Рассмотрим, какие бывают симптомы при проблемах с сосудами. В ежедневное меню требуется добавить. Слабые сосуды сердца

Сосудистые заболевания одинаково поражают мужчин и женщин. Несколько десятилетий они занимают первое место по причине смертности. Исходя из этого, важно знать и вовремя распознавать признаки проблем с сосудами. В данной статье мы обсудим основные симптомы сосудистых заболеваний и методы их лечения.

Симптоматика

В зависимости от локализации пораженного сосуда меняются клинические проявления. Самые частые симптомы заболевания артерий и вен:

Отеки нижних конечностей.

Один из самых распространенных признаков нарушения кровотока в нижних конечностях. Также появляются боли в стопах и голенях, жжение по ходу крупных сосудов, ощущение тяжести. Отеки могут быть на уровне стоп, голеней, в запущенных случаях – до уровня бедра. Проблемы с сосудами еще можно устранить, если отек проходит после ночного сна. В других случаях стоит вопрос о хирургическом вмешательстве.

Парестезии.

При повреждении мелких артерий и нервных стволов (например, при сахарном диабете) человек может ощущать ползанье мурашек, похолодание или жар в ногах. При некоторых болезнях чувствительность снижается или полностью отсутствует.

Косметические дефекты.

Расширение подкожных вен или появление сосудистых звездочек особенно беспокоит женщин. Проблема с сосудами устраняется с помощью флебэктомии, склерозирования и лазерной коагуляции.

Боль в левой половине грудной клетке.

Может быть длительной при инфаркте или возникать под воздействием стресса или физической нагрузки. По характеру бывает ноющей, тупой, острой, жгучей, сжимающей. Характерной является иррадиация боли в левую руку.

Головная боль, шум в ушах, головокружение.

Поражение сосудов мозга хронического характера называют дисциркуляторной энцефалопатией. Кроме вышеназванных симптомов, она проявляется ухудшением памяти и внимания, нарушением сна, изменением настроения (апатией, агрессивностью).

Нарушение походки.

Проблема с сосудами крупных артерий ног проявляется перемежающейся хромотой. Для этого их просвет должен закрыться на 70-80%.

Судороги.

Один из самых неприятных признаков поражения магистральных артерий или вен нижних конечностей – судороги. Возникают из-за недостатка кровоснабжения и недостаточного поступления кислорода в мышцы.

Ухудшение зрения.

При закупорке мелких сосудов сетчатки появляются такие признаки: затуманенность зрения, ощущение мушек перед глазами, быстрая утомляемость при чтении. Риск развития сосудистой патологии возрастает после 40 лет. Поэтому, всем людям, достигшим этого возраста, рекомендуют измерять внутриглазное давление при ежегодном медосмотре.

Трофические изменения.

Отзыв нашей читательницы - Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали "гудеть" и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Недостаточность кровоснабжения приводит к появлению шелушения, сухости кожи. Она становится хрупкой и легко подвергается травмам. Возможно развитие трофических язв.

Даже если все вышеперечисленные симптомы отсутствуют, это не является показателем здоровья артерий и вен.

Длительное время заболевание может протекать скрыто, и проявиться только на 2-3 стадии. Поэтому так важно контролировать артериальное давление и соблюдать диетические рекомендации.

Предрасполагающие факторы:

Известно, что с годами стенки сосудов теряют свою эластичность, меняется внутренний слой – эндотелий. Из-за этого повышается вероятность образования пристеночного тромба или холестериновой бляшки.

Заболевания и особенности терапии

Проблемы с сосудами можно разделить на: поражения артерий и артериол, вен, микроциркуляторного русла.

Перечислим самые распространенные болезни, поражающие сосуды:

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins . В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Последствия

Проблема с сосудами приводит к развитию необратимых заболеваний. Одним из них является гипертоническая болезнь, которая характеризуется подъемами давления выше 140/90 мм.рт.ст в течение дня и поражением внутренних органов (сетчатки глаза, почек, мелких сосудов головного мозга).

Атеросклероз является провоцирующим фактором для развития ишемической болезни сердца, которая нарушает обычную жизнедеятельность из-за приступов боли.

Также могут возникать острые состояния – инфаркт, транзиторная ишемическая атака, инсульт. Они требуют неотложной госпитализации и часто приводят к снижению трудоспособности. Облитерирующий атеросклероз может привести к развитию трофических язв и гангрены.

Лечение

Мероприятия по возобновлению проходимости сосудов делят на хирургические и консервативные.

Устранить признаки болезней артерий и вен можно, используя такие препараты: средства, улучшающие кровообращение, метаболические препараты, статины, антигипертензивные, антиагреганты и многие другие. Подбор схемы лечения осуществляется после проведения осмотра, лабораторных и инструментальных методов обследования.

Поражение любого внутреннего органа сопровождается рядом клинических симптомов. Так, на неполадки в работе сердца указывают тянущие боли за грудиной и одышка, на больные почки – дискомфорт в пояснице и нарушение мочеиспускания.

А как проявляют себя симптомы проблем с сосудами? О наиболее вероятных признаках заболеваний системы кровообращения поговорим в нашем обзоре и видео в этой статье.

Как работает сердечно-сосудистая система

Система кровообращения – уникальный элемент человеческого организма. Она состоит из сердца – своеобразного мышечного насоса, перекачивающего кровь, и сосудов – полых трубок, по которым эта биологическая жидкость активно циркулирует.

В зависимости от строения и выполняемых функций все сосуды можно разделить на:

артерии, несущие кровь от сердца к периферии;
вены, собирающие кровь от органов и тканей обратно к сердцу;
капилляры, непосредственно участвующие в газообмене.

Среди основных функций сердечно-сосудистой системы можно выделить:

Транспорт кислорода, нутриентов и биологически активных веществ ко всем клеткам организма.
Удаление из периферических тканей углекислого газа и «отработанных» метаболитов с их последующим выведением из организма.
Осуществление гуморальной регуляции работы внутренних органов.

Благодаря слаженной работе органов кровообращения, поддержанию стабильного сосудистого тонуса и достаточному обеспечению тканей кислородом и питательными веществами поддерживается гомеостаз.

Как проявляют себя сосудистые нарушения

Признаки нарушения работы системы кровообращения могут быть самыми разнообразными. Симптоматика заболевания зависят, прежде всего, от преимущественной локализации поражения. Кроме того, важно выяснить причину возникших проблем.

Обратите внимание! Изолированное поражение определенной локализации встречается редко. Как правило, проблемы с артериями и венами наблюдаются во всем организме.

Любое поражение очень опасно, ведь оно приводит к недостаточности кровоснабжения внутренних органов.

Среди основных причин проблем с артериями выделяют:

Атеросклероз – системное заболевание, связанное с отложением на внутренней стенке сосудов молекул холестерина и формированием жировых бляшек. По мере прогрессирования заболевания их просвет все более закрывается, и у пациента наблюдаются признаки ишемии внутренних органов.
Артериальная гипертензия – заболевание, сопровождающееся срывом нервной и гуморальной регуляции сосудистого тонуса. Как и атеросклероз, характеризуется сужением (спазмом) артерий и различными нарушениями бесперебойного кровоснабжения тканей.
Остеохондроз – патология, проявляющаяся дегенерацией и разрастанием межпозвонковых хрящей, вызывающая сдавливание артерий и ухудшение кровотока (чаще в шейном и головном отделе).

Венозные нарушения развиваются при , флебитах и тромбофлебитах.

Помимо этих заболеваний, на состояние артерий и вен негативно влияют:

частые стрессы;
гипоксия, вызванная необходимостью долгое время находиться в душном помещении, проживанием в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой;
курение, злоупотребление алкоголем.

Голова и шея

Проблемы с кровоснабжением головы и шеи развиваются, как правило, постепенно. Основные клинические проявления этих патологий представлены в таблице ниже.

Степень патологических изменений	Признаки
I (начальная)




II (средней тяжести)



III (тяжелая)

Обратите внимание! Острое нарушение поступления крови в ЦНС вызывает необратимую гибель нейронов. При этом имеющиеся признаки патологий сосудов головного мозга сопровождаются развитием параличей, парезов, нарушением речи и другими тяжёлыми осложнениями.

Нарушение кровообращения могут иметь свои характерные особенности, связанные с локализацией артериального стеноза. Проблемы с артериями шеи (например, общей сонной) имеют более выраженную симптоматику.

Коронарные артерии

Нарушение кровообращения в коронарных артериях сопровождается симптомами стенокардии.

Она проявляется:

Повышенной утомляемостью, усталостью;
Снижением к толерантности к физическим нагрузкам;
Ноющими, давящими, сжимающими болями за грудиной, появляющимися во время физических нагрузок или психоэмоциональном напряжении;
Одышкой.

Важным острым осложнением проблем с коронарными артериями является инфаркт миокарда – некроз (необратимая гибель) участка сердечной мышцы, приводящая к развитию вплоть до летального исхода.

Конечности

Нередко в медицинской практике случаи нарушения периферического кровообращения.

Проблемы с периферическими артериями рук и ног проявляются:

онемением кончиков пальцев;
похолоданием конечностей;
парестезиями: ощущением покалывания, ползанья «мурашек»;
болями в конечностях;
резкой бледностью и сухостью кожных покровов;
трофическими нарушениями – выпадением волос, истончением, ломкостью ногтей, шелушением кожи.

Проблемы с артериями ног дополнительно сопровождаются перемежающейся хромотой – комплексным симптомом, включающим в себя резкую боль в ногах и невозможность продолжать движение при ходьбе на определенное расстояние.

Значительное нарушение кровообращения может вызывать тяжёлые необратимые осложнения – трофическую язву или гангрену дистальных отделов конечностей.

Принципы диагностики

Важно отметить, что план диагностики для каждого пациента с сосудистой патологией будет индивидуальным. Врач определяет необходимые методы обследования, исходя из жалоб больного, анамнеза и клинических проявлений заболевания.

Стандартная инструкция подразумевает назначение:

Лабораторных тестов:
1. клинических анализов крови и мочи;
2. биохимического исследования крови;
3. липидограммы;
4. анализа на свёртываемость крови;
5. определения маркеров повреждения кардиомиоцитов (тропонина, АСТ и др.).
Инструментальных тестов:
1. электрокардиографии;
2. обзорной рентгенографии внутренних органов;
3. ангиографии;
4. допплерографии;
5. современных методов визуальной диагностики – КТ, МРТ.

Как наладить кровообращение?

Решение сосудистых проблем должно проходить под строгим врачебным контролем. Оно строится на немедикаментозном, медикаментозном и оперативном (по показаниям) лечении (см. ).

Коррекция питания и образа жизни

Первое, на что должен обратить внимание пациент с сосудистыми проблемами – его образ жизни.

исключить из своей жизни вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курение;
регулярно заниматься доступным видом физической активности;
чаще бывать на свежем воздухе;
больше отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки;
по возможности исключить нервное напряжение и стрессы.

Обратите внимание! Лучше, если упражнения от проблем с кровеносными сосудами вам подберёт специалист – терапевт, кардиолог или невропатолог.

Лечебное питание призвано снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, уменьшить поступление в организм вредных для артерий и вен веществ, и увеличить – полезные витамины и минералы.

Основные принципы диеты:

ежедневное употребление достаточного количества овощей и фруктов, злаковых;
ограничение потребления животных жиров;
снижение доли легкоусвояемых углеводов в рационе;
дополнение меню продуктами, насыщенными полезными веществами:
1. рыбой и морепродуктами;
2. ламинарией (морской капустой);
3. грибами;
4. цветной капустой;
5. имбирным корнем;
6. авокадо;
7. свежими ягодами – клубникой, малиной, смородиной, вишней;
8. фруктами – ананасами, бананами, цитрусовыми.

Медикаментозная терапия

Подбор препаратов для лекарственной терапии осуществляется врачом индивидуально в зависимости от диагноза. Так, при атеросклерозе назначаются гиполипидемические средства, нормализующие жировой обмен, при артериальной гипертензии – препараты для контроля давления, при варикозной болезни – венотоники.

Возможности хирургических методов лечения

По показаниям (например, значительной закупорке просвета артерии ) проводится хирургическая коррекция состояния. Большое распространение получили малоинвазивные операции стентирования и шунтирования, позволяющие восстановить доступ кислорода и нутриентов к внутренним органам.

Любые нарушения кровообращения не проходят для организма бесследно. Чем раньше человек с сосудистыми проблемами обратится к врачу, тем выше его шансы на выздоровление: цена промедления может быть слишком высока.

Часто для нормализации сосудистого тонуса и восстановления нарушенного кровообращения достаточно изменить образ жизни и правильно питаться. Реже может потребоваться длительный прием таблеток или оперативное лечение.

В любом случае, правильно подобранный курс терапии восстановит приток кислорода и питательных веществ к жизненно важным органам и избавит от неприятных симптомов.

Как работает сердечно-сосудистая система

В зависимости от строения и выполняемых функций все сосуды можно разделить на:

артерии, несущие кровь от сердца к периферии;
вены, собирающие кровь от органов и тканей обратно к сердцу;
капилляры, непосредственно участвующие в газообмене.

Среди основных функций сердечно-сосудистой системы можно выделить:

Транспорт кислорода, нутриентов и биологически активных веществ ко всем клеткам организма.
Удаление из периферических тканей углекислого газа и «отработанных» метаболитов с их последующим выведением из организма.
Осуществление гуморальной регуляции работы внутренних органов.

Как проявляют себя сосудистые нарушения

Обратите внимание! Изолированное поражение определенной локализации встречается редко. Как правило, проблемы с артериями и венами наблюдаются во всем организме.

Любое поражение очень опасно, ведь оно приводит к недостаточности кровоснабжения внутренних органов.

Среди основных причин проблем с артериями выделяют:

Атеросклероз – системное заболевание, связанное с отложением на внутренней стенке сосудов молекул холестерина и формированием жировых бляшек. По мере прогрессирования заболевания их просвет все более закрывается, и у пациента наблюдаются признаки ишемии внутренних органов.
Артериальная гипертензия – заболевание, сопровождающееся срывом нервной и гуморальной регуляции сосудистого тонуса. Как и атеросклероз, характеризуется сужением (спазмом) артерий и различными нарушениями бесперебойного кровоснабжения тканей.
Остеохондроз – патология, проявляющаяся дегенерацией и разрастанием межпозвонковых хрящей, вызывающая сдавливание артерий и ухудшение кровотока (чаще в шейном и головном отделе).

Венозные нарушения развиваются при , флебитах и тромбофлебитах.

Помимо этих заболеваний, на состояние артерий и вен негативно влияют:

частые стрессы;
гипоксия, вызванная необходимостью долгое время находиться в душном помещении, проживанием в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой;
курение, злоупотребление алкоголем.

Голова и шея

Степень патологических изменений	Признаки
I (начальная)




II (средней тяжести)



III (тяжелая)

Обратите внимание! Острое нарушение поступления крови в ЦНС вызывает необратимую гибель нейронов. При этом имеющиеся признаки патологий сосудов головного мозга сопровождаются развитием параличей, парезов, нарушением речи и другими тяжёлыми осложнениями.

Коронарные артерии

Нарушение кровообращения в коронарных артериях сопровождается симптомами стенокардии.

Она проявляется:

Повышенной утомляемостью, усталостью;
Снижением к толерантности к физическим нагрузкам;
Ноющими, давящими, сжимающими болями за грудиной, появляющимися во время физических нагрузок или психоэмоциональном напряжении;
Одышкой.

Конечности

Нередко в медицинской практике случаи нарушения периферического кровообращения.

Проблемы с периферическими артериями рук и ног проявляются:

онемением кончиков пальцев;
похолоданием конечностей;
парестезиями: ощущением покалывания, ползанья «мурашек»;
болями в конечностях;
резкой бледностью и сухостью кожных покровов;
трофическими нарушениями – выпадением волос, истончением, ломкостью ногтей, шелушением кожи.

Принципы диагностики

Стандартная инструкция подразумевает назначение:

Лабораторных тестов:
1. клинических анализов крови и мочи;
2. биохимического исследования крови;
3. липидограммы;
4. анализа на свёртываемость крови;
5. определения маркеров повреждения кардиомиоцитов (тропонина, АСТ и др.).
Инструментальных тестов:
1. электрокардиографии;
2. обзорной рентгенографии внутренних органов;
3. ангиографии;
4. допплерографии;
5. современных методов визуальной диагностики – КТ, МРТ.

Как наладить кровообращение?

Коррекция питания и образа жизни

Первое, на что должен обратить внимание пациент с сосудистыми проблемами – его образ жизни.

исключить из своей жизни вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курение;
регулярно заниматься доступным видом физической активности;
чаще бывать на свежем воздухе;
больше отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки;
по возможности исключить нервное напряжение и стрессы.

Обратите внимание! Лучше, если упражнения от проблем с кровеносными сосудами вам подберёт специалист – терапевт, кардиолог или невропатолог.

Основные принципы диеты:

ежедневное употребление достаточного количества овощей и фруктов, злаковых;
ограничение потребления животных жиров;
снижение доли легкоусвояемых углеводов в рационе;
дополнение меню продуктами, насыщенными полезными веществами:
1. рыбой и морепродуктами;
2. ламинарией (морской капустой);
3. грибами;
4. цветной капустой;
5. имбирным корнем;
6. авокадо;
7. свежими ягодами – клубникой, малиной, смородиной, вишней;
8. фруктами – ананасами, бананами, цитрусовыми.

Медикаментозная терапия

Возможности хирургических методов лечения

От слаженной работы головного мозга зависят все жизненно важные функции нашего тела и наше поведение. Именно этот орган является своеобразной «диспетчерской» организма, которая принимает внешнюю и внутреннюю информацию, анализирует ее и определяет наиболее правильный план действий. Такая постоянная, можно сказать, контролирующая работа головного мозга позволяет человеческому телу нормально функционировать и выбирать необходимые «настройки» в постоянно изменяющихся условиях.

Патологии этого органа могут нарушать слаженную работу такой сложной системы тотального контроля за телом и приводят к:

появлению тех или иных дисфункций организма;
изменениям в поведении;
деформации и разрушению личности.

При тяжелых заболеваниях или травмах головного мозга нарушения функций этого органа могут приводить к инвалидизации и смерти больного. Именно поэтому неврологи и нейрохирурги призывают нас не откладывать визит к врачу при появлении первых симптомов, которые могут указывать на проблемы в функционировании нашей «центральной диспетчерской».

Будьте бдительны

Первые признаки патологий головного мозга могут быть чрезвычайно разнообразны. Они провоцируются генетическими дефектами, травмами, инфекциями, иммунными нарушениями, или доброкачественными и злокачественными новообразованиями. Проявления таких нарушений в работе нашей «центральной диспетчерской» могут выражаться в схожих симптомах. Например, могут вызываться патологиями сосудов головного мозга или раковыми опухолями, а тошнота может провоцироваться сотрясением головного мозга или наличием в тканях мозга какого-либо новообразования. Но в любом случае симптомы проблем с головным мозгом не должны оставаться без внимания, служат поводом для обращения к врачу и наблюдения за состоянием здоровья. Только такой всесторонний подход поможет вам избежать прогрессирования тяжелых заболеваний головного мозга и всех осложнений, которые могут развиваться при запущенных патологиях.

В этой статье мы ознакомим вас с основными признаками проблем с состоянием головного мозга, которые не стоит игнорировать. Эта информация поможет вам вовремя принять необходимые меры, и вы не допустите прогрессирования заболевания.

14 симптомов проблем с головным мозгом, требующих обращения к врачу

Постоянные или периодические головные боли. Головная боль может сопровождать самые различные заболевания, и многие люди привыкли решать эту проблему путем приема обезболивающих средств. Выяснение причин появления головной боли всегда должно быть всесторонним, комплексным, так как этот симптом может сопровождать различные заболевания (в том числе и головного мозга). Боли различной степени интенсивности могут появляться при травмах, патологиях сосудов головного мозга, , мигренях, прединсультных состояниях, опухолях и др.
Перепады настроения. Этот симптом может выражаться в появлении приступов гнева или агрессии «на ровном месте», частом изменении настроения в течение дня, непредсказуемости или неадекватности поведения и т. п. Такие эмоциональные перепады могут провоцироваться психическими отклонениями, интоксикациями, ишемической болезнью, опухолями, менингитом, и многими другими патологиями головного мозга.
Снижение аппетита. Это довольно общий симптом, может наблюдаться при заболеваниях различных систем организма, но в некоторых случаях он сопровождает такие патологии головного мозга, как невроз, энцефалит, злокачественные или доброкачественные опухоли, психические отклонения, алкогольную эпилепсию и др.
Когнитивные нарушения: нарушение внимания, ухудшение памяти, снижение интеллекта. Такие отклонения могут наблюдаться при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, сосудистые патологии, психические отклонения, злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга.
Признаки депрессии. Это состояние часто сопровождает сосудистые патологии головного мозга, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз. Для выявления истинных причин депрессии больному показана всесторонняя диагностика у невролога и психотерапевта.
Изменение поведения и личности. Такие симптомы наиболее характерны для психических отклонений, но могут наблюдаться и при сосудистой деменции, болезнях Альцгеймера, сосудистых патологиях головного мозга и интоксикациях.
Нарушения слуха, равновесия, вкусовых ощущений, зрения, обоняния. Такие симптомы могут наблюдаться при поражениях определенных участков головного мозга, вызванных опухолями, травмами, инфекционными процессами или интоксикациями.
Невозможность сосредоточиться. Этот симптом может сопровождать различные сосудистые патологии головного мозга, посттравматические изменения, неврозы, психические отклонения и онкологические заболевания.
Слабость. Этот часто встречающийся симптом многих заболеваний может провоцироваться и патологиями головного мозга: инфекционными поражениями, интоксикациями, сосудистыми нарушениями, опухолевым процессом, рассеянным склерозом и др.
Судороги. Этот симптом может носить эпилептический или неэпилептический характер. Причинами появления могут становиться самые различные патологии, вызывающие нарушения в функционировании головного мозга: активация некоторых структур мозга токсинами или ядами, психические отклонения, нехватка витаминов (В2, В6, Е и D), дефицит микроэлементов ( , натрия, и ), недостаточное поступление в организм таурина (аминокислоты), инфекции, обезвоживание, тепловой удар и органические поражения мозга.
Онемение или паралич разных участков тела. Такие симптомы могу провоцироваться мигренью, эпилепсией, травмами, органическими поражениями мозга при и опухолевых заболеваниях.
Спутанность или утрата сознания. Такие симптомы могут сопровождать вегето-сосудистые нарушения, энцефалопатии, травмы головного мозга, , эпилепсию, опухолевые процессы, менингит и интоксикации различного генеза.
Тошнота. Этот может сопровождать многие патологии головного мозга: невроз, энцефалит и другие инфекционные заболевания, ишемию головного мозга, вегето-сосудистые нарушения, онкологические заболевания, энцефалопатию и психические отклонения.
Нарушения сна. Различные виды нарушения сна могут наблюдаться при неврозах и неврастении, психических отклонениях, депрессиях, длительном приеме некоторых лекарственных препаратов, интоксикациях и сосудистых патологиях головного мозга.

Стоит упомянуть и о таком состоянии,которое уже без врачей не обойдется как кома. Причиной развития комы могут стать различные инфекционные поражения головного мозга, травмы, кислородное голодание тканей мозга, инсульт, эпилепсия, отравление ядами, токсинами или лекарственными препаратами.

К какому врачу обратиться?

Для выявления причин появления вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу-неврологу. Многие из симптомов могут наблюдаться при самых различных заболеваниях, и именно поэтому провоцирующие их факторы выявляются в ходе опроса, осмотра, инструментального и лабораторного обследования пациента. Для составления плана дальнейшей диагностики врач обязательно учитывает всю полученную информацию о самочувствии пациента и на основании этих данных определяет необходимость проведения тех или иных видов исследования (КТ, ЭЭГ, МРТ, ангиографии и др.).

Не откладывайте визит к врачу при выявлении симптомов заболевания головного мозга «на потом». Даже самые безобидные из них могут становиться признаками тяжелых и опасных заболеваний. Помните об этом и будьте здоровы!

На данный момент вопрос, как укрепить сосуды, актуален практически для каждой женщины. В чем причина слабых сосудов и что может случиться, если о них не позаботиться? Какие факторы способствуют усугублению проблемы? Какие есть средства, укрепляющие сосуды? Какие продукты непременно должны быть ежедневном рационе питания?.

Признаки проблем с сосудами, когда нужно укреплять сосуды

К тревожным симптомам, говорящим о том, что стоит позаботиться о своих сосудах, можно отнести :

Периодические головокружения, часто проявляющееся чувство слабости;

Обморочное состояние;

Склонность к укачиванию в транспорте;

Плохое самочувствие и регулярная слабость утром и вечером;

Потемнение в глазах и дискомфортные ощущения при резком изменении положения тела;

Плохое самочувствие в жару;

Резкие скачки давления;

Высокая метеочувствительность;

Ломота в теле, боль в суставах;

Часто мерзнущие и обычно холодные конечности;

Отечность ног и рук;

Тахикардия, учащенный пульс в состоянии покоя;

Стук в висках.

NameWoman предупреждает: даже если ни один из приведенных выше пунктов не про вас, уже одно только появление мелких сосудистых сеточек на коже или образование синяков на бедрах должно стать сигналом к тому, чтобы записаться на прием к флебологу – сосудистому хирургу (при наличии синяков следует сдать клинический анализ крови и сделать коалограмму, разобраться в причинах вашей проблемы поможет врач гематолог).

Не забывайте и о том, что среди причин проблем с сосудами особняком стоит генетический фактор. Будьте внимательны, если у ваших родственников есть варикоз, сердечно-сосудистые заболевания. К группе риска относятся тучные люди, беременные и ведущие сидячий образ жизни. Без симптоматики, но при нахождении в группе риска и наличии располагающих факторов к проблемам с сосудами уже в юном возрасте стоит впервые посетить флеболога. Как и во многих других вопросах здоровья - оперативность и предсмотрительность очень важны. При наличии проблем вовремя обратившись к специалисту, вы сможете пройти более легкий способ лечения. К фрачу флебологу можно записаться во многих медицинский центрах, а на сайтах соответствующих компаний познакомиться с предлагаемыми способами лечения. Так, например, среди услуг сети центров "Эстети Клуб" представлено как лазерное лечение варикоза, у которого отсутствует восстановительный период, так и склеротерапия и минифлебоктомия: http://estetik.ru/ .

Равнодушное отношение к состоянию своих сосудов, отсутствие своевременных мер по их укреплению чревато куперозом, микрокровоизлияниями, варикозным расширением вен и атеросклерозом артерий. Кроме того, существенно возрастает нагрузка на сердце. Люди, слишком поздно задавшиеся вопросом, как укрепить сосуды, нередко сталкиваются с ишемией.

Наиболее частые причины проблем с сосудами:

Сидячий образ жизни (и наихудшая для здоровых ног привычка – поза «нога на ногу»), а также и высокие нагрузки на ноги, если большую часть дня вы проводите стоя (в этом случае NameWoman настоятельно рекомендует подумать вам о ношении компрессионного трикотажа);

Курение и злоупотребление алкоголем;

Постоянный стресс;

Прием оральных контрацептивов;

Генетический фактор.

Плохо сказывается на состоянии стенок кровеносных сосудов и недостаточное количество сна. Отмечено, что после нескольких бессонных ночей восстановить кровеносные сосуды поможет десятичасовой сон в течение пяти дней.

Вопрос укрепления сосудов особенно остро стоит для людей, имеющих избыточную массу тела, склонность к полноте, а также тех людей, кто начал борьбу за свою фигуру или резко теряет лишний вес из-за болезни, стрессов или других причин.

При появлении дополнительных килограмм и объемов наш организм вынужден перестраивать систему мелких сосудов. Разрастающиеся ткани тела необходимо снабжать питательными веществами и кислородом, именно этой цели служат дополнительные кровеносные сосудики. Но чтобы все их поддерживать, тоже необходимы питательные вещества, которых обычно организму итак не хватает. В итоге старые капилляры ослабевают, а стенки новых кровеносных сосудов изначально оказываются очень тонкими.

На каждые дополнительные 10 кг к нашей массе тела требуется дополнительно создать примерно 15 км сосудов. Вот еще одна причина, почему полным людям нужно укреплять сосуды, а худеющим непозволительно сидеть на голодных диетах, обделяя себя питательными веществами.

Риск возникновения проблем с сосудами возрастает в 1,5 раза у женщин с объемом талии более 94 см, а у мужчин – более 102 см.

Как укрепить кровеносные сосуды

Прежде всего, постарайтесь устранить причины проблемы, приведенные выше. Здоровый образ жизни и режим дня обязательны. Помните, что нет ничего дороже вашего здоровья. Также следует позаботиться о специальном питание и физических нагрузках.

Физические нагрузки желательно согласовать с врачом. Наиболее полезны для укрепления сосудов пешие прогулки и плавание. Занятия должны быть не изнуряющими, а тонизирующими, поэтому достаточно уделять им до получаса 4 раза в неделю или всего по 15 минут каждый день. Оздоравливающий и тело, и дух эффект даст йога.

Заботясь об укреплении сосудов на ногах, обязательно нужно критически оценить свою обувь. Высокие каблуки на пользу вам не идут. Наилучшее решение для вашего здоровья - варьировать высоту каблука (очень низкий, высокий, средний) в течение дня, основное время проводя в обуви с каблуком в пределах 4-6 см.

Укрепляющие сосуды препараты в идеале должен назначать врач. Специалисты часто рекомендуют аскорутин, дигидроквертицин. На детралекс отзывы преимущественно очень положительные, этот лекарственный препарат способствует улучшению кровообращения, укрепляет стенки сосудов и обычно назначается в жаркий период года, когда ноги отекают особенно часто. Может быть рекомендован вам гингко билоба, но обязательно обратите внимания на все противопоказания к лекарствам и рекомендации по их приему. При подборе народных средств для укрепления сосудов также желательно проконсультироваться со специалистом.

Народные средства для укрепления сосудов

Для улучшения кровообращения и нормализации работы кровеносной системы, для укрепления сосудов в народной медицине используются такие природные препараты как настои и отвары из пустырника, череды, цветков ромашки и красного клевера, мяты и мелиссы, плодов шиповника или боярышника, ягод рябины, лаврового листа, корня валерианы, брусничных листьев.

Обливания холодной водой – лучший ответ на вопрос, как укрепить сосуды на ногах. Проводите процедуру вечером. Сделайте воду почти холодной и ведите струю воды по ногам снизу вверх.

В наших статьях мы уже неоднократно советовали читательницам одно простое упражнение для здоровых ног. Укрепить сосуды, улучшить кровообращение и даже сократить количество сеточек и растяжек на ногах поможет следующее действие: лягте на спину, поднимите вверх руки и ноги, мелко потрясите конечностями. В идеале это нужно делать в течение пяти минут. Начните с минуты или делайте упражнение с короткими перерывами. Для ощутимого эффекта делать это нужно каждый день по утрам после пробуждения. Сможете делать это чаще – ваш организм будет вам благодарен еще больше.