Магния сульфат — слабительное средство для быстрого очищения кишечника. Сульфат магния для очищения кишечника: методики, противопоказания

Как пить сульфат магния для очищения кишечника? Этот вопрос интересует тех, кто желает сбросить лишний вес без особых диет. Данный препарат применяется в виде порошка, таблеток либо капсул. Сульфат магния, как правило, применяется для избавления от хронических запоров, псориаза, гипертонии, а также для очищения печени. Нередко препарат используют в косметологии и гинекологии.

Что же такое сульфат магния

Почему применяют препарат магния сульфат для очищения кишечника? Отзывы указывают на то, что данное лекарственное средство напоминает горьковатую соль. Препарат нередко используется в традиционной медицине для профилактики и терапии множества заболеваний. При этом сульфат магния является безопасным. Однако перед применением специалисты рекомендуют пройти обследование, так как препарат имеет некоторые противопоказания.

Стоит отметить, что магния сульфат - это мощное средство, обладающее слабительным эффектом. Препарат не оказывает адсорбирующего эффекта. Медикамент стимулирует сократительную функцию активных отделов кишечника, что позволяет вывести содержимое быстро и эффективно.

Что нужно сделать перед началом процедуры

Теперь вы знаете, почему применяют магния сульфат для очищения кишечника. Отзывы о лекарственном средстве в основном положительные. Перед началом процедуры специалисты рекомендуют подготовить свой организм. Для этого:

За трое суток перед началом процедуры из рациона необходимо убрать консервированные, жирные, сладкие, кислые, острые и соленые продукты.
Следует ограничить употребление выпечки, сахара, соли, а также пустых углеводов, которые содержатся в основном в кремовых десертах.
Ввести либо пересмотреть физические упражнения, повысить интенсивность и регулярность занятий.
Подготовить себя морально. Ведь препарат обладает неприятным запахом и оставляет после себя неприятное послевкусие. Чтобы от него избавиться, можно скушать дольку апельсина.
Завести дневник. Он нужен для записей показателей веса, а также для описания всех тонкостей своего самочувствия после употребления препарата магния сульфат для очищения кишечника. Отзывы многих пациентов основаны именно на таких записях.

Как проводится процедура

Применение сульфата магния для очищения кишечника - один из наиболее популярных методов похудения. Главное, правильно провести процедуру. Препарат не всасывается в ткани кишечника. Он раздражает рецепторы, а также оказывает желчегонное действие. Процедура же проводится следующим образом:

Начинать процедуру рекомендуется в 7 часов утра. В это время кишечник человека наиболее активен. На данном этапе следует принять сульфат магния.
Каждые минут 20 необходимо выпивать стакан жидкости: смесь воды и лимонного сока. Последнего компонента требуется совсем немного. После первого опорожнения стоит реже употреблять жидкость. За всю процедуру нужно выпить от 8 до 10 стаканов.
Спустя 1,5 часа, а может и раньше, возникнет первый позыв в туалет.
После каждого опорожнения рекомендуется выпивать по стакану воды. За всю процедуру таких позывов будет от 5 до 8.

В конце очищения содержимое кишечника должно быть жидким и совершенно прозрачным. Полное очищение кишечника при помощи сульфата магния осуществляется примерно за 5 часов.

Чем опасно длительное применение

Опасен ли препарат магния сульфат для очищения кишечника? Отзывы специалистов указывают на то, что длительное проведение процедуры может привести к:

обезвоживанию организма;
вымыванию полезной микрофлоры из внутренних систем;
нарушению водно-солевого баланса;
развитию синдрома ленивого кишечника;
возникновению кровянистых выделений в процессе дефекации.

Что стоит учесть

Как не навредить организму, употребляя сульфат магния для очищения кишечника? Как применять препарат правильно? Вместе с лекарственным средством в упаковке всегда имеется инструкция. Однако не все читают ее полностью. Перед употреблением препарата стоит учесть, что сульфат магния может вызвать определенные нарушения. Чтобы их минимизировать, рекомендуется смазывать растительным маслом задний проход после каждой дефекации.

В процессе очистки кишечника следует употреблять жидкость. Для восстановления в организме солевого и водного баланса требуется не менее 2 литров. Для нормализации микрофлоры необходимо принимать пребиотические средства. Курс начинается сразу после окончания процедуры и длится не менее 10 суток.

Как принимать сульфат магния для очищения кишечника в виде порошка

Сульфат магния при запорах является просто незаменимым средством. Препарат позволяет не только очистить кишечник, но и восстановить все его функции. Стоит учесть, что запоры вредят всей системе. Поэтому от них необходимо избавляться незамедлительно. Чаще всего порошок магния сульфата принимают перед отходом ко сну либо утром натощак.

Готовится средство очень легко. 30 грамм порошка необходимо развести в 100 миллилитрах чистой воды. Действовать слабительное начинает уже через 1 час. Как утверждают специалисты, сульфат магния дает наилучший результат. Его рекомендуют использовать вместо клизмы. Ведь действует препарат менее болезненно. К тому же лекарственное средство при правильном использовании не наносит вреда.

Какого результата стоит ожидать

Какой же результат можно получить, применяя магния сульфат для очищения кишечника в ампулах либо в виде порошка? Как показывает практика, опорожнение внутренней системы начинается спустя час после употребления препарата. В первые сутки человек может испытывать сонливость и слабость. Помимо этого, нередко возникает ощущение упадка сил. Однако подобные симптомы исчезают уже на второй день, после употребления нормальной пищи. Ведь с получением полезных компонентов организм начинает постепенно восстанавливать силы.

После процедуры очищения кишечник человека начинает работать более активно, нормализуются некоторые процессы. Помимо этого, организм полностью избавляется от вредных радикалов. В среднем после процедуры многие теряют до 3 килограмм веса. Самое главное - это соблюдение всех правил проведения очистки кишечника. В противном случае можно сильно навредить своему организму.

Преимущества процедуры

Стоит ли принимать магния сульфат для очищения кишечника? Инструкция к данному лекарству содержит всю необходимую информацию. Однако к достоинствам препарата стоит отнести:

Недостатки процедуры

Несмотря на безопасность препарата, процедура по очистке кишечника все же имеет недостатки. К ним стоит отнести:

Нарушение в организме солевого баланса.
Частичную потеря натрия и кальция.
Возникновение побочных эффектов - понижение артериального давления, слабость, головокружение.

Стоит учесть, что кормящим женщинам запрещено употреблять сульфат магния. Ведь лекарство проникает в грудное молоко. В результате этого у ребенка могут возникнуть частые приступы диареи.

Побочные эффекты

Сульфат магния, как и большинство препаратов, имеет побочные эффекты. Проявляются они следующим образом:

общая слабость;
боли, носящие спастический характер;
рвота и тошнота;
обострение всех имеющихся заболеваний ЖКТ.

Данные симптомы могут возникнуть и у младенца, если он питается грудным молоком. Не рекомендуется постоянно прибегать к подобным методам очищения кишечника, так как даже при однократном применении могут возникнуть неприятные ощущения.

Сульфат магния для очищения кишечника: противопоказания

Магния сульфат - эффективный препарат, который не всегда действует мягко. Влияние лекарственного средства на организм в некоторых случаях просто непредсказуемо. Не рекомендуется проводить чистку кишечника подобным препаратом:

В послеоперационный период. Особенно это касается тех случаев, когда был удален аппендицит.
Если имеются трещины прямой кишки.
При внутреннем кровотечении.
При воспалительном процессе, затрагивающем органы ЖКТ.
При обезвоживании организма.
В период лактации и беременности.
Тем, у кого понижено давление.
При сердечных АВ-блокадах.

Бывают ситуации, когда применение сульфата магния строго запрещено. В первую очередь это касается тех людей, у которых имеется почечная недостаточность. При таком нарушении содержание магния в крови превышает норму. Помимо этого, у человека может быть индивидуальная непереносимость активного компонента препарата. Не рекомендуется самостоятельно начинать прием лекарства.

Даже при здоровом образе жизни в кишечнике человека скапливаются застоявшиеся каловые массы, что нарушает его нормальную работу. Магнезия для чистки кишечника в медицине применяется достаточно часто, поскольку этот метод избавления от шлаков считается достаточно эффективным.

История магния

Магний очень важен для организма человека. Он участвует в процессах выработки энергии, усвоения глюкозы, синтеза белка, создания костной ткани, транслирования сигналов нервной системы и многих других функциях. Но не только человеку необходим этот элемент — без магния, возможно, жизнь на планете не состоялась бы, ведь он присутствует в хлорофилле, ответственном за усвоение солнечной энергии. То есть без магния был бы невозможен процесс фотосинтеза, а значит, и сама жизнь на Земле.

История открытия магния любопытна тем, что выделить этот элемент удалось благодаря опытам с магнезией. Магнезит, мыльный камень, издавна брали в районе Магнезии в Фессалии, при прокаливании он рассыпался в белый порошок, получивший название белой магнезии. В 1695 г. английский ботаник и врач Неемия Грю при выпаривании воды из Эпсомского источника получил соль, обладавшую горьким вкусом и слабительным действием. Позднее выяснилось, что соль при взаимодействии с содой или поташом образует белый порошок, аналогичный получаемому из магнезита. И только в XIX веке при дальнейших опытах с магнезией был выделен элемент магний.

Механизм действия магнезии

Магнезия — принятое в медицине наименование сульфата магния. Это бесцветные легкорастворимые кристаллы. Из магнезии готовят лекарственные препараты в виде растворов и суспензий. Это средство обладает сильным слабительным действием. Не будучи сорбентом, оно не всасывает в себя токсические вещества, а способствует их немедленному выведению из организма.

При попадании магнезии в кишечник происходит обильное выделение жидкости. Под сильным давлением жидкости на стенки кишечника с них смываются твердые каловые отложения. Давление провоцирует усиление перистальтики, и спустя час-полтора после приема препарата происходит опорожнение. Организм освобождается от жидкости в кишечнике, вместе с которой выводятся снятые со стенок отложения и всевозможные токсины.

Магнезию для очищения кишечника нужно применять с осторожностью. Важен правильный расчет необходимой дозы. Чрезмерное введение препарата в кишечник может избавить его не только от шлаков, токсинов и остатков непереваренной пищи, но и очистить от внутренней микрофлоры, необходимой для процессов нормального метаболизма.

Восстановление микрофлоры происходит достаточно долго с помощью диет и соответствующих продуктов.

Очищение кишечника

Магнезия продается в аптеках без рецепта врача, в виде порошка. Для чистки кишечника требуется четкое следование рекомендованным дозировкам. Магнезия нетоксична, но передозировка может спровоцировать диарею, которую будет непросто остановить. В связи с необходимостью частых опорожнений процедуру стоит проводить в домашних условиях в выходные дни.

Необходимая доза определяется в зависимости от возраста. Взрослым — 20 г, детям — по количеству лет из расчета 1 г на каждый год жизни, кроме детей до трехлетнего возраста — им такая процедура противопоказана. Необходимое количество порошка растворяют в стакане теплой воды. Применяют раствор только после полного растворения магнезии.

Для полной чистки кишечника в течение нескольких дней до приема препарата соблюдают диету, исключив из рациона мясо и растительные жиры. Пьют раствор магнезии за час до завтрака. Зачем именно натощак? Так процедура дает максимальный эффект. Магнезия не очищает кишечник, если ее принять после жирной пищи.

Результат достигается уже после первого приема. В течение короткого промежутка времени происходит многократное опорожнение. Кишечник избавляется от застоявшихся отходов, причем цвет стула может быть очень разнообразен. Магнезия для очищения кишечника принимается 2-3 дня, но не более недели. Продолжительность курса зависит от степени зашлакованности.

Противопоказания и побочные эффекты

повышенной чувствительности, аппендиците;
ректальном кровотечении, кишечной непроходимости;
обезвоживании, хронической почечной недостаточности;
воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
беременности.

Прием магнезии может вызвать ряд побочных эффектов:

тошноту и рвоту, метеоризм, одышку, жажду;
общую слабость, чувство усталости и сонливость;
нарушение электролитного баланса, вызывающего астению, спутанное сознание, судороги, аритмию;
ощущение тревоги, атонию матки, головную боль;
внезапные приливы крови к лицу, падение артериального давления.

Перечисленные противопоказания и побочные эффекты свидетельствуют, что, прежде чем чистить кишечник с помощью магнезии, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист, учитывая состояние пациента и особенности его заболеваний, может порекомендовать более безопасный препарат для достижения той же цели.

Сульфат магния – фармацевтический препарат, выпускаемый для перорального приема в виде белого порошка или таблеток. Он имеет горький вкус, сильное слабительное действие и практически не вызывает побочных эффектов, однако к его использованию существуют определенные противопоказания. Магнезия для очищения кишечника, печени и желчного пузыря широко применяется в домашних условиях.

Содержание:

Механизм действия препарата

Очищающее действие сульфата магния обусловлено его мощным слабительным эффектом. Достигается он за счет создания высокого внутреннего осмотического давления и накопления жидкости в кишечнике. Это приводит к активизации сократительной деятельности его отделов, раздражению рецепторов стенки прямой кишки, разжижению каловых масс и выводу их под давлением. Внутренние поверхности слизистых при этом подвергаются качественной очистке.

Несмотря на относительную безопасность препарата (он практически не всасывается в кровеносное русло через слизистую кишечника), его использование в домашних условиях должно быть согласовано со специалистом. Бесконтрольный прием лекарственных средств может оказаться опасным и иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Так, при превышении дозы или частоты использования сульфат магния способен нанести вред дружественной микрофлоре внутренней среды организма.

Показания к приему английской соли включают:

хронические запоры;
отравление тяжелыми металлами;
предоперационное очищение кишечника и желудка;
косметические дефекты кожи, ногтей и волос;
лишний вес;
псориаз.

Предупреждение: Следует помнить, что сульфат магния не является сорбентом.

Преимущества и недостатки метода

Основным достоинством методики очищения организма с помощью магнезии служит ее простота и эффективность. Препарат практически не раздражает слизистые пищеварительного тракта, быстро действует. Он не влияет на работу внутренних органов, не токсичен и не вызывает привыкания, обеспечивает желчегонное действие.

Опасность представляет развитие следующих побочных эффектов:

гибель микрофлоры пищеварительной системы;
синдром ленивого кишечника;
обезвоживание, сбой в процессах водно-солевого обмена (потеря кальция и натрия), отеки;
рвота;
угнетение сердечной деятельности;
ощущение жжения в анальном отверстии, кровянистые выделения.

То количество английской соли, которое все же попадает в кровеносное русло при прохождении через желудочно-кишечный тракт, может стать причиной формирования волны побочных эффектов, связанных с увеличением содержания катионов магния. Их источниками также служат другие слабительные средства, антацидные препараты, лекарства от гипертонии и для сохранения беременности.

Нарастание концентрации магния сверх меры производит отравляющее действие на нервную и кровеносную системы. Именно оно виновно в появлении неприятных ощущений, нередко обнаруживаемых на второй день после выполнения очищающих процедур с помощью магнезии. Невнимание к ухудшению состояния и продолжение приема препарата опасно утратой глубоких сухожильных рефлексов, угнетением дыхания и остановкой сердца.

Использование английской соли, как и других подобных слабительных, не является обязательным для чистки кишечника . Существуют более мягкие и безопасные методы, не несущие серьезных рисков для здоровья. К тому же правильное сбалансированное питание и здоровый образ жизни являются достаточными условиями для поддержания здоровья пищеварительной системы.

Видео: Мнение врача о пользе проведения процедур очищения организма в домашних условиях

Применение английской соли

За 3-4 дня до планируемых процедур с использованием магнезии нужно исключить из ежедневного меню острую, соленую и кислую пищу, сладости, консервированные и жирные продукты, свести к минимуму употребление сахара, соли и выпечки. Противопоказаны алкоголь и курение, мясные блюда. Полезно увеличить интенсивность ежедневных физических нагрузок, провести тренировку или гимнастику.

Магния сульфат для очищения кишечника удобнее всего принимать с утра натощак или вечером за 2-2,5 часа до отхода ко сну. Курс лечения занимает 3-5 суток ежедневного использования магнезии в количестве 20-30 г (1 пакетик) на 100 мл кипяченой воды. Средство требуется хорошо размешать и быстро выпить, посещение туалета потребуется через 1-1,5 часа.

Совет: Сульфат магния имеет неприятные запах и привкус. Чтобы уменьшить их выраженность и избавиться от осадка, допустимо закусить взвесь долькой апельсина.

На протяжении курса лечения необходимо соблюдать диету, основанную на вегетарианском меню с высоким содержанием крупяных каш, овощей и фруктов (кроме картофеля и бананов). Следует исключить продукты, богатые быстрыми углеводами, фастфуд, мясо, рыбу и полуфабрикаты, а также молочную пищу и яйца . Вернуться к обычному рациону можно через 2-3 дня, делать это необходимо постепенно.

На протяжении нескольких суток после очистительных мероприятий требуется ежедневно выпивать не менее 2 л воды хорошего качества. Полезным будет пройти курс лечения пробиотиками (бифидумбактерин, лактобактерин) в течение 10 дней для приведения в порядок популяции кишечных микроорганизмов после приема магнезии.

Оптимальная программа очищения организма с помощью английской соли

Безопасное и действенная чистка кишечника посредством магния сульфата требует учета биологического ритма внутренних органов и строгого соблюдения алгоритма действий:

Наилучшее время для начала процедуры – 6-7 часов утра, когда кишечник наиболее физиологически активен, в этот период необходимо принять препарат.
Через каждые 20 минут выпивать 200 г воды с лимонным соком. После первого посещения санузла количество и частоту приема жидкости можно несколько уменьшить. В целом за время процедуры потребуется 8-10 стаканов напитка.
Мероприятие занимает в среднем около 5 часов, за этот период должно произойти примерно 5-8 актов опорожнения кишечника. После каждого из них необходимо смазывать область заднего прохода растительным маслом, выпивать 200 г воды.
К окончанию процедуры содержимое кишечника в норме будет представлять собой чистую прозрачную жидкость.

На следующий день может наблюдаться сонливость, вялость, упадок сил, снижение артериального давления. В норме такие симптомы держатся не более 24 часов и проходят после полноценной трапезы. На постоянной основе принимать магнезию недопустимо.

Применение магнезии вместе с минеральной водой

Прием минеральной воды нередко используется как способ мягкого очищения кишечника без вреда для процессов метаболизма. В сочетании с сульфатом магния она отлично выводит токсические вещества и шлаки , помогает уменьшить массу тела на 1-2 кг.

Раствор магнезии в теплой жидкости (20 г на 200 мл) принимают с раннего утра, после чего необходимо пить минеральную воду без газа в большом количестве. Твердую пищу в день чистки не употребляют.

Видео: Врач об очищении организма сульфатом магния

Использование магнезии для подготовки к голоданию

Очищение кишечника перед процедурой голодания занимает 3 суток. В первые два дня калорийность рациона постепенно снижают, а за 24 часа до мероприятия принимают сульфат магния вместе с большим объемом жидкости.

Процедура позволяет достичь хороших результатов: активировать естественные процессы детоксикации и нормализовать обмен веществ. В то же время проводить такую подготовку без назначения врача опасно: побочные эффекты от приема магнезии могут значительно усилиться на фоне общей слабости, вызванной голоданием.

Клизма с магнезией

Клизма – наиболее эффективный способ освобождения кишечника при нарушениях стула. Раствор для введения делается по обычной схеме, концентрация действующего вещества не должна превышать 20-30%. Объем жидкости составляет от 100 мл до 1 л. При проведении процедуры достигается быстрый слабительный эффект.

Противопоказания

Прием английской соли запрещен в следующих случаях:

заболевания пищеварительной системы (язва, гастрит, энтероколит, холецистит);
уролитиаз (мочекаменная болезнь);
индивидуальная гиперчувствительность;
гипермагниемия;
тяжелые патологии легких;
астма;
аппендицит;
риск возникновения ректального кровотечения;
непроходимость кишечника;
дегидратация;
ранний детский возраст (до 3 лет).

Ограничениями к применению препарата согласно инструкции служат также хроническая почечная недостаточность, блокада сердца и поражения миокарда. Противопоказанием к приему сульфата магния должно стать любое ухудшение самочувствия в процессе выполнения очистительных процедур: боли в животе , головокружение, тошнота.

Соль также запрещено использовать в периоды беременности и грудного вскармливания младенца. Специальные диеты могут значительно ослаблять организм, поэтому во время соблюдения таковых от мероприятий с применением магнезии лучше отказаться.

Английскую соль, или магния сульфата с давних пор применяют для очищения кишечника перед хирургическими вмешательствами и при запорах. Не рекомендовано употреблять препарат при неподготовленном организме. Средство является сильнодействующим, поэтому пить магнезию нельзя людям, страдающим желчной болезнью, заболеваниями печени и сердца. Очистка кишечника проводится за один день, семидневный курс или единовременно - посредством клизмы.

Показать всё

Описание препарата

Магнезия используется для очистки кишечника в медицинских учреждениях и домашних условиях. Это недорогое, эффективное, простое в применении слабительное средство. Оно подходит для кратковременного редкого употребления с целью выведения застоявшихся каловых масс из организма. Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией, подготовиться и внимательно изучить все противопоказания.

Препарат Магния Сульфат выпускается в различных формах:

Магнезия в виде шариков и брикетов используется спортсменами как противоскользящий препарат. Для перорального применения чаще всего назначают порошок в пакетах по 10, 20, 25 г.

Действие

Магнезия стимулирует рецепторы и слизистую кишечника. Он начинает активно сокращаться, за счет чего его содержимое двигается к выходу.

Сульфат магния не всасывается в стенки кишечника, поэтому вся жидкость остается в нем. Большое ее количество создает давление и способствует диарее. Также магнезия обладает желчегонным свойством. Пища при приеме сульфата магния не успевает перевариваться, поэтому уменьшается попадание в организм жиров и углеводов.

Подготовка организма и способ применения

Согласно инструкции по применению, для качественного очищения кишечника от фекалий, наслоений, шлаков и токсинов необходима предварительная подготовка. Начинать ее нужно за 2 недели до планируемой даты процедуры. Подготовка заключается в соблюдении диеты.

Из меню нужно убрать такие продукты, как:

алкоголь;
фаст-фуд;
жареные мясные блюда;
соленья и копчености;
кисломолочные продукты.

Питаться в этот период нужно злаками, фруктами и овощами. Предпочтительно есть каши на воде, овощные супы, рагу. Каждый день необходимо контролировать потребление воды. Выпивать нужно не менее 2 л. Полезно в этот период использовать комплексы гимнастики для живота, чтобы усилить перистальтику кишечника.

Магнезия для чистки организма применяется обычно для взрослых, однако возможно использование препарата и для детей (по показаниям врача).

На сегодняшний день самыми популярными способами проведения процедуры с помощью магния сульфата являются:

курс на 7 дней;
однодневное очищение;
постановка клизмы.

При пероральном употреблении магнезии необходимо приготовить лимон. У препарата неприятный вкус, поэтому возможно возникновение рвотных позывов. Выжатый сок лимона, разведенный в воде, употребляется сразу после дозы препарата, чтобы устранить неприятные ощущения.

7-дневный курс

7 дней - это максимальная длительность приема препарата. В зависимости от индивидуальных особенностей организма можно ограничиться 3-5 днями.

Процедуру очищения магнезией проводят следующим образом. Порошок (20-30 г) растворяют в 100 г теплой воды. Лучшее время для проведения процедуры - ночь или ранее утро. По данным многих исследователей, пик активной деятельности кишечника приходится на утренние часы, поэтому принимать препарат лучше в 6-7 утра. Приготовленный раствор нужно выпить, заедая лимоном или запивая лимонной водой. Употреблять средство можно залпом или глотками, с перерывом 30-40 секунд. Действие препарата начнется через 2-5 часов. Процедуру лучше планировать в выходной день, поскольку позывов к дефекации будет несколько. Такой схемой пользуются все 7 дней очистки организма. При этом возможны все проявления диареи: дискомфорт, газообразование и движение газов, вздутие.

В период применения необходимо поддерживать водный режим, пить в сутки не меньше 2 л чистой жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Быстрый способ очищения

Если человек физически здоров, не имеет хронических заболеваний внутренних органов и пищеварительного тракта, при необходимости быстро очистить организм можно использовать препарат магнезии однократно.

Предварительно подготавливают лимонную воду или лимон. Препарат в объеме 40 г смешивают с водой. Употребляют, запивая или заедая лимоном. Через 2-3 часа наступает ожидаемый эффект. На следующий день обязательно нужно восстановить водный баланс, выпив 2,5 л обычной или минеральной воды.

Клизма с магнезией

Этот способ пользуется меньшей популярностью, поскольку сопровождается дискомфортом и позволяет очистить только толстый кишечник. Однако он очень эффективен в случае запора.

Порошок разводят в пропорции 30 г препарата на стакан воды. Температура жидкости должна соответствовать температуре тела или быть выше на 1-1,5 градуса. Ставить клизму нужно вечером, перед сном.

Минеральная вода и сульфат натрия

Благодаря сочетанию компонентов магнезии и минеральной воды из организма вместе с каловыми массами выводятся накопленные шлаки и токсины. К этому добавляется эффект снижения массы тела от 1 до 2 кг. Очищаться таким способом можно только один день.

Во время процедуры нужно употреблять не менее 2 л лечебной минеральной воды. Предпочтение лучше отдавать жидкости без газа или с его низкой концентрацией. Нельзя употреблять пищевые продукты. Раствор готовится из расчета 20 г сульфата магния на 200 г теплой воды. Принимают его утром натощак.

Особенности применения магнезии

Чистка желудочно-кишечного тракта магнезией проводится людьми разного возраста - при отсутствии противопоказаний.

Существуют отличия в дозировке и приеме препарата в зависимости от возраста и состояния организма.

Пожилой возраст

Перед применением препарата для этой категории пациентов обязательна консультация медицинского специалиста. Обычно дозировку для пожилых назначают такую же, как для людей среднего и молодого возраста.

Методика применения препарата также не меняется, но при первых симптомах ухудшения здоровья нужно незамедлительно обращаться врачу.

Детский возраст

Применять магния сульфат для очищения кишечника можно детям, начиная с трехлетнего возраста. Ребенок может не согласиться принимать препарат из-за его неприятного вкуса, поэтому чаще используется клизма.

Максимальная суточная доза препарата - 30 г. При внутримышечном введении - не более 200 мл.

Дозировка препарата для детей и подростков составляет:

до 12 лет - не более 10 г за 24 часа;
от 12 до 15 лет - не более 10 г;
от 15 лет - от 10 до 30 г в сутки.

Противопоказан препарат людям при следующих состояниях:

заболевания пищеварительного тракта воспалительного характера;
внутрикишечные кровотечения;
геморрой;
кишечная непроходимость;
пониженный мышечный тонус;
почечная недостаточность;
атсма;
беременность.

дисбаланс солей в организме;
обезвоживание;
нарушения микрофлоры кишечника;
желудочная изжога;
понижение моторики кишечника;
перианальный дерматит;
гипертония;
головные боли;
мигрени;
сбои в работе сердца.

Иногда появляются нежелательные эффекты в виде:

патологии сердечных сокращений;
гипотонии;
чрезмерной потливости;
сбоев в работе центральной нервной системы;
низкого общего тонуса организма;
уменьшение трудоспособности;
снижения температуры тела;
рвоты и тошноты;
диареи, газообразования или запора;
нарушения водного баланса;
тянущих болей неясного генеза во всем организме.

Чистка кишечника с помощью магнезии при соблюдении всех правил и консультации врача проходит эффективно и без негативных последствий для организма в 95% случаев.

Магнезией называется недорогой лекарственный препарат, назначаемый в случае заболеваний органов пищеварения и отравления. Это соль с горьковатым вкусом, оказывающая мощное слабительное действие. Используется также в домашних условиях для похудения.

ДЕЙСТВИЕ

Зашлакованность кишечника отходами жизнедеятельности организма провоцирует запоры, заболевание гастритом, аллергией, приводит к развитию ожирения и рака. Запоры вредят всему организму в целом, поэтому допускать их нельзя. Избавление от токсинов является важнейшей задачей на пути к выздоровлению. Кроме того, это прекрасный способ сбросить минимум три килограмма лишнего веса после проведения очистительной процедуры.

Сульфат магния для выглядит как множество кристаллов призматической формы, бесцветных, быстро растворяющихся в воде. Он не является сорбентом, то есть не присоединяет к себе токсины. Преимущество препарата магнезии в том, что он, ускоряя выведение каловых масс, сохраняет перистальтику желудка и не влияет на другие внутренние органы.

Кроме того, порошок содержит магний, который откладывается в костях, мышцах скелета и миокарде. Магний имеет свойство придавать красоту, так как необходим коже, волосам и ногтям. Он нужен для работы сердца, против судорог в ногах, для хорошего настроения.

Принцип действия сульфата магния основан на увеличении осмотического давления внутри организма. Препарат вызывает раздражение стенок кишечника. Оказываемый им желчегонный эффект помогает . Благодаря его действию, образовавшийся избыток жидкости размягчает каловые массы. Мощный напор удаляет все застарелые отходы, полностью промывая стенки кишечника. Но доза препарата должны быть строго рассчитана и не должна превышать допустимый предел. Это приведет к вымыванию полезной для организма микрофлоры кишечника, восстановление которой потребует долгого времени.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Магнезия обладает преимуществом перед другими препаратами, так как является безопасным средством очистки с минимальным количеством противопоказаний. Однако, консультация врача все же необходима в некоторых случаях. Серьезные заболевания сердца, а также язва, холецистит, гипертония, почечная недостаточность, и некоторые другие заболевания требуют получения врачебной рекомендации.

Чрезмерная и частая чистка сульфатом магния приводит к привыканию организма, обезвоживанию, может вызвать рвоту. Беременным противопоказано этим препаратом, так как он вызывает снижение тонуса матки. Сульфат магния имеет свойство проникать в грудное молоко, что приведет к признакам диареи у младенца. Препарат можно давать ребенку лишь в возрасте от трех лет.

Не рекомендуется применять сульфат магния для похудения во время диеты. Ограниченное количество пищи временно ослабляет организм, а чистка магнезией усиливает эффект слабости. Это приводит к головокружениям, проблемам в работе сердца, рвоте. Слабительные средства для очищения кишечника используются до начала диеты. Долгое применение магнезии может быть опасно обезвоживанием организма, потерей натрия и калия, вымыванием полезной микрофлоры. Также не стоит увлекаться препаратом при наличии крови во время акта дефекации, зуде заднего прохода. Нарушенный водно-солевой баланс и синдром ленивого кишечника также служат предостережением для долгого очищения.

ПОДГОТОВКА

Перед приемом препарата необходимо:

За несколько дней перед чисткой облегчить свое меню, сделав его по возможности вегетарианским. Рацион должен состоять в основном из круп, фруктов и овощей. Мясо, быстрые углеводы и особенно фастфуд желательно исключить из питания.
Увеличить физическую нагрузку в виде гимнастики.
Приготовиться к неприятному вкусу и запаху препарата морально. Можно съесть дольку апельсина после проведения процедуры, чтобы убрать послевкусие.
Можно приготовить блокнот для ведения записей: вес до процедуры и после нее, нюансы самочувствия в процессе, результат очищения.

Для очищения понадобится один пакет или флакон сульфата магния, долька лимона, стакан, два литра питьевой, прокипяченной воды. После всех приготовлений можно приступать к действию.

ПРОВЕДЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

для похудения с помощью магнезии рекомендуется большинством диетологов перед началом диеты. Действует препарат от пяти до восьми часов, поэтому удобно проводить очищение с утра в выходной день, когда не нужно никуда спешить. Желательно до приема пищи. На голодный желудок магнезия сработает быстрее. Если же перед чисткой съесть жирную пищу, то эффекта от очищения можно и не получить. Лучшее время для проведения очищения - раннее утро, около семи часов. В это время кишечник наиболее активен.

В половине стакана теплой воды нужно растворить 30 граммов порошка сульфата магния. Полученный раствор принимается внутрь залпом. Через каждые 20 минут следует выпивать стакан воды, подкисленной лимонным соком. Действие повторяется до первого акта дефекации, который произойдет примерно через полтора часа. После этого можно пить не так часто. Достаточно принимать стакан воды после каждого похода в туалет, причем после четвертого раза можно уже не пить. Также следует смазывать задний проход маслом во избежание возникновения раздражения. Обычно происходит до восьми актов дефекации за весь процесс чистки кишечника, который длится около пяти часов. Последние выделения из кишечника будут в виде чистой воды.

ОКОНЧАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Завершив чистку организма, можно приготовить себе еду. Желательно не перегружать желудочно-кишечный тракт тяжелой пищей в первый же день. Пища, богатая клетчаткой станет идеальным выбором. Свежий салат, заправленный растительным маслом, вареные овощи хорошо подойдут в качестве первого приема пищи.

После окончания очистки необходимо позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса в организме. Поможет ежедневный прием двух литров питьевой воды в течение нескольких дней. Для стимуляции роста и жизнедеятельности микрофлоры в кишечнике рекомендуется принимать специальные препараты. Пробиотики используются для пополнения численности полезных микроорганизмов, а пребиотики - для их питания и быстрого размножения.

Эффективное и быстрое очищение кишечника приводит к небольшому ослаблению организма в первые сутки после процедуры. Сонливость и упадок сил пройдут без следа после первого нормального приема пищи. Тем не менее, такой способ очистки организма от шлаков является более щадящим по сравнению с применением клизмы.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИЕМА МАГНЕЗИИ

Можно ограничиться одним днем для чистки организма. Максимальный период применения сульфата магния - неделя. Это приведет к наилучшему результату очистки. Но такой длительный срок требует консультации с доктором и применения последующих мер по восстановлению функциональности организма. Возникшие во время процедуры сильная тошнота, вздутие живота и газообразование могут сигнализировать о передозировке. В таком случае необходима помощь врача.

Несмотря на замечательный очистительный эффект от применения магнезии, увлекаться этим препаратом не стоит. Ведь с ее помощью можно убрать лишь симптом и временно облегчить состояние. Нужно искать причину возникновения запора и лишнего веса и избавляться от самого заболевания. Введение большего количества клетчатки в рацион и физическая нагрузка в спортзале также способствуют укреплению здоровья органов пищеварения.