женские половые гормоны увеличиваются.
• У мужчин, которым за шестьдесят, уровень тестостерона составляет четвертую или пятую часть от нижнего порога нормы, то есть примерно 70 нмоль/л.

Помимо этого, во внимание берется общее состояние здоровья мужчины.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин зависит от отсутствия таких факторов, как:

• психическое состояние: стрессы, депрессии;
• малоподвижный образ жизни;
• несбалансированное питание;
• вредные привычки: курение , пьянство;
• хронические заболевания внутренних органов;
• снижение иммунитета.

Врач разъясняет результаты процедуры под личные характеристики пациента.

Как проводят тест на тестостерон у мужчин?

Уровень тестостерона изменяется по циркадным ритмам в зависимости от сезона и времени года. Наиболее высокий уровень гормона - утром. Нижняя отметка - в вечернее время. Сезонные показатели: максимальное значение достигается в августе, сентябре, минимальное - в феврале, марте.

Учитывая эти факторы, тест на тестостерон у мужчин назначается в первой половине дня (сезонность не учитывается). Также не рекомендуется употреблять пищу за 8 часов до процедуры, заниматься физическими нагрузками за сутки и курить за 4 часа.

Мужчине следует отправиться на процедуру, если желание заняться сексом появляется все реже и при этом ухудшается качество эрекции, если он чувствует себя раздраженным, грустным, менее энергичным и быстрее утомляется, а также если заметил, что его рост уменьшился и ему хочется спать после обеда. Такие признаки могут говорить о том, что мужчине стоит обратить внимание на уровень тестостерона в крови.

Недостаток тестостерона у мужчин: причины, симптомы и лечение

Ниже указаны основные симптомы, которые могут говорить о дефиците тестостерона у мужчин:

• снижение либидо;
• ускоренное семяизвержение;
• уменьшение яичек;
• ожирение;
• снижение силы;
• облысение;
• уменьшение волос на лице, в подмышечных впадинах;
• увеличение грудных желез;
• уменьшение мышечной массы;
• возникновение остеопороза;
• повышенная потливость;
• учащенное сердцебиение;
• анемия;
• нарушение водного баланса кожи (морщины, сухость);
• депрессия, постоянные перемены настроения;
• забывчивость, невозможность сконцентрироваться;
• нарушения сна;
• хроническая усталость.

Недостаток тестостерона у мужчин может иметь самое разное происхождение:

1. Дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы. Эти два органа оказывают существенное влияние на выработку тестостерона яичками. В случае патологии в гипофизе и гипоталамусе нарушается выработка биологически активных веществ, а это, в свою очередь, негативно сказывается на функционировании яичек, что способствует появлению дефицита тестостерона. Выработка гормонов в мозге нарушается из-за множества причин, к примеру, это может быть присутствие генетических изъянов, высоких физических нагрузок, сильных стрессовых ситуаций, различных заболеваний гипофиза и наркотических зависимостей.
2. Нарушение функции яичек. Недостаток тестостерона у мужчин возникнет наверняка при патологии яичек. Как правило, такие дисфункции появляются впоследствии хирургического вмешательства, разных травм яичек или их удаления. Воспалительные процессы, которые мужчина перенес в детском или юношеском возрасте, также негативно влияют на производство мужского гормона.
3. Возрастные изменения также снижают производство тестостерона. У яичек наступает период, когда они перестают функционировать и мужчина теряет репродуктивную функцию.
4. Мужская менопауза и климакс - именно такие термины используются в медицине. Под этими понятиями кроется процесс, когда вырабатывание тестостерона постепенно уменьшается. Андрогенный дефицит начинается примерно с 35 лет.
5. Генетически обусловленные заболевания: синдромы Дауна, Каллмана, Клайфельтера оказывают непосредственное воздействие на выработку мужского гормона. При этих болезнях половое созревание мальчиков нарушено, а уровень тестостерона взрослых очень низкий.

Лечение низкого уровня тестостерона

Повысить уровень тестостерона можно, не прибегая к медицинской помощи, а с помощью изменения образа жизни:

• Отказаться от вредных привычек - алкоголя и курения.
• Принимать травы женьшень и элеутерококк (настойки).
• Заниматься спортом или другой физической деятельностью.
• Спать не меньше, чем 7 часов в сутки.
• Испытывать радость, всплеск положительных эмоций.

В случае, когда такие приемы не дают значащего результата, на помощь приходят следующие препараты: Омнадрен, Тестостерона пропионат, Сустанон, таблетки Тестостерон ундеканоат и Андриол, гель Андрогель и Тестим.

Нормы тестостерона у мужчин сильно различаются в зависимости от возраста. Пик выработки гормона приходится на 18 лет, а после 40 лет секреция гормона начинает постепенно снижаться.

Тестостерон (от лат. testis – мужское яичко, мужская сила и stereos – твердый) – один из представителей группы андрогенов, который влияет на половое созревание и половую функцию, обеспечивает сперматогенез, развитие вторичных половых признаков, стимулирует половое влечение.

Этот стероидный гормон секретируется мужскими половыми железами (семенниками), а также, в меньшей мере – корой надпочечников. У женщин тестостерон в небольшом количестве синтезируется яичниками, корой надпочечников и периферическими жировыми клетками.

Повысить тестостерон у мужчин выше нормы может неправильный режим сна и отдыха, физические перегрузки, несбалансированный рацион, нерегулярное питание, отсутствие регулярной половой жизни.

Основное количество тестостерона продуцируется из холестерола интерстициальными клетками семенника (клетки Лейдига), которые расположены в строме яичка вокруг семенных канальцев. Синтезу гормона способствуют несколько последовательных ферментативных реакций с участием тканевых ферментов.

Стимулируют процесс биосинтеза фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны. В свою очередь, тестостерон подавляет секрецию тропных гормонов гипофиза по принципу отрицательной обратной связи. Гонадотропные гормоны регулируют также транспорт тестостерона в кровяное русло, где он соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны (белком глобулиновой фракции), и сывороточным альбумином. В связанной с глобулином форме тестостерон неактивен.

Незначительная часть циркулирующего в крови тестостерона находится в свободной форме (около 1–2% общего тестостерона). Свободная фракция гормона и тестостерон, связанный с альбумином, являются биологически активными (биодоступный тестостерон), доступны для метаболической активации, легко проникают в андроген-чувствительные клетки. Попадая в клетки-мишени, тестостерон конвертируется в более активный метаболит – дигидротестостерон , небольшая часть гормона образует женский гормон эстрадиол с помощью ароматазы. Распад тестостерона происходит в печени.

Действие тестостерона в организме

Основные функции тестостерона и его производных в мужском организме связаны с формированием и развитием репродуктивной системы и половых признаков. Тестостерон оказывает следующие эффекты:

• регулирует дифференцировку половых органов во внутриутробном периоде;
• отвечает за половое созревание, стимулирует развитие предстательной железы и наружных половых органов в подростковом периоде;
• формирует вторичные половые признаки;
• стимулирует сперматогенез;
• поддерживает либидо, потенцию;
• угнетает выработку лютеинизирующего гормона в передней доле гипофиза;
• усиливает биосинтез белка в мышцах, вызывает рост мышечной массы;
• регулирует рост и развитие костно-связочного аппарата, усиливает плотность и крепость костной ткани;
• определяет психофизиологические особенности сексуального поведения;
• стимулирует нервную систему.

Избыток тестостерона может быть также вызван приемом стероидов для увеличения объема мышечной массы или лекарственных средств, содержащих андрогены.

Норма тестостерона у мужчин

Нормы общего, свободного и биодоступного тестостерона сильно различаются в зависимости от возраста, но также и от метода определения и единиц измерения, принятых в конкретной лаборатории. Норма тестостерона может быть рассчитана в нмоль/л, нг/дл или нг/мл.

Уровень общего тестостерона указывает количественный показатель всех форм гормона в сыворотке крови. Норма общего тестостерона у мужчин зависит от индивидуальных и возрастных особенностей:

• от 18 до 69 лет – 6–38 нмоль/л;
• от 70 лет – 4–20 нмоль/л.

Нормальный уровень свободного тестостерона у мужчины должен укладываться в следующие показатели:

• от 18 до 69 лет – 5,5–42 нмоль/л;
• старше 70 лет – 4,9–7,3 нмоль/л.

Существует расчетный показатель, определяющий соотношение свободного и общего тестостерона – индекс свободного тестостерона (ИСТ). ИСТ позволяет получить точную информацию о влиянии тестостерона на клетки-мишени, используется для оценки биодоступного тестостерона и общего андрогенного статуса.

Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста: главный андроген начинает вырабатываться еще во внутриутробном периоде, наиболее значимое повышение его уровня происходит в подростковом периоде, пик выработки приходится на 18 лет. После 35 лет секреция гормона начинает постепенно снижается. После 40 лет норма тестостерона у мужчин снижается на 1–1,5% в год. После 55–60 лет из-за дефицита андрогена мужчинам становится сложнее избавиться от лишнего веса или набрать мышечную массу.

Ориентировочно определить, какой должен быть уровень тестостерона, можно с помощью таблицы норм тестостерона у мужчин по возрасту:

Колебания тестостерона зависят и от времени суток. Наиболее высокий уровень фиксируется утром, к вечеру он постепенно снижается и достигает минимума. Концентрация гормона может варьироваться в зависимости от различных факторов, воздействующих на организм: генетические особенности, наличие хронических заболеваний, психоэмоциональное состояние, физические нагрузки, характер питания , употребление алкоголя, наркотических веществ, курение.

Кровь на тестостерон необходимо сдавать в утренние часы, натощак, не менее чем через 8 часов после последнего приема пищи.

Отклонения в секреции тестостерона могут привести к серьезным нарушениям деятельности организма.

Сниженный уровень тестостерона

Снижение концентрации тестостерона у мужчины может произойти по разным причинам:

• атрофия яичек (тестикулярная атрофия);
• патологии гипоталамуса и гипофиза;
• почечная недостаточность;
• хронический простатит ;
• недостаточность половых желез (гипогонадизм);
• синдром тестикулярной феминизации (синдром Морриса).

Понизить уровень тестостерона у мужчин могут вредные привычки, неправильный образ жизни, стрессы и психоэмоциональные перегрузки.

Признаки низкого тестостерона:

• развитие фигуры и телосложения по женскому типу (увеличенное отложение жировой ткани на бедрах и ягодицах);
• дефицит мышечной массы, потеря мышечного тонуса;
• замедленный рост растительности на лице и теле;
• уменьшенный в размерах половой член;
• снижение или отсутствие полового влечения;
• нарушения репродуктивной функции;
• хрупкость костей;
• сухость и дряблость кожи;
• проблемы с настроением, депрессии, быстрая утомляемость;
• нарушения сна;
• ухудшение памяти, снижение умственных способностей;
• вегетососудистые расстройства.

Повышенный тестостерон

Переизбыток тестостерона у мужчин может свидетельствовать о развитии опухолей половых органов, новообразований гипофиза, дисфункции и гиперплазии надпочечниковой коры, избыточной гормональной активности половых желез (гипергонадизм), аденоме простаты , сердечно-сосудистых заболеваниях.

Повысить тестостерон у мужчин выше нормы может неправильный режим сна и отдыха, физические перегрузки, несбалансированный рацион, нерегулярное питание, отсутствие регулярной половой жизни.

Попадая в клетки-мишени, тестостерон конвертируется в более активный метаболит – дигидротестостерон, небольшая часть гормона образует женский гормон эстрадиол с помощью ароматазы.

Избыток тестостерона может быть также вызван приемом стероидов для увеличения объема мышечной массы или лекарственных средств, содержащих андрогены.

Симптомы повышенного тестостерона у мужчин:

• облысение, особенно в сочетании с повышенным ростом волос на теле;
• жирная кожа, акне ;
• агрессивное поведение, вспыльчивость, раздражительность;
• повышенная сексуальная возбудимость, чередование периодов повышенной сексуальной активности с апатией;
• угнетение и атрофия яичек;

Диагностика

Количество тестостерона определяется анализом крови, взятой из вены. Определение общего тестостерона у мужчин не отражает уровень биологически доступных форм, поэтому, помимо содержания общего тестостерона выясняют, сколько процентов приходится на свободный тестостерон и на фракцию, связанную с глобулином.

Кровь необходимо сдавать в утренние часы, натощак, не менее чем через 8 часов после последнего приема пищи. Перед забором крови допустимо только пить воду. За день до взятия крови необходимо ограничить жирную и жареную пищу, исключить алкоголь, отменить прием лекарственных средств. Секреция тестостерона увеличивается после физических упражнений, поэтому перед анализом важно снизить физические нагрузки.

Видео с YouTube по теме статьи: